Tusovka Club
رفتن به کانال در Telegram
Влюбляем в себя и танцы Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink @tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.
نمایش بیشتر5 588
مشترکین
-224 ساعت
-67 روز
-2430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 1 کانالها
ژوئن '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+29
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+26
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+78
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+47
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+76
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+106
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+170
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+214
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+60
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+34
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+50
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+61
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+72
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+39
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+52
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+51
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+61
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+69
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+76
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+100
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+120
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+114
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+96
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+91
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+95
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+96
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+203
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+134
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+119
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+130
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+104
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+136
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+130
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+93
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+399
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+89
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+234
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+75
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+135
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+1 188
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+260
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+164
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+10 074
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Добиваемся регулярности в тренировках. 💪
Выполните 30 зарядок и получите курс бесплатно.
В TusovkaClub всё не просто так. Мы делаем наши тренировки не просто интересными и полезными, но и эффективными для вас.
Как мы решили этого добиться?
✅ Регулярность – мини-тренировки ежедневно в виде зарядок по 10-15 минут.
✅ Мотивация – каждый месяц новый курс в подарок.
✅ Нагрузка – 8 часовых тренировок ежемесячно.
✅ Удобство – вы сами выбираете время для тренировок.
✅ Интерес – каждый день у вас новая тренировка + повторение пройденного.
✅ По шагам – вы изучаете движения на уроках и постепенно осваиваете ритм.
Как всё это совместить? Даа... Это не абонемент в фитнес-клуб. Там будет ещё +1 преграда - до него ещё надо добраться, а это затраты времени. Тут может провисать регулярность и падать мотивация...
Мы нашли способ совместить 6 факторов и добиться эффективности через регулярность. Вот каким образом 💙
В основе регулярных тренировок лежат искренний интерес и правильная система. В клубе «Утренние зарядки» мы объединили и то, и другое, чтобы вы могли привить себе любовь к танцам легко и навсегда.
Хочу тренироваться регулярно
Привычка за 30 дней. Ежемесячный комплекс зарядок поможет плавно войти в режим.
Максимум пользы. С первого месяца открывается доступ к часовым тренировкам для глубокой проработки тела.
Никакой рутины. Программа обновляется каждый месяц, сохраняя ваш интерес и вовлечённость.
Ваша система мотивации: подарки каждый месяц ⭐️:
Месяц 1. «Базовые шаги Zumba» (14 уроков) – разбор основных движений для уверенного старта.
Месяц 2. «Танцуй с Марией» (20 уроков) – пошаговое разучивание танцев под классную музыку.
Месяц 3. «Здоровая спина» – комплекс упражнений для красивой осанки и хорошего самочувствия.
Месяц 4. «Танцуй с Марией 2.0» – усложняем программу и прокачиваем пластику.
Месяц 5. «Bachata Lady Style» – красивейший соло-курс в подарок для постоянных участников клуба. ❤
Ежедневная активность – это залог вашей красоты, здоровья и тонуса. Присоединяйтесь к клубу со скидкой 50% прямо сейчас и получайте подарки ежемесячно 💙
КЛУБ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
| 2 | ☀️ Жара, июль! Распродажа в обновлённом клубе «Утренние зарядки»!
Июль начинается с отличных новостей – мы дарим скидку 50% на все абонементы клуба! 🎉
КЛУБ «УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ»
➡️ Важное обновление: теперь клуб работает без подписки и автоматических списаний. После окончания срока действия абонемента вы сможете самостоятельно продлить доступ, оформив новый заказ.
Выбирайте удобный формат:
✨ 3 месяца
✨ 6 месяцев
✨ Годовой тариф
Что входит в каждый абонемент?
- Ежедневные утренние зарядки по 10-15 минут, чтобы легко начать день с энергией и хорошим настроением.
- Курсы с подробным разбором базовых шагов и хореографии Zumba.
- Полноценные тренировки по 60 минут в двух уровнях сложности: Starter – для начинающих, Expert – для тех, кто любит нагрузку и уже чувствует ритм.
Количество тренировок зависит от выбранного тарифа, а проходить любые курсы и занятия можно в удобное для вас время. Нужен только интернет и экран телефона / планшета / ноутбука.
Для тех, кто готов погрузиться в танцы на целый год, дарим 2 бонуса:
🎁 Танцевальный курс High Heels.
🎁 Кулинарный курс «Любовь на тарелке».
Кому подойдёт клуб?
💙 Если на полноценные часовые тренировки постоянно не хватает времени.
💙 Если по утрам сложно проснуться и настроиться на плодотворный день.
💙 Если хочется добавить в жизнь больше движения, ярких эмоций и удовольствия.
💙 Если вы любите танцевать или давно мечтали сделать танцы своей ежедневной привычкой.
ТАНЦЕВАТЬ
Это та самая возможность - добавить в утреннюю рутину полезные привычки и начать регулярно делать зарядки.
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 67 |
| 3 | Через 4 часа - ВСЁ! 👋
Абсолютно каждая женщина мечтает быть подтянутой, здоровой и полной энергии.
Они хотят радоваться своему отражению в зеркале, легко надевать любимые летние шорты и чувствовать уверенность на пляже. ☀️
Цель TusovkaClub – доказать, что всё это абсолютно реально и без унылой пахоты в спортзале. Если начать заниматься танцами и просто полюбить это дело как хобби, можно круто изменить свою фигуру, уровень энергии, образ жизни!
Мы сами в силах решать, как проводить это лето. 🍃
Что поможет вам не забрасывать занятия и кайфовать от процесса?
✅ Выбирайте свой уровень: Starter для легкого старта или Expert для огненного драйва.
✅ Отбросьте все сомнения и страхи в духе «я не умею» – просто включите первый урок. Начните с базы в тарифе Standart +
✅ Танцуйте в своем темпе, делите часовые тренировки пополам в жару, если так комфортнее.
И вы сами не заметите, как подтянется тело, уйдут летние отеки, а от ежедневного стресса и зажимов не останется и следа.
⏰ У вас есть еще ровно 4 часа! Потом сайт закроется, скидка сгорит.
Цены от 990 рублей. Есть рассрочка.
Впереди еще целых два жарких месяца. Пусть они будут полны танцевального драйва! 🔥
ЗАБРАТЬ АБОНЕМЕНТ НА ТРЕНИРОВКИ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 77 |
| 4 | Затанцевала до дыр 🤩
Не знаем, как это возможно, но Татьяна смогла ;)) Новички, если ещё не пробовали наши топовые тренировки с Марией, то вдохновляйтесь отзывами и пользуйтесь скидкой 50% 👇
«Вообще очень нравятся ваши занятия! Затанцевала до дыр в своё время) если не бросать и стараться – то и движения становятся понятны, и похудение приходит) Поэтому с большим нетерпением жду новых зумба танцев от Марии. Она просто супер!»
Всё верно, друзья – «не бросать и стараться»! Так в любом деле успех придёт.
Кто ещё не танцевал на тренировках с Марией или хотел бы снова пройти курс?
Такая возможность есть, до конца дня вас ждут скидки на полноценные тренировки по 60 минут 👌
Доступны 2 уровня тренировок: Starter для новичков и Expert для профи. В каждом уровне есть по три тарифа с разной его наполняемостью:
1. Тариф Econom содержит 8 тренировок по 60 минут на 30 дней.
2. Тариф Standart содержит 12 тренировок по 60 минут. Доступ на 60 дней.
3. Тариф Standart+ содержит 24 часовых тренировки на 90 дней.
Бонус: 14 видеоуроков с пошаговым разбором движений.
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
🚩 Это последний день акции! Цены от 990 р.
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 101 |
| 5 | 📜 Забирайте. Готовый план танцевальных тренировок для новичков.
Сохраняйте и применяйте 😌
Для новичков мы рекомендуем выбирать тариф Standart + уровня Starter.
✔️ Этот тариф с доступом на тренировки на 3 месяца. Времени будет вполне достаточно, чтобы научиться танцевать с нуля и почувствовать ритм.
✔️ В тариф входит 14 уроков с пошаговыми разборами движений на курсе «Базовые шаги Zumba». Любой новичок сможет разобраться как двигаться слушая и повторяя за инструктором.
📌 ПЛАН:
▪️ Пройдите 14 уроков с разборами движений за 2 недели. Каждый день повторяйте урок пройденный вчера. Итого в день по 2 урока: повторение + новый урок.
▪️ Распределите 24 полноценные тренировки уровня Starter (для новичков) на 3 месяца. Получится по 2 полноценные тренировки в неделю. Вам необходимо выбрать удобные дни недели и время. Всё это впишите в планер, календарь или в заметки телефона.
▪️ Важный момент. Новичкам может быть сложно выполнять тренировку на 60 минут за один раз. В таком случае, помним, что от тренировки должно быть максимум удовольствия. Если 60 минут это сложно и пока не под силу, то делите тренировки на 2 части.
‼️ Внимание! Тариф Standart+ можно приобрести по акции со скидкой 5 000 рублей.
Успевайте оформить доступ до конца завтрашнего дня.
Как вам такой план? 👇🔥
ТРЕНИРОВКИ ПО 60 МИНУТ СО СКИДКОЙ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 112 |
| 6 | Наши абонементы разделены на разные уровни подготовки.
👉 Если вы в больших сомнениях на счёт танцев, то предпочтите уровень тренировок Starter (для начинающих). Там будут наиболее простые движение и спокойный ритм.
👉 Если же какие-то танцевальные способности имеются, то повышайте их уже на тренировках уровня Expert (для продолжающих).
Кстати, на каждом уровне есть разные тарифы в зависимости от срока доступа. А вот в тарифе Standart + бонусом идёт курс «Базовые шаги Zumba». Так что можно начать и с самых азов.
Дайте себе возможность освоить что-то новое этим летом.
🚩 Цены от 990 только до 30 июня.
ПОТАНЦУЕМ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 111 |
| 7 | 🤩 «Нужно время, поэтому я купила курс для начинающих. Думаю, через месяц всё уже будет получаться!»
Делимся отзывом и хотим обратить внимание, что можно начать осваивать танцы с нуля на пошаговых уроках. Да, не все могут сразу подхватить ритм и повторять чётко движения.
Но ведь в этом же весь интерес! Азарт!
Мотивация для тренировок!
Прогресс захватывает. Сперва нам кажется, что мы немного деревяшки, потом что-то начинается получаться. А уроки по шагам вообще ставят всё на свои места. Останется почаще практиковать и всё, движения получатся легко и чётко. Поймаете ритм и вас будет не остановить!
ТОЖЕ ХОЧУ | 107 |
| 8 | С этого всё начиналось 5 лет назад 💃🏻
В последнее время к TusovkaClub присоединилось много новеньких. Мы решили познакомить их с нашими топ-тренировками от Марии. С этого начиналась TusovkaClub 5 лет назад… И тогда это ещё не было мейнстримом.
Это те тренировки, которые взорвали соцсети и показали миру – на тренировках можно кайфовать. Чтобы вы могли познакомиться с клубом и сразу почувствовать нашу атмосферу, мы запускаем акцию – скидка 50% на тренировки с Марией!
🚩 Акция короткая, продлится всего 4 дня – с 27 по 30 июня.
Самое время начать, ок? 😉
Тем более, если вы вдруг думаете, что летом тренировки можно поставить на паузу… НЕТ. Нет и нет. Тело нуждается в движении всегда.
🫂 Понимаем: тащить себя в душный фитнес-клуб и поднимать тяжелые гантели, когда на улице жара – ну такое себе удовольствие. Хочется легкости, классного настроения, а не пахать до седьмого пота на тренажерах. Один из самых кайфовых способов подтянуться, убрать летние отеки и разгрузить голову – это обычные танцы!
Казалось бы, где танцы, а где польза для фигуры и замена фитнесу? 🧐 Но пока вы кайфуете под музыку, в теле происходит куча крутых процессов:
🍉 Отлично разгоняется лимфа. А это как раз то, что нужно в жару, чтобы избавиться от тяжести в ногах и утренних отеков. Тело моментально становится более точеным и легким.
🍉 Лучшее средство от стресса. Работа летом никуда не девается, голова кипит. Но как только включается трек, мозг выбрасывает коктейль 🍹 из эндорфинов. Они буквально выжигают кортизол, и вы из уставшего робота за 15 минут превращаетесь в человека.
🍉 Это мощное кардио. Никакой скуки, как на беговой дорожке. Мы укрепляем сердце, развиваем пластику и сжигаем калории, просто танцуя.
Получается, что вы весело проводите время, а тело в этот момент говорит: «Спасибо, я чувствую себя потрясающе!» 💪
Чтобы вам было максимально комфортно стартовать, мы разделили программу по уровням подготовки:
Starter – для новичков.
Expert – для продолжающих
Выбирайте свой уровень и погнали!
УЖЕ ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 130 |
| 9 | 🥲 Бачата уходит... Догоняйте. Мы предупреждали - акция была короткая, всего 4 дня.
Этим летом без латинского огня никак 🔥 А уж если можно запастись впрок, то готовим сани. Абонемента VIP хватит до осени. В этом абонементе +3 бонуса - 3 курса по бачате с уроками по шагам. Получается гораздо выгоднее тарифа Starter.
БАЧАТА ДО ОСЕНИ
Часики ещё тикают, но скоро сайт закроется. У вас пока ещё есть шанс урвать этим летом 4 месяца бачаты.
НЕ забываем, бачата – это не просто танец: это огонь 🔥 и до 450 сожжённых ккал за час! Она делает фигуру гибкой и женственной, выравнивает осанку, приводит мышцы в тонус и дарит мощную порцию эндорфинов – то, что так нужно женщинам ежедневно! Бачата украсит ваше лицо улыбкой и добавит блеска в глаза.
В онлайн-курсе «Танцевальные тренировки Bachata для занятий дома» вас ждут:
• 30-40 минут драйвовых тренировок под крутые треки
• по 10 танцев разной интенсивности В КАЖДОМ занятии
• атмосфера, от которой хочется двигаться
• чувство уверенности и любви к себе
• ритмы латино, которые расслабляют и перезагружают
• 3 бонусных курса по бачате с чемпионкой России Анастасией Деньщиковой в VIP-тарифе
⏰ Если хотели, то берите сейчас.
Выбирайте тариф, где больше бонусов и выгоды ;) Пользуйтесь рассрочкой без %.
ХОЧУ БАЧАТУ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 136 |
| 10 | Друзья, мы финалим! 🚩
Сегодня последний день нашей короткой акции на курс тренировок по бачате с чемпионкой России. В полночь ценные бонусы к VIP-тарифу сгорят.
Если вы всё еще сомневаетесь, то мы поможем вам определиться с тарифом за 1 минуту.
💋 Кому подойдет тариф Starter?
Если вы просто хотите немного подвигаться, разнообразить свои обычные тренировки и пока не уверены, что бачата – это ваше на 100%. Вы получаете 8 тренировок на месяц.
Доступ продлевается на следующий месяц автоматически. Если вы захотите отказаться от продления, то вам достаточно сообщить нам об этом в любом мессенджере или в службу поддержки.
💋 Кому очень советуем тариф VIP?
💙 Новичкам. Потому что только сюда мы бесплатно докинули две пошаговые ступени Bachata Solo и курс «Зажигательная Бачата» с разбором шагов. Без них с нуля будет сложнее.
💙 Тем, кто хочет выгоду. В VIP вы получаете сразу 52 тренировки. Этого вам с головой хватит на 4 месяца, до самой осени!
💙 Тем, кто умеет считать деньги. С беспроцентной рассрочкой VIP-тариф стоит всего от 450 до 1800 рублей в месяц (смотря на какой срок разбить). Это дешевле, чем занятия в фитнес-клубе.
Запрыгивайте в TusovkaClub прямо сейчас. Танцующие женщины всегда светятся изнутри совершенно по-особенному.
Проверьте это на себе! ❤️
ЗАБРАТЬ СВОЙ АБОНЕМЕНТ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 125 |
| 11 | 🤓 Вчера мы открыли бесплатный урок, и нам прилетело несколько вопросов в директ.
Один из них: «Всё очень красиво, но как я буду танцевать дома сама? А вдруг у меня не получится без тренера рядом?»
Ну послушайте. Онлайн-формат – это не когда вам включили сложное видео и сказали «повторяй». В TusovkaClub всё устроено иначе, и вот почему у вас точно получится 💙
💋 Настя объясняет на пальцах, на ногах, руках и бедрах. 😅 Анастасия Деньщикова не просто показывает движения, она разбирает каждую деталь: куда поставить стопу, как перенести вес, как включить бедра, как делать это мягко и ритмично.
Вы будете чувствовать себя как на индивидуальном уроке.
💋 Никакого стеснения. На живых занятиях в зале новички часто жмутся по углам и смотрят на других. Дома вы одна перед зеркалом. Можно ошибаться, путать право и лево, смеяться и танцевать в пижаме. Вас никто не видит.
💋 Ваш собственный темп. Видео можно поставить на паузу. Можно пересмотреть сложный кусочек 5 раз. Можно потренироваться 15 минут утром и 15 минут вечером.
💋 И главное: если вы переживаете, что у вас «деревянное» тело, начните с бонусов в VIP-тарифе. Там уроки Bachata Solo разжеваны с полного нуля. Шаг за шагом и тело само поймает ритм.
Завтра закроем продажм тренировок. Сделайте себе подарок, пока тарифы еще открыты, а бонусы доступны.
ПОСМОТРЕТЬ ТАРИФЫ И УСЛОВИЯ
Первая тренировка БЕСПЛАТНО, без регистрации, прямо на сайте.
ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 139 |
| 12 | 33 минуты | Урок открыт ▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Приглашаем бесплатно пройти тренировку по бачате с Анастасией Деньщиковой.
Обещаем:
- полную перезагрузку
- вы забудете на полчаса о всех проблемах
- после тренировки снова будете всех любить и улыбаться
- кайф от процесса
- и желание получить больше и больше бачаты
ОТКРЫТЬ ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО
Как научиться двигаться так же красиво, как Анастасия?
Если техника пока НЕ совсем получается, то рекомендуем изучить базовые шаги.
✅ Уроки с пошаговыми разборами движений бонусом включены в тариф VIP. Вы сможете не только изучить бачату с нуля, но и пройти первые две ступени. Это поможет быть увереннее в своих движениях и отточить навык.
✅ Также после базы вы сможете пройти энергичный курс тренировок «Зажигательная Бачата». Здесь вы уже будете не просто владеть телом и чувствовать ритм, но и получать огромное удовольствие от процесса.
А это и есть та самая БАЧАТА, к которой мы стремимся 😍
Этот курс также подкреплён уроками с разборами движений и будет открыт бесплатно обладателям VIP-тарифа.
Итого в VIP доступно 52 тренировки на 120 дней. Только до 26 июня.
ХОЧУ VIP
А VIP доступен всем: 😎
• 1800 рублей при оплате в рассрочку на 3 месяца
• Или всего 450 рублей при оплате в рассрочку на 12 месяцев
Много бачаты – хорошо 👍
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 139 |
| 13 | Как бесплатно взять курсы с пошаговыми разборами движений по бачате?
Если внимательно наблюдать за рассылкой TusovkaClub, то можно найти много бесплатного.
🚩 НО! Именно сейчас есть возможность получить 20 (!!!) занятий по бачате бесплатно при покупке абонемента сразу на 4 месяца. Такая возможность есть в абонементе по VIP-тарифу.
😎 Тариф VIP
Абонемент на 120 дней.
Доступно 32 онлайн-тренировки по бачате из курса тренировок 2025 года. Это по 2 тренировки в неделю длительностью 30-40 минут и уроки с пошаговыми разборами движений из бонусных курсов💔
Бонусы к VIP-тарифу:
• Курс с пошаговыми уроками Bachata Solo 1.0 – это первая ступень бачаты, 5 занятий в HD качестве с разборами базовых движений и готовым танцем по итогу курса.
• Курс с пошаговыми уроками Bachata Solo 2.0 – это следующая ступень по сложности, 5 занятий с разборами базовых движений под другие треки и готовым танцем по итогу курса.
• Энергичный курс «Зажигательная Bachata» с разборами движений. Это настоящий коктейль из хореографии и энергии тренера. Будут новые известные треки, связки и настоящее волшебство – 10 занятий с разборами движений по Bachata.
Итого 52 тренировки, супер прокачка энергии и личности в целом 💯
Пропустить такое? Не советуем!
ВЗЯТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУЧИТЬ БОНУСЫ
🚩 Осталось 3 дня! До 26 июня заходите на тренировки и получайте бонусные уроки. Новичкам, любителям – самое то!
Рассрочка сделает сумму максимально комфортной, пользуйтесь 😉
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 150 |
| 14 | 🔥 Зажигаем! Танцуем бачату с чемпионкой России!
Бачата – это идеальный способ раскрыть женственность, подтянуть тело и кайфовать от каждого движения, независимо от вашего уровня подготовки! Главное – найти того самого тренера. В TusovkaClub вас за руку поведет настоящий профи – Анастасия Деньщикова, чемпионка России по бачате. Она знает всё о том, как научить танцевать красиво.
Такого нет в каждом втором городе. Да и попасть на урок к чемпионке – возможность реально редкая.
В TusovkaClub мы разложили всё по полочкам, так что получится у каждого. Программа построена по шагам:
Для новичков: 2 ступени курса Bachata Solo. Спокойно учим базу, ставим правильную технику и привыкаем к движениям.
Для уверенности: курс «Зажигательная Bachata». Разбираем связки под новые треки и добавляем энергии.
Для формы и драйва: 32 свежие тренировки по 30-40 минут, которые мы записали с Анастасией. Этого вам точно хватит до осени.
Выбирайте тариф под себя:
❤️ Тариф STARTER (на 30 дней)
8 онлайн-тренировок для тех, кто хочет мягко добавить активности в жизнь, разнообразить привычный фитнес и попробовать танец на вкус. Удобное автопродление на следующий месяц (можно отключить в любой момент).
💣 Тариф VIP (на 120 дней).
Этот тариф подходит не только для любителей, но и для новичков. Полное погружение: 32 онлайн-тренировки + ВСЕ БОНУСЫ ВКЛЮЧЕНЫ – 2 ступени Bachata Solo и курс «Зажигательная Bachata» с разбором шагов.
🚩 Бонусы доступны только до 26 июня. Успевайте.
Чтобы покупка была максимально комфортной, воспользуйтесь беспроцентной рассрочкой – платеж будет неощутим для кошелька, а вот эффект от танцев вы заметите в отражении зеркала.
ХОЧУ НА БАЧАТУ
Бачата нужна каждой женщине. Это ваша грация и женская энергия.
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 174 |
| 15 | Кому немного за 30 😉
Мы заметили, что после 35 лет женщины начинают чаще интересоваться танцами. И дело совсем не в возрасте. Просто к этому моменту многие понимают одну важную вещь: можно быть успешной, ответственной, заботливой, всё успевать и всё контролировать...
Но при этом совершенно забыть о себе. Такова реальность. Работа, дом, дети, заботы, бесконечные списки дел.
И однажды возникает мысль: «А когда в моей жизни в последний раз было что-то только для меня?»
Именно поэтому многие женщины после 35 приходят к нам. Нет, это не для того, чтобы стать профессиональными танцовщицами. А чтобы снова почувствовать себя живыми.
Почувствовать своё тело.
Услышать музыку.
Расслабиться.
Стать мягче, увереннее, женственнее.
Они приходят вспомнить, что красота – это не размер одежды и не цифра в паспорте. Красота – это энергия и состояние.
На наших занятиях бачатой так часто можно услышать:
💗 «Я снова начала себе нравиться».
💗 «У меня появилось больше энергии».
💗 «Я стала чаще улыбаться».
💗 «Я наконец-то делаю что-то для себя».
Возможно, танцы не меняют жизнь за один день. Но иногда именно с одного шага под музыку начинаются очень приятные перемены.
🫶🫶🫶🫶 Завтра откроем тренировки по бачате с чемпионкой России, чтобы каждая красотка могла почувствовать себя женщиной снова.
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 174 |
| 16 | Парам - парам - пам! Всё! 🔥
Завтра таких цен не сыскать 👀 Это не страшно, но со скидками-то куда приятней! Сегодня в 23:59 летняя распродажа закончится.
Если не прямо сейчас, то когда? 🤔
Залетайте в TusovkaClub, чтобы танцевать и восхищать всех своей энергией. В вашем распоряжении будет 154 тренировки с Марией на сумму 22 380 р.
💳 Но получить их пока ещё можно всего за 2490 на 3 месяца.
💳 Или годовой абонемент в рассрочку за 624 р / месяц.
1. Курс с разборами «Базовые шаги».
2. Танцевальные тренировки Starter для новичков.
3. Танцевальные тренировки Expert для профи.
4. Утренние зарядки - 180 тренировок
5. Курс с разборами движений и хореография «Танцуй с Марией».
6. Курс с разборами и хореография «Танцуй с Марией 2».
Сроки доступа 3 / 6 / 12 месяцев.
🎁 2 курса бонусом:
• «Здоровая спина» – программа из 10 тренировок.
• «Любовь на тарелке» – 28 новых рецептов.
154 ТРЕНИРОВКИ
Занимайтесь регулярно и вы увидите приятные перемены ♥️
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 153 |
| 17 | 🆗 Ок. Представим, что ближайший год вы можете открывать любую тренировку тогда, когда захотите.
Утром для бодрости.
Днём для перезагрузки.
Вечером для настроения или снятия стресса.
Без расписаний, спешки и без мыслей: «Эх, надо было купить ещё и этот курс».
Сейчас у вас есть возможность получить доступ сразу ко всей коллекции программ Марии. Это 6 полноценных курсов в одном абонементе.
💙 Сегодня хочется зажигательный реггетон? Отлично.
💙 Завтра настроение на плавную кизомбу?
Пожалуйста.
Потом можно попробовать кумбию, сальсу, меренге, афро или дембоу. Вы не подстраиваетесь под программу. Программа подстраивается под вас. И самое удивительное происходит уже после первых занятий.
Сначала кажется: «Ну, попробую пару тренировок».
Потом появляется любимый формат. Затем хочется освоить новый стиль. А через некоторое время вы вдруг понимаете, что танцы стали частью вашей жизни. Потому что после тренировки больше энергии, лучше настроение и как-то легче смотреть на повседневные заботы.
Сейчас это особенно выгодно.
В рамках летней распродажи доступны самые низкие цены, а каждый участник получает приятные бонусы и подарки. 👀
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА
💯 Если выбирать оптимальный вариант, мы рекомендуем годовой доступ. Так вы спокойно пройдёте все 154 тренировки, освоите каждый курс и успеете воспользоваться всеми бонусами.
Тем более что в рассрочку это всего от 665 рублей / в месяц.
Согласитесь, один год хорошего настроения, движения и танцев стоит гораздо дороже.
🏃🏃🏃🏃🏃🏃
🚩 Откладывать уже некуда. Распродажа завершается сегодня .
Записывайтесь, пользуйтесь рассрочкой и самое главное – много танцуйте
ХОЧУ ГОДОВОЙ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 150 |
| 18 | 😳 В смысле вы не хотите танцевать?
😳 Как это вам не нужны тренировки с Марией?
А в отпуске в санатории на дискотеке вы на лавочке отсиживаться собрались?
А заводилой танцпола кто будет?
А на юбилее или свадьбе гулять вы без плясок обойдетесь?
А мы всегда говорили, танцы – это не только для души и тела ☺️ На уверенность в себе такие тренировки влияют очень положительно. Потому что уверенность начинается не с красивых слов и мотивационных цитат. Она начинается с ощущения: «Я могу».
- Могу выйти в центр круга.
- Могу не прятаться за спинами других.
- Могу двигаться свободно и не думать каждую секунду, кто и что обо мне подумает.
Самое интересное, что этот эффект постепенно выходит далеко за пределы танцпола.
👍 Становится проще знакомиться с людьми.
👍 Проще выступать и высказывать свое мнение.
👍 Легче фотографироваться и нравиться себе на снимках.
👍 Легче смотреть на себя в зеркало и видеть красивую, живую, энергичную женщину.
Именно поэтому многие наши участницы приходят за тренировками, а остаются ради ощущения лёгкости, радости и уверенности в себе. А ещё потому, что танцевать – это просто весело.
В летнюю распродажу входит весь комплект программ. 154 тренировки:
✅ Разборы движений.
✅ Разные уровни хореографии.
✅ Тренировки для начинающих и продолжающих.
✅ Утренние зарядки.
Итого 6 курсов. И всё это сейчас можно забрать по цене от 2490 рублей вместо 22 380.
🚩 Завтра, 20 июня, мы закроем распродажу.
Решайте: лавочка или танцпол?
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 144 |
| 19 | А есть сальса? 😊
А реггетон? 🙋♀️
Чем они отличаются? 🤦♀️
Очень хочется разбор движений, можно? 🙏
А можно уроки по шагам? 🥰
Можно всё 😏
Мы собрали для вас полный путь – от первого шага до уверенного уровня Expert. Без мучительного выбора, без сомнений, что подойдет именно вам. Мы хотим, чтобы вы получили максимум удовольствия и результата, поэтому в летнюю распродажу открыли доступ сразу ко всему.
И это невероятно выгодно. Не нужно платить за каждый курс отдельно.
Что входит в комплект:
1. Курс с разборами движений «БАЗОВЫЕ ШАГИ ZUMBA» - 2990 ₽
2. Танцевальные тренировки Zumba STARTER для новичков - 4470 ₽
3. Танцевальные тренировки Zumba EXPERT для новичков - 4470 ₽
4. Утренние зарядки ZUMBA для новичков - 4470 ₽
5. Курс с разборами движений и хореографии «ТАНЦУЙ С МАРИЕЙ» - 2990 ₽
6. Курс с разборами движений и хореографии «ТАНЦУЙ С МАРИЕЙ 2» - 2990 ₽
Всего вас ждут 154 тренировки и 6 полноценных курсов общей стоимостью 22 380 рублей.
❣️❣️❣️В рамках летней распродажи, весь комплект можно забрать по цене от 2490 рублей.
Как вам? :)
Мы рекомендуем брать доступ сразу на год и оформить рассрочку. Так вы:
✅ не почувствуете нагрузку на бюджет
✅ получите достаточно времени, чтобы пройти все программы
✅ увидите заметный результат
✅ прокачаете уверенность и танцевальные навыки
✅ создадите новые нейронные связи и снизите уровень стресса
✅ улучшите осанку, самочувствие и фигуру
🚩 Внимание! До завершения летней распродажи осталось всего 2 дня. Самым быстрым ещё 2 курса в подарок: «Здоровая спина» и «Любовь на тарелке».
Успеете?
НЕСОМНЕННО НАДО БРАТЬ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 159 |
| 20 | 🎁 +10 тренировок для спины в подарок
Знаем, что в определенном возрасте женщины начинают фанатеть от грядок. Привет, спина. Да чего уж там, её беречь надо смолоду. Актуально и студентам, и молодым мамам. Держим курс на оздоровление! ❤️
Чтобы позаботиться о вас, мы решили подарить всем участникам летней распродажи курс «Здоровая спина». Это будет прекрасным дополнением к активным танцевальным тренировкам. Программа упражнений составлена тренером и кандидатом в мастера спорта Пичугиной Татьяной. Курс направлен на улучшение осанки и укрепление мышц спины. Входит 10 тренировок по 15-20 минут.
Регулярные тренировки по программе Татьяны помогут:
- получить видимый эстетический результат: живот подтянется, грудь поднимется, уверенность в себе усилится;
- ощутить положительное влияние на здоровье: уйдут болевые ощущения, спазмы, зажимы.
‼️‼️‼️‼️
- Курс достанется бесплатно всем, кто купит любой абонемент в рамках летней распродажи.
- Программу тренировок для спины лучше проходить курсами несколько раз в году или же заниматься на постоянной основе.
- Выбирайте максимальный срок доступа, чтобы заниматься постоянно и иметь терапевтический эффект для позвоночника и мышц спины.
Чтобы посмотреть, какие тарифы есть и что в них входит, переходите на сайт по ссылке 💔
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ | 175 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
