Managercкиe делишки

Недавно со мной вышел ролик, где ведущий пытался угадать, кем я работаю. И я почему-то очень люблю такие штуки — потому что всегда интересно посмотреть на себя немного со стороны и понять, какое вообще первое впечатление ты производишь. Ролик уже доступен на всех площадках: 📹 тык сюда 💬 тык сюда 📹 тык сюда 📹 тык сюда

Кажется, в душе настоящая осень 🍂 В наушниках снова те самые осенние треки, под ногами шуршит пожелтевшая листва, а желание куда-то идти всё чаще проигрывает желанию остаться дома под пледом. И как-то очень вовремя вместе с сезоном немного поменялся и я сам: недавно поставил себе новые карьерные цели, пересмотрел личные приоритеты и будто стал спокойнее относиться к тому, куда и зачем вообще бегу. Теперь вечерами я вполне счастливо и даже немного романтично готовлю ужины дома, включаю музыку, зажигаю какой-нибудь уютный свет и наслаждаюсь тем, что мне вообще-то никуда не надо спешить. Похоже, этой осенью мой главный вайб — меньше суеты, больше себя 🍁 P.S. На фотках — арт-объекты из проекта Андрея Бартенева «100 сенных островитян». Их образы создавали дети и их семьи из художественных материалов и вторсырья в рамках «Архстояния Детского». Немного странные, яркие и очень осенние, поэтому пусть сегодня побудут здесь тоже

Москва, с Днём города! ✨ Город, который постоянно куда-то спешит, меняется, растёт — и каким-то образом всё равно остаётся родным. Желаю Москве побольше тёплых вечеров, красивых закатов, свободных дорог и людей, которые делают этот огромный город чуточку добрее. С праздником, любимая Москва! ✨

Иногда скучаю не по студенчеству как таковому Скучаю по нашему студсовету, по команде, по бесконечным мероприятиям, созвонам и движу. И особенно — по своим когда-то первокурсникам, которые уже давно совсем не первокурсники 🥲 Очень тёплая глава жизни. Кажется, я пока не до конца готов её отпустить

Как не выгореть зумеру? 😜 Решил спросить у бабушек в Сфере Х5. Потому что кто, если не они, знают, как пережить очередной жизненный кризис без приложения для медитации?

— Бабушка, что делать, если я устал от работы, ничего не хочу и чувствую, что выгораю? — Меньше работай. — А если нельзя? — Тогда больше отдыхай. — А если дедлайн? — Дедлайн подождёт. — А если начальник пишет вечером? — Не отвечай. Ты что, главный директор? — А если я постоянно сравниваю себя с другими? — Телефон убери. — А если мне кажется, что я ничего не успеваю? — А ты куда торопишься? — А как понять, что пора остановиться? — Когда уже ничего не радует — остановись раньше.

В общем, пока мы, зумеры, ищем баланс между работой, саморазвитием, спортом, терапией, осознанностью и карьерным ростом, бабушки предлагают проверенный метод: поесть, поспать, погулять и не брать трубку после шести. И кажется, у них всё-таки есть чему поучиться

Как не выгореть зумеру? Решил провести небольшое исследование и спросить у бабушек. Потому что кто, если не они, знают, как пережить очередной жизненный кризис без приложения для медитации?

— Бабушка, что делать, если я устал от работы, ничего не хочу и чувствую, что выгораю? — Меньше работай. — А если нельзя? — Тогда больше отдыхай. — А если дедлайн? — Дедлайн подождёт. — А если начальник пишет вечером? — Не отвечай. Ты что, главный директор? — А если я постоянно сравниваю себя с другими? — Телефон убери. — А если мне кажется, что я ничего не успеваю? — А ты куда торопишься? — А как понять, что пора остановиться? — Когда уже ничего не радует — остановись раньше.

В общем, пока мы, зумеры, ищем баланс между работой, саморазвитием, спортом, терапией, осознанностью и карьерным ростом, бабушки предлагают проверенный метод: поесть, поспать, погулять и не брать трубку после шести. Кажется, у них всё-таки есть чему поучиться

💪 Кажется, мы провели последний благотворительный забег в Москве в этом сезоне. 29 августа в Измайловском парке прошёл «Забег ради жизни» — и для меня это был тот самый день, к которому мы несколько недель шли всей командой. За красивой картинкой с бегунами, медалями и фотографиями — огромное количество работы: регистрация участников, волонтёры, корпоративный шатёр, коммуникации, логистика, благотворительные активности и ещё миллион мелочей, которые должны сойтись в один день. И они сошлись 💜 Особенно приятно, что в забеге приняли участие больше 350 сотрудников Х5 — кто-то вышел на старт в парке, кто-то присоединился онлайн, а кто-то помогал делать этот день возможным из-за кулис. Для меня благотворительный спорт — это вообще отдельный вид магии. Ты вроде просто выходишь на дистанцию, но в итоге твои километры превращаются в помощь тем, кому она действительно нужна. Последний московский забег сезона закрыт. Но, кажется, спортивно-благотворительная часть этого года у нас ещё точно не закончена 👀 Спасибо всем, кто бежал, помогал, болел и был рядом. До следующего старта! 💜 🟩🟩🟩🟩

Кажется, у меня осуществилась ещё одна большая мечта — я поступил в Президентскую академию. В магистратуру. На бюджет! 🥹 Ещё недавно я просто представлял, как однажды смогу назвать себя студентом РАНХиГС, а сегодня нашёл свой код в числе проходящих в конкурсных списках. Позади — четыре года бакалавриата, диплом с отличием, вступительные испытания и волнительное ожидание результатов. А впереди — новая глава, много знаний, знакомств, возможностей и, уверен, ещё больше менеджерских делишек. До сих пор не до конца верится, но теперь официально: я — студент Президентской академии! ❤️

Кажется, у меня осуществилась ещё одна большая мечта — я поступил в Президентскую академию. В магистратуру. На бюджет! 🥹 Ещё недавно я просто представлял, как однажды смогу назвать себя студентом РАНХиГС, а сегодня нашёл свой код в числе проходящих в конкурсных списках. Позади — четыре года бакалавриата, диплом с отличием, вступительные испытания и волнительное ожидание результатов. А впереди — новая глава, много знаний, знакомств, возможностей и, уверен, ещё больше менеджерских делишек. До сих пор не до конца верится, но теперь официально: я — студент Президентской академии! ❤️

Месяц без кофе — что изменилось? Ровно месяц назад я решил отказаться от кофе. Не из-за челленджа или строгих запретов — просто захотел проверить, как буду чувствовать себя без него. Вот что заметил за это время: — стал лучше спать и легче просыпаться; — заметно снизилась тревожность; — улучшилось состояние кожи; — стал чаще улыбаться и радоваться мелочам; — гораздо легче переношу джетлаг с перелетах. Сам кофе я заменил какао и обычной водой. Оказалось, что утренний ритуал никуда не исчезает — просто теперь в нём меньше спешки и больше спокойствия. Не уверен, что отказываюсь от кофе навсегда, но пока возвращаться к нему не хочется. А теперь появилась ещё одна идея — постепенно снизить количество сахара в рационе. Без резких запретов и обещаний начать новую жизнь с понедельника. Просто хочу попробовать и посмотреть, как изменится моё самочувствие

Сбылась еще одна моя мечта, но расскажу об этом чуть позже)) 😱

ТИМ «Бирюса» 2026 💕 Спустя два года вернулся на территорию инициативной молодежи, но теперь на смену «Не работа, а миссия», которая была посвящена работе с молодежью. В самом центре страны собрались студенты и выпускники ОРМ, преподаватели и заведующие кафедрами, заместители министров и сотрудники «молодежных» ведомств. Мой главный итог — нужно следовать за мечтой, а не просто работать ради работы 🤍

Какой же красивый Нижний Новгород. Столица не только закатов, но и рассветов 🤗

С 1 августа! Пусть хотя бы последний летний месяц будет спокойным, счастливым и ярким. Кайфуйте от жизни, любите и будьте любимы 🤎

Любимая зеленая Сфера Х5 💚

Я и мои любимые пупсы 🥳

Это я в Минобрнауки России сегодня был, получал свой красный диплом, а это засветился в канале заместителя министра