insight | сервис коучинга
رفتن به کانال در Telegram
Бесплатный ознакомительный звонок: https://insightme.ru/ Сервис карьерного коучинга *insight - помогаем решать задачи со звёздочкой в карьере, бизнесе и жизни Написать нам: @insight_care_team
نمایش بیشتر1 577
مشترکین
-224 ساعت
-37 روز
-1530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+20
در 2 کانالها
ژوئیه '26
+37
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+29
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+59
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+87
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+52
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+106
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+117
در 12 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 107
در 14 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+277
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 اوت | 0 | |||
| 30 اوت | +1 | |||
| 29 اوت | +3 | |||
| 28 اوت | +1 | |||
| 27 اوت | +1 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | +1 | |||
| 23 اوت | +1 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | +1 | |||
| 18 اوت | +1 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | +3 | |||
| 10 اوت | +2 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | +1 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | +1 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | +1 | |||
| 03 اوت | +2 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Сейчас что рынок труда, что бизнес меняется почти каждый день.
К нам все чаще приходят с вопросами: что делать дальше, когда рынок перегрет, конкуренция становится все жестче, а искусственный интеллект перекраивает все вокруг. В такие времена вопрос "как развивать себя и свой продукт" звучит все значимее.
Наши друзья ProductSense'26 будут искать ответы на эти вопросы на своей конференции по управлению продуктами в России. Тема этого года — «Фундамент и эволюция: как меняется продуктовая работа». Эксперты будут разбирать, что в управлении продуктом остаётся неизменной основой, а что приходится пересматривать под влиянием ИИ и изменений рынка.
В программе у коллег:
— 40+ докладов в двух треках: «Инструменты и их применимость» и «Системы, процессы и организационные контуры»;
— 20+ практических мастер-классов;
— и, конечно, нетворкинг и знакомство с теми, с кем можно обсудить ваши насущные вопросы.
А еще на той же площадке и по тому же билету можно будет посетить программу Epic Growth — около 20 практических докладов про использование ИИ-решений и поиск неочевидных точек роста в продукте и бизнесе.
Для нас коллеги сделали приятные условия: промокод PRODUCTSENSE2026 даёт скидку 6000 руб. на билеты «Лично» и «Лично: Программа».
👉🏻 Посмотреть программу и спикеров | 90 |
| 3 |  +4О чём был август? О том, как перестать искать опору вовне и начать собирать её внутри.
Мы говорили о ценностях, энергии, вере в себя и ощущении достаточности. О том, как не сломаться в турбулентность и как радоваться, даже когда хаос. О том, что опора — это не про «быть сильным всегда», а про умение опираться на себя в любой точке маршрута.
🔸 Если вам нужна помощь в формировании опоры — это нормально, мы всегда рядом, чтобы помочь! | 127 |
| 4 | بدون متن... | 127 |
| 5 |  +7Сокращение — всегда стресс. Но когда внутри есть опора, оно перестаёт быть катастрофой
Наша клиентка пришла за стратегией, а получила уверенность, которая помогла пройти через увольнение без паники и найти работу, несмотря на кризис.
🔹В кейсе — история о том, как внутренняя опора работает даже тогда, когда рушатся планы
Не ждите кризиса, чтобы начать строить опору. Бесплатный ознакомительный звонок — первый шаг к вашей устойчивости. | 155 |
| 6 | 🗂️Наше упражнение «Разговор с критиком». В двух форматах: PDF и гугл-таблица.
Оно поможет выявить убеждения критика, найти их причину и увидеть, где он не прав. Заполняйте, когда будет время и настроение ✨ | 140 |
| 7 | بدون متن... | 138 |
| 8 |  +6Что помогает вам замечать хорошее и ценить мелочи?
Мы спросили у наших инфлюенсеров и вот что услышали:
*️⃣Айтен помогает физическая усталость
*️⃣Анастасия Королёва находит радость в кофе
*️⃣Катя Алфёрова сохраняет моменты жизни
*⃣Для Насти Бегининой помогает переосмысление неудач
*⃣У Алины Трофимцевой есть свой рецепт, как возвращаться в момент
💬В карточках можете подробнее ознакомиться с лайфхаками девушек и попробовать что-то на себе! | 166 |
| 9 | بدون متن... | 155 |
| 10 | Иногда кажется, что хороший руководитель — это тот, кто может вывезти всё. Даже когда ресурсов нет, процессы не работают, команда устала, а новых задач становится только больше.
Нужно одновременно показывать результат, перестраивать процессы, договариваться со смежными командами, искать ресурсы и каким-то образом ещё не выгореть самому. И в какой-то момент легко начать думать: может быть, проблема во мне?
В новой статье Т—Ж, в которой говорим о работе в условиях хаоса и нехватки ресурсов и подробно разбираем с экспертом *insight, как справляться с перегрузкой, выстраивать приоритеты, аргументированно запрашивать ресурсы и оценивать, помогает ли текущая среда вашему развитию.
Если вам знакомо чувство, что вы постоянно держите всё на себе, решаете одну проблему за другой, а список задач только растёт — рекомендуем прочитать статью целиком в Т—Ж по ссылке.
А если хочется посмотреть на ситуацию со стороны, понять границы своей ответственности и наметить следующие шаги, наши коучи всегда рядом. Приходите на бесплатный ознакомительный звонок. | 162 |
| 11 |  +7Энергия бывает разной
⚡️Физическая, эмоциональная, ментальная, творческая, духовная. И каждая восстанавливается по-своему. Нельзя зарядить телефон, вставляя шнур в наушники.
Этот пост о том, как понять, какой именно тип энергии на нуле, и что с этим делать✨ | 165 |
| 12 | بدون متن... | 165 |
| 13 |  +8Наша клиентка думала, что её проблема — отсутствие карьерного роста. А оказалось, что проблема в том, что она перестала чувствовать себя живой в своей работе
Коуч спросила: «Ради чего тебе продолжать?» И она поняла: всё, что она может назвать — это про других. От меня ждут, я должна. А «ради себя» — нет.
✨ В кейсе — о том, как она выбрала свои ценности, перешла в проекты, которые зажигают, и начала кайфовать от работы. | 176 |
| 14 | 📁Забирайте упражнение от наших коучей, которое поможет проанализировать ваши цели и понять, что было по-настоящему вашим
Сохраняйте его и возвращайтесь к нему, когда будете готовы исследовать себя глубже.
*️⃣Скачать упражнение в формате Google таблиц | 173 |
| 15 | بدون متن... | 171 |
| 16 |  +8Почему нас штормит в моменты перемен? Потому что мы теряем ориентиры. А единственный ориентир, который всегда с вами — ваши ценности
Ценности, которые мы осознаем, позволяют не следовать чужим ожиданиям. Это та опора, которая не размывается никаким штормом.
📌В карточках — три шага, как их нащупать | 177 |
| 17 | بدون متن... | 228 |
| 18 | بدون متن... | 190 |
| 19 | Разговор о повышении — зарплаты или должности — это, пожалуй, одно из самых сложных и страшных событий на работе.
Мы это прекрасно знаем.
➡️Чтобы завести такой разговор с руководителем, нужна очень большая внутренняя опора и уверенность в себе. Не просто «я хорошо работаю», а спокойное, трезвое понимание: «Я достаточно сделал для этого, и я имею право об этом говорить». Без этой опоры легко скатиться в самокритику или отложить разговор ещё на полгода.
Но вот хорошая новость: этим можно управлять. Разговор о повышении — не лотерея, не русская рулетка, не вопрос удачи. К нему можно и нужно готовиться. Можно научиться выстраивать этот разговор так, чтобы он не превращался в мольбу, а становился взрослым, спокойным обсуждением вашего вклада и вашей ценности для компании. Это навык, и он тренируется.
*️⃣Мы подготовили для вас большую статью в Т—Ж, в которой подробно разбираем: как построить этот разговор, как превратить свои результаты в убедительные аргументы для руководителя, как вообще рассказывать о своих достижениях, не проваливаясь в хвастовство или неловкость. И, что особенно важно, — как подготовиться к такому разговору заранее и как извлечь пользу даже из отказа. Не «меня не оценили, всё пропало», а «я получил важную обратную связь и понимаю, что делать дальше».
Если вы давно откладываете этот разговор или не знаете, с какой стороны к нему подойти, — статья для вас. Обязательно читайте, ссылка на Т—Ж вот здесь.
Если вам нужна более глубокая личная поддержка и подготовка, наши коучи всегда рядом. Приходите на бесплатный ознакомительный звонок. | 247 |
| 20 |  +7Когда привычные внешние опоры шатаются, остаётся только одно — то, что внутри
➡️Ценности, энергия, вера в себя и ощущение достаточности — это и есть ваш психологический фундамент.
В карточках рассказываем о каждом компоненте. И о том, почему их укрепление — самое важное, что можно сделать в августе, перед осенним рывком.
*️⃣А если чувствуете, что вам сейчас не хватает опоры, — приходите на бесплатный ознакомительный звонок. Разберёмся вместе, как ее нарастить | 186 |
