просто татарка

[настроение: сидеть с моей Леной в ресторанчике и болтать обо всём🍸] пока нас разделяют 2000 километров, я с теплом пересматриваю снимки с прошлой встречи. //с годами дружба это про: редкие, трепетные встречи, осознанное времяпровождение и ценность каждого момента. люблю!❤️‍🩹

[настроение: сидеть с моей Леной в ресторанчике и болтать обо всём🍸] пока нас разделяют 2000 километров, я с теплом пересматриваю снимки с прошлой встречи. //с годами дружба это про: редкие, трепетные встречи, осознанное времяпровождение и ценность каждого момента. люблю!❤️‍🩹

«ничего не откладывать на потом» эту фразу я раньше относила к продуктивности, но она так же касается наших желаний. и сегодня в магазине я купила мыльные пузыри. сижу надуваю их и улыбаюсь:) -зачем? -если меня это порадует, зачем что-то откладывать и искать причины не делать. [и дело тут совсем не в мыльных пузырях!🤍]

моё лицо без тона сейчас..💔 в прошлом году я и не мечтала о таком. у кого проблемная кожа, я вас обнимаю. это тяжело, но сейчас я повторяю себе: // кожа может быть абсолютно разной - это нормально. прыщи не делают меня менее красивой, это всё такая же я.

[спасибо создателям за них] рекомендую после перейти вниз. кожа обезвожена, тусклый цвет лица, высыпания, косметика скатывается - это моё трио для быстрого восстановления. кожа запоёт и засияет!🤍✨ напоминание: у всех есть кожный иммунитет, когда мы слишком часто подвергаем его воздействию кислот, пилингов, энзимов - это может навредить. всего в меру.

С подружками на кухне часто делимся наболевшим и всегда обсуждаем, что с этим делать. Можно просто сказать, что все вокруг злодеи, а ты – молодец, а можно поддержать и помочь. Подобные чувства испытываю, когда читаю канал «Игра в себя». Не успею подумать, а Катя выпускает про это пост. Магия. Хочешь тебе про личные границы, хочешь про цели, хочешь про то, как выбирать себя и не переживать о других – пожалуйста. Здесь ощущаешь себя своим, можно написать вопрос в комментариях и получить ответ. У Кати за спиной 20 лет работы психологом и коучем, поэтому здесь только доказательные методы, рабочие упражнения, практики, рекомендации. Нежно рекомендую ознакомиться и подписаться!🤍✨

в какой-то момент поняла, что хочу проживать каждый день как можно качественнее. без телефона в руках 24/7. без постоянного скроллинга ленты. без проверки сколько подписчиков прибавилось/убавилось и сколько реакций на постах. без мыслей какую пользу дать. без тревоги. и по итогу я научилась отдыхать, столько активностей добавилось. может быть лайф контента стало больше, но сейчас хочу просто жить и разделять некоторые моменты этой жизни с вами. спасибо, что продолжаете следить!🫂🤍

[сегодняшний photo spam] всё что говорят про вторую часть «Головоломка» правда! нам с Димой очень понравился, прям рекомендую💔 а сейчас у меня будет: «абонент временно недоступен, его привели кушать хинкали»🤭

🐈‍⬛💄🖤 если я рано проснулась, значит мы с Димой куда-то отправляемся. всем ранний gm! [надо будет сделать дела, а позже сходим в кино и покушаем в каком-нибудь новом местечке💋]

✨💔 вечернее включение, но я не могу молчать.. [если хотите, что бы от ваших волос был шикарный шлейф, который будет держаться хоть неделю на волосах, то вам нужны они..] пошла в сотый раз нюхать свои волосы:)