fa
Feedback
Да это танец живота!

Да это танец живота!

رفتن به کانال در Telegram

Здесь учатся танцу живота нежно и с любовью. Идеальным вход запрещен! Пробный урок ⤵️ https://wa.me/message/XWNSWG2UAF76A1

نمایش بیشتر
2 081
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
-1930 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+175
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+224
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+362
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+730
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+133
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+216
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+211
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+93
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+165
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+2 221
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
26 ژوئیه0
25 ژوئیه0
24 ژوئیه0
23 ژوئیه0
22 ژوئیه0
21 ژوئیه0
20 ژوئیه0
19 ژوئیه0
18 ژوئیه0
17 ژوئیه0
16 ژوئیه0
15 ژوئیه0
14 ژوئیه0
13 ژوئیه0
12 ژوئیه0
11 ژوئیه0
10 ژوئیه0
09 ژوئیه0
08 ژوئیه0
07 ژوئیه0
06 ژوئیه+1
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Неделю назад у меня был день рождения… И это был не шумный праздник, а тихий девичник. Я, моя дочка и моя сестра… Разговоры,
Неделю назад у меня был день рождения… И это был не шумный праздник, а тихий девичник. Я, моя дочка и моя сестра… Разговоры, смех, тепло и очень много смысла для всех собравшихся. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: я счастлива. Потому что на своем месте. Уже почти 20 лет в танце… И я до сих пор чувствую, как это меня наполняет эмоциями, энергией и чувством благодарности. Я поняла одну простую вещь: самое большое счастье - это возможность не просто преподавать, а ПЕРЕДАВАТЬ частицы своего опыта, поддержки и любви женщинам. Обожаю смотреть, как вы улыбаетесь, становитесь наполненными, ярко переживаете эмоции! Танец живота он такой… такой завораживающий и обволакивающий 💕 И я благодарна, что могу быть той, кто я есть. Спасибо каждой из вас, кто рядом 🫶

2
Шимми-week
402
3
Танец живота - красивое кардио для ленивых?! Хочешь честно? Большинство «кардио» - это наказание. Пот, одышка и ненависть к п
Танец живота - красивое кардио для ленивых?! Хочешь честно? Большинство «кардио» - это наказание. Пот, одышка и ненависть к процессу - не обязательные условия красивой фигуры. И да, можно двигаться мягко, немного лениво и при этом реально менять тело. Вопрос только в том, готова ли вы отказаться от идеи «страдать во что бы то ни стало». Я вижу, как женщины годами насилуют себя беговыми дорожками и не чувствуют себя легко и задорно. А потом ВДРУГ пробуют другой подход… и начинают нравиться себе, кайфовать от себя! Но тут есть нюанс: ленивое кардио работает только если вы действительно включаете тело, а не просто «делаете вид». И вот теперь вопрос к вам, мои птички: вы хотите красивое тело или продолжать страдать ради галочки?
404