С любовью, Катрин ♥️

Два дня адреналина Подъем в 6 утра, площадка в СберСити, новый опыт и выпуск новостей, доведенный до автоматизма 🔥 Московский стартап саммит прошел так быстро, что я даже не успела сильно «испугаться», хотя для меня мероприятие было впервые. Отдельно было приятно встретить среди уже коллег своих одногруппников. Вспомнили студенческие годы и как круто сложилась профессиональная карьера. Завершили нашу программу «Техлаб Москва», в которой настоящие ученые дорабатывали решения для крупного бизнеса (подробнее в ТАСС, РБК, Ведомости). Ведущим программы выступил Сергей Мезенцев, а в роли интервьюера был @temalebedev (да, мы все были в шоке) И уже не говоря про то, что нашу выставку посетили высокопоставленные люди — Сергей Собянин, Греф, Денис Мантуров, Дмитрий Григоренко, Александр Новак, Дмитрий Чернышенко и Максут Шадаев. Коллеги как всегда в самое ❤️

Новый спорт в 7 утра Для укрепления эмоционального здоровья 😌

Ох, что же будет, что же будет на следующей неделе… 🙌 пс: на второй фотке я так релизы проверяю)

В глубину или в широту? Сегодня обсуждали с коллегой, куда вообще движется рынок с точки зрения компетенций и сфер (а начали разговор вообще с пользы для людей). Я поделилась, что меня сильно тянет в инновации, и хочется расти именно в этом направлении. Тут коллега спросил: а не боишься, что спрос на узкоспециализированных специалистов будет падать? Я сходу сказала «да, будет». А потом задумалась и пошла искать, что на этот счет говорят исследования. Делюсь выжимками ⬇️ — Всемирный экономический форум в Future of Jobs Report 2025 (опросили больше 1000 работодателей = 14 миллионов сотрудников по всему миру) пишет:

технологические навыки растут в спросе быстрее почти всех остальных. Но человеческие навыки — креативное мышление, устойчивость, гибкость — остаются не менее критичными. Именно сочетание того и другого будет все важнее.

— Deloitte в Global Human Capital Trends 2026 (совместно с Oxford Economics) фиксирует рост «поливоркинга»:

специалисты все чаще участвуют сразу в нескольких проектах и ролях одновременно, при этом не бросают развитие своих навыков.

— McKinsey Global Institute в отчете «Agents, robots, and us» за ноябрь 2025 добавляет:

большинство человеческих навыков сохранятся, просто будут применяться иначе — работа все больше строится как партнерство человека и ИИ, а не замена одного другим.

Короче говоря, вникайте поглубже в сферу, в которой работаете + не забывайте прокачивать разные скиллы, которые касаются граней вашей отрасли (в моем случае, это заново вникать в маркетинг, бренд-менеджмент и другие аспекты не только в обертке моей рабочей зоны). Кайфанула от изучения темы, задумайтесь и вы!

#atwork Иногда над материалом нужно поработать несколько недель, чтобы он потом вдолгую работал на тебя Сегодня вышел большой пост в канале Мэра, который собирался с конца июля. Этот текст — моя гордость. Спасибо, МИК, что даешь ставить рекорды и повышать планку. Дальше — больше п.с. Обожаю своих коллег, которые помогали и поддерживали. Наша победа 🔥

У меня сейчас закончилась пара по психологическому исследованию Моя голова кипит, а я буквально документировала каждую мысль педагога, потому что я из услышанного ничего не знала 🥹 И это правда кайф. Я очень люблю такое ощущение, когда мозг прям устал, когда чувствую, что эта интеллектуальная мышца нашла себе порцию для обдумывания. Заняла его, чтобы он не донимал меня перед сном) Просто мой вокабуляр пополнился: тест Бэка, этиология, интернальность, детерминизм, андрагогика Возможно, это будет единственная сфера, где я готова изучать разные теории и подходы

Вчера у меня начались пары И, я думаю, что пора рассказать, что пары у меня начались не в Вышке (скучаю только по своим gangs) Теперь я учусь в Ранхе) Дамы и господа, перед вами студент 1 курса института управления, программа «Управление лидерством и организационная трансформация» Программа реализуется совместно с МИП (Московский институт психоанализа). А это значит, что на выходе, дай Бог, у меня будет два диплома — менеджмент и психология. Сама в шоке, товарищи 🙂‍↔️

Провожать рабочий день с такими закатами 💔

Остановиться нельзя загоняться Запятую поставьте сами, как говорится 😁 Сегодня утром рефлексировала над тем, как вообще позиционировать себя в инфополе, о чем говорить, а главное — как это преподносить И я сначала была уверена, что мне близка призма «экспертный эксперт», но незаметно для себя я привлекала больше другой стороной — слабой. И, на мой взгляд, это прикольный ответный удар идеальной картинке той же инсте* Для себя я решила, что хочу говорить о провалах, испытаниях, загонах, тараканах и т.д и т.п, чтобы показать, что даже порой в такой красивой и немного мечтательной работе, как пиар, есть свои изъяны Не хочется, чтобы многие думали, что в сфере пиара так легко, или что те успехи, которые у меня есть, достались просто так. У всего есть цена — и я продолжаю ее платить, чтобы расти дальше и становиться крутым спецом. И как будто это в разы интереснее показывать вместе с яркими моментами работы, которых тоже достаточно. Нет никакой идеальной картинки, есть реальная жизнь с плюсами и минусами. *включена в перечень экстремистских и запрещена на территории РФ

Была на вечеринке Simple Group 🥹🤍 Потихоньку открываю для себя мир, где можно в таком живом формате встретиться с коллегами из разных индустрий. Честно, сначала было стеснительно знакомиться с сомелье и экспертами из винной индустрии и говорить им, что я вообще-то обозреваю инновации. Но вечер поистине удался! Заценили с любимой подружаней детства (спасибо ей за приглашение💗) Dandy Room — новое камерное пространство от бренда «Онегин» в ДК «Альфа Кристалл», погрузились в российское виноделие и просто выдохнули в конце рабочего дня. Главные инсайты вечера: 1. Нетворкинг — большая сила. После таких мероприятий приятно видеть новые лица в тг 2. Иногда даже разные сферы находят точки соприкосновения. Было интересно узнать, как такая традиционная сфера, как виноделие, относится к инновационным подходам и рассматривает ли их для будущих процессов 3. Пиарщики и журналисты все чаще работают в связке! Этот инсайт я получила, пока общалась с ребятами из «Известий», «Ведомостей» и РБК. Обсудили все наболевшие темы в нашей работе и поняли, что вывозить можно и нужно только сообща Продолжаю открывать разные грани своей работы. Пиар-мероприятия done ✅

Заканчиваю small talk про поход к психологу Первое, что хочу сказать — обратиться за помощью к другим людям ≠ что с вами что-то не так. Я лично наоборот рада, потому что самой мне сложно обдумать правильно абсолютно все свои мысли Второе — психолог помог мне отследить мои глубокие заблуждения насчет того, как я должна работать. А требовала я от себя всего и сразу. Понятно, что не достигнув этого, я себя считала очень плохим профессионалом.

Пример, чтобы вы понимали ход моих мыслей: Если я никогда не танцевала в пуантах, я сейчас должна за час разобраться, как это сделать, чтобы станцевать лебединое озеро целиком

Третье. Такие тараканы очень мешают работать. Я могу сказать, что когда я отстала от себя, как-то и жить стало легче, и набивать руку в текстах стала быстрее. Потому что я трачу силы не на то, чтобы понять, почему я плохая (когда это не так), а что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки и результаты своей работы. Так что прислушайтесь к себе. Что вам мешает спокойно развиваться: нехватка ресурсов или вы сами?

Две недели я уже хожу к психологу У меня нет каких-то серьезных проблем, переживаний. Вернулась в терапию я по одной причине — работа. Точнее то, как я себя ощущаю в процессе выполнения своих задач. Спойлер: с каждым более сложным заданием мне было труднее воспринимать критику и находить силы корректно ее отрабатывать (мое лицо предупреждало, что я готова с каждой правкой дать в морду) Ну куда это годится? Правильно, никуда Тогда я начала копать к источнику детского рефлекса «дать в морду», который возникал в обычные рабочие моменты. Самой найти верный ответ у меня не получилось, я металась между «наверное, я просто должна уйти в другую сферу» между «а почему должно все вдруг даваться легко». И вот я ходила кругами около месяца, пока у психолога я сама для всех неожиданно выпалила запрос: у меня неуверенность в себе 😀

#atwork Решила сюда записывать свои мысли под новым хэштегом. Причина очень простая — пока я работаю за своим столом, меня посещает огромное количество мыслей, а оставить их без внимания я не могу. Так уж сложилось, что я, возможно, сама себя загнала в ловушку саморефлексии. Если мне казалось, что в мире не хватает крутых пиарщиков, то это потому, что просто многим из начинающих не хватает hardов (круто писать тексты, закладывать верные смыслы и т.д). По факту, я думаю, начинать нужно с самих себя. И в этом может скрываться более серьезный барьер, чем отсутствие профессиональных навыков.

Случайно придумала себе новую традицию Любой материал, который нужно согласовать — это большой и долгий путь (особенно в гос структурах). Он сильно изматывает, закаляет, заставлять падать и вставать обратно. Так вот сегодня я каждый такой согласованный материал зачем-то неосознанно рвала, хотя обычно собираю из него стопку черновиков. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что этот процесс весьма залипательный, успокаивает и дает выпустить пар. Нашла антистресс получается 😁

Сегодня день PR-специалиста Всех причастных коллег с праздником ❤️ За эти годы я, думаю, во многом переосмыслила свою работу, ее инструменты и подходы. В этот день хочу пожелать нам всем в первую очередь ставить реальные и досягаемые цели. Я столкнулась с такой проблемой совсем недавно и, честно скажу, это очень мешает, когда ты уверен, что недоработал по плану, что мог больше и лучше — а цель чисто физически недостижима. Давайте не забывать, что мир не черно-белый, неидеален и не должен таким быть. Работайте качественно и с профессиональным подходом, но никак не на износ, который ни к чему хорошему не приведет. Радуйтесь победам и учитесь на ошибках, не опуская руки. И помните, что пиар — это по любви 👀

Мои итоги июня Мне удобно разделить их на два лагеря: личные и профессиональные. Сначала профессиональные. Для меня непривычно, но в этой области сейчас я больше вижу важных изменений. 🟢Выносливость. Вспомнить, сколько крупных мероприятий я сопровождала раньше и сколько сейчас — земля и небо. 🟢Продолжая первый пункт — я научилась работать над усталостью. Не просто доводить себя до тотального выгорания, а заранее реагировать на восстановление. 🟢Качество восполнения сил тоже оказывается играет важную роль. Каково же было мое удивление, когда спокойный и размеренный формат наполнял меня больше и на более долгое время. Теперь: 0 дел на выходных, размеренные встречи с друзьями (и более глубокие), больше времени дома, чтобы заземлиться.

Из зон роста на июль: научиться грамотно позиционировать себя и свои заслуги. Пока не понимаю, в какой форме «упаковать портфолио».

Теперь личные: 🟢Тайм-менеджмент. Он у меня страдал и страдает до сих пор. НО! Мне кажется, ситуация все равно стала чуть лучше. 🟢Терпение. Этот пункт относится и к профессиональному блоку (не требовать от себя быстрых результатов), и к новым героям моей жизни (не надо требовать быстрых изменений от человека). 🟢Гармония. Слово месяца — состояние, в котором я пребывала бОльшую часть времени. Здесь, как всегда, заслуга моей семьи, любимых людей, друзей и солнца ❤️

Из целей на июль:

сохранить в себе чувство гармонии и учиться удерживать его в любых обстоятельствах.

Встречаю июль со спокойной душой!)

Сегодня день на продуктивных движениях — вышел наш материал, который мы готовили для Мэра Как только релиз был опубликован, наступает моя любимая часть: смотреть, как распространяется повестка по СМИ (Москва24, Известия, НТВ, Рен ТВ и так далее) — и отправлять публикацию компаниям, чьи решения попали в материал (у нас очень сложный и многоступенчатый отбор). Всегда стараюсь разделять позитивные эмоции с людьми, которым важно, чтобы их технологию заметили на верхнем уровне. Это забирает много сил в процессе подготовки, зато как заряжает после 🤪

Отдых за 80К+ на выходных Представьте, вы приехали ночью в лес, поставили палатку, а дальше идете большой дружной компанией к костру, чтобы попеть песни, отметить начало отдыха и лечь спать уже под утро. А на следующий день вас будит подруга со словами: «Вставай, к нам гости приехали». Мне и представлять не надо И вот я выхожу из палатки и вижу… колонну лесной охраны, которая в 3-4 машины выписывает вам штраф в 40 тыс. за открытый огонь, которого у нас было два 👀 И тут же сотрудники добавляют: есть еще экологи, которые могут отдельно штрафануть за въезд на машине — от 1,5 до 5 тысяч. Но все остальное было классно: поела земляники, пожарили маршмеллоу, боролись с комарами и отсыпались перед рабочей неделей Незабываемые впечатления)

Мой топ любимых фраз за ПМЭФ 2026 Кто-то подводит итоги соглашений и партнерств, а я решила рассмотреть проделанную работу через призму фраз, которые мне запомнились за первый в моей жизни форум такого масштаба. 1) «Катрин, боюсь, наши коллеги еще спят» Где-то в районе 7:43 произнес эту мысль пиар-менеджер пресс-службы РЖД, пока мы с ним правили общий материал по нашему подписанию и пытались самостоятельно решить вопросы без помощи профильных отделов. Очень уж мне понравилась эта фраза, потому что она буквально отражала весь ритм жизни в период масштабных мероприятий: пока все спят, мы пишем, правим, отправляем, согласовываем, исправляем (и так по кругу) 2) «Нужно где-то к ночи» Забудьте про четкие дедлайны. В периоды аврала проще ориентироваться на закат и восход солнца. Успел до темноты — отлично. Значит, рассылка по базе СМИ уйдет вместе с фото и твои публикации не будут безликими. Спасибо другому коллеге уже из сферы девеломпента за расширение професиональной термонологии 3) Слово «Согласовано» Фраза, не требующая комментариев 😁

Качаю дыхалку Для меня выражение приобрело новый смысл, когда я смогла пережить достойно ПМЭФ, сейчас проживаю Движение и параллельно еще пытаюсь генерить идеи/новые форматы для контента всех площадок (мос.ру, мэр, СМИ и партнеры) Иногда немного сложно, но мне нравится. Усталость больше физическая, нежели эмоциональная. Думаю, что это та самая точка профессионального роста: когда глаза уже не боятся, а руки делают на автомате Даже появились силы на генерацию контента сюда 🦾