Вашу ж Дашу
رفتن به کانال در Telegram
BizDev, студентка ВШЭ и просто Darí Постоянно об учебе, карьере и развитии Живу на кофе и вечных дедлайнах Делюсь инсайтами, как все успеть и выжить @kireevaDar
نمایش بیشتر1 043
مشترکین
-124 ساعت
-147 روز
-15330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+343
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+10
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+502
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+93
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+670
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+78
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+6
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+56
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+15
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+17
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+46
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+102
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+83
در 9 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+25
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+143
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+75
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+7
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+25
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+223
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
В семье кадровые перестановки. Активно погружаюсь в рынок как семейный карьерный консультант. Вообще вся работа сводится к тому, чтобы вспоминать бренды, которые мне нравятся, чтобы на их сайте искать работу. А еще говорю много или мало плюшек нам предлагают компании.
В рамках подготовки к собеседованию посоветовали посмотреть интервью с СЕО компании и прислали ссылку на ролики на ютубе / подкасты. Я в списке интервью увидела основателей MIXIT, SHIK и 12 STOREES, поэтому мне срочно понадобился новый любимый подкаст про бизнес.
Послушала интервью с брендами выше + Чижик, DODO и DDX. Однозначно рекомендую. Хороший интервьюер, приятные люди и очень динамичный диалог (конечно, я ж на 1,75 слушаю). В общем оставляю ссылку, развлекайтесь!
| 2 |  +1Давно не писала ничего про книги. Я закрыла цель на год и уже прочитала 24 книжки. Как так вышло, я, если честно, без понятия. При этом осилила и прям крупные произведения по типу «Саги о Форсайтах» в двух томах❤️
На полке давно стояла книга «Бизнес Молодость. Начни свой бизнес» (П. Осипов и М. Дашкиев), и, в понедельник я ее схватила, потому что она просто стояла на краю полки, а я уже опаздывала.
Книга оказалась про успешный успех и крутой пацанский бизнес! 👍Заранее я ничего про «Бизнес Молодость» в интернете не читала. Но где-то к 100-й странице — а до этого страниц 60 шли одни лозунги на чёрном фоне — решила всё-таки погуглить про сообщество. История и скандалы бизнес молодости оказались наааамного интереснее самой книжки.
В общем, читать не советую. Но не бывает так, чтобы даже из самого плохого опыта нельзя было ничего вынести. 10-я глава посвящена силе воли. Очень простая мысль, но мне она понравилась.
Секрет развития Силы состоит в том, чтобы вы в каждый момент времени находили ту гипотезу, которая находится на грани ваших способностей.
Это как в тренажёрном зале: если вы приходите и поднимаете от груди маркер, то ваша сила уж точно не растёт… Если вы заказываете себе в первое же посещение спортивного зала штангу в 5ØД кг, скорее всего, вы проломите себе грудь или развалитесь на две половинки. Но секрет увеличения силы состоит в том, что вы постоянно берёте тот вес, который находится на грани, даже если изначальный вес-это маркер.
Так и в бизнесе, карьере, учебе и жизни. Делаем каждый раз на грани возможности и тогда сила будет расти. | 252 |
| 3 |  Мой второй мини-забег. Пробежала 5 км по садовому кольцу!
Начали недалеко от школы, где училась в старших классах и закончили на мосту около Парка Горького. Я прям ощутила кайф забега (хотя в моменте хотелось умереть и чуть отдышаться ❤️). Потому что я не часто бегаю по пустым тоннелям Садового кольца!
Ну почти пустым) Мой номер 70118, представляете, сколько еще таких же ненормальных по жаре решили город посмотреть во время пробежки? | 286 |
| 4 | Почему круто писать от руки
Кажется, мы почти разучились писать от руки.
Рабочие заметки — в ноутбуке, списки дел — в телефоне, идеи — в сохранённых сообщениях в тг. Да, это быстро, удобно, но часто заканчивается километрами заметок, которые больше никто никогда не откроет ❤️
Стараюсь чаще писать от руки. Раньше стабильно вела блокнот-ежедневник, сейчас очень спасает домашка по французскому и я все же стараюсь вернуть привычку и чаще писать в блокноте.
🔵Во-первых, это заставляет замедлиться. Я не могу записать всё с той же скоростью, с которой печатаю, поэтому сразу стараюсь записывать только важное, систематизировать и как-то распределять на листе нагляднее.
🔵Во-вторых, записи какие-то более живые. Можно подчеркнуть слово, нарисовать стрелку, дописать что-то сбоку или поставить три восклицательных знака. В школьные годы мама выдирала страницы из тетради за ошибки или кривой почерк, сейчас тренируюсь зачеркивать слова и идти дальше…
🔵О, а еще тетрадь не присылает уведомления. Я открываю ее, чтобы сделать одно дело, например, сделать упражнение и не иду читать все посты из тг каналов, которые вышли за день.
Я несколько раз пыталась начать вести дневник, но поняла, что это не мое. Здесь хочется записать побольше мыслей, чувств и переживаний, а на бумаге мне неудобно ❤️
Я не собираюсь отказываться от заметок в телефоне и ноутбуке. Но мне
прям нравится писать от руки. Помогает прям прорабатывать какие-то мысли, материал по занятиям и списки запоминаю лучше, и фокус внимания дольше сохраняется. | 360 |
| 5 |  А у вас такое было?
Vacation guilt — это чувство вины за то, что ты не работаешь, не учишься, не развиваешься, то ест занимаешь чем-то «бесполезным».
Я очень долго была заложником этого чувства. Сейчас накрывает редко — чаще из-за домашних дел. Мне сложно лечь отдохнуть, если квартира не сияет чистотой, а на ужин не приготовлена еда. Но я стараюсь)
Надеюсь, что пока выходит этот пост, я сладко сплю в своей кроватке в первый день отпуска. Предыдущие дни были очень активными, поэтому я официально выделила себе три дня лежать и ничего не делать.
Если в среду мы останемся живы, а мир не рухнет, значит, я сделала большой шаг в сторону жизни без vacation guilt. | 398 |
| 6 |  Я думаю, что я не привередлива
Мой кофе: холодный кофе без кофе с молоком без молока, со льдом, но без льда ❤️ | 411 |
| 7 | А вы не устали от work-life balance?
Да, я сама была активным защитником баланса работы и личной жизни и даже проводила несколько воркшопов на эту тему. Но всегда подчёркивала, что баланс у всех разный: кто-то строго разграничивает свою жизнь по принципу 8/8/8, а кто-то готов перерабатывать на драйвовых проектах или хочет проводить больше времени с детьми 🐶
Оказывается, эпоха work-life balance подходит к концу, и ей на смену идёт work-life integration.
В последнее время термин work-life balance вызывает у меня скорее усталость. Он будто требует постоянно делить жизнь на две части: здесь работа, здесь всё остальное — и следить, чтобы они не соприкасались.
Признаюсь, когда я послушала подкаст «Дорогие коллеги», то поняла, что уже года три живу по принципу work-life integration ❤️
Потому что не так важно, во сколько человек начал работать и сходил ли он к врачу среди дня. Важнее его состояние, эффективность и результат.
Нужно решить личный вопрос — решаешь. Удобнее начать позже — начинаешь позже. Хочется поработать вечером, потому что есть энергия и интерес — работаешь.
Главное, чтобы это был выбор, а не обязанность.
В разные периоды работа, здоровье, семья и учёба могут занимать разное количество времени. Наша жизнь и так давно вышла за рамки строгого баланса — с появлением смартфонов и удалёнки.
Работа — важная часть жизни и нашего развития. Главное, чтобы всё было взаимно и добровольно. А если ты доделываешь проект в 12 ночи просто потому, что вайб такой, значит, так тому и быть) | 447 |
| 8 | Давно не было подарков? Исправляемся! 🎁
Мы (Маша и Даша) знаем, что книга – самый понятный и приятный (!) для вас подарок. Поэтому решили разыграть целых 2 книги на ваш выбор стоимостью до 1500 руб каждая. Ну вау!
Подумали, а какую книгу выбрали бы мы, если победили бы в розыгрыше? Маша заказала бы «Мультипотенциалы» от Эмили Вапник (давно у меня в вишлисте!), а Даша «Критическое мышление» Тома Чатфилд.
Но какую книгу выберите вы?)
Подписывайтесь на наши каналы:
Теперь понятно, зачем
Вашу ж Дашу
и нажимайте кнопку «участвовать» под этим постом.
10 августа в 18:00 бот автоматически выберет двух победителей.
Погнали! 🚀
Участников: 0
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 10.08.2026 MSK (14 дней) | 414 |
| 9 | - Как не бросить всё на второй неделе?
- Без понятия
Не помню себя долго лежащей на диване и ничего не делающей. Решила, что раз учеба закончилась, пора начинать как-то двигаться самостоятельно. Выбор пал на французский язык и исправление осанки.
☄️С французским пока всё выглядит очень красиво: занятия не меньше четырёх дней в неделю: понедельник с репетитором и три дня домашка, новые слова, что-то послушать, что-то повторить. Мне действительно нравится сам процесс учебы: вписывать слова, играть в квизлет и слушать французские песенки!
🐶Я уже запуталась, какая это по счету попытка привести осанку в порядок, но стала часто болеть голова и лопатка, что я без обезбола иногда уснуть не могу. Начала по 20 минут делать упражнения с утра.
Но где-то на фоне уже появилась тревога:
«Интересно, через сколько недель я всё это заброшу?»
Потому что я себя знаю. Сначала появляется вдохновение, потом я рисую идеальный план, скупаю все, что мне нужно, составляю расписание… а дальше —обычная жизнь.
Усталость, работа, другие дела, дни, когда ничего не хочется. И вот уже один пропущенный день превращается в неделю, а неделя – в «сейчас тревожный период, мне нужно отдохнуть».
И иногда … действительно не лучшее время начинать что-то новое, но чаще всего просто лень. Мозг всё равно начинает торговаться. И может случится срыв.
🔷как будто нужно относиться к срыву как к части плана. Он будет, но привычки чаще разрушаются не из-за одного пропущенного дня, а из-за мысли: «Ну всё, система сломалась, теперь можно не продолжать».
🔷нужно подключить дисциплину. Я вот уже второй день утром недосыпаю 20 минут, а на слабоумии и отваге расстилаю коврик в гостиной.
🔷и опираться на поддержку. Вчера меня освободили от готовки ужина. И я очень благодарна за это. Вместо домашних дел был репетитор, а потом я занималась дополнительно упражнениями для шеи.
Любое новое действие сначала нарушает привычную жизнь. Нужно выделить время, помнить о нём, заставлять себя начинать, переживать дни, когда прогресса не видно, и мы надламываемся. Организм и мозг вполне логично пытаются вернуть всё туда, где было понятно и стабильно.
Поэтому пока мой план гнать тревожные мысли и глубоко дышать и медленно идти по тонкому льду мотивации, которая уже в 7 утра сонным голосом говорит
«Даш, а дальше ты сама!» | 372 |
| 10 | О чем бы вам хотелось больше читать?
| 297 |
| 11 |  +5Возвращаюсь в эфир после отпуска
Что произошло за эти три недели?
✨Я получила свой красный диплом НИУ ВШЭ❤️
✨С размахом отпраздновала своей день рождения
✨Начала вновь учить французский (долго думала межу испанским и французским и в последнюю минуту почувствовала, что мне нужен франц)
✨Отдохнула в отпуске) ну отдохнула громко сказано, но перезагрузилась точно
✨Съездила в Питер. Не была там семь лет. Кофе и ватрушки там все еще самые вкусные в моей жизни
Втягиваюсь в работу, стараюсь больше времени проводить с родными и заниматься хобби. Очень хочу вернуться в блог! | 319 |
| 12 |  Я, как главный адепт Canva, как-то пропустила запуск Avnac.
Ага, всё по классике импортозамещения.
Это что-то среднее между Canva и Figma. Есть слои, есть иконки и стоковые фотки.
✨По управлению сильно легче, чем Canva и Figma, но мне маловато функций.
✨Сомнительно, но ок: все дизайн-макеты хранятся локально, и мобильная версия подкачала
Для лёгких и быстрых през самое то! Но моё сердце и облако навсегда отдано Canva. | 407 |
| 13 | - Да, интересно, но я все прослушала
Я больше не могу смотреть контент, который должен сделать мой успех успешнее.
✨Интервью с предпринимателями, которые смогли.
✨Подкасты про кризисы, рост и личную эффективность.
✨Эксперты, которые за час объясняют, как правильно жить, работать, строить отношения, запускать проекты и наконец-то стать лучшей версией себя.
В какой-то момент всё это перестало вдохновлять и стало раздражать.
И дело не в контенте. Вокруг реально много полезных мыслей и крутых возможностей. Видимо, после защиты диплома, перед долгожданным отпуском…. мой мозг больше не успевает все усваивать. Я устала фильтровать, выбирать, систематизировать и думать, как это применять.
Я ощущаю себя в чертовом замкнутом круге.
Как будто если я послушаю ещё одно интервью, сохраню ещё один пост, пройду ещё один курс, то станет спокойнее. Но не становится! Я просто больше тревожусь, что устаю и ничего не запоминаю… Я боюсь отстать, пропустить, а в итоге перенасыщаюсь контентом и уже не отличаю хорошее от плохого.
О, а еще просто «удалить все соцсети и уйти в лес» — не работает, в голове уже все серьезнее и печальнее — тревожно.
Поэтому я сажусь на строжайшую контент-диету.
Меньше контента, который
говорит, какой мне нужно стать.
А я хочу больше чувств, вкуса жизни, свежести. Я так ищу ее последние несколько недель.
Больше смотреть кино, читать художественной литературы, ходить на прогулки, разговаривать, слушать музыку и рисовать! Пора вернуться к языкам, открывать новые города, вернуться к людям, от которых я бегу, потому что устала.
Контент, который мы потребляем формирует нас. А может, я уже и так норм, и лучше уже не надо? ❤️ | 469 |
| 14 |  Вопрос от HR: «Что вы сделаете после того, как станете частью нашей команды?»
Кандидат: «Я начну оптимизацию процессов, сделаю новые чек-листы, поменяю тут и там»
А может не надо?
У меня долгое время тоже было дикое желание в новой команде начать все с чистого структурированного листа, но теперь мне кажется, что это не всегда нужно.
Ты пришел на новое место работы и тебя буквально трясет от желания переписать все. Ты уже более скиловый и можешь применить все свои навыки и выстроить идеальные процессы по McKinsey и Agile.
Но! Как будто нужно начинать мелкими шагами и не раньше, чем через 3-6 месяцев.
🔵Тот кривой-косой процесс, что вызывает у вас тик, возможно, работает потому, что в 2007 году сгорел сервер, а заказчик грозил разорвать контракт. Решили оставить так, пока команда не найдет мягкий выход из проблемы.
🔵Может быть, затраты на этот процесс минимальны, а оптимизация потребует много ресурсов команды, а лучше сосредоточиться на чем-то более маржинальном.
🔵А еще коллеги не дураки, а если дураки, то зачем пришел? Команда принимала решения в других обстоятельствах. Стоит сначала разобраться в причинах и следствиях, а не кидаться в гущу событий с криками «Ребята, вы 5 лет делали фигню».
А что тогда делать?
✨Адаптация в команде занимает от 3 до 6 месяцев, лучше просто смотреть и максимально впитывать.
✨Глянуть метрики и поспрашивать у коллег: «а реально ли там есть проблема?»
✨И решать проблему по кусочкам, если она все же существует.
Цель любого сотрудника — стать частью команды и начать приносить пользу, а не объявить тотальную войну имеющимся процессам. | 719 |
| 15 |  Пропала из эфира, но причина была уважительная. На втором курсе бакалавриата моя лучшая подруга сказала:
— Представляешь, как круто однажды сказать «Да, Вышка, да, с красным».
Так вот 3 июля иду получать свой красный диплом Вышки. Вроде обещала себе больше — никаких красных дипломов. Но как так вышло, я без понятия ❤️ | 445 |
| 16 |  +1Стучу каблуками по центру Москвы. Возвращаюсь домой после открытия выставки, где представлена моя работа.
Мой дебют, хоть я и считаю, что он должен был быть не таким. Эта картина станет моим синонимом слова «опыт».
🔵Лица переписывались раза четыре
🔵Я меняла концепцию по ходу развития пьесы
🔵И финалочкой стали куски неотклеющеегося золота вместо стройных и аккуратных силуэтов архитектуры
Ставлю себе 3/5 и новую цель на оставшийся год❤️ | 428 |
| 17 | Привет, меня зовут Даша, я профессиональный небегун,
обладательница самых стильных очков среди всех бегунов Казани и сегодня я впервые в жизни пробежала 10 километров
Спасибо моим любимым друзьям за невероятные приключения ❤️ | 456 |
| 18 |  Пару недель назад испытала жуткий стресс по поводу знания своего английского языка. Сижу, никого не трогаю, гоняю ютуб, тут попадается видео, где наслух можно примерно определить уровень языка.
Включаю, начинаю с А1. Отвечаю правильно, но как будто думаю долго. Начинаю А2 и понимаю, что я не успеваю думать, мне тяжело отвечать так быстро. Начинается паника: «я потеряла уровень, куда я укатилась».
Тут нужно уточнить, что за пару дней до этого я на «отлично» перед комиссией прошла предзащиту диплома на английском языке, но кого это волнует в минуту отчаяния?
Оказывается я не выключила скорость х2 и пыталась ответить на вопросы за 1,5 секунды!!! Когда я выключила, то все стало ок, мой уровень со мной ❤️, но язык стал не такой пластичный и живой. На самом деле, очень благодарна этому стресс-тесту и контекстной рекламе, потому что стали попадаться интересные подборки с видео для изучения языка.
Оставлю тут:
✨Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении.
✨How to Learn Any Language in 6+6 Months
✨Научу Запоминать 200+ СЛОВ В ДЕНЬ
✨как я выучила английский
ЯЗЫК САМА? 6 главных правил
✨How I learnt Norwegian on my own
Я каждый день на протяжение двух недель слушала видосы, смотрела документалки, 1 серию «Друзей», и уже стало легче с языком.
Естественно, в моей голове сразу возникла мысль, что срочно нужно начать учить новый язык по методике из второго видео) но тут пока преторможу.
Отдельным постом разберу, что мне понравилось в этих видосах, а что нет. | 388 |
| 19 |  Я работаю с разными командами — дизайнерами, технической поддержкой, проектными командами. На самом деле, это большой труд — донести до коллег мысли команды и клиента, при этом не проклянуть всё и всех на свете. Честно, это удаётся не всегда, но я правда стараюсь.
И судьба подкинула мне новое упражнение. Весной я стала трекером проектов Центрального университета. Ребята на протяжении трёх месяцев решают кейсы от реальных заказчиков, а я помогаю им построить рабочий процесс. Одна из моих команд полностью состоит из дизайнеров.
Я, как человек со стороны бизнес-команды, не всегда понимаю концепции и метафоры. Для меня дизайн всегда был в первую очередь про простоту и ясность — клиент всё понял, насладился и восхитился❤️
Ребята из команды мне сказали: «Дизайн — это про баланс смыслов и понятности».
Мы проработали два месяца вместе. По-прежнему считаю, что дизайн должен говорить с людьми на одном языке. Но теперь я готова добавить в дизайны немного магии образов и смысла. Вы не представляете, какие красивые референсы мне показывали, как мелодично объясняли смысл всей концепции бренда и акценты. Я прям восхищаюсь такой работой и профессионализмом.
Супер интересно участвовать в таком творческом проекте, где понятный и привычный продукт — сладости — пытаются обернуть в концепцию целого музея. У меня пока в голове только начинает укладываться новая реальность и рушатся старые картины мира, но я прям кайфую от таких проектов, где во мне что-то меняется. | 355 |
| 20 |  +1Все простое — гениально.
На первых курсах универа я отчаянно искала приложение, таск-трекер или какую-то методологию, которая решит проблему потерянных дедлайнов или встреч и поможет выстроить красивую систему.
Я действительно перепробовала много всего (Notion, Todoist, Daily Planer и еще шутк 10, наверное), но в итоге вернулась к календарю и обычным заметкам на айфоне.
И, честно, так оказалось гораздо удобнее и эффективнее.
Когда инструментов слишком много или функционал слишком сложный, я начинаю тратить силы не на сами дела, а на обслуживание своей системы: куда это записать, создать ли новый блок, как красиво разложить все по папкам и как это все синхронизировать. В какой-то момент организация начинает занимать больше времени, чем сами дела. После такой объемной работы по обслуживанию системы таск и тайм-менеджмента мне просто становилось лень, и я забивала на планирование.
🔵В мой календарь по подписке стекаются еще пять других календарей (все красиво, в разных цветах) и я вижу все в одном месте.
🔵А в заметках, как я всегда говорю маме: " Я господствую над хаосом".
Системы там нет. В закрепе первая заметка – список задач и прочитанных книг за год. Потом мысли, списки покупок, идеи, список подарков на 2027 год, черновики писем клиентам, сканы документов.
Да, там много шума, все не очень красиво, зато без заморочек и с возможностью искать по ключевым словам.
Оказалось, чем проще система, тем выше шанс, что я действительно буду пользоваться ей каждый день. | 375 |
