اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ЖЕЛЕЗНЫЕ КОРОЛЕВЫ | IRON QUEENS 👑
رفتن به کانال در Telegram
Присоединяйся и стань одной из IRON QUEENS! ◦ От новичков до PRO ◦ Тренеры-чемпионы международного уровня Хафиз Саид Али и Анастасия Леонова
نمایش بیشتر861
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
-1130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+19
در 0 کانالها
مه '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+26
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+41
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+37
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+42
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+43
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+58
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+54
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+49
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+30
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+35
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+39
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+78
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+85
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+57
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+65
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+82
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+125
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+116
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+142
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+172
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+135
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+101
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+116
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+233
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | +3 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | +3 | |||
| 09 ژوئن | +3 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
И видео произвольной программы нашей Анастасии от всем известного канала Female Bodybuilding Channel 🔥🔥🔥
Тренер: Хафиз Саид Али
| 2 |  +1Пара профессиональных фото со сцены с нашей чемпионкой Марией Гильдт ✨🥇
Тренер: Анастасия Леонова | 111 |
| 3 |  Злата ✨
Небольшое видео с тренировки в Испании 💪🏻
Тренер: Анастасия Леонова | 102 |
| 4 |  +1Провели сегодня общую тренировку 💪🏻
Готовимся дальше ✨
Анастасия Леонова под руководством Хафиза Саида Али | 127 |
| 5 |  Сегодня мы забрали серебро 🥈
Впереди Португалия, а пока отдыхать ✨ | 151 |
| 6 |  Анастасия Леонова под руководством Хафиза Саида Али ✨
Видео от Female Bodybuilding Channel | 137 |
| 7 |  Первая часть соревнований ☑️
Вечером вторая часть и произвольная программа ✨ | 131 |
| 8 |  Сегодня в Испании день соревнований в PRO лиге тренера нашей команды Анастасии Леоновой 😍
Тренер: Хафиз Саид Али | 127 |
| 9 | Полное видео позирования Златы от самого масштабного канала о женском бодибилдинге 🤩
https://youtu.be/q4yHfT9ISAo?si=FYGB7khQV_NxVDrA | 143 |
| 10 |  🥇 Абсолютная чемпионка EMPORIO CLASSIC в Испании Злата Тарасова
Тренер: Анастасия Леонова | 140 |
| 11 |  +1🥇 Абсолютная чемпионка EMPORIO CLASSIC в Испании Мария Гильдт
Тренер: Анастасия Леонова | 140 |
| 12 |  +3Регистрация пройдена ☑️
Наш тренер Анастасия Леонова под номером 103 выступает завтра под руководством тренера и супруга Хафиза Саида Али | 171 |
| 13 |  +6Вот уже завтра в Испании выступают спортсменки нашей команды Злата Тарасова и Мария Гильдт 😍
А пока ловите фото и видео с регистрации 📸
Тренер: Анастасия Леонова | 182 |
| 14 |  Разбирала фоточки по поводу прошедшего сезона и нашла одно видео.
Я его не публиковала, а чего ему в архивах пылиться, посмотрите, послушайте.
Небольшое интервью проекту @muscle_chat, благодарю за внимание к моей скромной персоне.
Пусть будет тут для истории.
Весна 2026 года.
Абсолютная чемпионка по Бодифитнесу
Если кто-то благодаря моей истории завтра решит записаться наконец-то в тренажёрный зал, значит я не зря иду свой непростой путь
@nastenka575 мой тренер и наставник, эксперт и топовый атлет.
@hafiz_said_ali наставник, критик и гуру железного спорта
@_iron_queens проект, где можно раскрыть свои способности и стать частью большой спортивной семьи. | 252 |
| 15 |  +4Провели совместную тренировку с Машей 💪🏻
Следующий пункт назначения - Испания 🇪🇸
Тренер: Анастасия Леонова | 277 |
| 16 |  +1Объективный взгляд - то, что часто теряет спортсмен на подготовке. Но тут приходит на помощь тренер ❤️
Спортсменка: Мария Гильдт
Тренер: Анастасия Леонова | 288 |
| 17 |  Даже у тренера есть тренер 💪🏻
Анастасия Леонова под руководством Хафиза Саида Али | 268 |
| 18 | Очередной крутейших ЭПИЗОД от female bodybuilding channel
Разбираемся в том, почему на рынке нет примы (примобалана), одного из самых хороших и безопасных препаратов.
Все, что продают на рынке под видом примы, - это ФЕЙК
https://youtu.be/Rc3vi112iz8?si=FUjIlyMeaPimOirl | 269 |
| 19 |  Мотивация от Марии Гильдт 🔥
Скоро Маша выйдет на главном турнире этого сезона в Испании
Тренер: Анастасия Леонова | 247 |
| 20 |  Алексис сегодня 💪🏻
Всем доброе утро ✨
Тренер: Хафиз Саид Али | 287 |
