Dr.Ami

я забыла что на мне наушники

потеть — это нормально не нормально колоть подмышки, чтобы не было пота или пользоваться антиперспирантами или например мерзким драй драй 😅 а потом здрасьте прыщи на спине, ранняя деменция и не забывайте, что кожа это большой выделительный орган

мой шоковый шок почему нет дезодорантов? *вы знаете разницу между дезодорантами и антиперспирантами ?

🧷🥚

факт дня обо мне: не могу спать рядом с предметами с острым углом то есть рядом с тумбочкой/открытым окном настеж, квадратными перилами кроватей или диванов - без вариантов уснуть

девочка: выбирает шмотки женщина: выбирает кухню для коротышек

буду делиться информацией по мере ее получения об этом может быть для кого-то это тоже станет отправной точкой к изменениям я по жизни кочевник и мне не сложно начинать с 0, наоборот это ахренеть какой рост и кайф

немножко расскажу куда я сместила свой фокус карьерный я долго думала, какую из стран выбрать, но мне ближе мусульманские: Турция и ОАЭ спойлер: Турция проще нюансы с ОАЭ прям серьезные есть сдается экзамен Prometric (аналог USMLE) чуть проще, но мой языковой барьер пока не позволяет и тем не менее это можно наверстать во всяком случае более углублено в это буду погружаться летом

отлично держится на поверхностях главное когда приклеиваете - очень хорошо разгладить чтобы не оставалось пузырьков

третью неделю забываю вам показать ну сладость, что тут скажешь вроде нравится артикул вб: 208211190

🐀 в детстве мечтала мыть ковры и продавать арбузы хорошо что не все наши мечты сбываются

хочется вот такое вот оставить 🐁🦢 пару лет мечтаю о таких роскошных формах

мы-девушки невероятно сильные я так горжусь нами 🪽🦢

💭 24.05.24 Понравились слова: Брак - это тяжело Развод - это тяжело Тебе выбирать Лишний вес - это тяжело Тренировки - это тяжело Тебе выбирать🤷🏽‍♀️ Быть в долгах - тяжело Контролировать финансы - тяжело Тебе выбирать Начинать бизнес - тяжело Работать с 9-6 - тяжело Тебе выбирать В жизни никогда не будет легко, И тебе выбирать своё "тяжело" Выбирай с умом!👌🏼

мне стало гораздо легче спасибо всем, кто это прочитал 🤍

про виниры вообще отдельная история я обязательно расскажу, когда закончу все это делать там тоже свои приколы 🙂 на 1.000.000₽

сейчас я работаю с психологом, а так же меняю виниры, очень много занимаюсь в зале, работаю над отношениями, готовлюсь к сессии и свадьбе для меня это очень много и не просто, но это нужно и важно и думаю, что это нормально, что я не всегда справляюсь с нагрузками можно было лежать и плакать, что я устала, больше не могу и ничего не хочу (такой момент тоже был), но я выбрала взять себя в руки

а теперь расскажу о своей боли я как нутрициолог, который помог многим девушкам избавиться от высыпаний без ретиноидов, болтушек и т.д. просто работая с их питанием, привычками и дефицитными состояниями, всегда очень стыдилась своего лица люди близкие задавались вопросами «а что у тебя с лицом, ты всем помогаешь, а себе не можешь», но мало кто понимает, что акне и постакне — это не всегда про питание, уход и т.д, но и про стресс и я не знала что ответить, потому что мне было очень неловко оправдываться и объясняться у меня дерматиломания — я постоянно травмирую свое лицо, а так же кожу головы, когда переживаю стресс, особенно это происходит в сессию, то есть обострения случаются 2 раза в год, но так как скоро свадьба, я нервничаю в 10 раз больше разбег с 1 фото до 2 — это 2 дня стресса честно признаться, я не всегда справляюсь и направляю эмоции внутрь себя, но я сейчас снова взялась за эту проблему и надеюсь моя история покажет вам, что вы не дефектные или не красивые. Вам просто нужна помощь.