1 287
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
-4930 روز
آرشیو پست ها
1 287
Так Стоп ‼️
Мы создали Место Сильных людей, где на собственном примере показываем, что нет ничего невозможного ☝️
Вместе мы :
- Делаем только 20% действий, которые приносят 80% результата
- Улучшаем тело и разум
- Прогрессируем каждый день
- Становимся сильными
А ещё мы часто разыгрываем ПОДАРКИ в виде книг и денег
🔓Вход в канал только для сильных - t.me/+LBrfbwwgOcQ5NzVi
1 287
Repost from MARINA FILATOVA
+8
Со слезами на глазах пишем этот пост, но, кажется, пора задумываться об обновках на зиму. Начать хочется с роскошеств — шуб из эко-меха.
Учитывая осенние тенденции, вангуем, что актуальны будут изделия с животным принтом и укороченные варианты (хотя смысла в них не видим особо, попу надо закрывать!). Еще в трендах по-прежнему шубы из девяностых: объемные и с длинным ворсом.
Признавайтесь, на чьей вы стороне зимой?
💔 - шуба
❤️🔥 - пуховик
1 287
Repost from MARINA FILATOVA
Когда стилисты все еще подбирают своим клиентам образы по типажам внешности Кибби
1 287
Repost from Ana_d_armas
Напишите себе план на день.
• В конце или в начале плана напишите все, что вам нужно непременно сделать. Как правило, в этот список попадает много дел. Включите в список также те моменты, когда вы будете говорить по телефону, перерывы, паузы, беседы с коллегами.
• Запишите те дела, которые следует сделать не откладывая их на следующий день, а те, которые могут подождать, перенесите в план на день вперед.
1 287
Repost from Маникюр Москва
Интересный сервис для beauty-мастеров!
Приложение-бот в Telegram для привлечения клиентов и онлайн записи
🟢 Покажет клиентам ваш прайс и свободное время
🟢 Сам запишет
🟢 Напомнит клиенту о визите
🟢 Поможет найти новых клиентов
Выглядит как приложение, но не требует установки
Демонстрация записи
https://t.me/presentation_beauty_master_bot
1 287
Repost from MARINA FILATOVA
💥 ПОСТАВЩИК РЫНКА САДОВОД
🛍 Парфюмерия ОПТОМ
🏪 ТК Садовод, линия 8 контейнер 68
💶 Минимальный заказ 3000р.
🛫 Отправка товара по всей России и СНГ
📮Почта🚚СДЭК🚘КИТ Автобусом ТК🚛 ПЭК📋
🌏 Телеграм: https://t.me/sadavod_parfum2022
📲 Для заказа пишите WhatsApp: +79969662294 Мухаммад
https://vk.com/club211863038
1 287
Repost from Маникюр Москва
💥 ПОСТАВЩИК РЫНКА САДОВОД
🛍 Парфюмерия ОПТОМ
🏪 ТК Садовод, линия 8 контейнер 68
💶 Минимальный заказ 3000р.
🛫 Отправка товара по всей России и СНГ
📮Почта🚚СДЭК🚘КИТ Автобусом ТК🚛 ПЭК📋
🌏 Телеграм: https://t.me/sadavod_parfum2022
📲 Для заказа пишите WhatsApp: +79969662294 Мухаммад
https://vk.com/club211863038
1 287
Repost from Ana_d_armas
💥 ПОСТАВЩИК РЫНКА САДОВОД
🛍 Парфюмерия ОПТОМ
🏪 ТК Садовод, линия 8 контейнер 68
💶 Минимальный заказ 3000р.
🛫 Отправка товара по всей России и СНГ
📮Почта🚚СДЭК🚘КИТ Автобусом ТК🚛 ПЭК📋
🌏 Телеграм: https://t.me/sadavod_parfum2022
📲 Для заказа пишите WhatsApp: +79969662294 Мухаммад
https://vk.com/club211863038
1 287
Repost from MARINA FILATOVA
+5
Начала искать зимние луки, и у меня возник один вопрос: клёвые образы существуют только для тех, кто ездит на машине? Неужели нет тёплых и красивых вещей для тех, кто ходит пешком? Смотрю на дам без шапок, аж холодно становится!
1 287
Repost from MARINA FILATOVA
+9
Скучали по ажурным колготкам? А они вот вернулись! Как будто звучит, как вполне логичное продолжение ажурных прозрачных брюк, которые мы носили летом (последнее фото).
Такие колготки могут визуально слегка увеличивать ноги, поэтому если вы все-таки хотите попробовать этот микро-тренд, то есть лайфхак. Носите их с юбкой или платьем длины миди, чтобы они лишь немного сексуально выглядывали из-под верхнего слоя 👌🏽
#насмотренность
1 287
Repost from Маникюр Москва
+5
💗Немного барбикора в ленту.💌
Розовая лихорадка на волне популярности фильма «Барби» (а также благодаря гениальной работе продюсеров и маркетологов) захватила мир и мы никак не можем остаться в стороне!🌸🌸🌸🌸
1 287
Repost from Маникюр Москва
+4
💥 ПОСТАВЩИК РЫНКА САДОВОД
🛍 Парфюмерия ОПТОМ
🏪 ТК Садовод, линия 8 контейнер 68
💶 Минимальный заказ 3000р.
🛫 Отправка товара по всей России и СНГ
📮Почта🚚СДЭК🚘КИТ Автобусом ТК🚛 ПЭК📋
🌏 Телеграм: https://t.me/sadavod_parfum2022
📲 Для заказа пишите WhatsApp: +79969662294 Мухаммад
https://vk.com/club211863038
1 287
Repost from Ana_d_armas
+4
💥 ПОСТАВЩИК РЫНКА САДОВОД
🛍 Парфюмерия ОПТОМ
🏪 ТК Садовод, линия 8 контейнер 68
💶 Минимальный заказ 3000р.
🛫 Отправка товара по всей России и СНГ
📮Почта🚚СДЭК🚘КИТ Автобусом ТК🚛 ПЭК📋
🌏 Телеграм: https://t.me/sadavod_parfum2022
📲 Для заказа пишите WhatsApp: +79969662294 Мухаммад
https://vk.com/club211863038
1 287
Repost from MARINA FILATOVA
+4
💥 ПОСТАВЩИК РЫНКА САДОВОД
🛍 Парфюмерия ОПТОМ
🏪 ТК Садовод, линия 8 контейнер 68
💶 Минимальный заказ 3000р.
🛫 Отправка товара по всей России и СНГ
📮Почта🚚СДЭК🚘КИТ Автобусом ТК🚛 ПЭК📋
🌏 Телеграм: https://t.me/sadavod_parfum2022
📲 Для заказа пишите WhatsApp: +79969662294 Мухаммад
https://vk.com/club211863038
1 287
Repost from Тайм-менеджмент
Похитители энергии
Бывало ли у вас такое, что переделав кучу дел вы чувствуете в результате не удовлетворение а выгорание? Не секрет, что зачастую мы загоняем себя в погоне за глобальными целями.
Необходимо во всем находить баланс. Поработайте с данным чек-листом и найдите своих пожирателей энергии.
1 287
Repost from Тайм-менеджмент
Колесо баланса
Oцениваем сферы своей жизни по уровню успешности.
1️⃣ Распечатайте или нарисуйте «колесо жизни» как показано на схеме.
2️⃣ Подумайте о своих главных жизненных ценностях. Запишите их на колесе.
3️⃣ Оцените по 10-ти бальной шкале свою удовлетворенность в каждой сфере.
Можно поставить себе такие критерии оценивания:
0 - 3 — ситуацию срочно нужно менять, совсем плохо, запущено;
4 - 7 — частично требует изменений, фундамент для кропотливой работы;
8 - 10 — стабильно, успешно, без замечаний.⠀
4️⃣ Изучите свой результат. По рисунку вы сразу поймете какие направления уже в приоритете, а в какие стоит вдохнуть силы.
5️⃣ Наконец осталось только действовать. Выберите самую отстающую сферу, создайте план по исправлению ситуации и следуйте ему.
1 287
Repost from Тайм-менеджмент
Работать надо умнее, а не усерднее⚠️
Это утверждение следует брать за основу при подходе к работе любого рода. Вместо роботизированного подхода к решению задач, необходимо задаться вопросом: "что можно сделать более рационально?"
Эффективно управляя своим временем⏰, вы не задаетесь вопросом, как можно выполнить больше задач за день, а стараетесь упростить и ускорить процесс, чтобы избежать перенапряжения.
Речь идет о высвобождении места в вашей жизни для отдыха и приятного времяпрепровождения. Уверена, что поможет в этом Диаграмма Ганта.
