островок мотивации❣️

белковый салатик, просто и вкусно 😋 - куриное филе (у меня грудка копченая, можно обычное вареное или запеченное) - маринованные огурчики - вареные яйца - фасоль 🫘 - лучок репчатый/красный чуток шинкуем как душе угодно, заправляем легким мазиком ( смотрите жирность поменьше, обычно они так и называются легкие) или совсем пп нат.йогурт и горчичка. #рецепты

добрейшего, девчат 💓😘

ну наконец-то они пришли 😍💜 я так долго ждала… считаю, это знак 🥲пора возобновлять свою активность я с 27 августа на расслабоне 😅 никак не могу в свою колею войти🤭

🤣👌🏻согласны?

Доброе утречко, солнышки🥹💓 Мы уже успели съездить в садик, документы оставили на зачисление, нужно теперь кое-какие анализы сдать. Приехали домой, уложила сыночка на дневной, муж поехал за старшей в школу. Потом снова 🚗по делам…. Дни пролетают незаметно🫠 В голове «дом советов» Всем хорошего дня 🙏🏼💜

дратути 🤣

какой-то pinterest дома 🏡🥹😍

ещё отдали ключи 🔑 новой хозяйке от нашей хрущевки 🥹 мои последние селфи в зеркалах нашего уютного гнездышка 💔уже не нашего 🥲 я очень рада, что у нас купили хорошие люди🥹я уверена, там будет только счастье, тепло и добро🥹 в гости кстати нас звала 🤣

солнышки, всем привет 🥹😘 за 2 дня мы успели: - заключили договор по кухне☺️к нам приезжал домой дизайнер от одной фабрики, был у нас очень долго 5,5 часов🫠 он все досконально рассказал, показал, начертил, в программе проект создал и в ИИ загнал, как это будет выглядеть😍 нам все понравилось и не раздумывая согласились - залили бетонную площадку под машины 🚗 напрямую обратились к рабочим (их здесь много), сэкономили очень хорошо. С них была работа, а мы предоставили весь материал. #дом

всем доброе утречко 💜 накормила, проводила своих и обратно под крылышко 🥹

🥹

ой, девчата, вы не представляете сколько я снова ем сладкого 😳🙈 тем более последние недели… короче, будем скоро возвращаться в режим 😁вы только дождитесь меня💓 ВЫ со мной????

Снова стресс😅 Всё прошло отлично, можно было не переживать ☺️Успехов в новой школе, доченька моя🥹😍 В добрый путь🥹🥰 3 класс📚📖🥹

уважительная причина моей пропажи из блога 🥹🥰🙌🏼все мои челленджи пошли к одному месту, но это того стоит😍😍😍😍😍ааааааа, я как во сне 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🏡💘💘💘💘

очень красиво- быть ни на кого не похожим 😋

💓😘я соскучилась

всем доброго денёчка, мои солнышки 💘 День 4/30 внедрения привычки 😁 Меня уже репостят люди к себе в сторис и главное не мои подписчики🤭всем интересно, как это я так успеваю и вообще нахожу время с тремя детьми. А у меня четвертый день, топим дальше 🥹🙏🏼 это они ещё не знают, что основная активность так и продолжается больше 470 дней 😅👌🏻 хорошего дня 💘 #челленджпривычка

Рацион за 20.08 Что по тарелочкам? Завтрак: В лаваше творог, легкий сыр и индейка (в аэрогриле) 2 вареных яйца Кофе с молоком и шоколадка Обед: Салат с курицей су-вид Роллы 4 шт съела Перекус: Ролл (индейка, овощи, томатная паста и Сметана) Орешки грецкие Ужин: Гречка Куриное филе с шампиньонами Салат ( сметана, огурец, помидорка, вареное яйцо, укроп) Вода за день 2.640🌈 #мояеда