✏️ психология слов, мышления и поведения✏️

​Извиняться - это винить себя Нас с раннего детства учат извиняться. В основном, родители учат своих детей извиняться в тех случаях, когда дети виноваты. Но так как во взрослом возрасте бывает так, что человек чувствует себя виноватым за все, что происходит, то извиняются в таком случае люди тоже за все, что происходит и за что они чувствуют себя виноватыми. Извиняются там, где это не нужно, где они не виноваты, где они отстаивают свое «я» и свои границы. Важно именно хотеть извиниться, а не делать это потому что «надо». «Надо» - это установка, за которой не видна истина. Другие люди могут пользоваться тем, что люди постоянно извиняются. Когда они видят, что человек во всем винит себя, они могут это чувство вины использовать в своих целях и манипулировать человеком. Собеседник сразу понимает, что Вы не уверенны в себе. Когда мы извиняемся, мы неосознанно говорим о том, что мы берем ответственность на себя. Хотя по факту, эта ответственность далеко не всегда наша.

8 шагов к психологической устойчивости Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»? 1. Поддерживайте здоровые отношения 2. Встречайте жизненные трудности лицом к лицу 3. Верьте, что проблему можно решить 4. Развивайте навыки решения проблем и идите к цели 5. Действуйте 6. Примите изменения как часть жизни 7. Примите отрицательные эмоции 8. Сохраняйте внутренний контроль.

4 яблоко

3 яблоко

2 яблоко

1 яблоко

Ответы:

Бегло взгляните на картинку и выберите яблоко, которое привлекло внимание👇 пишем цифру

Ты строишь мир Тебе 3. Ты строишь мир из одеял и подушек. Твой. Собственный. Несешь в него зайца с оторванным ухом и чувствуешь себя самым счастливым. Вечером мама разрушает твой мир и велит идти в кровать. Слезы и разочарование. Мир такой хрупкий. Тебе 7. Ты строишь мир из палок и толстого каната на берегу реки. Сам. Своими руками. Дедушка помогает, но он не в счет. В твой мир можно зайти. Сесть. И даже посветить фонариком на стены. Ты всемогущий. Нет неподвластных тебе задач. Ты приезжаешь на следующих выходных к дедушке. Даже не заходя в дом, пулей несешься на берег реки. Твой мир разрушен. Ты злишься. Кричишь. И пинаешь со всей силы большой камень, который первым попадается под ногу. Тебе 14. Ты строишь свой мир… С ней. Вы вдвоем на крыше дома. Есть только ты, она и звезды, до которых, если встать на цыпочки, можно дотронуться рукой. Целый мир для вас. А потом ее слова, которые, как нож, разрезали сердце. Медленно. Не торопясь. Принося невыносимую боль. «Нам нужно остаться друзьями». Ты бежишь домой, перед глазами пелена. Жизнь не имеет смысла. Твой мир разрушен. Тебе 25. Ты строишь мир и свою семью. Тебя не учили. Не рассказывали, как надо и как правильно. И ты делаешь по наитию. Неужели одна бумажка может разрушить мир? Да, если она начинается со слов «Свидетельство о расторжении брака». Тебе 40. Ты заново строишь мир. И вас в нем уже четверо. Ты осторожен и на чеку. Ты охраняешь свой мир от чужих людей. Ты так много раз его уже терял. И в этот раз подстелил «соломку» заранее. Мир разрушается фразой «Она умерла»… Это как огромный карточный домик, который ты строил так много лет. И он упал. Конечно, ни сил, ни желания брать сотни карт в руки нет… Мир точно разрушен. Тебе 60. Ты строишь свой мир… В своей душе. Это твой храм. И его нельзя разрушить действиями, словами, другими людьми… У тебя наконец-то получилось✨ Катя Карпенко, май 2024