САМА СЕБЕ УХАЖЁР

Сегодняшние #пустыебаночки в оттенках голубого 🩵 • Закончился мой любимый физический санскрин MIZUMI uv water serum, о котором писала здесь. Но ничего страшного, у меня ещё 4 штуки лежит в запасах. • Кондиционер для белья FELCE AZZURRA sensitive skin sweet cuddles с малышом на этикетке, потому как является гипоаллергенным. Но аромат у него вовсе детский - это нехилый такой парфюм. Повторять покупку не буду, а обзор был здесь. • Дала ещё один шанс антивозрастной сыворотке для лица с трипептидом меди-1 ANNA SHAROVA в момент, когда закончились мои пептиды для шеи, а новые заказать не успела. Да, приятная, но ничего не делает на мне - состояние кожи начало откатываться назад. Покупку не повторю, обзор тут. Пока что бренд мимо меня: 3/3 опробованных средств без вау. • Жидкое мыло ROSSINKA sensitive pure было куплено не раз - оно без отдушек, бюджетное и отлично пенится. Я сейчас пробую разные парфюмированные варианты, а Кастян просит Россинку обратно… • Зубную пасту BIOREPAIR intensive night anti-erosion беру уже пару лет точного регулярной основе. Пришлось взять маленькую, т.к. она закончилась внезапно и в магазине была только такая. А недавно я снова заказала маленький объем, но уже по ошибке 🙂

Если уж тратить деньги на одежду, то точно на самую стоящую: таков девиз админа канала «Всё лучшее сразу» и я его полностью разделяю. Это мы читаем: ✨ 55 брендов обуви — про некоторые бриллианты вы даже не слышали! ✨ Топ-18 российских брендов сумок ✨ Большая подборка спортивной одежды: от самой удобной до самой горячей ✨ Где искать идеальное платье в пол? ✨ Лучшие бренды обуви ✨ Как повязать шелковый платок — 6 вариантов стилизации ✨ 40 летних платьев длины мини А на десерт гениальная бьюти-находка, которая сэкономит сотни тысяч Рекомендую подписаться на канал Арины, чтобы не пропустить новые полезности @srazu_vsyo 🖤 #рек

Вообще мои покупки весьма скучные (а что поделать, если вся фантазия уходит на баночки). Но радует, что даже самый банальный образ разнообразят необычные аксессуары. Смотрите, какую крутую подборку с украшениями составила Арина! Комплименты и вопросы «гдекупил(а)» обеспечены🤌.

Недавно я рассказывала, что скоро у меня долгожданный отпуск (ровно через месяц). По этому случаю делюсь своими обновками: 🛍 Бейсболка: 1474281833 Пляжное платье: 1538881131 Чемодан: 229128689 Пижамный костюм: 926851287 🛍 Пантолеты: 147979577 Пижама: 213008013

И снова незапланированная рубрика МОГУ/ХОЧУ, идея для которой появилась, когда я готовила подборку средств с салициловой кислотой. Итак, сравниваем два: • Тонер с салициловой кислотой Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: эффективный, но не самый комфортный по текстуре. • Отшелушивающий лосьон salicylic 2% Geltek: и эффективный, и более комфортный.

* стоимость тонера Paula’s choice указана со значком ~, потому что в продаже нет объема 100 мл.

** для честного сравнения указала стоимость обоих средств без скидок, но на самом деле Geltek легко можно урвать за цену до 1500₽.

*** суть рубрики МОГУ/ХОЧУ в том, чтобы показать аналогичные средства, которые дешевле, но проявили себя лучше.

Если любите рубрику, ставьте реакции на этот пост, мне будет очень приятно🐕

Сегодняшний понедельник явно не был мне рад 😵, как и умывашка, которую любят все, а мою кожу она переиграла и уничтожила… Не знаю, догадались или нет, но это ALLIES OF SKIN molecular silk amino. Я брала её для двухэтапного очищения в одной банке сразу и в этом плане она не подвела. Смыла и водостойкий санскрин, и стойкий макияж, и оставила лицо чистым. Но. Как же мне стянуло его, вы бы знали. А глаза и лицо стали багрового цвета. За всю дорогу подобная реакция была ещё на одну банку, поэтому я крайне удивилась. По консистенции это гель без пены, отдушек нет (кому-то минус, а мне она приятно пахнет). Кстати, вы иногда спрашиваете в комментах, что я делаю с банками, которые не подошли. Чаще всего выливаю, но эта отлично чистит кисти🤠 #лицо НЕ РЕКЛАМА

Пока все обсуждают новинки (одна из которых у меня тоже есть), я вам покажу кое-что новенькое и будто бы оставленное без внимание. А продукт между прочим интересный 😲, да и сегодня как раз санскресенье. И это детский солнцезащитный крем с SPF 50 от Geltek baby. А физики, ребят, всегда вызывают у меня невероятное желание их попробовать. Тем более, когда у них есть заключение по ГОСТ ISO 24444-2013 и цифра SPF подтверждена лабораторно. Защита от солнца строится на оксиде цинка и диоксиде титана, т.е. химические УФ-фильтры и Butyloctyl Salicylate отсутствуют. Растительных и эфирных масел тоже нет, отдушка присутствует, но через пару применений я перестала её замечать. Санскрин выбеливает, как и все физики, но достаточно слабо, а после усадки его вообще не видно на лице. Если есть шелушения - подчеркнет их, поэтому нужно хорошо увлажнять кожу. Финиш красивый: моя коллега увидела и сказала, что кожа будто glazed. Глаза не делают плаки-плаки, белая одежда остается без пятен. Также санскрин водостойкий, поэтому я не боюсь с ним потеть (в жару с головы стекают реки пота) и попадать под дождь. Поскольку сразу после выдавливания текстура напоминает негустую пасту, я растираю его ладонями и наношу на лицо прикладывающими движениями, а затем уже равномерно распределяю пальцами. Санскрин детский, поэтому он жирноват и липковат (можно припудрить, но я хожу так). Санскрин прекрасно снимается двухфазкой и умывашкой. Не вызывает прыщи и комедоны. Ну, вроде описала все свои впечатления. А УФ-камера покажет всё наглядно, заходите в комментарии. В сборник санскринов однозначно попадает, как одобренный👍 #лицо НЕ РЕКЛАМА

Давненько я не рассказывала про бренд Tigi, а вообще-то он один из моих любимых для ухода за волосами😌 И вот в продаже появились относительно новые средства, которые я решила попробовать. Сегодня расскажу про TIGI BED HEAD Moisture Maniac увлажняющий кондиционер для сухих и поврежденных волос. Что могу сказать? На сегодняшний день он стал лучшим для моих волос из всех, что я пробовала у бренда. У меня сейчас частично осветлены волосы, поэтому важно не высушить их, а ещё не пережирнить остальные (натуральные). И данный кондиционер идеально справляется с задачей. Когда я впервые увидела его лёгкую полугелевую текстуру (показываю в комментах), то подумала, что увлажнения не хватит. На практике он моментально, с первого касания разглаживает и распутывает волосы, сохраняет гладкость, блеск и мягкость без утяжеления. На втором фото я без несмываемых средств: просто помыла голову шампунем, подержала кондиционер пару минут, смыла, посушила феном как попало, расчесалась. Ароматы Tigi - это отдельная тема. Я никогда не переживаю за его отдушки, потому что в 100/100% случаев они мне нравятся. Этот кондиционер по аромату напомнил жевательные пластинки Orbit с клубникой из детства. #волосы НЕ РЕКЛАМА

Как выбрать правильный отдых, который подойдёт вам по типу личности. В наше динамичное время нужно успевать многое: работать, развиваться, решать бытовые вопросы, заботиться о близких и находить время на себя. Рассмотрим выбор отдыха через метод PCM – модель процесса коммуникации. У каждого человека есть индивидуальные особенности, которые влияют на его предпочтения. По РСМ существует шесть типов личности. Каждый из них обладает определёнными характеристиками и своими психологическими потребностями, которые необходимо удовлетворять. 1️⃣«Душевный»: любит семью и друзей, окружает всех заботой и теплом. 2️⃣«Бунтарь»: воспринимает мир через игровой контакт, обожает свободу и веселье. 3️⃣«Логик»: ответственно относится к любому заданию, пунктуален, дисциплинирован, с удовольствием оттачивает мастерство в любимом деле. 4️⃣«Деятель»: не сидит на одном месте, обаятелен, быстр, любит соревноваться, рисковать и побеждать. 5️⃣«Мечтатель»: фантазирует, склонен к интроверсии, созерцанию. 6️⃣«Упорный»: воспринимает мир через ценности и убеждения, придерживается принципов, спорит. В одном человеке могут сочетаться несколько типов личности. Например, если вы любите мечтать и фантазировать, часто витаете в облаках, это не значит, что вам чужды пунктуальность или любовь к свободе и веселью. И всё-таки определённый тип личности является преобладающим и выделяющимся на фоне других, а остальные идут как дополнение. Какой отдых подходит разным типам личности? Для «Душевного» – побыть с семьёй и близкими, почувствовать единение и получить удовольствие от общения с родными. Для «Бунтаря» – весело провести время с друзьями, организовав шумную вечеринку. Для «Логика» – начать читать книгу, которая углубит знания. Заняться дыхательными практиками, чтобы снять напряжение от интенсивной работы. Для «Деятеля» – арендовать спорткар и прокатиться по ночному городу. Для «Мечтателя» – уехать на трёхдневный ретрит или просто побыть наедине с самим собой. Для «Упорного» – сходить на лекцию по интересующей теме или написать длинный глубокий пост в соцсетях. Главное - отдыхать без чувства вины. Помните, что реально «зарядить батарейки» можно, только удовлетворив психологическую потребность, которая для вас на данный момент наиболее актуальна. Если вы хотите поваляться в гамаке на природе и заняться приятным ничегонеделанием, это нормально. Не стоит погружать себя в чувство вины из-за того, что вы не выполнили за выходные или период отпуска какой-то принятый в обществе план, не выложили в социальные сети «свидетельства» активного отдыха. Это ваши выбор и право. _______________ Автор: Валентина Блинова, психолог, гештальт-терапевт 👉🏻 Подписаться на канал 👈🏻

Сочетание лета и пятницы прямо-таки располагает к отличному отдыху, но отдыхать тоже надо уметь☝ Полезными навыками в следующей статье поделится приглашенный эксперт канала и мой любимый психолог Валентина Блинова. Обязательно сохраняйте себе ❤️