Остановись в развитии. Оля Петрушина
رفتن به کانال در Telegram
Канал о ценности пауз и рефлексии для реального развития и трансформации Ольга Петрушина, архитектор команд и пространств развития, строю команды и долгосрочные проекты. На связи: @olga_petr.
نمایش بیشتر326
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+1
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+6
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+15
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+213
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 اوت | 0 | |||
| 29 اوت | 0 | |||
| 28 اوت | 0 | |||
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | +1 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Начинается учебный год - и заполнение бесконечного количества бумажек с данными паспорта) | 65 |
| 3 |  بدون متن... | 78 |
| 4 |  Нашла очень смешной (и одновременно совсем несмешной) мем, который, кажется, довольно точно отражает ощущение многих моих знакомых и товарищей женского пола. 😁
Подумываю переименовать канал в «ТрудовыЕбудни предприниМатери». Как вам новое название?
Потому что, если честно, это уже похоже на описание суровой реальности, а нынешнее «Остановись в развитии» звучит как довольно слабая мольба/просьба к себе — и окружающим тоже))
Вижу, что сильно упали просмотры тут, а с учетом текущего загруза разбираться еще и с max пока нет ни сил, ни времени, поэтому мой недореализованный автор тихонько грустит, пишет по выходным стихи и очерки в заметки и ждет лучших времен.
Ну так и живем.
Хорошей всем рабочей недельки — трудовой, предпринимательской и по возможности не слишком суровой 🤍 | 75 |
| 5 |  Лето для меня с горчинкой:
земляника, запах перегретой на солнце полыни, растущей вдоль железной дороги, мимо которой к бабушке ходили, репа с грядки, порезанная красивыми хрустящими кружочками)
во взрослой версии лета к этому прибавились хот-доги с супер-порцией горчицы, апероль, грейпфрут или апельсин с минералкой…
А с какими вкусами ваше лето? | 101 |
| 6 |  Музыкальный утренний привет, потому что среда - это маленькая пятница) начинать ее надо весело 🙃🔥 | 132 |
| 7 |  Сегодня день, когда наступило принятие)
Отметим его чудесной карточкой)) | 144 |
| 8 |  Как я померила свой социальный капитал
Есть проекты, которые снаружи почти не видны, и последние полтора месяца мы занимались именно таким: мы проводили количественный этап исследования родительской зрелости. Кажется, я уже все уши вам про него прожужжала.
Честно говоря, было несколько моментов, когда казалось, что задача почти невозможная. За последние годы мы все привыкли, что большие исследования собираются рекламой, таргетом и автоматизированными воронками — и когда проектировали исследование год назад, очень на них рассчитывали.
А по факту этого практически не было. Было много живой человеческой коммуникации: звонки друзьям и товарищам по всей стране, письма в самые разные учреждения и министерства, вовлечение знакомых и не очень блогеров и крупных пабликов в сети.
Каждое утро в нашем заведении начиналось одинаково: открыть сводку, посмотреть, где сегодня не хватает участников, подумать, кому можно написать, кто знает родителей на Кавказе, кто живет на Дальнем Востоке, кто сможет сделать репост или переслать ссылку еще нескольким семьям.
Снаружи это выглядело почти незаметно. Ну что такого — написать десять сообщений? А внутри это была огромная ежедневная работа длиной почти в два месяца.
За это время анкету открыли 5 705 человек.
До конца ее прошли 2 705 родителей.
Среднее время заполнения одной анкеты — 50 минут 53 секунды.
Если перевести это в общий объем внимания людей, то только те, кто дошел до конца, подарили исследованию больше 2 700 часов своего времени. А если добавить тех, кто делал репосты, писал знакомым, начинал анкету, но по разным причинам не смог закончить, — думаю, получится не меньше 5 000 часов человеческого участия.
Сегодня мне очень хочется присвоить себе и нашей команде этот результат. Не потому, что цифры красивые, а потому что нам хватило сил вложить в него столько смысла, что тысячи людей решили подарить нам почти час своей жизни.
Спасибо каждому, кто проходил анкету, делился ею, писал друзьям, поддерживал нас словом или делом.
Мне хочется в этой точке остановиться и сказать, нет прокричать:
МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!!! 🤍 | 173 |
| 9 |  История одного ужина
(!! осторожно, философские размышления героини)
На днях я собиралась приготовить жареную картошку с грибами.
Купила красивые вешенки, весь день занималась своими делами, а вечером наконец дошла до кухни, уже предвкушая простой и вкусный ужин. Открываю ящик с картошкой — а там всего две замученные картофелины. А я человек, избалованный хорошей деревенской картошкой, и жарить магазинную мне совсем не хочется.
Постояла, подумала и решила, что раз так, значит, будут тушеные вешенки с капустой (она точно есть), а из этих двух картофелин сварю борщ.
Пока доставала капусту, выяснилось, что и морковка почти закончилась, пришлось искать в морозилке замороженную, уже натертую. Пока искала морковку, обнаружила дораду, про которую совершенно забыла 🙃🙈
В итоге на ужин у нас были вкуснейший борщ почти без картошки, зато с правильно обжаренной свеклой, хрустящая дорада, рис, тушеная капуста с вешенками, куриная грудка, салаты, закуски... И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что все получилось даже интереснее, чем я планировала изначально.
Наверное, именно так сегодня выглядит моя жизнь.
Очень многое начинается с одной идеи, а потом жизнь незаметно меняет исходные данные, и вместо того чтобы расстраиваться из-за того, чего не оказалось под рукой, приходится внимательно смотреть по сторонам, вспоминать, что у тебя уже есть, замечать возможности, которых ты сначала не увидела, и постепенно собирать совсем другой, иногда даже более удачный вариант.
В какой-то момент я поняла, что именно это умение — не цепляться за первоначальный план, а достаточно спокойно перестраиваться по ходу движения — точно моя суперсила.
И, пожалуй, у этой суперсилы есть немаленькая цена:
каждая такая перестройка требует ресурса, гораздо больше, чем кажется со стороны. Когда несколько раз подряд приходится менять маршрут, принимать новые решения, пересобирать планы и снова искать работающий вариант, к вечеру устаешь не столько физически, сколько головой.
Наверное, именно поэтому сейчас я гораздо спокойнее отношусь к своему желанию иногда просто посидеть в тишине, пораньше лечь спать или отменить что-то необязательное.
А событий, требующих от меня подруливаний было ой как немало)
Завтра расскажу вам, заодно и для себя подведу итоги интересного периода июнь-июль ;) | 122 |
| 10 |  Хочу поделиться, почему так долго молчала.
Я давно не писала в канал. Хотя, если честно, ничего необычного в этом нет. Многие ведут блог рывками: появляются, исчезают, снова появляются. Тем более я никогда не была профессиональным блогером. Мне гораздо проще быть консультантом, архитектором проектов развития, исследователем, модератором сложных разговоров, чем регулярно рассказывать об этом здесь.
Но именно про это молчание мне сейчас хочется написать.
Последние полтора месяца оказались для меня очень непростыми. В середине июня мы с детьми попали в дорожную ситуацию, после которой я впервые за долгое время по-настоящему испугалась. Настолько, что понадобилось несколько недель, чтобы вообще понять, что со мной произошло.
Сначала были попытки делать вид, что все в порядке, потом пришло осознание абсолютно дикого, первобытного ужаса. Потом бессонные ночи, разговоры с близкими, встречи со специалистами, слезы и очень медленное возвращение к ощущению, что мир снова безопасен.
И удивительным образом все это совпало с внешней реальностью. Жара, перебои с бензином, невозможность нормально приготовить еду, постирать вещи, просто жить привычную жизнь. Будто внешний мир решил очень подробно проиллюстрировать мое внутреннее состояние.
При этом работа никуда не исчезла. Я продолжала проводить консультации, исследования, стратегические сессии, поддерживать людей, помогать командам искать выходы из тупиков.
Одновременно я училась признавать собственное бессилие. Возможно, впервые за долгое время я по-настоящему разрешила себе быть не всемогущей - просто и правда не могла.
Обнимала детей, лечила младшему зубы, принимала мысль, что старшему пора подбирать первые очки. Выбирала и собирала шкаф в прихожую, делала самые обычные домашние дела, просила о помощи и постепенно принимала еще одну важную вещь: рядом со мной очень много близких людей, но некоторые решения все равно придется принимать самой. И это не делает меня одинокой — это просто часть моей жизни.
И вот какой мыслью мне хочется поделиться.
Взрослая жизнь — это не когда ты все контролируешь, это когда ты продолжаешь жить, даже если страшно.
Когда можешь признать свою слабость, но не перестаешь заботиться о тех, кого любишь, когда не требуешь от себя ежедневного героизма, а просто делаешь следующий минимально возможный шаг.
И если вдруг вас тоже сдавливает эта пружина ответственности, взрослости и бесконечного «надо», то, может быть, с вами сейчас не происходит ничего неправильного.
Может быть, эта та самая взрослая жизнь, где радость взросления детей соседствует со страхом, уверенность в компетенции живет бок о боком с вопросами: а не застрял ли я? а не самозванец ли я? Взрослая жизнь, в которой главное место отведено несовершенному мне, с моим взглядом на мир и разрешением случаться и происходить всякому, с надеждой, что желаемое точно случится в том или ином виде. | 154 |
| 11 |  .
#доброеутро | 131 |
| 12 |  +5над водою тишина
легче пуха и пшена.
утки, как же нам такая
красота разрешена?
на закате над рекой
синий с золотом покой.
я не смел пошевелиться.
я забыл, кто я такой.
утки, есть такая грусть,
словно и река, и куст
знают все твои печали,
все тревоги наизусть.
В.Полозкова
Источник | 145 |
| 13 |  До 15 июля всего пара дней! (сегодня и само 15 июля) и мы с Мишей оптимистично смотрим на завершающий этап и просим вашей помощи🙏🏻🤍
На текущий момент мы собрали 761 анкету, из них 398 🔥 - родители особенных детей.
Сама анкета:
https://anketolog.ru/re/159666165/nIsXS9JT
Нам очень нужно еще чуть больше сотни
1. Центральная Россия. Нужна еще 21 анкета родителей детей с ОВЗ.
Крупные города: Белгород, Брянск, Владимир, Воронеж, Иваново, Калуга, Кострома, Курск, Липецк, Москва и область, Орел, Рязань, Смоленск, Тамбов, Тверь, Тула, Ярославль
2. Северо-Запад. Нужно еще 11 анкет родителей детей с ОВЗ.
Крупные города: Санкт-Петербург, Архангельск, Вологда, Калининград, Петрозаводск, Сыктывкар, Гатчина. Мурманск, Нарьян-Мар, Великий Новгород, Псков
3. Юг России. Нужно еще 25 анкет родителей детей с ОВЗ
Крупные города: Майкоп, Астрахань, Волгоград, Элиста, Краснодар, Сочи, Ростов-на-Дону, Симферополь, Севастополь
4. Кавказ. Нужно еще 14 анкет родителей нормотипичных детей и 43 анкеты родителей детей с ОВЗ (всего 57).
Крупные города: Махачкала, Магас, Назрань, Нальчик, Черкесск, Владикавказ, Ставрополь, Грозный
Прошу вас поделиться со своими близкими и знакомыми из этих городов 🙏🏻❤️ | 215 |
| 14 | А сегодня я еще ролик нашла)
Тут Любе 25, мне 28, а Лиза в 9 классе.
Вдруг вам сегодня все вокруг кажется бессмысленным - посмотрите, согрейтесь и вспомните о тех моментах, когда вы кого-то просто поддержали!
https://vkvideo.ru/video-129735835_456239038 | 153 |
| 15 |  Вчера Люба Бровко прислала скрин сториз с 2 девчонками на фото со словами «Дети из Шанса закончили магистратуру». И испытала так много тепла.
Я часто чувствую себя недостаточной: не все успеваю, не все проблемы могу помочь решить моим клиентам, плохо веду свой финансовый учет и панически избегаю всяких документально-бюрократических движух.
Но вот в такие моменты как этот - я понимаю, что все не зря. Что мне к моим 36 удалось прикоснуться к сотням жизней: кто-то нашел работу, кто-то партнера, кто-то сотрудника, а кто-то классную работу, кто-то дело своей жизни, кто-то внутренний ресурс и смысл ❤️🙏🏻
Хочу поделиться с вами, чтобы в очередной раз присвоить этот опыт и свою суперсилу себе 🤍🌿 | 134 |
| 16 | С днём семьи, любви и верности каждого из нас!
Благодарю жизнь за возможность стать родителем и себя за смелость и ответственность в этой роли ❤️
Знаете, впервые может в жизни пишу это и ощущаю себя безусловно достаточной кайфовой мамой 😍😍😍 даже хихикаю от удовольствия)) | 150 |
| 17 |  بدون متن... | 156 |
| 18 |  بدون متن... | 139 |
| 19 |  بدون متن... | 111 |
| 20 |  Исследование родителей: выходим на финишную прямую! 🤍
15 июля мы завершаем сбор данных для исследования родительской зрелости.
За последние месяцы сотни родителей уже поделились с нами своим опытом. Благодаря этому мы собрали уникальный материал о том, что помогает семьям сохранять внутреннюю устойчивость, справляться с трудностями и поддерживать развитие своих детей.
Сейчас нам особенно важно получить последние анкеты — прежде всего от родителей из следующих городов:
📍 Санкт-Петербург
📍 Калининград
📍 Краснодар
📍 Ростов-на-Дону
📍 Ставрополь
📍 Грозный
📍 Владикавказ
📍 Омск
📍 Томск
📍 Хабаровск
📍 Владивосток
Если вы живете в одном из этих городов и у вас есть дети — как нормотипичные, так и с особенностями здоровья и развития — будем очень рады вашему участию.
Что будет дальше?
После завершения исследования мы перейдем от изучения — к созданию решений.
На основе полученных результатов мы планируем:
🤍 разработать и провести экспериментальные программы психологической поддержки для родителей, столкнувшихся с диагнозом ребенка;
🤍 использовать результаты исследования при проектировании будущей Усадьбы Ассоциации «Краски этого мира» — пространства совместной жизни и развития молодых людей с ТМНР;
🤍 начать профессиональное обсуждение и популяризацию эффективных мер поддержки родителей, опираясь на реальные данные исследования;
🤍 а в перспективе — создать большой просветительский медиапроект о современном родительстве и внутренней устойчивости семьи.
Каждая заполненная анкета делает эти будущие проекты точнее и помогает нам опираться не на предположения, а на реальный опыт родителей.
📌 Анкета полностью анонимна.
📌 Заполнение занимает 20–40 минут.
🤍 Пройти исследование: https://anketolog.ru/re/159666165/nIsXS9JT
И если среди ваших друзей или знакомых есть родители из перечисленных городов, будем очень благодарны, если вы поделитесь с ними ссылкой. Именно сейчас это особенно важно. | 780 |
