alisksir
رفتن به کانال در Telegram
пишу тут о самом разном🤍 по вопросам рекламы и сотрудничества тг: @blueberryglobal @gofmaann личные блоги, youtube, tiktok: @alisksir @gofmaann проголосовать за канал: https://t.me/boost/dramioneal
نمایش بیشتر
شبکه:7 386
مشترکین
-124 ساعت
+377 روز
+8730 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+55
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+221
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+461
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+403
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+219
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+326
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+551
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+168
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+332
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+185
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+222
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+292
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+427
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+181
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+300
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+255
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+551
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+218
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+381
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+581
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+953
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+445
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+189
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+213
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+186
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+249
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+432
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+197
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+140
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+281
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +6 | |||
| 06 اکتبر | +10 | |||
| 05 اکتبر | +10 | |||
| 04 اکتبر | +18 | |||
| 03 اکتبر | +7 | |||
| 02 اکتبر | +2 | |||
| 01 اکتبر | +2 |
پست‌های کانال
+5
📖вернёмся к разговору об изменениях в моей рутине/продуктивности/привычках
изучение языков🌟🌟
*на фото причина, почему меня тянет к немецкому- у меня там живёт семья, была в Германии 3 раза🤍
в какой-то момент я подумала, что я вундеркинд и решила изучать итальянский и немецкий одновременно. иногда ещё и занималась медицинским английским потому что планировала проходить медицинскую стажировку в Италии🌟больше всего я преуспевала в итальянском❤️, потому что обожаааааю этот язык и культуру🌟🌟🌟 а вот в немецком у меня было 0 прогресса… из-за этого он мне не нравился и я не хотела им заниматься🤩 🎀чтож, стажировка отменилась, поэтому мед английским заниматься сейчас я не буду, в Италию я съездила и почти свободно на нём говорила(как я это обожаю), пришло время взяться за немецкий… 🤩буду заниматься только им, хочу свободно на нём говорить и не путаться в правилах(иногда на уроках мне хочется плакать от того, что у меня не получатся) хочу обожать заниматься им также, как было с итальянским❤️ а для достижения этой цели нужно сделать фокус только на одном языке, поэтому сейчас я учу только немецкий🤩 *я учу немецкий с 2019 года, но постоянно бросала… уже хочется добиться этой цели…
| 2 |  +5фотодампик🩶💐🤩
очень жду конец недели
почему? узнаете в конце недели🤩 | 2 278 |
| 3 |  🤍 в меде мы привыкли искать причину симптома. в отношениях — почему-то чаще думаем, что проблема в нас.
поэтому хочу поделиться каналом Екатерины Крупецкой — психолога и парного терапевта. Она пишет про отношения, близость, границы и тревогу спокойно и очень прикладно: без «просто отпусти» и советов стать удобнее.
я бы начала с этих постов:
🌟 7 признаков, что вы замечаете свои границы слишком поздно
🌟 Пять вопросов, прежде чем спасать отношения или уходить
🌟 Что спросить на первом свидании, чтобы сразу понять человека
🌟 Я его люблю. Почему рядом с ним не включается желание?
Мне понравилось, что после этих текстов не остаётся ощущения «со мной что-то не так». Наоборот — становится понятнее, что именно происходит и какой следующий шаг можно выбрать.
Подписаться на канал Екатерины Крупецкой | 2 986 |
| 4 |  +1мини влог со вчерашнего дня🌟
даже странно, что на выходных могу ничего не делать..
мне даже пришлось придумывать себе занятие, обычно постоянно много дел и куда-то бегу, не успеваю, а вчера успела хорошо погулять, сделать шарлотку и уютно провести вечер🤩🤩🤩 | 2 935 |
| 5 |  +1очень рада, что вам понравилось новое видео🤩💋🖤
в нём говорила, что не хватает новой вазы и цветочков💐
🤩теперь все на месте! | 3 343 |
| 6 |  предлагаю провести пятничный вечер просмотром нового видео🍂🧺🥧 | 3 763 |
| 7 | 🌟напоминаю про канал Сени, он очень интересно рассказывает о своих буднях на стоматологическом факультете | 821 |
| 8 |  +5dayssss🦌🤩🤩
цикл по офтальмологии продолжается, на лекции хожу, погода пока что солнечная🤩✨ | 4 339 |
| 9 |  +6🤩Часто люблю наблюдать за различными блогерами,которые рассказывают о своей учебе в медицинском университете
И поэтому хочу поделиться с Вами одним из тех,за кем я часто наблюдаю
— это сеня,он учится на первом курсе стоматологического факультета и рассказывает в своем канале об этом🤩
🩺В его канале можно найти множество полезных материалов,красивых постов,а также мотивации и его мыслей
🤩Поэтому сильно Вам советую подписаться на его канал и начать следить за его учебой
https://t.me/cenyavmede | 2 056 |
| 10 |  +5начнём со спорта🤍
🧘♀️🪮👚я ходила в зал на протяжении 2-3 лет, мне реально это нравилось! нравилось видеть результат, нравилась последовательность тренировок, нравилась эта дисциплина, нравилась приятная боль в мышцах. у меня была мотивация и я шла к своей цели, вдохновлялась другими девушками🕐🤸🛍
но примерно весной этого года я просто устала… поняла это, когда делала ягодичный мостик на 100кг. мне просто стало тяжело физически ахаха и я подумала: а зачем?
для меня вдруг показалась немного абсурдной эта гонка за постоянным повышением весов (иначе не будет роста мышц), я поняла, что только наращиваю мышечную массу, а пластичности тела, гибкости, здоровья суставов у меня будто нет🧘♀️
💪поэтому я просто перестала ходить в зал и на протяжении 4 месяцев не занималась никаким спортом…😶не было до него дела, сначала сессия, потом была в Италии, потом просто не хотела😪
а сейчас мне всё-таки его не хватает. но я не хочу в зал. и вообще не хочу никуда ходить на тренировки, приняла решение заниматься дома🧘♀️🕯️❤️
хочу больше чувствовать своё тело, заниматься осанкой, здоровой спиной, быть гибче и пластичнее💪
выбрала йогу и иногда хочу делать растяжку
постараюсь заниматься 3 раза в неделю
🌟🌟🌟очень хочу освоить различные асаны, стойки и тд, но немного не понимаю с чего начать, как самой освоить йогу, просто заниматься по видео урокам?
буду благодарна, если поделитесь своим опытом в комментариях🌟 | 4 448 |
| 11 |  +5🌟мне кажется, в моей продуктивности, распорядке дня и отношении к дисциплине произошли некоторые изменения
✔️вы можете меня знать как блогера, которая:
🔘ходит в зал 3 раза в неделю
🔘учит 2, а иногда и 3 языка одновременно
🔘старается правильно питаться и следить за количеством белка
🔘постоянно учит что-то для учебы
🔘рано встаёт, чтобы всё это успеть
и какое-то время мне действительно нравилось жить в таком ритме💋💄👜
но сейчас я поймала себя на мысли, что немного устала от постоянного стремления успеть всё и быть продуктивной во всех сферах одновременно🥱
я не хочу отказываться от спорта, языков, здорового питания или дисциплины совсем. 💅просто мне захотелось немного замедлиться, пересмотреть свои привычки и понять, что действительно приносит мне пользу и удовольствие, а то в последнее время сил и желания не было, я себя заставляла, но не делала, и конечно же чувствовала за это вину, говорила себе, что я тряпка раз не могу соответствовать своим прошлым привычкам🤩🤩🤩
так что постепенно буду рассказывать вам, что именно меняется в моей жизни и моём распорядке 🤍 | 4 001 |
| 12 |  +1начался новый цикл- офтальмология🤩🤩
он у нас проходит в очень классной больнице- МНТК, я её люблю, потому что тут все чисто, аккуратно, по-новому, в таких условиях прям хочется работать, а не то что я показала в новом видео в тиктоке…
и тут 8 месяцев назад я делала операцию по коррекции зрения(моё лучшее решение)🌟
на паре осматривали глазное дно и структуры глаза, было интересно❤️ | 3 747 |
| 13 |  +3сегодня без эстетики⭐️🤩🤩
закончился цикл по инфекционным болезням, получила свой зачёт автоматом⭐️
🌟почему-то на этом цикле захотелось посмотреть сериал «нулевой пациент», сегодня досматриваю последнюю серию, мне очень понравилось! рекомендую!
ужасно конечно осознавать, что по сути вся медицина «пишется кровью»🥲 тяжело понять, что раньше пользовались многоразовыми шприцами… и стерилизовали их просто кипячением🤩 | 3 860 |
| 14 |  پیام ویدیو | 4 705 |
| 15 |  پیام ویدیو | 4 418 |
| 16 |  +4ура, начался сезон пряного тыквенного латте! 🫖🤩🤎
к сожалению в кофейнях моего города я не нашла подходящий мне по вкусу кофейный напиток, поэтому научилась делать его сама
это очень легко!
⭐️просто добавляю основу «тыквенный флан с кардамоном» от Tasty Coffee и всё! получается даже лучше чем в моей любимой кофейне, я не шучу…☕️
теперь кофе буду заказывать только у Tasty coffee, потому что:
✨кофе приходит свежей обжарки, сегодня сделал заказ- завтра его уже обжарили и отправили😘
✨при закаже есть возможность выбрать помол, чтобы он идеально подошёл под ваш способ заваривания☕️
✨также у них есть кофе для всеееех способов заваривания: фильтр, турка, кофемашина, дрипы, капсулы, растворимый кофе и тд (на все случаи у меня есть кофе в зернах, молотый, в дрипах, растворимый…)
✨на каждой упаковке написана вся информация: дата обжарки, рекомендации по приготовлению, описание вкуса, qr код для отслеживания👌
❤️☕️бренд действительно подходит к своему дело с любовью, а я такое уважаю, поэтому теперь буду с ними😉
а для знакомства с Tasty Coffee у меня для вас есть промокод alisksir на скидку 17% в первый месяц и 10% навсегда | 4 700 |
| 17 |  +1смотрите как меня видит чат гпт 💋
я считаю это прям про меня🩷📱🤩
промт: На основе всего, что ты обо мне знаешь, заполни обе стороны этого контейнера разными предметам, которые мне подходят
делитесь своими коробочками в комментариях👇 | 4 485 |
| 18 |  +1как можно быть продуктивной, когда за окном каждый день +22? 🌟🌟🌟
и это последняя неделя тепла!!!
хочется ловить каждый лучик солнца, но мои планы за меня никто не выполнит😭
поэтому сегодня весь день сидела дома и делала то, что накопилось за мои прогулочные дни, например выложила тикток! бегом смотреть
что вы делаете в таких случаях: 🤎гуляете и наслаждаетесь последними теплыми днями или 🌟вы уже locked in и становитесь лучшей версией себя? | 4 350 |
| 19 |  🩷💌 reminder, который тебе нужен сегодня:
не обязательно делать идеально
достаточно делать понемногу
1 тема
1 занятие
1 шаг
и ты уже ближе к своим баллам
⭐️⭐️⭐️
👋в Умскул не нужно думать «с чего начать»:
— тебе дают готовый план
— объясняют спокойно и понятно
— ведут до результата
🤍 без давления, но с результатом
можно зайти бесплатно и просто почувствовать формат :// шпоры, сливы уроков, пробники, эфиры 🥰
👉11 класс: Русский язык, Математика, Математика (база), Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География
👉10 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, Информатика, История, Химия, Биология, Физика, Литература, Английский
👉9 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География
🤍Средняя школа
• И обязательно подпишись на главный канал Умскул — там всё в одном месте | 2 319 |
| 20 |  +4начался цикл по инфекционным болезням в моём любимом инфекционном корпусе, ммм🥰🥰🥰
🌟цикл длится 6 дней, у нас уже тут были пары по эпидемиологии, в целом думаю предметы похожи, поэтому проблем быть не должно🤩
в прошлый раз после первой пары в инфекционке я слегла с ротавирусом, надеюсь в этот раз такого не будет😁 | 5 134 |
