Yoga-Ru

▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️ 🔎 Часть нашей утренней практики Юлиана Арно 💻7.00 - 8.30 🗣Понедельник 🗣Среда 🗣Пятница 🆕 А теперь и вечер: 🗣Четверг 19.30 - 21.00 Присоединяйтесь ! ▫️

Семинар ПРИМЕНЕНИЕ НАВЫКОВ ЙОГИ В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ 5 июля в 18:30 В жизни с нами случается много разных событий и ситуаций. Некоторые вопросы мы знаем, как решить, некоторые – нет, но очень хотим их решить! Это и здоровье, и отношения, в том числе к себе, и многое другое. На семинаре мы начнем раскрывать секрет, что в йоге есть ответы на все вопросы. Абсолютно на все!!! Наш семинар направлен на раскрытие знания о том, что йога гораздо глубже и нужнее для жизни, чем мы об этом думаем. Ведущие семинара: - Ренат Умяров – инструктор йоги, цигун, автор нового направления МИКСЙОГА, мастер йога-массажа;  - Ирина Полещук – йога психолог, коуч, художник, ясновидящая. Продолжительность 2 часа.  Стоимость 2000 руб.

Утвердись в йоге, исполняй свой долг, отбросив привязанности и став равным к успеху и неудаче. Такая уравновешенность называется йогой. Бхагавад-гита Мотиватор новой недели

Доктор Йоги Бриджеш Кумар Гупта приглашает на лекцию «Бхагавад-гита и современный мир» 25 июня в 15:00  оплата по сердцу (донейшн)   Доктор Йоги Бриджеш Кумар Гупта приглашает на классы:   – Хатха-йога, вторник, 9:00;  – Йога Виньяса, четверг, 10:30.  Доктор Йоги Бриджеш Кумар Гупта, бывший преподаватель йоги в Культурных центрах при Посольствах Индии в Казахстане и Москве. Директор Института Swamy Vivekananda Yoga Prakritik Vigyan Sansthan г.Барейли, штат Уттар-Прадеш, Индия. Стоимость занятий –  1000 руб/урок. Необходима предварительная запись на сайте или по тел.+7 (909) 655-72-7

Ощущение легкости, полета, возможность с первого дня выполнить элементы, о которых даже не имели представления, а в завершении занятия — расслабление в гамаке, как в колыбели…   АЭРОЙОГА (Йога в гамаках), преподаватель Наталья Малышко (спасибо за видео🙏) Понедельник 13:30-14:30                        Вторник  12:15-13:15 Пятница  12:30-13:30 ПреподавательТатьяна Жарикова Понедельник 21:00-22:00 Воскресенье 20:00-21:00

Разбейте цепи, сковывающие вашу мысль, и вы разобьете цепи, сковывающие ваше тело... Ричард Бах Мотиватор новой недели

🙏🙏🙏Дорогие друзья, Намасте! С радостью приглашаем вас на мастер-класс «Йога для всех», приуроченный к 12-му Международному Дню Йоги! В это воскресенье, 21 июня, с 18:00 до 19:30 в большом зале YOGA-RU На нашей программе вас ждут энергичная разминка, самые популярные асаны, 12 раундов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) и умиротворяющая медитация. Проводит Доктор Йоги Бриджеш Кумар Гупта, бывший преподаватель йоги в Культурных центрах при Посольствах Индии в Казахстане и Москве. Директор Института Swamy Vivekananda Yoga Prakritik Vigyan Sansthan г.Барейли, штат Уттар-Прадеш, Индия Оплата – по сердцу (донейшн)

Данда Йога: авторский класс Григория Полуэктова встроился в сетку регулярных занятий. Пятница. 18:30-20:00. ‼️ Любой уровень практики, отсутствие навыков, слабая физическая подготовка - ничто не является препятствием к посещению этого урока.

"Кропотливо создаём растяжение передней поверхности ноги" - Регулярные уроки с Андреем Максименко. Понедельник, среда, пятница.

Не следует задавать вопрос: «Чего я могу ждать от жизни?» а следует спрашивать: «Чего жизнь ждет от меня?» Виктор Франкл Мотиватор новой недели

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 🔥Уже в это воскресенье! 14-го июня с 17:00 до 00:00 приглашаем на атмосферный летний One Pulse Festival на крыше в центре Москвы! Вас ждёт дневной фестиваль здорового образа жизни, где на пяти локациях Campus Loft объединятся больше 15 практик, лекций, выступлений с живой и электронной музыкой, детская творческая зона, маркет, консультации экспертов, чайный бар и здоровое питание. 🔮Также вас ждут локации с маркетом и консультациями в сфере самопознания: таро, нумерология, психология и т.д 🔥По цене одной практики в Москве вы сможете посетить целый фестиваль за один вечер! ⏰Актуальное расписание и билеты на сайте: wowevent-project.ru/onepulse_festival 🎫В продаже 3-й релиз билетов: Standart - 2222, VIP - 4444 ₽ (включая подарки, сертификаты и скидки от партнёров номиналом > 45 000 ₽), детский - 888 ₽. 🔝Цена на входе: 2500, 5000, 1000 ₽ соответственно. 📝По всем вопросам пишите в ЛС @apollinariamagic

Одна из вариаций Позы Героя. Попробуйте!

Я сегодня думал, что вода может быть водой, но если её нагреть, она становится туманом, а если охладить — льдом. И неизвестно, чем она является на самом деле: паром, водой или льдом. Может быть, так и с человеком, он тоже бывает разным. Януш Корчак Мотиватор новой недели

Приглашение на новый класс Андрея Максименко. Каждую среду в 10:00

Многие артисты, акробаты, атлеты, танцоры, музыканты и спортсмены также обладают превосходным телосложением и прекрасно владеют своим телом, но не умеют владеть своим умом, интеллектом и Я. Поэтому они находятся не в ладу сами с собой и среди них редко можно встретить уравновешенную личность. Они часто ставят тело превыше всего. Нельзя сказать, что йог недооценивает свое тело, но он думает не только oб его совершенствовании, но и о своих чувствах, уме, интеллекте и душе. Б.К.С. Айенгар Мотиватор новой недели

ОТКРЫТАЯ ПРАКТИКА «ПЕРЕЗАГРУЗКА» Перезагрузка состояния через дыхание и телесное расслабление. 31 мая в 13:30 Приглашаем вас на мягкую, но очень глубокую практику эмоциональной разгрузки и восстановления внутреннего ресурса. Это практика, после которой: • тело расслабляется; • уходит внутреннее напряжение; • дыхание становится легче; • появляется энергия и ощущение внутренней свободы. В основе практики  - дыхательные техники; - телесное раскрепощение; - физиологический смех для снятия стресса; -  расслабляющая интеграция состояния. Подходит тем, кто  - устал эмоционально;  - живёт в постоянном напряжении; - много думает и мало отдыхает;  - хочет вернуть лёгкость, радость и контакт с собой. Проводит Евгения Карпова — сертифицированный тренер по смехотерапии и  Йоге-смеха. Открытый пробный урок.  Длительность 60 минут. Оплата — донат. Количество мест ограничено.

Только тот, кто рассматривает свои собственные ошибки через увеличительное стекло, а ошибки других через уменьшительное, — способен постичь относительное значение того и другого. Махатма Ганди Мотиватор новой недели

🏠Партнерство и аренда зала для практик и мероприятий🏠 Центр YOGA-RU приглашает к сотрудничеству преподавателей и инструкторов по различным направлениям: йога, цигун, танцы, массаж, медитации, единоборства, детские занятия, психологические тренинги и многое другое. К Вашим услугам новый зал 20 м², искусственное освещение, зеркальная стена, кондиционер, пропсы, отдельный вход, раздевалка, душевая. Рядом с метро Пролетарская в центре Москвы. Цены доступные, договорные. Звонить по тел.: +7 (985) 235-68-77