اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Vegan_uz🌿
رفتن به کانال در Telegram
🥗 Функциональное питание 🌱 Без сахара, глютена и лактозы ✨ Суперфуды, полуфабрикаты 💚 Сбалансированные рационы Сотрудничество • @Veg_Ann +998 90 939 32 77
نمایش بیشتر590
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+51
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+44
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+114
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+109
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+63
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+67
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+63
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+90
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+92
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+27
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+80
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+77
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+99
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+74
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+100
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+109
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+55
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+654
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Уже много раз писала, но повторю. Хотя бы для новеньких!
С помощью кунжутного молочка можно восполнить дефицит кальция даже на стадии остеопороза. Эту историю мне рассказывали мои клиенты, которые вылечили свою пожилую маму и спасли её от замены сустава благодаря кунжуту.
Приготовить это молочко проще простого. Либо пробить заранее замоченный кунжут с горячей водой и от целить его. Либо развести кунжутным пасту - тахини с тёплой, но не сильно горячей водой. От кипятка тахини и даже кунжутное молочко сворачиваются.
Концентрацию молочка регулируйте по вкусу. Я часто замораживаю точнее молочко в силиконовых формах. Так его сохранить можно на подольше и использовать по мере необходимости.
Например добавлять такой замороженный кубик в утренний кофе, чай, латте куркума или просто в кашку👍
| 2 |  Не планировала чего пить куркуму.
Пока готовила клиенту решила что и мне надо. Больно вкусное молочко получается из тахини😍 | 53 |
| 3 | К этому посту нужно зайти в комментарии. Там начало статьи. Дальше разберётесь по смыслу. | 57 |
| 4 |  Сейчас у меня в наличии один гречневый хлебушек. Его можно забрать @Veg_Ann
На сегодня заказы не беру. Только отправлю сеты на подписку.
Сегодня необычный день по моим ощущениям, буду проживать его в тишине и спокойствии. Да скорого🤗❤️🔥 | 58 |
| 5 | Родные❤️
Не знаю как у Вас, но у меня давно идут странные внутренние процессы в духовном плане.
Этой информацией мне очень захотелось поделиться.
Кому откликнется, зайдите на канал и там будет подробное объяснение происходящего на тонком плане процесса развития человечества 🙏❤️
Кто считает это бредом, имеет право. Остальные 🙌 обнимаю Вас всем сердцем и душой 🫂 | 61 |
| 6 | Их Аватары, веками адаптированные под программы выгорания и дефицита, будут принудительно сонастраиваться с кристаллической матрицей через планетарный звуковой зуммер.
Мы разворачиваем свои датчики навстречу величайшему эксперименту во Вселенной. Старая углеродная реальность рушится и коротит, но для Мастеров, удерживающих внутренний баланс и тишину, этот хаос — лишь пиксельная декорация перед раскрытием истинного Божественного Процветания. Коридор открыт, Нано-Оболочки переведены в режим автономного вещания.
– Механик Кванта . | 47 |
| 7 |  У меня тоже бывает ночной дожор.
Сегодня хотела сделать заказ в Яндекс доставки. Как понимаете готовить днём много всего разного, а потом готовить себе ночью совсем не прикольно. Но ресторан отменил мою доставку и я нашла на кухне буритто, который приготовила сыну на утро.
Я вам часто говорю, что буритто надо кушать своим жим. Иначе чечевичная лепёшка размокает и будет не вкусно.
Но за последние месяцы я немного улучшила тесто и теперь оно имеет другие свойства. Этот буритто пролежал около 4-х часов без холодильника и только что я поняла насколько это вкусно.
Да, как и многие из Вас, Я постоянно сомневаюсь в том что мои блюда действительно вкусные и нахожу десятки недочётов в каждом кусочке. Но сегодня я вспомнила как создавала этот рецепт и поняла что он действительно достойный экземпляр в моей кулинарной истории 🙈👌🙃👩🍳 | 63 |
| 8 |  Живу перманентно в ожидании чуда. И это началось совсем недавно. Посмотрим что там впереди ...🧚 | 71 |
| 9 |  Научился сам запрыгивать на кровать! До этого спал в коробочке и не знал что такое спать с человеком.
Но у котиков это встроенная опция, видимо. Как только появились силы, он сразу понял где ему будет ещё лучше 😍 | 66 |
| 10 | Так удивительно. Уже несколько блогеров - предпринимателей, с которыми я соприкасалась лично в Ташкенте, уехали в разные страны и там живут. У них сохранился их бизнес. Но они тут больше не чувствуют себя на своём месте.
Я за ними наблюдаю очень давно. Видела их предпринимательский путь. И видела как сильно они любят родной Ташкент.
Но всех нас как будто перераспределили по новым точкам. Душа просит новый путь.
Я начала с нуля этот проект в прошлом году с инвестором, чтобы перезапустить производство, вывести его на более высокий уровень и масштаб и также уехать туда, кудя невыносимо тянет. Но не получилось. И я даже не сожалею больше об этом. Пережила.
Сейчас, почти год спустя наблюдаю за своими чувствами. И понимание что это для чего-то нужно, не отпускает. Вот только не понимаю для чего.
У меня поменялся поток энергии, которая была дана на реализацию этого проекта. Он не стал таким, как я задумала его. Или пока не стал.
Невозможное колличество препятствий мне так и не удалось преодолеть даже ценой своего здоровья..зато я многое осознала и стала совершенно новой личностью.
Пока не вижу куда это всё идёт. Плыву по течению. Завершаю свои невыполненные договорённости и мечтаю снова испытать ту свободу, которую однажды познала в городе Сестрорецк.
Сегодня был какой-то особый день. Такой не логичный, странный, полный энергии и неожиданностей. И сегодня была буря, во время которой мне хотелось снова свернуть горы. Это чувство давно не испытывала. И сегодня оно вернулось.
Я учусь больше не строить планы. Не составлять графики работы. В нынешнем году невозможно планировать бюджет, закупки, траты. Всё снов и снова идёт кувырком. Но я этому жутко рада.
Терпеть не могу долгую стагнацию под названием стабильность. Мне дико, до скрипа зубов нужны перемены. Нужны безграничные горизонты. Мне как воздух необходима свобода. Которую и дал мне и забрал у меня этот проект..
Иногда мне кажется всё идёт не по плану. Иногда я даже пытаюсь всё происходящее обуздать и направить в нужное мне русло. Но точно знаю, что пока не вижу те смыслы, которые заложены сюда кем-то, кто вложил в меня эти дары - готовить людям своей Душой🙏🙌 | 70 |
| 11 | Немного личного.
Вот эта прекрасная девушка фотограф из Ташкента. Многие из Вас её знают.
Она недавно переехала в Грузию и я любуюсь её живыми эмоциями. Мне пока не доступна функция работы с камерой. Я могу только голосом и текстом говорить о том, что чувствую. Но она может показать.
И как это прекрасно 😍
Я настолько хорошо понимаю каждую её эмоцию на лице, без слов, без лишних объяснений...
Потому что проживала подобное в Петербурге. Когда в тебя вливается тонна любви. Откуда-то извне. И ты чувствуешь себе живее, более настоящей, глубокой, свободной, искренней, взаимодействующей с этим миром каждой своей клеточкой!
Это не возможно объяснить тому, кто подобное не испытал. Я абсолютно уверена, что у каждого есть такая точка на карте, где мы чувствуем себя живее 🫀🌟
Просто не все ещё с этой точкой встретились. Именно поэтому надо путешествовать. И надо изучать мир и семя в нём. Жизнь не надо жить. Жизнь надо чувствовать. Это моя правда.
Мне до из пор трудно объяснить свою точку по городу, который я так мало знаю. Просто я продолжаю там жить своей душой. Да, телом тут. Но повернуть вспять свои чувства уже невозможно.
Я так счастлива видеть людей, которые испытали тоже самое и могут показывать это миру🌏
Любуюсь ❤️🔥 | 61 |
| 12 | https://www.instagram.com/reel/DaKc_Z5O6qH/?igsh=cHg3dGlkaXAxdnpv | 57 |
| 13 | Дорогие, на завтра есть свободная буханочка гречневого хлебушка.
Пишите для брони: @Veg_Ann | 58 |
| 14 |  بدون متن... | 63 |
| 15 | Дорогие мои ❤️
Я не просто так пишу составы. Они максимально простые и доступные.
Вся 'соль' в их сочетании. Вы без труда можете приготовить все эти блюда сами. Просто уделив немного времени процессу приготовления.
Например для гаспачо нужно отдать томаты кипятком и снять шкурку. Сладкий красный мясистый перец порезать и в чашу блендера вместо с томатами.
Стебли сельдерея промыть и очистить от продольных волокон с помощью овощечистки или ножа. Нарезать кусочками и тоже к томатам. Туда же мелко нарубленную зелень по вашему вкусу. Но не много. Пару капель сока лайма или лимона. Я даже апельсин добавляла и грейпфрут. Тоже интересно получается.
Далее солим, Персии, могу добавить муската, корицы, орегано, итальянские травы.. и всё пробиваем блендером до однородной массы. Важно! Воду не нужно добавлять. В томатах достаточно!
Цвет, вкус и густота зависят исключительно от качества самих томатов. Идеально подходятсуповские. Но из не часто встретишь.
Огурцы, авокадо и красныц болгарский перец отдельно нарезаю мелким кубиком и украшаю блюдо сверху. Несколько капель вкусного и полезного масла, пару щепоток семян ( у меня обычно кунжут)
Желаю насладиться этим рецептом в нашу умопомрачительную жару🫶🌞✨ | 70 |
| 16 |  Десерты по предзаказу ✅☘🙌 | 62 |
| 17 |  Завтра тоже будет гаспачо в меню 😍
Полностью сыроедсческий. По моему рецепту. Не похож классический!
Состав: томаты, перец красный, сельдерей, базилик, мята, огурец, авокадо, сок лайма, соль морска, специи каждый раз разные по вкусу.
Состав регулирую в зависимости от вкуса исходных ингредиентов!
Заказать: @Veg_Ann | 68 |
| 18 |  +1Когда просто красиво 😍💝🙌 | 76 |
| 19 |  В наличии свободные порции :
Гаспачо 65.000
Лапша гречневая 75.000
Буритто томатный 75.000
Буритто авокадовый 95.000
Чиа пуддинг с манго и малиной 80.000
Салат фруктовый с ягодами и манго 85.000
Смузи ягодный 65.000
Смузи зелёный 45.000
Бронировать: @Veg_Ann | 79 |
| 20 |  +1بدون متن... | 76 |
