Nastya Komarida🤍
کانال بسته
зцілюючі медитації, подкасти та практики✨ інстаграм : https://instagram.com/komaridka?igshid=YmMyMTA2M2Y= ютуб : https://youtube.com/@komaridka?si=k-zT7PWUD_F7pVjr
نمایش بیشتر5 110
مشترکین
-524 ساعت
-387 روز
+23430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+148
در 0 کانالها
اوت '26
+230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+118
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+52
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+117
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+23
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+131
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+512
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+155
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+325
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+217
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+321
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+139
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+825
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+147
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+529
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+483
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+289
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+612
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+559
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+610
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+43
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+164
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+156
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+460
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+137
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+3 586
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +1 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +1 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +4 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +6 | |||
| 10 سپتامبر | +6 | |||
| 09 سپتامبر | +9 | |||
| 08 سپتامبر | +3 | |||
| 07 سپتامبر | +11 | |||
| 06 سپتامبر | +17 | |||
| 05 سپتامبر | +9 | |||
| 04 سپتامبر | +13 | |||
| 03 سپتامبر | +15 | |||
| 02 سپتامبر | +37 | |||
| 01 سپتامبر | +15 |
پستهای کانال
Вже в понеділок, 21 вересня, стартує п’ятий, останній, потік навчання «Я — Творець» ❤️🔥
Ділимося з вами відео, у якому зібрали найтепліші та найцінніші моменти попередніх чотирьох потоків. Хочемо, щоб ви побачили, як це було, відчули цю атмосферу та людей, які разом проходили шлях великих внутрішніх змін 🫂
Попереду — ще один особливий потік. Остання можливість пройти програму «Я — Творець» саме в такому форматі та стати частиною цієї історії.
Якщо відчуваєте, що хочете бути з нами, — напишіть «+» в коментарях, і ми розповімо всі деталі ✨
| 2 |  +3Дівчатааа, сьогодні знімаю влог свого дня на ютуб😍
18 день челенджу по стану✨
Підйом о 7:20, щоб зробити всі свої практики, заїхати по каву і на 9 бути на паделі)
Сьогодні мала тренування з тренером, забігав мене капець🥵 Зато 500 ккал за ранок вже спалено😁
Сьогодні буде красивий вечір, тому вже біжу збиратися, все детально знімаю для ютубу, так що чекайте♥️ | 565 |
| 3 | Через годину зустрічаємось на ефірі на тему ПРОЯВЛЕННЯ✨
Розберемо, чому ти хочеш проявлятися, але все відкладаєш на потім
Які є підсвідомі вигоди залишатися в тіні та яка психосоматика непроявлених людей
В кінці зробимо практику на зняття головного блоку в проявленні
Чекаю вас♥️ | 520 |
| 4 |  17 день челенджу по стану✨
Я в шоці, як співпало😮
17 - енергія зірки і я сьогодні ввечері веду вебінар «Ти-Зірка»
Приходьте, до речі, будемо говорити про ПРОЯВЛЕННЯ✨
Тут буде ефір
16 день у звіті пропустила, але все зробила! + був зранку мастермайнд з дівчатами, люблю з ними говорити♥️
сьогодні також все раненько зробила, зараз трошки роботи і на падел)
падел в мене зараз щодня, я навіть бачу, як худнути різко почала від такої кількості активності🫢
І я вдячна кожному за підтримку мого нового треку, мені надзвичайно приємно🥹
Ніщо так не радує мене, як увага до моєї творчості🥰 | 662 |
| 5 |  ТРЕК ТА ВІДЕО ВЖЕ НА ВСІХ ПЛАТФОРМАХ🥳🥳🥳
Слухайте серцем♥️
Поділіться потім своїми враженнями, мені це дуже цінно🫂
Відео тут
Слухати тут | 681 |
| 6 | Відео під трек ми знімали в день, коли я дізналася, що ми з Балі точно не летимо додому нашим рейсом, бо почалась війна в Дубай
Я була на дуууже сильному стресі, по відчуттям проживала дуже схоже, коли почалась повномасштабка і я теж була не в Україні
Чесно, не знаю, як ми зняли те відео, бо на мені просто не було обличчя, і мене трусило всередині від стресу
Але добре, що все закінчується добре, і завжди є півроку після
Тому цей трек і відео — як закриття тієї сторінки життя, де мені було дуже і дуже складно морально
Нехай почнеться нова щаслива ера🙏🏻✨ | 765 |
| 7 |  15 день челенджу по стану✨
як швидко пройшли 2 тижні, дівчатаааа!
я взагалі не поняла, чого я кожен день звітуюся, а ви мені нічого не пишите😂
де ті люди, які зі мною челендж починали??? алооооо, дайте знати, що там у вас!!
в мене все по класиці — зарядка, дихальна практика, медитація
сьогодні було 2 години паделу, зранку з тренером, в обід просто гра
кайфую страшно!
і з новин — завтра в мене виходить мій 3 трек, трошки покажу вам спойлер🤭
обіцяєте написати коментар на ютубі для підтримки?🥹 | 773 |
| 8 |  Класна рекомендація фільму!
Ми дуже рідко дивимось фільми, але якщо дивимось, то це має бути щось дуже топове😁
Я лаюсь (я ругаюсь)
Обов’язково дивіться в озвучці без цензури, бо в цьому і вся суть!
Фільм на реальних подіях про чоловіка з синдромом Туретта. Весь час тримає тебе на емоціях — то жаль, то сміх, то сором, і через це неможливо відірватись.
Дуже раджу!♥️ | 816 |
| 9 |  +214 день челенджу по стану✨
вже 2 тижні пройшло, я в шоці!!
зарядка, дихальна практика, медитація — ✔️
зараз роблю лише медитацію на залучення клієнтів і щодня хтось приєднується до навчання або до клубу, сильно вдячна кожному за довіру🥹♥️
загалом бачу, як змінився мій стан на більш спокійний, більше довіри та прийняття, менше тривожних думок, дуже радію цьому🙏🏻
сьогодні в мене робоча неділя вийшла : провела 2 зідзвони для дівчат, які цікавились навчанням, і 1 рунічну консультацію✨
паралельно займаюсь організацією дня народження свого)
ввечері ще буде 2 години паделу, якщо корт просохне🙏🏻
всім бажаю спокійного вечора🤍 | 844 |
| 10 | А ще мені потрібна ваша допомога🙏🏻
Я хочу цього року зробити велике святкування свого дня народження, виношую цю ідею з року в рік, і думаю — а скільки вже можна це відкладати? Треба робити!
Порекомендуйте мені, будь ласка, підрядників з Вінниці — організатор, ведучий, ді-джей, декоратор.
Я абсолютно нікого не знаю🫣
Або можливо навіть тут в мене хтось є з цієї сфери, пишіть♥️ | 782 |
| 11 |  +313 день челенджу по стану✨
Зарядка, дихальна практика, медитація - ✔️
Подобається мені, що я тут звітуюся, і чимось завжди ділюся, трошки повернула життя сюди☺️
Є в мене ідея зняти влог на ютуб зі своїм звичайним днем, цікаво було б подивитися?
І загалом напишіть, що вам цікаво від мене бачити, буду дуже вдячна♥️ | 867 |
| 12 |  Почалось моє навчання на магістра психології🥹🥳
Чесно, досі не віриться, що я за це взялась, і зараз здобуваю другу вищу освіту, яку я САМА обрала ЗА ВЛАСНИМ БАЖАННЯМ😱
Хто теж студент в цьому році?) | 841 |
| 13 |  +212 день челенджу по стану✨
Які я помітила зміни :
- набагато менше залипаю в соцмережах, і навпаки — більше спорту, я зараз кожен день ходжу на падел🫣
- зранку зарядка, дихальна практика і медитація — це вже прям база, без якої я не уявляю свій день, шось я дуже швидко влилась в рутину😂
- реально став значно спокійніший стан, менше тривожних думок, більше присутності в моменті, більше здорового пофігізму))
- за цей час, напевно, плакала лиш один раз, це вже добре дуже😂 такий рік в мене плаксивий трошки вийшов😅
Загалом я дуже задоволена і вам рекомендую зробити це все своєю рутиною, будете дуже вдячні собі🤍 | 881 |
| 14 | 📎Як себе дисциплінувати?
- чому нам важко робити корисні для себе дії
- мозок - наш ворог
- як налаштувати мозок на те, що вам потрібно
Поділіться в коментарях, що вам допомогає дисциплінувати себе♥️ | 807 |
| 15 |  Розкажу вам про свій теперішній режим💚
Оскільки я зараз займаюся своїм станом — підходжу до цього комплексно, бо знаю, що тільки так буде результат.
Окрім того, що зранку я роблю свої ритуали, про які ви знаєте, у мене також обов’язковий відбій до 23:00 (в крайніх випадках до 00:00), при цьому я не прокидаюсь рано, я сплю скільки мені хочеться, а моєму організму треба 9-10 годин.
Сон — це взагалі база, з якої треба починати, якщо ви лягаєте після 00:00 — не дивуйтеся, що у вас гормональний дисбаланс.
Також як би ми не хотіли цього чути, але їжа дуже сильно впливає на наш стан, настрій, рівень енергії, само собою здоровʼя.
Тому я і цим займаюся🥲😂
Здала аналізи, пішла на консультацію до нутриціолога по рекомендації своєї Ірочки, замовила на 200$ всі необхідні сапліменти, щоб покращити аналізи.
Слава Богу в мене абсолютно нічого критичного, просто трошки щитовидку треба підтягнути, стрес знизити і холестерин.
Харчуюся зараз чисто, стараюсь навіть готувати вдома, це взагалі шок-контент😂
Якщо цікаво, можу детальніше про харчування розповісти, дайте знати⬇️ | 805 |
| 16 |  +111 день челенджу по стану✨
Зарядка, дихальна практика, медитація — ✔️
Продовжую робити щодня медитацію залучення клієнтів, бо вже 21 вересня старт навчання)
Якщо хочете дізнатися деталі, залишайте + і я вам напишу, зараз я індивідуально з кожним зідзвонююся🤭
А ше сьогодні почала пити всякі вітамінки, бади, мала консультацію з нутриціологом і закриваємо мої дефіцити — турбота про здоровʼя на всіх рівнях😁 | 853 |
| 17 | Ми в ефірі, приєднуйся♥️
https://us06web.zoom.us/j/82580378773?pwd=aAE7ZLS6z88i5KrZttULSOoiB09mf8.1 | 208 |
| 18 | Хотіли б спробувати себе в ролі учня мого авторського навчання Я-Творець?
Сьогодні о 19:00 маєте таку можливість, приходьте♥️
Будемо робити практики, щоб знайти ваші обмежуючі переконання, і загалом поговоримо на цю тему)
Посилання на ефір буде тут | 829 |
| 19 |  +310 день челенджу по стану✨
Зарядка, на 8:00 вже був падел, далі сніданок, трошки роботи, і разом з Андрієм дихальна практика і медитація на залучення клієнтів
На двом актуальна ця медитація, тому ми зараз щодня її робимо
І шо ви думаєте — 12:44 ми закінчили робити практику, в 12:45 мені зайшло 90к😍
І це вже не вперше після цієї медитації, один день взагалі 140к зайшло🤭
Ой я дууууже щаслива, що взялась за свій стан, результати просто ваааууу!!! | 948 |
| 20 |  +1В неділю грала на цих кортах в падел, сьогодні вони зруйновані внаслідок нічного обстрілу💔💔💔
Боже, дай нам сил пережити це все😭🙏🏻
Скільки зруйнованих сердець, скільки болю😭💔
Я так мрію, щоб це все закінчилось чимшвидше😭
Я не знаю, що це за відчуття простору, але сьогодні ми опублікували ефір з навчання саме на тему зцілення безпеки та довіри
Дуже прошу вас подивитися, адже те, що всередині, те і ззовні, ми своїм станом можемо змінювати нашу реальність🙏🏻 | 946 |
