Здоровье без таблеток с Татьяной Котловой

Иногда мы ждём разрешения жить так, как нам хочется. Я довольно часто замечаю одну интересную вещь: человек прекрасно знает, чего хочет, но почему-то всё время откладывает это на потом. Не потому, что у него нет возможности. И даже не потому, что желание не такое уж сильное. Просто внутри будто должен наступить какой-то подходящий момент. 💡Вот дети подрастут — тогда я займусь собой. 💡Вот закончу этот проект — тогда отдохну. 💡Вот похудею — тогда куплю красивую одежду. 💡Вот заработаю достаточно — тогда начну путешествовать. 💡Вот отношения станут спокойнее — тогда буду думать о себе. И проходит несколько лет. А потом человек оглядывается и вдруг понимает, что всё это время жил в режиме подготовки к жизни. Как будто настоящая жизнь начнётся после того, как будут выполнены все условия. Но самое интересное, что список этих условий почти никогда не заканчивается. Одно выполнено — появляется следующее. И в какой-то момент уже трудно даже понять, чего именно ты ждёшь. Мне кажется, за этим часто стоит не лень и не отсутствие мотивации. Иногда человеку действительно сложно разрешить себе что-то просто потому, что он этого хочет. Потому что если с детства привык заслуживать хорошее, то даже обычное удовольствие может казаться чем-то, что сначала нужно заработать. И тогда мы покупаем себе отдых только после тяжёлого периода, разрешаем радость только после достижения цели, заботимся о себе только тогда, когда уже совсем плохо. Хотя, возможно, взрослость — это в том числе возможность перестать каждый раз спрашивать:

«А мне уже можно?» Можно ли мне хотеть этого? Можно ли мне отказаться? Можно ли мне потратить на себя деньги? Можно ли мне ничего не доказывать? Можно ли просто выбрать то, что мне подходит?

Иногда очень полезно поймать себя на этом внутреннем «потом» и спросить: А что, если никакого особенного момента не будет? Что из того, что Вы всё время откладываете, Вам хотелось бы начать проживать уже сейчас?