ВФСК ГТО Свердловская область
رفتن به کانال در Telegram
Региональный оператор по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на территории Свердловской области ВКонтакте https://vk.com/vfskgto_so
نمایش بیشتر300
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+12
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+36
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+54
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+11
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+86
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+2
👀ДАЙДЖЕСТ: что интересного пройдет в муниципальных образованиях?
Собрали для вас ближайшие мероприятия – выбирайте интересное и присоединяйтесь!
| 2 |  +8Сегодня день рождения у Президента России Владимира Владимировича Путина. От всего российского спортивного сообщества – тысяч атлетов, тренеров, специалистов, энтузиастов и любителей спорта – передаю нашему дорогому главе государства поздравления.
Благодарим Вас, Владимир Владимирович, за особое внимание к спортивной отрасли и постоянную поддержку, которую чувствуют все наши спортсмены, особенно, молодые ребята, дети, только начавшие путь в спорте и благодаря поддержке государства получившие возможность раскрыть себя и свои способности.
Кроме того, в спортивном мире высоко ценят Ваш личный вклад, как мастера спорта, популяризатора единоборств и других видов спорта, который своим примером демонстрирует пользу активного образа жизни.
Поздравляем Вас с днем рождения и желаем веры, надежды и любви! | 28 |
| 3 |  +8Рассказываем, как прошла акция «Урок ГТО» в Свердловской области😎😀
🌱В Нижнем Тагиле к акции «Урок ГТО» присоединились 5100 человек из 17 детских садов, 12 школ и 1 учреждения.
⭐Акция стала настоящим творческим фестивалем: уголки ГТО, плакаты, стенды, рисунки и поделки.Образовательный блок тоже получился насыщенным: викторины, квесты, тематические занятия. В выполнении нормативов комплекса ГТО также участвовали активно.😍
А в Серове для ребят МАОУ СОШ №15 центр тестирования ГТО провел официальное тестирование комплекса ГТО. ✊
✨Юные участники выполнили такие нормативы как:
✔️наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
✔️прыжок в длину с места толчком двумя ногами
✔️бег на 30 и 60 метров
✔️поднимание туловища из положения лежа на спине
✔️сгибания и разгибания рук в упоре лежа
✔️подтягивание из виса на высокой перекладине
✏️Каждый результат, зафиксированный центром тестирования ГТО, будет занесен в личный кабинет участника.
☺А в Новой Ляле для учеников МАОУ НМО СОШ №4 занятие провела ветеран спорта Шельпякова Ирина Юрьевна. Она разъяснила правила выполнения нормативов и показала правильную технику, предупредила о типичных ошибках, а также дала советы по тактике бега на разные дистанции.😊📚
🤩В Алапаевке педагоги организовали акцию «Урок ГТО» для воспитанников четырёх детских садов и обучающихся секций лёгкой атлетики и футбола.
🤩Наставники рассказали о том, какие бывают знаки отличия, познакомили ребят с талисманами комплекса ГТО, а также проинформировали о преимуществах получения знака отличия ГТО. Сразу после теории приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО:
🤩наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
🤩поднимание туловища из положения лежа на спине
🤩бросок набивного меча
🤩прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🤩челночный бег 3×10м
❤️В Белоярском муниципальном образовании организовали занятие для 319 учеников начальной школы. Ребятам показали видеоролик на тему комплекса ГТО. А после школьники ответили на вопрос «Зачем нужно выполнять нормативы комплекса ГТО?».
⭐️Ответы получились разные: кто-то хочет достичь конкретного результата и проверить свою силу воли, кто-то привык быть всегда первым в учебе и физической культуре и спорте. Но главный вывод занятия – каждый хочет заботится о своем здоровье и поддерживать себя в хорошей физической форме. 🔥😉
🫣В муниципальном образовании Алапаевское более 200х детей познакомились с комплексом ГТО. Например, для учеников «Останинской СОШ» показали видеоролики по истории комплекса ГТО, а также рассказали правила выполнения нормативов комплекса ГТО.
➖После теоретической части, прошла общешкольная линейка, где начальник центра тестирования ВФСК ГТО МО Алапаевское Владислав Валерьевич Демерджи-Оглы вручил удостоверения и знаки отличия комплекса ГТО ученикам.
⚡️Заключительной частью программы стала оценка выполнения нормативов комплекса ГТО. Участники выполнили следующие виды испытаний :
➖поднимание туловища из положения лежа на спине
➖прыжок в длину с места толчком двумя ногами
➖наклон вперед из положения стоя
➖сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу
➖челночный бег 3х10 м | 34 |
| 4 |  Уважаемые учителя! 🌼🌼🌼
Региональный оператор ВФСК ГТО по Свердловской области от всей души поздравляет вас с Днём учителя!🤝
☀️Учитель – это не просто профессия, это призвание. Вы посвящаете свою жизнь самому ценному – воспитанию и обучению детей. Именно от вас во многом зависит становление личности каждого ребенка, поэтому ваш авторитет и труд заслуживают глубочайшего уважения.✨🩷
🌟Отдельные слова благодарности – учителям физической культуры! Благодаря вашему энтузиазму и профессионализму комплекс ГТО с каждым годом становится всё популярнее, а физическая активность будущего поколения укрепляется.
😍Желаем всем учителям успешного и плодотворного учебного года!🗒 Пусть он будет наполнен вдохновением, яркими событиями и позитивными эмоциями. Пусть ваша работа приносит только радость, здоровье будет крепким, а энергия – бьет ключом. 🌈🔥
🌺Давайте вместе сделаем год по-настоящему незабываемым! | 38 |
| 5 |  +9ДАЙДЖЕСТ: как прошла акция «Урок ГТО» в Свердловской области
🌼В Камышловском муниципальном образовании для 76 учеников трех разных школ организовали «Урок ГТО». Ребятам провели познавательные беседы на темы «Что такое ГТО?» и «Как получить знак отличия комплекса ГТО».
✴️Также школьники испытали свои силы в выполнении некоторых нормативов комплекса ГТО:
🤩бег на разные дистанции
🤩наклон вперед из положения стоя
🤩 сгибание и разгибание рук в упоре лежа
🤩поднимание туловища из положения лежа на спине и др.
🌿В Первоуральске в рамках «Урока ГТО» для воспитанников секции тяжёлой атлетики ПМБУ ФКиС «Старт» провели спортивную разминку и рассказали о пользе физической культуры и спорта выдающиеся тяжелоаилеты – победительница первества Свердловской области Анна Сухорукова и призер региональных соревнований Георгий Голубятников. 💪
✨В Новоуральском городском образовании для учеников двух школ помимо теории также провели практическую часть.
🌿Для ребят из гимназии №41 правильную технику выполнения нормативов комплекса ГТО показала мастер спорта по горным лыжам Ольга Школьникова.🔥
📚А для школьников лицея №56 спортивный урок провела кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, тренер-преподаватель школы Мария Бондарь. 🌺
💌В Туринске для студентов первого курса ГАПОУ СО «Туринского многопрофильного техникума» также провели лекцию о комплексе ГТО.
➡️В ходе мероприятия студенты узнали:
✴️о истории комплекса ГТО
✴️как правильно подготовиться к выполнению нормативов комплекса ГТО
✴️какие преимущества дает получение знака отличия ГТО
✴️о разных ступенях комплекса ГТО
🤩В Ирбите акция «Урок ГТО» прошла у 3-ого класса Пионерской СОШ.
🤩Увлекательное занятие включало нормативы комплекса ГТО такие как:
🤩челочный бег
🤩прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🤩метание спортивного снаряда
🤩наклон вперед из положения стоя
Урок прошел активно, весело и шумно.
🟣В Половском Центр тестирования ВФСК ГТО МБУ «ЦФСМ» ПМО для воспитанников детского сада №40 провели экскурсию. Сотрудники центра показали ребятам спортивный инвентарь и рассказали о пользе физической культуры и спорта.
🌸С нормативами комплекса ГТО дошкольников познакомила тренер Ирина Шпунт. Ребята испытали себя в таких нормативах как:
🩷 бег на 10м
🩷прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🩷наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
🩷поднимание туловища из положения лежа на спине
🩷сгибание и разгибание рук в упоре лежа
🌟«Урок ГТО» – это шанс проверить себя, узнать, на что способен, и сделать первый шаг к знаку отличия комплекса ГТО. | 43 |
| 6 |  🚩5 ошибок, которые мешают успешно выполнить норматив ГТО
⭐Даже хорошая физическая подготовка не всегда гарантирует высокий результат. Иногда всё решают техника, подготовка и внимательность.
Разбираем 5 распространённых ошибок:
1️⃣Отсутствие подготовки
➖Приходить на тестирование без предварительных тренировок - не лучший вариант. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к нагрузке. Если начинаете тренироваться практически с нуля, необходимо заложить несколько месяцев на постепенную подготовку🤗
2️⃣Неправильная техника выполнения
✨Важно не просто сделать нужное количество повторений, а выполнить упражнение в соответствии с установленными требованиями. Правильность выполнения нормативов комплекса ГТО можно посмотреть на официальном сайте www.gto.ru изучив методические рекомендации. 😀
Кроме того на просторах интернета существуют видеоуроки, где показывают правильную технику выполнения нормативов.😳
3️⃣Слишком быстрый старт
💬Особенно актуально для испытаний на выносливость. Если сразу потратить все силы, сохранить темп до финиша будет сложнее😉
4️⃣Игнорирование разминки
🟣Перед выполнением нормативов обязательно нужна разминка. Она разогревает мышцы и помогает телу включиться в нагрузку.
5️⃣Волнение
☀️Даже хорошо подготовленный участник может растеряться на тестировании. Заранее изучите технику выполнения испытаний и требования к ним - это поможет чувствовать себя увереннее.
🙂 Главное - подготовиться заранее, соблюдать технику и верить в свои силы!🥳 | 57 |
| 7 |  Родителям на заметку: как поддержать ребенка перед выполнением нормативов комплекса ГТО🌱⭐
🌿Для ребенка выполнение нормативов комплекса ГТО - это не только проверка физической подготовки, но и возможность испытать свои силы, преодолеть волнение и увидеть собственный прогресс.
Как родители могут помочь?
🫂Поддерживайте, а не сравнивайте
Лучше сказать: «Попробуй показать свой лучший результат», чем сравнивать ребёнка с одноклассниками☺️
🙌Тренируйтесь вместе
Совместная прогулка, пробежка или небольшая тренировка может стать хорошей семейной традицией🕺💃
🎯Помогите поставить достижимую цель
✨Не обязательно сразу стремиться к знаку отличия комплекса ГТО. Для начала можно сосредоточиться на том, чтобы правильно выполнить упражнение и улучшить свой предыдущий результат. Тренировки не должны быть в тягость, а иначе пропадет мотивация❤
🌈Не акцентируйте внимание только на результате
🗒Важно отметить старание ребенка, регулярные тренировки и интерес к делу. Один из вариантов - отметить это событие. Совместный поход в кафе, прогулка или просто теплые слова закрепят положительный опыт и желание продолжать🫶
🙂Помогите справиться с волнением
Перед тестированием напомните ребенку, что неудачная попытка - не повод расстраиваться. Главное - получить опыт и понять, над чем ещё можно поработать🩷😉
✴️Покажите своим примером, что физическая культура и спорт может быть частью обычной семейной жизни. Поддержка - это не требование быть первым. Это уверенность ребёнка: «У меня получится - в меня верят»💯🌞 | 60 |
| 8 |  +4«Кросс нации - 2026»: как прошли старты в муниципальных образованиях Свердловской области⤵️
🚩В эти выходные к спортивному празднику «Кросс нации» присоединились центры тестирования ГТО Свердловской области. В рамках мероприятия участники выполняли некоторые испытания комплекса ГТО.
🌞Массовые забеги на разные дистанции прошли в Екатеринбурге, Арти, Нижней Туре, Таборах, Пышме, Верх-Нейвинске и других городах.
😀Тржественное награждение знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» состоялись в Верхнем Тагиле и городе Лесной😎😳😜
🔥В Нижнем Тагиле, ЗАТО Свободном, Каменском муниципальном округе и Алапаевке работали мобильные площадки по выполнению нормативов комплекса ГТО.
🚩Участники проверили свои силы в таких испытаниях как:
🤩бег на длинную дистанцию
🤩прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🤩поднимание туловища из положения лежа
🤩наклон вперед из положения стоя
🤩сгибание и разгибание рук в упоре лежа
🫣«Кросс нации» и комплекс ГТО объединяет одна цель - сделать физическую физическую культуру и спорт частью повседневной жизни.Каждый старт - это уже победа над собой! 🏃♂️✨
А как прошел ваш «Кросс наций»? Рассказывайте в комментариях ❤ | 69 |
| 9 |  +1📍26 сентября 2026 года в Шарташском лесопарке в рамках фестиваля «Осень Уральского следопыта» состоялось Тестирование по выполнению нормативов ВФСК ГТО среди детей в возрасте от 6 до 18 лет!😎😜🫣
🌞В мероприятии приняли участие более 300 человек. Участники проверили свои силы в следующих испытаниях:
1⃣Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
2⃣Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
3⃣Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🌼Осень – прекрасное время года для активности, и такие мероприятия доказывают, что для физической культуры и спорта нет преград!
❤Благодарим всех за участие и ждем на следующих мероприятиях! | 70 |
| 10 | 3⃣В виде какой детали была сделана основа первого знака ГТО? ⭐ | 65 |
| 11 | 2⃣Какой металл использовали для создания первых знаков ГТО? ✨ | 62 |
| 12 | 1️⃣Кто разработал первый проект знака ГТО в советское время?😍 | 66 |
| 13 |  🔥Внимание, викторина! Проверьте, насколько хорошо вы знаете информацию о знаках отличия комплекса ГТО⬇️⬇️⬇️ | 67 |
| 14 |  👏 У нас появился «Цифровой помощник ГТО» в Максе!
Участникам движения ГТО стало еще проще получать актуальную информацию о комплексе🔥
С помощью чат-бота можно узнать:
🔵 как зарегистрироваться в личном кабинете ГТО
🔵 какие нормативы предусмотрены для вашей возрастной ступени
🔵 как получить знак отличия
🔵 где найти полезную информацию о комплексе и его мероприятиях.
«Цифровой помощник ГТО» — еще один шаг к тому, чтобы сделать участие в комплексе понятным, доступным и удобным для каждого!
📲 Переходите в чат-бот по ссылке: https://max.ru/gto_support_bot | 66 |
| 15 | 🗯3.Какой космонавт выполнил нормативы комплекса ГТО на золотой знак?🚀 | 52 |
| 16 | 🗯2.Сколько было ступеней в первом комплексе ГТО?🤔 | 54 |
| 17 | 🗯1.Когда появился первый комплекс ГТО?🤗 | 55 |
| 18 |  🔥Внимание, викторина! Проверьте, насколько хорошо вы знаете комплекс ГТО⬇️ | 49 |
| 19 |  +3🎊В «Региональном центре развития спорта и культуры» наградили лучшие организации по внедрению комплекса ГТО!
✨️Сегодня в зале «Регионального центра развития физической культуры и спорта» (ГАУ СО «РЦФКС») прошла церемония награждения регионального этапа Всероссийского конкурса «Комплекс ГТО – путь к здоровью и успеху: лучшая организация по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
🔊С приветственным словом выступил директор ГАУ СО «РЦФКС» Терентьев Алексей Евгеньевич:
«Сегодня у нас знаковое событие. Мы подводим итоги деятельности центров тестирования комплекса ГТО. Хотелось бы отметить, что история комплекса ГТО активно развивается с 2014 года и сейчас на территории Свердловской области более 80 центров тестирования. Спасибо вам за активное участие, качественную подготовку, искреннюю вовлеченность и высокий уровень профессионализма».
Победителями конкурса стали:
🥇1 место – Муниципальное автономное учреждение «Спортивно-оздоровительный комплекс «Калининец» (городской округ муниципальное образование «город Екатеринбург»).
🥈2 место – Муниципальное бюджетное учреждение «Физкультурно-спортивный центр» муниципального образования Алапаевское.
🥉3 место – Муниципальное автономное учреждение «Физкультурно-оздоровительный комплекс «Олимпиец» Ирбитского муниципального образования.
❤️Благодарим всех участников конкурса за высокий уровень подготовки! Желаем, чтобы этот опыт стал надежным фундаментом для новых достижений! | 81 |
| 20 |  🕯 Не стало Сергея Чепикова...
Сегодня, 17 сентября, после продолжительной болезни не стало Сергея Чепикова – великого биатлониста, депутата Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации.
Сергей Чепиков родился 30 января 1967 года в рабочем поселке Хор Хабаровского края. Затем вместе с родителями переехал в Бийск Алтайского края.
В детстве играл в баскетбол, волейбол и хоккей. На летних каникулах отправлялся в Костромскую область и практиковался в стрельбе в тире, где работал дед. На окончательный выбор спорта повлиял тренер Иван Чумичев, который приходил на хоккейные тренировки и убеждал Сергея заняться биатлоном.
В 13 лет Чепикова пригласили в свердловскую школу-интернат спортивного профиля. Там он с 1982 года тренировался под руководством заслуженного тренера РСФСР Павла Береснева. В 1985 году попал в юношескую сборную Советского Союза.
В 1987 году на чемпионате мира среди юниоров в финском Лахти завоевал три золотые награды, а спустя год на Олимпиаде в 1988 году в Калгари (Канада) стал обладателем золота в эстафете 4х7,5 км и бронзы в спринте на 10 км.
Чепиков попадал на пьедестал почета еще на трех зимних Играх: в Альбервиле-1992 он стал вторым в эстафете 4х7,5 км, в Лиллехаммере-1994 – чемпионом в спринте на 10 км и вице-чемпионом в эстафете 4х7,5 км (на этой Олимпиаде он также был знаменосцем команды на церемонии открытия) и в Турине-2006 – также серебро в эстафете 4х7,5 км.
Кроме того, на счету Чепикова две золотые, восемь серебряных и три бронзовых награды чемпионатов мира.
Сергей Чепиков – двукратный обладатель Кубка мира.
С 2008 по 2016 годы – депутат Областной думы Законодательного Собрания Свердловской области. С 2016 года – депутат Государственной Думы РФ.
Министерство физической культуры и спорта Свердловской области выражает искренние соболезнования семье и коллегам Сергея Владимировича. Память о великом чемпионе навсегда останется в наших сердцах. | 55 |
