fa
Feedback
Анастасия Тор | Нумеролог |МАК-практик|Коуч|Игропрактик|Симболон

Анастасия Тор | Нумеролог |МАК-практик|Коуч|Игропрактик|Симболон

رفتن به کانال در Telegram

•Из внутреннего застоя → в реальные результаты. •Без магии, драм и мотивационного сахара. •Только системная работа и решения. •Здесь не мечтают. Здесь создают жизнь. 🎁 Подарок закрепе.

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Анастасия Тор | Нумеролог |МАК-практик|Коуч|Игропрактик|Симболон

کانال Анастасия Тор | Нумеролог |МАК-практик|Коуч|Игропрактик|Симболон (@tornanumerolog) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 18 376 مشترک است و جایگاه 1 070 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 35 836 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 18 376 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 27 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -219 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.51% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.48% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 828 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 455 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 54 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند группы, ленорманология, юр.лицо, сны, ракладами تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
•Из внутреннего застоя → в реальные результаты. •Без магии, драм и мотивационного сахара. •Только системная работа и решения. •Здесь не мечтают. Здесь создают жизнь. 🎁 Подарок закрепе.

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 اوت, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

18 376
مشترکین
-724 ساعت
-477 روز
-21930 روز
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+25
در 0 کانال‌ها
ژوئیه '26
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+51
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+47
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+39
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+121
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+1 775
در 55 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+926
در 131 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+1 036
در 31 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+16
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+993
در 92 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+1 239
در 118 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+424
در 17 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1 727
در 192 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+645
در 88 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 425
در 70 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+2 277
در 211 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+3 645
در 230 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+2 669
در 126 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+2 277
در 45 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+4 015
در 82 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1 241
در 27 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1 509
در 40 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+2 192
در 160 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1 984
در 103 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+4 009
در 193 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+4 405
در 128 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+3 249
در 148 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+2 399
در 73 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+4 461
در 72 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+3 011
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+1 763
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+813
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+3 073
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+5 249
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+3 926
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+4 124
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+1 829
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+4 747
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+3 424
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+3 795
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+3 385
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 969
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+3 260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 870
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+3 545
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
28 اوت+3
27 اوت+1
26 اوت+2
25 اوت0
24 اوت0
23 اوت+2
22 اوت+1
21 اوت0
20 اوت0
19 اوت+1
18 اوت+2
17 اوت0
16 اوت0
15 اوت+1
14 اوت+1
13 اوت0
12 اوت0
11 اوت0
10 اوت0
09 اوت+1
08 اوت0
07 اوت0
06 اوت+2
05 اوت+2
04 اوت+1
03 اوت+1
02 اوت+2
01 اوت+2
پست‌های کانال
🌟 28 августа, пятница ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!

2
🟡🟡🟡🟡🟡 СЕНТЯБРЬ - 2026 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 🔴Если не грузится, можно послушать ЗДЕСЬ
493
3
🌟 27 августа, четверг ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои ус
🌟 27 августа, четверг ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
589
4
🌟 26 августа, среда ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услу
🌟 26 августа, среда ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
661
5
ДЕЛОВНИК / сентябрь 2026 / 📎 Не нужно относиться с фанатизмом к данной информации. Лучше сделать ту же уборку в другой день,
ДЕЛОВНИК / сентябрь 2026 / 📎 Не нужно относиться с фанатизмом к данной информации. Лучше сделать ту же уборку в другой день, нежели сидеть в грязи. Но если для вас возможно последовать рекомендациям по датам - следуйте. Следование датам организует и помогает планировать, у кого с этим сложно - считайте, то это упражнение для работы над самоорганизацией. • Время для тотальной уборки, расхламления лучше запланировать на 2, 3, 9, 12, 27. • Совершать крупные покупки лучше 1, 8, 10, 17. • Заниматься растениями лучше 7, 10, 16, 28. • Лучшее время для процедур красоты 4, 10, 13, 22, 30. 💡Заметьте, я не указываю хорошие или плохие дни, я указываю наиболее благоприятные, но это не значит, что в другие дни табу. Если очень нужно, нет возможности перенести - значит действуйте по ситуации.
649
6
🌟 25 августа, вторник ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои ус
🌟 25 августа, вторник ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
671
7
☀️ РЕСУРС НЕДЕЛИ ☀️
☀️ РЕСУРС НЕДЕЛИ ☀️
657
8
🌟 24 августа, понедельник ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю сво
🌟 24 августа, понедельник ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
777
9
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги,
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
797
10
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ • 24 августа (пнд) - Растущая. Подходящий день, чтобы подвести итоги, отпустить прошлое и восстановить важные от
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ • 24 августа (пнд) - Растущая. Подходящий день, чтобы подвести итоги, отпустить прошлое и восстановить важные отношения. Можно искренне попросить прощения или открыто рассказать о своих чувствах - вас, скорее всего, услышат правильно. Для душевного равновесия полезно посетить выставку, музей, кино или просто посвятить время приятному отдыху. Сны могут быть добрыми и вскоре сбыться. • 25 августа (вт) - Растущая. Уделите время самоанализу и постарайтесь понять истинные причины своих переживаний. Возможны эмоциональные всплески, однако спокойствие и выдержка помогут быстро вернуть внутреннее равновесие. Хорошо отдохнуть у воды, поплавать или выбрать комфортные водные процедуры. Сны могут обратить внимание на сложности в личной жизни и подсказать пути их решения. • 26 августа (ср) - Растущая. Сегодня лучше немного снизить темп и не перегружать себя многочисленными делами. Посвятите время уходу за собой, отдыху и восстановлению сил. В питании отдавайте предпочтение свежим овощам и другим привычным легким продуктам. Постарайтесь меньше напрягать глаза и чаще делать перерывы при чтении или работе с экраном. Сны могут оказаться вещими и сбыться в ближайшее время. • 27 августа (чт) - Растущая. Не торопитесь начинать новые дела - лучше завершите то, что уже требует вашего внимания. День подходит для домашних хлопот, наведения порядка и решения накопившихся бытовых вопросов. Можно поставить точку в изживших себя отношениях или спокойно разобраться с давним конфликтом. Реализацию свежих идей пока разумнее отложить. Сны могут быть неприятными, но вещего значения иметь не будут. • 28 августа (пт) - Полнолуние. Хорошее время, чтобы задуматься о будущем, определить новые цели и наметить дальнейшие шаги. Постарайтесь освободиться от старых обид, не возвращаясь мысленно к неприятным ситуациям. Первую половину дня можно посвятить деловым встречам, переговорам и общению с руководством. Избегайте перутомления и любых излишеств. Приятные сны помогут улучшить настроение, а кошмарам не стоит придавать особого значения. • 29 августа (сб) - Убывающая. День благоприятен для учебы, физической активности и делового общения. Переговоры с коллегами и партнерами могут принести полезные результаты, поэтому не упускайте возможности проявить инициативу. Удачно сложатся новые знакомства и встречи с людьми, с которыми вы уже взаимодействовали. Сны не сбудутся. • 30 августа (вск) - Убывающая. Можно приступить к делу, которое вы давно откладывали, но каждый шаг желательно заранее обдумывать. Ответственное отношение поможет избежать ошибок и получить достойный результат. Энергии будет достаточно - направьте ее на работу, полезные задачи или достижение конкретной цели. Для отдыха и восстановления подойдут комфортные водные процедуры. Сны могут дать правильные идеи. ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 🎴 Расклад оракула Ленорман на предстоящую неделю ЗДЕСЬ 🔘
801
11
Если вы видите это сообщение, значит я еще сплю и мой ноутбук отключен. Скоро я проснусь, утренние ритуалы-зарядочка-завтрак
Если вы видите это сообщение, значит я еще сплю и мой ноутбук отключен. Скоро я проснусь, утренние ритуалы-зарядочка-завтрак и удаляю с сайта навсегда возможность приобрести мой сборник медитация с невероятной скидкой https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f
301
12
🌟 22 и 23 августа, выходные ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю с
🌟 22 и 23 августа, выходные ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
766
13
⏰ ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ и сборник снимается с продажи навсегда ⏰ завтра утром доступ к приобретению будет удален. https://tornanumer
⏰ ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ и сборник снимается с продажи навсегда ⏰ завтра утром доступ к приобретению будет удален. https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f
381
14
Сегодня последний день, когда можно приобрести сборник из шести медитаций. Завтра - снимаю с продажи навсегда. В нем собраны
Сегодня последний день, когда можно приобрести сборник из шести медитаций. Завтра - снимаю с продажи навсегда. В нем собраны практики, которые помогут: начинать утро в контакте с собой; осознанно настраиваться на предстоящий день; яснее видеть свои желания; находить ответы внутри себя; восстанавливать ресурс; успокаивать мысли перед сном. Один сборник - шесть способов поддержать себя, не дожидаясь момента, когда усталость, тревога или внутреннее напряжение станут невыносимыми. https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f https://tornanumerolog.ru/p/d8c85f После окончания сегодняшнего дня продажи будут закрыты.
502
15
🌟 21 августа, пятница ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои ус
🌟 21 августа, пятница ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
779
16
А что, если у вас всегда будет под рукой практика именно для того состояния, в котором вы оказались? Когда нет сил и хочется
А что, если у вас всегда будет под рукой практика именно для того состояния, в котором вы оказались? Когда нет сил и хочется восстановиться. Когда нужно принять решение и услышать не чужие советы, а себя. Когда хочется понять, какой жизни вы на самом деле хотите. Когда необходимо настроиться на хороший день, а не с первых минут провалиться в тревогу и суету. Когда тело уже лежит в постели, но мысли никак не позволяют уснуть. Я собрала шесть медитаций, которые помогут вам мягко менять свое состояние в разные моменты: Это не практики, которые нужно выполнять "правильно". Вам достаточно включить запись, закрыть глаза и позволить голосу бережно провести вас из одного состояния в другое. От тревоги - к спокойствию. От усталости - к восстановлению. От сомнений - к внутренней ясности. От жизни на автомате - к контакту с собой. Для моментов, когда нужно не заставлять себя справляться, а дать себе поддержку. Весь сборник по цене, примерно, 1,5 медитации) А с 22.08 вы больше никогда не сможете его приобрести, он снимается с продажи.
508
17
НЕТ ВРЕМЕНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Устаю, не до этого. Постоянно кто-то дома мешает. и тд и тп Человек хочет перемен, не важно каких:+1
НЕТ ВРЕМЕНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Устаю, не до этого. Постоянно кто-то дома мешает. и тд и тп Человек хочет перемен, не важно каких: устроить личную жизнь, решить материальные вопросы, стать спокойнее, совершить карьерный рывок и т.д. Но при этом не готов найти 10-30 минут в день? Интересно получается: брать не отдавая, не вкладывая? Это как хотеть вырастить морковку, не посадив семян...тут могу только предложить выбрать кусочек земли и понаблюдать - вырастит ли там морковка на пустом-то месте? Любые перемены начинаются С С-О-С-Т-О-Я-Н-И-Я и КОНЦЕНТРАЦИИ на цели. Над этим нужно работать. И медитация - один из инструментов такой работы. Давайте снова на примере. Если взять 2 цветка в горшке. Один поливать, а другой нет. У какого цветка СОСТОЯНИЕ будет здоровым? Какой зацветет? Если взять 2 человека: один живет в состоянии мыслемешалки и хаоса, а у другого порядок в голове и навык концентрации. Какой из этих 2 человек быстрее будет двигаться к своим целям? Я думаю, тут можно и не отвечать - все очевидно. Многие недооценивают этот инструмент, но именно медитация помогает навести порядок в мыслях, расставить приоритеты, мотивирует, а после приходят реальные результаты!
878
18
🌟 20 августа, четверг ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои ус
🌟 20 августа, четверг ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
829
19
Нное количество лет назад я была уверена, что медитация - это что-то на сектантском 🫣 Сегодня я ежедневно практикую медитаци
Нное количество лет назад я была уверена, что медитация - это что-то на сектантском 🫣 Сегодня я ежедневно практикую медитацию. По началу было сложно: засыпала, гуляли мысли, не могла сконцентрироваться, но тут как в спорте - регулярность, дисциплина, терпение. Мой пытливый ум и скептицизм не давали покоя. И даже информация о том, что успешные люди практикуют меня не успокаивала. А на минутку это: Пол Маккартни, Киану Ривз, Чак Норрис, Клинт Иствуд, Бейонсе, Лопес, Опра Уинфри , Стив Джобс, Стинг, Мадонна. И даже Альберт Эйнштейн говорил: "Благодаря медитации я находил ответы еще до того, как задал вопрос". Тогда я стала изучать эту тему в международной школе психологии и поняла, как все устроено и как работает. Это не волшебная таблетка. Это - инструмент концентрации и настройки. Почему сложно получать результаты? Потому что в голове хаос. Можно ли в состоянии хаоса выстроить дорогу к цели? Ответ очевиден. Навести порядок, сконцентрироваться на главном можно только в состоянии спокойного ума. Мы часто говорим: "не времени", "ничего не успеваю", но человеку с мыслемешалкой в голове дай хоть 100 часов в сутки - ничего не изменится. Дело в состоянии и в умении фокусироваться на важном. Мои клиенты и подписчики часто спрашивают как я все успеваю. Через наведение порядка в голове, через научение останавливать ту самую мыслемешалку. Сказать, что это только заслуга медитаций - обмануть. Медитация - не таблетка от всех проблем. Но медитация - это инструмент, который помогает сконцентрироваться и разгребать проблемы, завалы в голове и вокруг. Какие результаты я вижу сейчас у себя, после регулярных практик: - улучшение качества сна; - увеличение энергии; - увеличение работоспособности и продуктивности; - снижение тревожности; - собранность в стрессовых ситуациях; - усиление концентрации, легче справляюсь с многозадачностью. Со мной медитируют тысячи!
877
20
🌟 19 августа, среда ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услу
🌟 19 августа, среда ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 💥⭐️⭐️⭐️⭐️💥 📲 [КАНАЛ В МАХ] [ЛЕНОРМАНОЛОГИЯ С РАСКЛАДАМИ] Я никогда не предлагаю свои услуги, продукты в личные сообщения, не пишу первая, не добавляю никого в группы, не рассылаю приглашения, не занимаюсь инвестициями, не принимаю оплаты на карту, работаю только как юр.лицо! Связь со мной: @Tornanum только по вопросам консультаций и оплатных продуктов - на иное не отвечу!
787