⚧Психолог Андрей Назаров Dreynaz

🔥 Он тебя не бросит. Он просто перестанет хотеть. Ты думаешь, что если ты будешь идеальной женой, мамой, хозяйкой - он будет счастлив. Ты стираешь, готовишь, убираешь, тащишь на себе быт, детей и его проблемы. Ты думаешь: «Я делаю всё для семьи, как он может не ценить?» А он просто перестаёт тебя хотеть. Он не говорит тебе об этом. Он не уходит. Он просто становится холодным, отстранённым, равнодушным. Он перестаёт смотреть на тебя с желанием. Он перестаёт прикасаться к тебе. Он перестаёт хотеть тебя. Вот как это выглядит в жизни: Ты встречаешь его с работы не с поцелуем, а с вопросом: «Ты купил хлеб?». Ты проверяешь, выключил ли он утюг, вместо того чтобы заняться собой. Ты напоминаешь ему о его обязанностях, вместо того чтобы напоминать ему, что он - мужчина. И он чувствует это. Он чувствует себя ребёнком. Он чувствует, что его контролируют. Он чувствует, что он должен, а не хочет. И он перестаёт тебя хотеть. Почему? Потому что ты превратилась в «маму». А маму не хотят. Маму уважают, маму ценят, маму любят. Но маму НЕ ХОТЯТ. Ты стала решать все его проблемы. Ты стала контролировать его. Ты стала напоминать ему, что он должен, что он забыл, что он не так сделал. Ты стала его второй мамой. А мама - это про ответственность, про контроль, про «ты должен». А секс - это про свободу, про желание, про «я хочу». И он перестаёт тебя хотеть. Потому что с мамой не хотят секса. Что он чувствует? «Она постоянно меня контролирует. Она напоминает мне о моей ответственности. Я чувствую себя ребёнком. Я не хочу её». А что чувствуешь ты? Ты устала. Ты злишься. Ты обижаешься. Ты думаешь: «Я так стараюсь, а он не ценит». Ты чувствуешь себя пустой, обесцененной, нежеланной. Что делать? Верни себе свою женскую энергию. Перестань быть «мамой». Перестань контролировать. Перестань тащить на себе всё. Начни заботиться о себе. Начни чувствовать своё тело. Начни хотеть себя. Но есть одна проблема. Ты можешь знать, что надо «перестать быть мамой». Но твой мозг будет сопротивляться. Потому что этот сценарий сидит глубоко. Он в твоих убеждениях, в твоих привычках, в твоих страхах. На интенсиве мы прорабатываем это на уровне убеждений, а не просто даём советы. Мы не говорим о «духовности». Мы копаемся в твоих сценариях и возвращаем тебе твою женскую энергию. На моём бесплатном 6-дневном интенсиве «Путь к истинному Я» мы разбираем это. Возвращаем тебе твою ценность. Учим быть женщиной, а не функцией. 📅 Старт 3 августа. Это бесплатно. Ты ничего не теряешь, кроме своей роли «удобной мамы». 👇 Регистрируйся по ссылке в описании профиля: https://dreynaza.ru/reg_int_aug26

Расшифровка теста «Что для вас самое ценное в жизни?» ❤️‍🔥Если вам понравился этот тест, поставьте лайк и напишите в комментариях, совпало ли описание с вами. Подписывайтесь - каждый понедельник я публикую новый психологический тест.

Расшифровка теста «Что для вас самое ценное в жизни?» ❤️‍🔥Если вам понравился этот тест, поставьте лайк и напишите в комментариях, совпало ли описание с вами. Подписывайтесь - каждый понедельник я публикую новый психологический тест.

Расшифровка теста «Что для вас самое ценное в жизни?» ❤️‍🔥Если вам понравился этот тест, поставьте лайк и напишите в комментариях, совпало ли описание с вами. Подписывайтесь - каждый понедельник я публикую новый психологический тест.

🔥 «Нормальных мужиков» не существует? Или ты просто не умеешь их выбирать? Ты хочешь «нормального». Чтобы стабильный был, заботливый, ответственность нёс, понимал тебя с полуслова. Чтобы не пил, не гулял, деньги в дом нёс и любил тебя безусловно. И при этом ты сама: · устраиваешь скандалы, потому что он задержался на работе; · обижаешься, потому что он не угадал твоё настроение; · ждёшь, что он будет решать твои проблемы, тащить тебя из твоей тревоги и разруливать твои конфликты; · требуешь внимания 24/7, но при этом сама не знаешь, чего хочешь. А он смотрит на это и думает: «А зачем мне это? Я и так нормальный. Я хочу нормальную. А ты ведёшь себя как ребёнок». И уходит. Потому что нормальный мужик на такое не подписывается. У него есть свои цели, свои задачи, свои границы. Он не будет нянчиться с тобой, не будет играть в «спасателя», не будет терпеть, когда ты проверяешь его границы на прочность. Ему не нужна функция, не нужна жертва, не нужна «бедная девочка», которую нужно спасать. Ему нужен партнёр. Взрослая женщина, которая умеет управлять своей жизнью, брать ответственность за свои состояния и не перекладывать на него свои страхи. И знаешь, что самое смешное? Ты говоришь: «Нормальных нет». А нормальные есть. Просто они не хотят быть с тобой. Потому что ты им не нужна. Ты им не интересна. Ты не даёшь им того, что они ищут. Что же они ищут? 1. Женщину, которая знает, чего хочет. Которая не ждёт, что он угадает её желания, а говорит прямо. Которая не боится быть собой. 2. Женщину, которая уважает себя и свои границы. Которая не позволяет с собой плохо обращаться. Которая не боится сказать «нет». 3. Женщину, которая не ждёт, что он заполнит её пустоту. Которая уже наполнена своей жизнью, своими интересами, своей энергией. И которая готова делиться этой энергией с ним, а не высасывать его. 4. Женщину, которая вдохновляет, а не высасывает. С которой хочется расти, а не падать. С которой легко, а не тяжело. 5. Женщину, которая готова строить, а не разрушать. Которая не боится конфликтов, но умеет их решать. Которая не убегает от трудностей, а идёт через них вместе. Ты хочешь нормального? Перестань быть ненормальной. Перестань ждать, что тебя спасут. Начни спасать себя сама. Перестань быть «удобной» — начни быть «ценной». Перестань быть «жертвой» — начни быть «партнёром». На моём бесплатном 6-дневном интенсиве «Путь к истинному Я» мы разбираем это. Мы возвращаем тебе твою ценность. Мы учим тебя уважать себя. Мы даём инструменты, чтобы ты перестала искать «спасателя» и начала привлекать «партнёра». 📅 Старт 3 августа. Это бесплатно. Ты ничего не теряешь, кроме своей роли «жертвы». 👇 Регистрируйся по ссылке в описании профиля: https://dreynaza.ru/reg_int_aug26

🔥 Мужчина не любит «хороших девочек» Ты снова оправдываешь его. Снова говоришь «ничего страшного», хотя внутри всё кипит. Снова сглаживаешь конфликт, потому что боишься, что он уйдёт. Снова терпишь, потому что «ну а что я могу сделать?» Узнала себя? Ты считаешь, что если ты будешь доброй, всепрощающей, если ты будешь тащить на себе его проблемы, закрывать глаза на измены и терпеть холод - он оценит. Он скажет: «Какая она хорошая, я её не брошу». Нет. Он не ценит это. Совсем. Потому что твоя «хорошесть» - это не про доброту. Это про страх. Страх быть отвергнутой. Страх остаться одной. Страх сказать «нет» и потерять его. Ты путаешь «большое сердце» и «бесхребетную тряпку». Большое сердце - это когда ты выбираешь помогать. Потому что хочешь, а не потому что боишься отказать. Бесхребетная тряпка - это когда ты терпишь, прощаешь, молчишь. Потому что боишься. И мужчина это чувствует. Он считывает твой страх за секунды. И он перестаёт тебя уважать. Вот как это выглядит в жизни: Ты говоришь: «Я просто хороший человек». А он слышит: «Мной можно пользоваться». Ты говоришь: «Я всё прощаю». А он слышит: «Меня можно унижать». Ты говоришь: «Я помогаю всем». А он слышит: «У меня нет своей жизни». Это не про доброту. Это про отсутствие самоценности. Дальше - самое важное. Многие «хорошие девочки» думают, что мужчины любят стерв. И начинают играть роль. Становятся холодными, грубыми, недоступными. Но это тоже маска. А маску всегда чувствуют. Правда в том, что мужчины любят не стерв. Они любят женщин, у которых есть самоценность. Которые уважают себя. Которые умеют говорить «нет». Которые знают свои границы. Которые не будут услужливо подтирать за ним, потому что уважают себя. И мужчины уважают их за это. По-настоящему. Это не про «быть стервой». Это про «не быть тряпкой». --- Как перестать быть «хорошей девочкой» и начать быть «той, кого ценят»? 1️⃣ Перестань бояться говорить «нет». Без объяснений. Без оправданий. Мир не рухнет. Рухнет только твоя роль удобной дуры. 2️⃣ Перестань терпеть то, что тебя разрушает. Терпение - это не про любовь. Это про страх. 3️⃣ Верни себе свою ценность. Ты - не функция. Ты - женщина. Со своими желаниями, потребностями, границами. Ты имеешь на них право. Эти шаги звучат просто. Но твой мозг будет сопротивляться. Он будет говорить: «Я не могу», «А вдруг он уйдёт?», «А что подумают люди?». Потому что страхи и убеждения сидят глубже. Ты можешь знать «как надо», но не мочь это сделать. На интенсиве мы прорабатываем эти страхи. Мы не будем говорить о «духовности» и абстракциях. Мы копаемся в твоих сценариях и убеждениях. Чтобы ты реально могла это сделать, а не просто знать. На моём бесплатном 6-дневном интенсиве «Путь к истинному Я» мы возвращаем тебе твою ценность. 📅 Старт 3 августа. Это бесплатно. Ты ничего не теряешь, кроме своей роли «удобной дуры». 👇 Регистрируйся по ссылке в описании профиля: https://dreynaza.ru/reg_int_aug26

Узнала себя? Когда ты начнёшь новую жизнь, сегодня или когда совсем себя похоронишь? 6 дней, которые перевернут твою жизнь (3–8 августа): 🔥 День 1 - Вскроем созависимость. Поймёшь, почему тебя ведёт на мудаков, и как это вырубить. 🔥 День 2 - Убьём внутреннего критика. Станешь неудобной для всех, кроме себя самой. 🔥 День 3 - Вернём огонь. Забудь стыд, ты имеешь право хотеть и быть желанной. 🔥 День 4 - Выплачешь страхи на практике. Готовь платок, облегчение разорвёт тебя изнутри. 🔥 День 5 - ПЕРЕУСТАНОВКА МОЗГА. Сотрём всю дрянь, которую тебе вбили с детства. 🔥 День 6 - Научишься просить и принимать без грамма вины. Это твой шанс вырваться. Бесплатно, но места сгорают. 🎁 Бонус: гайд «7 практик» за регистрацию. Ссылка 👉 https://dreynaza.ru/reg_int_aug26

Тест «Что для вас самое ценное в жизни?» Представьте, что вы идете по лесу. По пути к вам по очереди присоединяются пять животных: 🐴 Лошадь 🐄 Корова 🐑 Овца 🐷 Свинья 🐅 Тигр Затем дорога становится все сложнее, и вы понимаете, что не сможете взять всех с собой. Вам придется расстаться с ними. Задание: В каком порядке вы отпустите животных? Напишите только последовательность - от первого животного, с которым вы расстанетесь, до последнего, которого оставите рядом с собой. Например: 1. Свинья 2. Овца 3. Лошадь 4. Корова 5. Тигр 👇 Напишите в комментариях, какая у вас последовательность. Расшифровку пришлю завтра. 🔔 Подписывайтесь и ставьте уведомления, чтобы не пропустить расшифровку!

🖤 Ты не боишься одиночества. Ты боишься остаться наедине с собой. Ты уже знаешь, что он тебя не ценит. Что эти отношения - тупик. Что ты заслуживаешь большего. Но ты всё ещё здесь. Ты придумываешь сотню оправданий, лишь бы не признать очевидное. «А вдруг никто другой не полюбит меня такой?» «А вдруг я не справлюсь одна?» «А вдруг это мой последний шанс?» Твой мозг паникует. Он хватается за привычное, даже если это привычное - боль. Он выбирает знакомый ад вместо неизвестного рая. Это не слабость. Твой мозг просто хочет определённости. Он знает, чего ожидать от этих отношений. Даже если это измены, холод и обесценивание - это понятно. А новое - это хаос. Это неизвестность. И ты жертвуешь собой. Своей ценностью, своей значимостью, своим правом быть счастливой - ради этой определённости. Ты говоришь себе: «Лучше так, чем никак». Но правда в том, что ты уже одна. Ты уже страдаешь. Ты уже не справляешься. Ты просто привыкла терпеть. 🤔 Что, если я скажу тебе, что можно чувствовать себя ценной и при этом быть спокойной за своё будущее? Что можно выйти из этой игры в «жертву» и «спасателя»? Что можно перестать бояться перемен и начать, наконец, выбирать себя? Я знаю, как это сделать. ⚡️ На моём бесплатном 6-дневном интенсиве «Путь к истинному Я» мы разберём: 🔹 Созависимость и треугольник Карпмана - ты увидишь свою роль 🔹 Самооценку и внутреннего критика - научишься говорить «нет» 🔹 Женскую сексуальность - вернёшь свой огонь 🔹 Страхи и тревогу - живая практика 5-4-3-2-1 🔹 Ограничивающие убеждения - переустановка системы 🔹 Как просить, принимать и благодарить - искусство получать Мы не будем говорить о «духовности». Мы будем менять твои настройки. Жёстко. Честно. Без иллюзий. 📅 Старт 3 августа. Это бесплатно. Ты ничего не теряешь, кроме своей боли. 👇 Регистрируйся по ссылке в описании профиля: https://dreynaza.ru/reg_int_aug26

Хватит ждать, когда жизнь наладится. Пора стать той женщиной, которую невозможно не любить.❤️‍🔥 Скажи честно, сколько раз ты: - терпела там, где нужно было хлопнуть дверью? - затыкала внутреннего критика, чтобы просто выдохнуть? - чувствовала себя «удобной», но не любимой? Самое страшное, это не быть одной. Самое страшное - быть в отношениях, но чувствовать себя пустым местом. Или жить в страхе, что завтра все рухнет. Я знаю, как это выключить. С 3 по 8 июля я провожу бесплатный 6-дневный интенсив «Путь к истинному Я». Это не просто лекции. Это 6 шагов к той версии тебя, которая дышит полной грудью. Что будет внутри: 🔹 3 июля - Созависимость. Разберем, как перестать выбирать «не тех» и почему ты позволяешь к себе плохое отношение. Выходим из треугольника. 🔹 4 июля - Самооценка. Самый важный день для внутреннего спокойствия. Мы выключим голос критика и научимся быть собой без оглядки на других. 🔹 5 июля - Женская сексуальность. Сними запреты и стыд. Верни себе огонь, желание и право быть желанной. Открой свою чувственность. 🔹6 июля - Страхи и панические атаки. Живая групповая практика. Ты не просто поймешь, ты почувствуешь освобождение. Будет непросто, но на выходе - эйфория. 🔹 7 июля - Ограничивающие убеждения. День «переустановки операционной системы». Здесь мы ломаем те стереотипы, которые мешают тебе зарабатывать, любить и жить. 🔹 8 июля - Искусство получать. Научимся просить, принимать и благодарить без чувства вины. Ты станешь магнитом для желаемого. 🎁 БОНУС ВСЕМ УЧАСТНИКАМ: Гайд «7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя» - получишь сразу после регистрации. Места на бесплатное участие ограничены. Я хочу работать с теми, кто готов меняться, а не просто послушать. 👇 Жми на кнопку и забирай свое место. https://dreynaza.ru/reg_int_aug26 Твой Андрей Назаров.

Какие тревожные сигналы стоит замечать уже на первых свиданиях, как распознать потенциально нездоровые отношения и почему первое впечатление может многое рассказать о человеке. Смотреть 👉 https://youtu.be/30IDhafLCUo?si=mm3Q_ZQV-YuLr7Be

Ты думаешь, что помогаешь человеку, когда лезешь с советами в его травму? Нет. Ты просто показываешь, что тебе удобнее, чтобы он был «нормальным», а не «таким чувствительным». Каждый второй считает себя экспертом по чужим душевным ранам. «Просто забудь», «не накручивай», «у других хуже», эти фразы не лечат. Они обесценивают весь тот путь, который человек уже прошёл. Они говорят: «Твоя борьба - пустяк, перестань страдать». Люди с травмой не просят вас быть их психотерапевтами. Они просят элементарного: не трогайте. Не учите жить, не сравнивайте с другими, не тыкайте носом в «позитивное мышление». Их психика уже сделала свою работу, чтобы выжить. И да, если вы считаете, что помогаете, когда говорите «возьми себя в руки», то вы глубоко ошибаетесь. Человек внутри борется с собой каждый день, и ваше «не ной» - это не поддержка, а агрессия. Так что, прежде чем открыть рот, спросите: «Я сейчас действительно облегчу ему жизнь или просто сделаю себе удобно?» Которую фразу вы хотели бы сказать всем «советчикам». 🔥

Ты думаешь, что помогаешь человеку, когда лезешь с советами в его травму? Нет. Ты просто показываешь, что тебе удобнее, чтобы он был «нормальным», а не «таким чувствительным». Каждый второй считает себя экспертом по чужим душевным ранам. «Просто забудь», «не накручивай», «у других хуже», эти фразы не лечат. Они обесценивают весь тот путь, который человек уже прошёл. Они говорят: «Твоя борьба - пустяк, перестань страдать, это мешает мне». Люди с травмой не просят вас быть их психотерапевтами. Они просят элементарного: не трогайте. Не учите жить, не сравнивайте с другими, не тыкайте носом в «позитивное мышление». Их психика уже сделала свою работу, чтобы выжить. Ваш совет - это лишний удар. И да, если вы считаете, что помогаете, когда говорите «возьми себя в руки», то вы глубоко ошибаетесь. Человек внутри борется с собой каждый день, и ваше «не ной» - это не поддержка, а агрессия. Так что, прежде чем открыть рот, спросите: «Я сейчас действительно облегчу ему жизнь или просто сделаю себе удобно?» Если вы устали оправдываться - ставьте 💔 в комментариях и пишите ту самую фразу, которую вы хотели бы сказать всем «советчикам». И подписывайтесь, чтобы таких постов было больше. Ваша агрессия имеет право быть 🔥

Сколько пунктов у тебя в отношениях? 👇 Или есть, что добавить?