Nada Nasser

يواجه الفرد في الحياة العديد من المخاوف والضغوط التي من الممكن أن تسببَ له الكثير من القلق والتوتر ، إلّا أن الاستسلامَ للخوف والتوتر والعيش في إطارهما سيعيق الفرد عن ممارسةِ حياته بشكلٍ سوي ومستقر ، فينبغي عليه مواجهة وتحديد مصادر الخوف وبواعثه ، ومحاولة التغلب عليها وإدراكها والوعي بحقيقةِ حجمها والابتعاد عن تهويلها ، فإن التمكنَ من التغلب على مشاعرِ الخوف وما يترتب عليها من قلق وتوتر يُحقّق للفردِ أكبر قدر ممكن من الراحة والصحة النفسيّة. 4⃣ #تحقيق.الراحة.الجسمية. تُعدّ الدعائم الذاتية للراحةِ النفسية أمراً بالغ الأهمية ، إلّا أنها لا تحقّق مطالبها إلّا من خلال الاهتمام بالجانبِ البيولوجي للبنيةِ الجسمية والماديّة للفرد ، فجسمُ الإنسان يحتاج دائماً إلى الراحةِ والاسترخاء ؛ لذلك هو بحاجةٍ إلى نيلِ قسطٍ كافٍ من النَّوم المنتظم والمريح والوافي ، بالإضافةِ إلى أهمية ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية ، والاهتمام بتطبيق نظامٍ غذائي مناسب ، والمحافظة قدر الإمكان على تناول الطعام الصحي ، ويشير ذلك إلى أن للعاداتِ الجسميةِ الصحية تأثيرها الواضح في الحالة العامة لصحةِ الفرد ، كما ترفع قدرته على مواجهةِ الضغوط النفسيّة والحياتية المختلفة ، والحصول على الراحةِ النفسيّةِ بأكبر قدر ممكن. 5⃣ #التحلي_بالإيجابية يظهر التحلي بالإيجابيّة من خلال محافظة الفرد على الاستجابات والتصرفات الإيجابية والمتفائلة للحفاظ على الحالة النفسية الجيّدة والصحيّة ، ويستطيع الفرد الوصول إلى المستويات المطلوبة من الإيجابيّة ؛ من خلال الحدّ من التفكير بالطُرقِ والأنماط السلبيّة تجاه المواقف والضغوط الحياتيّة ، كما من المهم الحفاظ على مستوى التعامل البناء مع المشكلات وعدم التفكير بها وحدها دون التفكير في الوصول إلى حلولها. 6⃣ #عدم.مقارنة.النّفس.مع.الآخرين. يجب على الفرد تجاهل مقارنة نفسه مع الآخرين ؛ لأن ذلك يكوّن انطباعات غير بناءة عن النَّفس ، فوجود المقارنة تدفع الفرد إلى التقليل من تقدير مواهبه وقدراته وإنجازاته الذاتية التي يمتلكها ، فالمقارنة في جميع مجالاتها واتجاهاتها قد تقود الفرد إلى بناء مستويات ذاتية من الرّضا الزائف ، أو إلى الشعور بالإحباطِ والفشل ، وعموماً إن لكلِّ فرد قدراته الخاصّة ومهاراته الذاتية التي يتميّزُ بها ؛ لذلك من الأفضل أن يُقارنَ الفرد نفسه مع نفسهِ بإنجازاته السابقة وإنجازاته الحالية ؛ أي مقارنة ذاته كيف كانت وكيف أصبحت. 7⃣ #إعادة.إحياء.العلاقات.الاجتماعية. يجب أن يهتمَّ الفرد بضرورةِ إعادة إحياء علاقاته الاجتماعيّة ؛ لأن ذلك مفيد لحالته النفسية العامة ، فمن الضروري استغلال الأوقات المتاحة قدر الإمكان للتواصل مع العائلة والأصدقاء ، وممارسة النشاطات الترفيهية البسيطة كالخروج مع الأصدقاء وتناول الطعام برفقتهم. 8⃣ #الابتسامة إن الابتسامةَ الصادقة والحقيقية النابعة من القلب تُعدّ رمزاً للصحةِ السليمة والسوية ، كما أن الابتسامةَ سرٌّ من أسرار الجاذبية ، وطريق مختصر وسهل إلى القلوب ، كما أنها تمتلك نوعاً من أنواع الطاقة المُعدية التي تنشر السعادة والأمان تجاه الآخرين. _اراء شخصيه

أحيانا الحيرة تكون سم قاتل للشخص بمعني انك تكون بداخل دائرة لا تتمكن من الخروج منه او حتي التنفس تخرجك عن شعورك وتفكيرك وحتي انك تخسر انسانيتك للاسف تكون افعوانيه حكمت على نفسك الدخول او حكمت الدنيا بذلك عليك الحيرة مصطلح يعرفه الكثير ويصفه الاكثر ولكن عند تجريبك هذا الشعور تسقط انت وتفكيرك وتعليمك امامه أحيانا نحتاج من نحبهم ان يقربوا منا ويحتوا الموقف ويساعدونا واحيانا يجب ان تقف صارخا في وجه الجميع انك ما زالت بخير وانك لا تحتاج لمساعدة اي شخص انت قادر وقوي علي المواجهه والمجابهه احيانا من مطالب الحياة ان تتعزل واحيانا تطلب ان تكون مخرط ولكن افضل شيء عند مقابلة الحيرة هي انك تضع امامك طريقين وهم اما ان تلجا للبشر او تلجا لرب البشر وتطلب منه العون وستجده معاك ويقويك ومن يكن معه رب البشر خيرا من لن يلتف حوله الاف البشر _اراء شخصيه

أحيانا الحيرة تكون سم قاتل للشخص بمعني انك تكون بداخل دائرة لا تتمكم من الخروج منه او حتي التنفس تخرجك عن شعورك وتفكيرك وحتي انك تخسر انسانيتك للاسف تكون افعوانيه حكمت على نفسك الدخول او حكمت الدنيا بذلك عليك الحيرة مصطلح يعرفه الكثير ويصفه الاكثر ولكن عند تجريبك هذا الشعور تسقط انت وتفكيرك وتعليمك امامه أحيانا نحتاج من نحبهم ان يقربوا منا ويحتوا الموقف ويساعدونا واحيانا يجب ان تقف صارخا في وجه الجميع انك ما زالت بخير وانك لا تحتاج لمساعدة اي شخص انت قادر وقوي علي المواجهه والمجابهه احيانا من مطالب الحياة ان تتعزل واحيانا تطلب ان تكون مخرط ولكن افضل شيء عند مقابلة الحيرة هي انك تضع امامك طريقين وهم اما ان تلجا للبشر او تلجا لرب البشر وتطلب منه العون وستجده معاك ويقويك ومن يكن معه رب البشر خيرا من لن يلتف حوله الاف البشر

اتعجب من نفسي مرار وتكرار لماذا تضعف لماذا هي بائسه غير قادره علي الرفض ولماذا تخاف ان تخسر احدا وهي عندما احتاجت البشر اصبحوا كالخيال لما لاتقسو على البشر كما يفعل البعض وتجد الجميع من حوله طالبين رضا منه اهكذا تكون الدنيا تقسو لتكسب ام ماذا؟

مساء الخير گـإثبات حضور و تأگيد بأننا مازلنا على قيد الحياة فقط أما الخير في ه̷̷َـَْـُذآ البلد شيء خـرافي رغم التفائل... #منقول

"أسوأ نومه ينامها الإنسان هي أول نومه ينامها بعد فقده لمن يحب، حينما يغمض عينيه بعد بكاء طويل تنتهي به طاقته، ثم يستيقظ وهو لا يعلم كيف نام، ويظنْ أن كل شيء كان حلماً مخيفاً، ثم يكتشف أنه لم يكن كذلك، وأن الحلم في الواقع حقيقة."

‏الشخص الوحيد الذي أعرفه ويتصرف بعقلانية هو "الخياط"؛ فهو يأخذ مقاساتي من جديد في كل مرة يراني، أما البقية فيستخدمون مقاييسهم القديمة ويتوقعون مني أن أناسبها. - برنارد شو

‏"واسكب في هذا القلب سكينةً لا يقلق بعدها أبدًا، و طمئنه مثلما يفعل الفجر في صدور المتعبين من البكاء

‏لندعوالله ان نكون لبعضناالبعض حتى الغروب قال ﷺ:(ثَلاثَةٌ لا تُرَدُّ دَعْوَتُهُمْ -ومنهم- الصَّائِمُ حِينَ يُفْطِرُ)💔

🌚❤️

‏اسوء شعور ممكن اي شخص يحس بيه، إنه دايمًا يبقى مستني ردود أفعال معينة من الشخص اللي بيحبه وفي كل مره مش بيلاقيها و بيلاقي أقل منها، شعور الخذلان او التقصير من حد بتحبه سيء جداً؟!💔🙂

رساله صغيره اتمنى ان اتركها في عقل كل شخص منا هي ان البشر كلهم ليسوا واحد في كل شيء ولكن اكثر من جذبني هو كيفيه عرض كل منا لحزنه من شخص فالبعض يبعد بكل معنى الكلمه يقطع كل ما يمكن للطرف الآخر ان يصل له اليه ومن ثم يتسال لماذا لا يسعي اليا لمصالحتني فضحت كثيراً شفقه علي تلك الفئه ولكن في نفس الوقت بكيت شديد عليهم لانهم لا يفعلوا ذلك الا انهم غير قادرين على تحمل مشقه العتاب والكلام ويشفق على نفسه من قسوه الدنيا ولكن كيف لك الوصال وانت قد قطعت كل الاحبال والنوع الآخر الذي اراهم هم اصعب فئة عندما يحزن من شخص بسبب شئ او فعل طفولي منه وهو غير مدرك ان هذا يؤذي ذلك الشخص ولكن هو فعل ذلك الشي من باب الحب والخوف والشفقه علي من احبه فيجد رد فعل غريبه وهي ان الشخص يقطع معه الكلام وعندما تحدثه من حين لحين يرد عليك باسلوب قسي وعندما تساله هل انت حزين مني يجب لا ويخلق الف الاعذار والحجج ليتهرب منه ثم يبكي علي نفسه كثيرا ولكن مع ذلك الفعل ينتظر عوده الشخص مرار وتكرار ولكن هو لا يعلم ان كل البشر مختلفين ففي تلك المواقف تجد من يفعل ما تريده تلك الفئه ويذهب مرار وتكرار والبعض لا يتمكن لانه يريد ان يحقق اكثر من هدف وهو ان عندما تبعد قليل تجعل الشخص يفكر مع نفسه ان هذا الفعل غير مقصود بجرح لي وهكذا والهدف الاخر التي يحققه هو لوم نفسه وتانيبه لها لانه اساء لهذا الشخص والهدف الاهم هو خوفه على مشاعر نفسه من ان يجد نفسه ثقيلا على هذا الشخص فعند غيابه يشعر الذي قد وقع عليه الاذي ان من اذه لن ولم ولا يحبه اصلا ولا يهتم لامره وانه مجرد وسيلة كانت تستخدم لتسليه واداء وظيفه معينه وللاسف انه لا يعلم انه بمثابه وريد اساسي لحياه الشخص واستكمال يومه وحياته الطبيعية وانه من غيره يشعر بالنقص والاختناق وانه كالميت الحي علي الرغم من انه لا يظهر الا عكس ذلك ولكن هذا طبيعي لانك لن تجد شخص يتحلي بكل هذه الصفات ولا يمكنه اخفاء المشاعر فرحمه بالقلوب والاحكام فانك بذلك تقتله ولذلك يجب ان تصارحه بكل شيء وتشعره بذنبه وان كنت تجد نفسك قريب منه فابكي له فشعور البكاء يشعر بالذنب بل يغسل الإنسان من داخله واعطه فرصه اخري بقواعد وحدود نسبيه مع الوقت تختفي وتاكد انك والله ستجده اقرب اليك ويخاف عليك ويتوخي الحظر فان للمصارحه أثر عظيم لا تسبق الاحكام وتظلم فانت لا تعلم ماذا تفعل بذلك الشخص الذي يموت الف مره شعورا بالذنب واخيرا حاول الا تكسر بخاطر اي شخص فكسر القلوب لا تعود علي ما عليها حتي وانك من تلقيت الاذي اولا رفقا بالقلوب فالبشر ليس كلهم مطبق ولن يفعل ما تريده فانت لاتعمل حجم ما هو فيه _اراء شخصيه

مابين عينيها تطول الحكايات وبسمه ثغرها ضوء واهج سالت نفسي هل هي من البشر ام ملائكه فكيف لي هذا السؤال هل من بشر ينظر لنا بقمران فعيونك كتبت وهكتب ولكن مش هقدر اوصف كل اللي يسالني اقوله بص علي قمر هي عينه منه والتانيه من رحمته نايم هل لي ان اسالك من اين اتيت بكل هذا الجمال

وصلت🌚❤️

عيناك تذوب من اجلها الجبال الراسيات عيناك كالؤلؤ يضيان عيناك كالسحر ورسمات فنان فهل يرحماني تلكما القمران 🌚❤️

تبا لاصدقائي يريدون مني ان اعترف له وهم لا يعلمون ماذا يحدث لي عند رؤية عينيه اذا مثل الطفل لا اجيد تجميع الكلمات

🌚❤️

الحياةُ التي تمضي على عجل تنزع منّا يقينًا بنينا عليه وهم جميل، إنّه يقين المُسافر نحو مُدن الحُلم، ويقين المُنغمس في لُجج التعب، أن دوائر الماء ستقُودُهُ للضفّة الأُخرى. كم نحتاج أن نمنح أنفُسنا فُرصةً في الحُلم، أن نترُك القلب غارقًا في غمرته كالطفل بلُعبةٍ مُزيّفة! دعنا نُخادع وهمًا يكبُر فينا كُل يومٍ ليمنحنا بعض المُحال، نحن نستحقّ أن نحلُم وتستحقّ قُلُوبنا كُل هذا النُور المُشتعل فيها!

ﻓﻲ ﻳﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻻﻳﺎﻡ ﻓﻲ ﺣﺪ ﺍﺩﺍﻧﻲ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﻣﻘﻄﻌﺔ وقديمة ، ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺴﺎﻣﺤﻪ ﺍﻟﻠﻲ ﻟﺒّﺴﻬﺎﻟﻲ ﺑﻘﻰ ﺣﺎﻭﻟﺖ ﺃﺧﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﻛﺘﻴﺮ ﻭﻣﻌﺮﻓﺘﺶ، ﻛُﻞ ﻣﺎ ﺃﻗﻒ ﻋﻨﺪ ﻛُﺸﻚ ﺃﺟﻴﺐ ﺣﺎﺟﺔ ﺍﻟﻠﻲ ﻭﺍﻗﻒ ﻳﻘﻮﻟﻲ " ﺷﻮﻓﻠﻲ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﻏﻴﺮ ﺩﻱ " ﻛُﻞ ﻣﺎ ﺃﺭﻛﺐ ﻣﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺹ ﺃﺷﺪ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻮﺍﻕ ﻭﺃﺿﻄﺮ ﺃﻓﻚ ١٠٠ ﺟﻨﻴﻪ ﻋﺸﺎﻥ ﺃﺟﺮﺓ 3 ﺟﻨﻴﻪ ﻭﻻ 2 ﺟﻨﻴﻪ ونص ﺣﺘﻰ ﻣﺤﻄﺎﺕ ﺍﻟﺒﻨﺰﻳﻦ ﺍﻟﻠﻲ ﺑﻴﺎﺧﺪﻭﺍ ﺃﻱ ﻓﻠﻮﺱ ﻣﺮﺿﻴﻮﺵ ﻳﺎﺧﺪﻭﻫﺎ ﻟﺪﺭﺟﺔ ﺇﻧﻲ ﻑ ﻣﺮﺓ ﺣﺎﻭﻟﺖ ﺃﺩﻳﻬﺎ ﻟﺸﺤﺎﺕ ﻓﺒﺼﻠﻲ ﺑﺼﺔ ﺻﻌﺒﺔ ﺃﻭﻱ ﻭﻛﺴﻔﻨﻲ ﺟﺪًﺍ، ﻑ ﺍﺩﻳﺘﻪ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻭﻓﻀﻠﺖ ﺃﻧﺎ ﻻﺑﺲ ﻓﻴﻬﺎ.. ﺍﻗﺘﻨﻌﺖ ﺇﻧﻲ ﺧﻼﺹ ﻣﺶ ﻫﻌﺮﻑ ﺃﺧﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ، ﻭﺑﻄﻠﺖ ﺃﺣﺎﻭﻝ ﺃﺻﺮﻓﻬﺎ، ﻓﻀﻠﺖ ﺷﺎﻳﻠﻬﺎ ﻑ ﺍﻟﻤﺤﻔﻈﺔ ﻭﺃﻧﺎ ﻣﺶ ﻣﻌﺘﺒﺮﻫﺎ ﻓﻠﻮﺱ، ﻣُﺠﺮﺩ ﻭﺭﻗﺔ ﻑ ﺍﻟﻤﺤﻔﻈﺔ ﻭﺧﻼﺹ ،ﻓﻠﻮﺱ ﺗﺮﻭﺡ ﻭﻓﻠﻮﺱ ﺗﻴﺠﻲ ﻓﻠﻮﺱ ﻣﺮﺗﺐ ﻭ فلوس جمعيه ﻭﻓﻠﻮﺱ ﻭﻗﻌﺖ ﻣﻨﻲ ﻭﺍﺗﺤﺴﺮﺕ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻛُﻞ ﺩﻩ ﻭﻫﻲّ ﺯﻱ ﻣﺎ ﻫﻲّ، ﻣﻜﺎﻧﻬﺎ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﺒﻴﺘﻐﻴﺮﺵ عمرها ﻣﺎ ﺣﺴﺴﺘﻨﻲ ﺇﻥ ﻣﺤﻔﻈﺘﻲ ﻓﺎﺿﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻓﻠﻮﺳﻲ ﻛُﻠﻬﺎ ﺧﻠﺼﺖ ﻛُﻨﺖ ﺩﺍﻳﻤًﺎ ﻫﻼﻗﻲ ﺍﻝ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﺑﺘﺎﻋﺘﻲ ﻗﺎﻋﺪﺓ ﺟﻮﻩ ﻭﻣﺮﺑﻌﺔ ﺩﺍﻳﻤًﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ .. ﻟﺤﺪ ﻣﺎ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺓ ﻛُﻨﺖ ﻣﻌﺪّﻱ ﻋﻠﻰ ﻛُﺸﻚ، ﺻﺎﺣﺒﻪ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻌﺮﻓﺔ، ﻭﻛﺎﻥ ﻧﻔﺴﻲ ﻑ ﻛﻴﺲ شيبسي ﺃﺑﻮ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﺧﺪﺕ كيس ﻭﺭُﺣﺖ ﺃﺣﺎﺳﺒﻪ، ﻭﻣﻜﻨﺶ ﻣﻌﺎﻳﺎ ﻏﻴﺮ ٢٠٠ ﺟﻨﻴﻪ، ﻭﻫﻮ ﻣﻜﺎﻧﺶ ﻣﻌﺎﻩ ﻓﻜﺔ، ﻭﺑﻌﺪ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻝ " ﺧﻠﻴﻬﺎ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩﻱ " ﻭ " ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﻣﻜﺎﻧﻚ " ﻭ الكلام اللي انتوا فاهمينوا ده ﺿﺮﺏ ﻋﻴﻨﻪ ﻑ ﺍﻟﻤﺤﻔﻈﺔ ﺷﺎﻑ ﺍﻝ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﺑﺘﺎﻋﺘﻲ، ﻗﺎﻟﻲ " ﻣﺎ ﺍﻧﺖ ﻣﻌﺎﻙ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﺃﻫﻲ ﻣﺎ ﺗﺠﻴﺒﻬﺎ " ، ﻃﻠﻌﺘﻬﺎ ﻭﺭﻳﺘﻬﺎﻟﻪ ﻭﻗﻠﺘﻠﻪ ﺑﺴﺨﺮﻳﺔ " ﻣﺶ ﻫﺘﻨﻔﻌﻚ ﺩﻱ ﺧﺎﻟﺺ ﺻﺪﻗﻨﻲ، ﻣﺶ ﻫﺘﻌﺮﻑ ﺗﺼﺮﻓﻬﺎ ﻟﻘﻴﺘﻪ ﺭﺍﺡ ﺿﺎﺣﻚ ﻭﻗﺎﻡ ﻗﺎﻟﻲ "ﻫﺎﺗﻬﺎ ﻭﻣﻠﻜﺶ ﺩﻋﻮﺓ .. " ﻭﻫﻮ ﺑﻴﻤﺪ ﺇﻳﺪﻩ ﻋﺸﺎﻥ ﻳﺎﺧﺪﻫﺎ ﻟﻘﻴﺘﻨﻲ ﻑ ﺭﺩ ﻓﻌﻞ ﻏﺮﻳﺐ ﻣﻨﻲ ﺑﺮﺟﻊ ﺇﻳﺪﻱ ﻟﻮﺭﺍ ﻭﺑﺘﺒّﺖ ﻉ ﺍﻝ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﻑ ﺇﻳﺪﻱ ﺃﻛﺘﺮ !! ﺍﺳﺘﻐﺮﺑﺖ ﺭﺩﺓ ﻓﻌﻠﻲ ﺩﻱ ﺃﻭﻱ، ﻫﻮ ﺃﻧﺎ ﻣﺶ ﻋﺎﻳﺰ ﺃﺩﻳﻬﺎﻟﻪ ﻭﻻ ﺇﻳﻪ؟ ! ﻣﺶ ﺩﻱ ﺍﻝ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﺍﻟﻠﻲ ﻛُﻨﺖ ﻫﻤﻮﺕ ﻭﺃﺧﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ؟! ﻣﺶ ﺩﻱ ﺍﻝ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﺍﻟﻤﻘﻄﻌﺔ ﺍﻟﻤﻠﺰﻗﺔ ﺍﻟﻠﻲ ﺣﺎﻟﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺒﻼ ؟! ﻟﻴﻪ مش ﻫﺎﻳﻦ ﻋﻠﻴّﺎ ﺇﻧﻲ ﺃﺩﻳﻬﺎﻟﻪ ﺃﻭﻱ ﻛﺪﻩ ؟! ﻟﻴﻪ ﺣﺎﺳﺲ ﺇﻧﻲ ﻣﺶ ﻋﺎﻳﺰ ﺃﺩﻳﻬﺎﻟﻪ !! ﺍﺳﺘﻌﺒﻄﺖ ﻧﻔﺴﻲ ﺃﻭﻱ ﻑ ﻟﺤﻈﺘﻬﺎ، ﻭﺍﺑﺘﺴﻤﺖ ﻭﺍﺩﻳﺘﻬﺎﻟﻪ ﻭﺧﺪﺕ ﻛﻴﺲ ﺍلشبيسي ﻭﻣﺸﻴﺖ، ﺗﺎﻧﻲ ﻳﻮﻡ ﻭﺃﻧﺎ ﻧﺎﺯﻝ ﺑﻔﺘﺢ ﺍﻟﻤﺤﻔﻈﺔ ﻋﺸﺎﻥ ﺃﺣﻂ ﻓﻴﻬﺎ فلوس ﻣﻠﻘﺘﺶ ﺍﻝ ٥ ﺟﻨﻴﻪ ﺍﺗﺨﻀﻴﺖ ﻭﻗﻠﺒﻲ ﺍﺗﻘﺒﺾ، ﺍﻓﺘﻜﺮﺗﻬﺎ ﻭﻗﻌﺖ ﻣﻨﻲ، ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﺍﻓﺘﻜﺮﺕ ﺇﻧﻲ ﺻﺮﻓﺘﻬﺎ ﺍﻣﺒﺎﺭﺡ ﻭﻛُﻨﺖ ﻧﺎﺳﻲ، ﻭﺇﻧﻲ ﻣﺶ ﻫﺸﻮﻓﻬﺎ ﻑ ﻣﺤﻔﻈﺘﻲ ﺗﺎﻧﻲ، ﻭﺣﺴﻴﺖ ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﺇﻧﻲ ﺯﻋﻼﻥ . ﺻﺪﻗﻴﻨﻲ ﺃﻧﺎ ﻋﺎﺭﻑ ﺇﻥ ﺇﺣﻨﺎ ﻣﺶ ﻣُﻨﺎﺳﺒﻴﻦ ﻟﺒﻌﺾ ﻋﻴﻮﺑﻚ ﻛﺘﻴﺮ ﻭﻋﻴﻮﺑﻲ ﺃﻛﺘﺮ ﻭﻣﻜﻨﺎﺵ ﻣﺴﺘﺤﻤﻠﻴﻦ ﺑﻌﺾ ﺃﺳﺎسا ﺑﺲ ﺩﻩ ﻣﻴﻤﻨﻌﺶ ﺇﻧﻲ ﻛُﻞ ﻓﺘﺮﺓ ﺑﻔﺘﺢ .." ﻣﺤﻔﻈﺘﻲ " ﻭﺃﺩﻭّﺭ ﻋﻠﻴها ﺟﻮﺍﻫﺎ ﺩﻩ ﻣﻴﻤﻨﻌﺶ ﺇﻧﻲ ﻛُﻞ ﻣﺎ ﺑﺸﻮﻑ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺷﺒﻬا ﺑﺒﺘﺴﻢ ﻭﺃﻓﺘﻜﺮها ﻭﺍهيا ﺑﺘﻄلع ﻋﻴﻨﻲ ﻛُﻞ ﻳﻮﻡ ﻣُﻤﻜﻦ ﺃﻛﻮﻥ ﺍﺗﺨﻠﻴﺖ ﻋنها ﺣﻘﻴﻘﻲ ﻣُﻤﻜﻦ ﺃﺑﻘﻰ ﻣﺶ ﻋﺎﻳﺰها ﺗﺮﺟﻌﻠﻲ ﺑﺲ ﺩﻩ ﻣﻴﻤﻨﻌﺶ ﺇنها ﺑﺘﻮﺣﺸﻨﻲ ﻭﺇﻧﻲ ﻣﻦ ﺣﻘﻲ ﺃﺣﻦ ﻛُﻞ ﻓﺘﺮﺓ ﻭﺃﻓﺘﻜﺮها ﻭﺇﻧﻲ ﺣﻘﻴﻘﻲ ﻧﻔﺴﻲ ﺃﻃﻤّﻦ ﻋﻠﻴها فجأه لقيت نفسي بجرى علي صاحبي ( صاحب الكشك ) وبسأله عنها ضحك صاحبي وطلعهالي من الدرج وقالي تقريبا ماحدش عارف قيمتها غيرك وكإن الكل مش عايز يقتنع بيها عشان ترجع لك * علاقتنا ببعض الناس في حياتنا شبيهه بالعلاقه دي - فيه ناس في حياتنا ماحدش بيعرف قيمتهم غيرنا ومهما اتعاملوا مع الناس التانيه مش هيلاقوا حد بيحبهم زينا ولا محتاجهم زينا ولا هيبقوا معاهم زينا💔 #منقول 🥺❤️