Наталія Холоденко

До речі, у мене є чудовий майстер-клас «Ображатися чи ні? Як образи руйнують вашу особистість?» (https://kholodenko.net/uk/product-uk/obizhatsya-ili-net-kak-obidy-razrushajut-vashu-lichnost/). Завдяки йому ви дізнаєтеся, як навчитися не сприймати образи на свою адресу та  розв’язувати проблеми. А ще — позбудетеся шкідливої звички застрягати в образах. Це мегакорисна інформація в одному майстер-класі для кожного✨!

Одного разу син прийшов зі школи в поганому настрої, бо посварився з однокласником та отримав погану оцінку. Батько хотів допомогти хлопчині, проте той сказав, що йому вже нічого не допоможе. Чоловік натомість зауважив, що образа ще нікого не зробила щасливим. Щоб у цьому переконатися, він запропонував синові щоразу, як йому захочеться ображатися на когось, класти в кишеню горіх 🌰. Через місяць син поскаржився, що батькова порада була невдалою. Хлопець пояснив, що йому важко не тільки бігати, а й ходити з повними кишенями горіхів. І попросив тата придумати якийсь інший спосіб. Однак батько сказав, що це найкраще порівняння, бо горіхи символізують образи, які є тягарем не лише для тіла, а й для серця. Найкращий вихід — позбутися їх. Для цього потрібно пробачити усім кривдникам та викинути зло з душі, доки воно не переросло у ненависть. Тож вже сьогодні викиньте «горіхи» зі своїх кишень та більше не кладіть їх туди. Вчіться не лише любити💕, а й пробачати — і ваше життя стане легшим.

1⃣ «Нічого собі». Лише вдумайтеся у цю фразу: «Ні-чо-го собі». Вона блокує добробут. Замініть її хоча б на «Вау» або «Круто»! 2⃣ «Це дорого». Це словосполучення ніби підкреслює, що ви не гідні нічого дорогого. Краще замінити його на «Зараз у мене інші пріоритети». 3⃣ «Який жах». Слово «жах» навіює неприємні сни. Тож навіщо вам прокидатися від жаху? 4⃣ «Так завжди». Ця фраза «пророкує» суцільні невдачі. 5⃣«Як усе набридло». Промовляючи ці слова, ви блокуєте нові можливості та відмовляєтеся від майбутнього. 6⃣ «Немає за що». Це ні що інше, як знецінювання власних дій. Краще замініть на «Рада допомогти». 7⃣ «Очі б мої не бачили». А чи замислювалися ви хоч раз над тим, що очі й справді можуть перестати бачити? 8⃣ «Добре, де нас немає». Це пряма відмова від радощів життя. Говоріть краще «Добре там, де я». 9⃣«До смерті рада (втомилася)». Ці слова притягують негативну енергію. Тож краще сказати «Я дуже рада» чи «Я дуже втомилася».

🔟 «У мене немає часу». Це ніби запускає процес старіння. Замініть на «Я знаходжу час на все, що мені важливо». 1⃣1⃣«Спробую». Коли ви так говорите, це означає, що ви не впевнені у своїх можливостях та іншим людям важко на вас покластися. Краще скажіть «Зроблю максимум!». Щоб насправді прибрати ці фрази зі свого життя, потрібно не тільки контролювати їх вживання, але й трансформувати своє мислення. Моя лекція «Трансформація мислення: з чого починаються зміни в житті?» (https://kholodenko.net/uk/product-uk/transformaciya-myshleniya-s-chego-nachinajutsya-izmeneniya-v-zhizni/) допоможе вам у короткі терміни, незалежно від віку, освіти, ваги, статі та кількості грошей, розпочати якісно нове життя. Все починається з ваших думок!

Усе просто: якщо ви позбавлені мільйонів крихітних успіхів, то великі не мають жодного сенсу. Навіть хвилина може зробити вас щасливою особистістю. Варто навчитися помічати маленькі радощі. У цьому допоможе мій майстер-клас «Втілення мрії як стиль життя» (https://kholodenko.net/uk/product-uk/voploshhenie-mechty-kak-stil-zhizni/), який дасть вам можливість відчути себе щасливою, успішною та реалізованою людиною, помічати маленькі перемоги та наповнювати позитивними емоціями кожну хвилину життя🌸.

Чи замислювалися ви над цим запитанням? Насправді успіх — у тому, як ви витрачаєте хвилини. Наприклад, для досягнення якоїсь мети чи здійснення мрії ви витрачаєте мільйон хвилин, щоб потім насолоджуватися цим моментом протягом тисячі хвилин✨. Якщо ж ви почувалися нещасними всі ці мільйон хвилин, доки йшли до реалізації задуманого, то який сенс радіти всього тисячі хвилин? Мільйон нещасних хвилин заради тисячі щасливих хвилин. Це занадто велика нерівність. ✅Життя створюють маленькі радощі та перемоги: дружні обійми, ласкавий погляд коханої людини, посмішка дитини… ✅Щастя складається із крихітних успіхів, які вимірюються хвилинами. ✅Великі успіхи, заради яких ми часто готові витратити мільйон хвилин, дуже рідкісні.

🔥 Спеціальна ціна 1500 грн діє до кінця дня Включи себе: Практикум довіри https://trust.kholodenko.net/