Хранитель маяка — Анна Толчеева
رفتن به کانال در Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
نمایش بیشتر720
مشترکین
-124 ساعت
+17 روز
+130 روز
آرشیو پست ها
Очень часто ваш путь открыт, чтобы окончательно выйти из кризиса, но вы сопротивляетесь и не можете сдаться, чтобы проскользнуть.
Нужно просто сдаться и признать, что возможно вы в чем-то и проиграли, признать поражение. Выдохнуть.
В этом моменте, когда вы признали изменения и отпустили борьбу, приходят новые идеи, новые силы,
и вы переходите на новый уровень.
#КризисРоста
Еще этот этап прохождения кризиса похож на родовые пути.
(На консультациях я стараюсь всегда использовать разные метафоры, чтобы полностью объяснить вашему мозгу, что нужно сделать и что происходит)
Почему еще происходит ощущение, что все зря, и ничего не изменилось — это проявление наших страхов:
«Что если я не справлюсь? Другие кажутся успешнее…». Все страхи блокируют дальнейший рост и наше видение себя.Кто сталкивался с такими ощущениями? 👇
А ещё есть статья на Дзене. Продолжение от понедельника
https://dzen.ru/a/ZxZtfXAqEDWFQEGE
А ещё сегодня ехали с сыном в обнимку, обычно уезжает с водителем. Сын сказал, что соскучился по утренним обнимашкам 😁
«Кажется, я застрял на месте, а бизнес не движется вперед».
Что делать?
1️⃣Сначала оцените свою реальность: сколько людей работает, какая прибыль, на что уходит время.
2️⃣Затем нужно найти точку тупика: потеря видения, команда не понимает, куда идем, проблемы с потребителями? Здесь классно поможет техника «колеса бизнеса».
3️⃣Дальше — понять свои эмоции: что вы чувствуете по поводу точки тупика? Например, злость — дает энергию, страх — блокирует действия и помогает понять, чего именно мы боимся, усталость — это потеря ресурса.
4️⃣Оцените, нет ли отката в бизнесе. Потому что откат — это уже не тупик, а кризис, и значит, пора менять направление и совершать иные действия.
5️⃣Выгрузите любые идеи, даже безумные: продать бизнес, оценить маркетинг, поменять управление, украсть идею.
6️⃣Последний шаг — оценить свои идеи: что реально сделать, что поможет и какой приоритет у этих действий. В данном случае важным приоритетом у предпринимателя является чистая прибыль. Нужно оценить, что забирает и что увеличивает её, и на этом сконцентрироваться.
В моем кабинете мы детально исследуем ваши эмоции, установки, цели и идеи, чтобы понять, почему это кажется тупиком и как найти выход из привычной модели.
А вот еще статья сегодня. Про кризис.
Кризис роста. Как это?
https://dzen.ru/a/ZxZgeHFd4nnqVF7J
https://t.me/+tF4YDxpN_DUxOGEy
Вот тут выгуливаю свои другие части, если интересно, заходите.
Если вы ощущаете свой кризис.
Я попробую в кратце дать вам помощь.
В пятницу буду отвечать в на ваши анонимные вопросы, спросите о том, что вас волнует ➡️ задать вопрос
Попробуйте: ⠀
✔️ Создавать новые амбициозные цели. Даже если они кажутся недостижимыми, они вытолкнут вас за рамки. ⠀
✔️ Находить новых наставников. Неважно, сколько вы уже знаете — всегда есть люди, у которых можно чему-то научиться. ⠀
✔️ Запускать новые продукты или услуги. Новизна — мощный катализатор для развития. ⠀
✔️ Переосмысливать свои задачи. Может быть, пора пересмотреть свою роль в бизнесе? Найти новый смысл?
Помните, когда упираетесь в потолок — это сигнал. Не обязательно о завершении пути, а о том, что пора расширяться и искать новые горизонты.
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
