Хранитель маяка — Анна Толчеева
رفتن به کانال در Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
نمایش بیشتر720
مشترکین
-124 ساعت
+37 روز
-430 روز
آرشیو پست ها
😁😆😁 надо сказать, что на Территорию денег 16 апреля осталось всего 4 места
Раньше, чтобы освободить мозги, я шла на плавание. Физический рутинный труд, где нет возможности говорить - вот уже через 30-50 минут мозг свободный.
Сегодня на конференции в Самаре, где дают информацию самого разного смысла для владельцев бизнеса.
На теме инвестиций, венчурных фондов и личных фондов мой мозг прекрасно очищается.
Информация для меня почти вся новая, слова и их сочетания тоже. Спикер есть интересные, есть не очень. И вот, почти конец дня, а мой мозг прекрасно освободился.
Про конференцию и свои мысли после неё напишу отдельно. А пока поищу какую-то ещё конференцию на май, хороший способ полностью отключится от обычных психологических профессиональных вопросов.
Про важность поля
У меня было два разговора с участниками Прибылистики 💰, и вот что мы заметили.
Они не всё успевают читать, материал у них висит как напоминалочка о том, чтобы выделить время и погрузиться в информацию, которую я даю.
Но самое интересное, что для этих людей работает даже просто то, что они находятся в пространстве Прибылистика.
Вот это осознание, оно у меня впервые, так как я просто тестирую формат, но знаю, что если люди попадают в моё поле, то:
а) они точно растут в деньгах,
б) у них увеличивается уверенность в себе,
в) они так или иначе заражаются моими идеями, например, про денежные установки.
Один участник помнит две мои установки, сформированные как намерение много лет назад: у меня всегда есть деньги, и все мои проекты в плюс.
Моё наблюдение: что-то в жизни прибывает, просто потому что вы находитесь в определённом пространстве. Опираясь на это, приглашаю вас просто находиться в моём пространстве 😏
В марте и апреле погружаюсь в темы: стили решения проблем, отношение к проблемам, сопричастность. Это помогает выстраивать взрослую позицию.
Можно взять один вопрос из моих наблюдений, который откликается, опереться на него, покрутить вокруг своей темы – и это уже даст эффект.
А в общем вы сможете прийти в классное ощущение, что вы делаете Прибылистику для себя.
В том объеме, в котором готовы взять. А само нахождение в пространстве добавит как бонус энергию и состояние, чтобы изменения работали в вашу сторону
Подробности и запись у Даши @dar_znanie
Регулярная супервизия - ✨
Раз в месяц я иду в нашу регулярную группу, чтобы возвращать себя в профессиональную позицию и продолжать учиться через кейсы коллег.
Ключевые выводы из супервизии:
* Консультация должна стоить дороже терапии, так как терапия - это про выстраивание отношений в долгую. А значит, это большая работа клиента и терапевта.
* 70-80% эффективности терапии зависят не от метода, а от контакта. Это самое важное, а подчас и самое сложное в нашей работе.
* Деньги - одна из самых безопасных тем для начала терапии. Всегда проведёт в нечто большее.
* Ранняя травма есть у всех. Телесные блоки - тоже. Вопрос: как это влияет на его жизнь прямо сейчас и что человек хочет сделать со своей жизнью?
* наша психика приспособлена к тому, чтобы травмироваться.
И есть ещё одна мысль моего супервизора, которую она сказала мне про моё наблюдение за собой последний месяц. 3 недели я ползу сквозь несколько своих травм сексуального насилия. Это большая трудоемкая работа всего организма, не только психики.
И вот мой супервизора объясняет на моем примере коллегам:
- Вот есть большой травматический опыт из довольно раннего детства. Вокруг этого опыта психика выстрелила личность, паттерн, сценарии. Да при заблокированный чувствах, которых очень много. Из этой конструкции ты создала свою жизнь как сейчас. Представь, что будет, если часть энергии от этих чувств освободится?
- Не могу представить - ответила я.
А потом подумала, что было бы здорово увидеть себя ещё больше, чем я сейчас. Этим и займусь на днях, время немного будет.
#обожаюсвоюработу
Денежная ёмкость моей команды - больше 1️⃣7️⃣ миллионов рублей
Вчера играли с командой в игру Pro-Деньги. И эту ёмкость мы увидели в конце игры.
Мои личные наблюдения за командой:
🔴 команда прилично сдерживает себя доходе
🔴 много осторожности
🔴 надо добавить гордость за себя каждой прекрасной девушке в моей команде
🔴 высокий потенциал у каждой и это очень вдохновляет
Мои личные осознания по игре:
🔴 мой потенциал в 4 раза больше, чем я про себя думаю - это сумма, в которую я телесно не могла зайти, и как будто теперь она более осязаема
🔴 не слушаю интуицию свою, как будто контакт с ней потеряла - просто вернуть и быть к своим озарениям внимательной
🔴 ключевой вывод - мои деньги очень любят приходить на то, что их зарабатываю с удовольствием.
Ну и конечно, если моя команда где-то себя придерживает, то это и моё сдерживание себя тоже.
Есть с чем работать, игра PRO-Деньги в апреле 19 апреля онлайн и 23 числа очно в Самаре.
Приглашаю.
P. S. Команда моя - вы крутые!!! С такой ёмкостью мы можем сделать много классных проектов
+1
История игры и моей колоды.
Так сложилось, что апрель уже богат на игры.
1 апреля была "Бизнес-стратегия" у Любы Трухан в десятке
3 апреля играла в индивидуальную игру "Территория денег".
Сегодня будет денежная игра с командой. Хотите, расскажу, как всё прошло? Дайте огня
Я если честно очень этому рада, игры это прекрасно.
Теперь про игру и мою колоду.
Я забыла взять с собой свою привычную колоду "Горшочек золота", с собой была лишь свободная колода к продаже.
И вот в одном из заданий "вытащите метафорические карту и найдите ответ".
Игрок лёгкий в решениях, просто решает колоду купить. И все подсказки шли теперь через Хранителей.
И колода отработала прекрасно. Все карты попали в точку, все советы и притчи тоже.
А я этого если честно не ожидала. Но очень горжусь тем, как мы сыграли и как сработала моя колода.
Кстати, в апреле есть вариант поиграть и очно и онлайн.
Расписание на фотографии, а присоединиться в чат игр, где подробнее о них прочитать – вот
Сегодня будет 4 карты из очень красивой колоды таро ✨
Когда откроются карты не спешите читать текст. Смотрите сначала на саму картинку, очень говорящие рисунки.
Ваш номер… ⤵️
Честно, меня бомбит
Недавно на одном мероприятии обсуждали идею сделать ИИ-бота для психологических консультаций. И у меня внутри это вызвало сильное сопротивление. Я в этот момент поняла, насколько люди недооценивают, что такое живая психика и что на самом деле происходит в терапии
Психология не строится на том, чтобы дать совет и подсказать «правильный» вариант. Психотерапия – это всегда про ответственность, про умение быть рядом, когда человеку плохо, про способность выдержать чужую боль и не отвернуться.
ИИ просто не может взять на себя эту ответственность. Если человеку станет хуже, он просто продолжит генерировать ответы и не распознает, что за словами «всё нормально» может стоять травма. Он не увидит, как человек замер, не услышит, как меняется дыхание, не почувствует напряжение.
Он не считает тебя по-настоящему. Он работает с шаблонами, а не с живым, многраннным, местами противоречивым человеком.
А самое главное, что он не создаёт контакт. А без контакта нет терапии 🤷♀️
У меня однажды был очень тяжёлый момент, меня трясло, телу было невыносимо. Я попросила помощи у моего супервизора, она мне тогда сказала простую вещь:
«Слушай, рядом есть река? Сходи туда».
И я просто стояла в холодной воде. Пока тело не пришло в себя, пока немного не отпустило. Мне стало легче
Смог бы искусственный интеллект почувствовать моё состояние и подсказать действие, которое вернет мою опору? Думаю, нет
Поэтому если вам сейчас сложно, самое страшное, что вы можете для себя сделать – написать о своей проблеме ИИ и ждать полноценной помощи.
Если вам важно разобраться в том, что с вами происходит, и получить настоящую поддержку, приходите на консультацию
Окошки выложу ниже, запись у Даши @Dar_znanie
#денежныйчетверг
Вспомнила один свой разговор с тренером по плаванию. Он рассказывал, что улучшение результатов обычно происходит ступенчато, иногда с откатом назад: растет результат, растёт, затем плато, снова растёт, затем снова плато или откат.
А я ему рассказывала, что в деньгах обычно тоже самое происходит.
А потом припомнила ему, что в начале нашего сотрудничества он уверял, что расти ему в доходе просто некуда. Что невозможно взять больше учеников, ставка известная.
На тот момент после нашего знакомства прошло уже полтора года, а тренер мой прилично подрос в доходе. Идея дополнительного дохода "пришла из ниоткуда", он её просто реализовал. Мы по теме денег периодически с ним общались
Со мной растут в доходе, даже не заходя в процессы терапии. Просто рядом. Просто находя какие-то важные осознания. Те, кто конкретно приносит запрос на деньги или идёт в денежные группы, растёт в доходе однозначно.
Когда есть система, регулярность = есть результат. И к этому можно прийти. Вы можете зайти в моё поле с запросом – увеличить свой доход и прийти в это состояние с помощью техник Золотой триады
Если коротко, наша задача там: войти в состояние ресурсности, ясности, устойчивости и как следствие подготовить себя к деньгам / возможностям / результатам
А пока упражнение…
Денежная цель
ДАЙДЖЕСТ 🙂😀😍😘😀
Собрала важные события и полезные материалы за март в этой подборке. Все посты видели? 😏
📌10, юбилейный слет Прорыва и мои наблюдения как психолога и как человека вне профессий
📌Классное упражнение для вашего финансового благополучия
📌Розыгрыш моей авторской колоды Оракул Камней-Хранителей, там ещё видео-обзор на то, как выглядят карты ❤️🔥
📌Пост, в котором рассказала, как вы можете получить от меня деньги
📌Вредные советы о деньгах, как делать не надо, чтобы они были
📌Почему важно задумываться о словах, которые употребляешь или слово, которое меня раздражает
📌Закрытый показ фильма ребят из Аномалии и мои мысли
Впереди апрель, чего от меня ждёте? О чем рассказать? ↘️
Сегодня в Прибылистике подводим итоги марта, этот кружок оттуда, хочу, чтобы вы немного подглядели 👀
А ещё у меня для вас важное послание, смотрите его в сторис сообщества (надо нажать на иконку)
4 уровня сопричастности проблеме.
*по следам работы с клиентами в марте...
Сначала режим умника 😂:
1️⃣ Если разделить настоящее человека, то это можно представить в виде двух кругов - круг забот и круг влияния (спасибо Стивену Кови за схему).
➡️ Круг забот - я тут бессилен, все против меня, решить ничего не могу, тем более хоть что-то взять под контроль.
➡️ Круг влияния - на что я могу повлиять, что могу изменить и это про позицию автора своей жизни.
2️⃣В психологии сопричастность — ощущение, что человек — часть общего процесса, события, разговора.
Если я часть процесса, в котором есть проблема, значит, я могу поставить эту проблему в свой круг влияния. Это я конечно забега чуток вперед.
Сначала про уровни сопричастности.
Уровень 1
Обвинение.
По сути это нулевой уровень сопричастности.
Обвинение увеличивает круг забот, так как это очень естественная реакция на "Я не могу это контролировать".
Мозг думает, что кто-то специально для нас создал эту проблему. Ну или что-то.
Ещё обвинение в контексте поиска решения проблем - это пример фантастического мышления.
Уровень 2
Его величество сопротивление. Уже не ноль, но и не очень-то высоко.
Здесь также есть бессилие на то, что человек хотел бы вернуть контроль, но что-то пока не очень-то получается.
А ещё мы сопротивляется, когда в тречаемся с неопределенностью.
Уровень 3
О - ответственность.
Проактивный ответ на проблему.
Усиливает круг влияния, даёт больше сил, ощущения, что жизнь управляется самим человеком.
Даёт уверенность, что мы все же найдём решение что-то изменить или что-то создать новое.
Уровень 4
Вовлеченность.
Как некое потоковое состояние, когда получается жить и как будто все складывается наилучшим образом.
Про состояние потока хорошо пишет Михай Чиксентмихайи в своей книге "Поток".
В моей работе мы часто с клиентами строим путь из обвинения и сопротивления хотя бы в ответственность. Идеально зайти в поток.
А если вы хотите посмотреть на эту тему поглубже, то я это буду делать в Прибылистике уже в самом начале апреля 💰
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
