Personal Online | CAION
رفتن به کانال در Telegram
Esse é um canal de dicas exclusivas, gratuitas e informações sobre o programa online Personal Online
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Personal Online | CAION
کانال Personal Online | CAION (@dicascaion) در بخش زبانی پرتغالی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 73 019 مشترک است و جایگاه 184 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 581 را در منطقه البرازيل دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 73 019 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 6 493 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -61 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.32% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.28% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 885 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 664 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 22 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند treino, brasília, dieta, aluno, garanta تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Esse é um canal de dicas exclusivas, gratuitas e informações sobre o programa online Personal Online”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
73 019
مشترکین
-6124 ساعت
-5317 روز
+6 49330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+5 653
در 0 کانالها
اوت '26
+3 299
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+299
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+339
در 0 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+135
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+79
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+438
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+119
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+62
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+90
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+194
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+186
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+472
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+251
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 639
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 285
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+8 501
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+3 015
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+6 113
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+3 055
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+4 322
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2 726
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+6 956
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+10 857
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+6 428
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+7 793
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+19 947
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+1 471
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+5 847
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+7 248
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+5 570
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+2 949
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+3 010
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+1 412
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+5 992
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+3 280
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+111 336
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 سپتامبر | 0 | |||
| 26 سپتامبر | 0 | |||
| 25 سپتامبر | 0 | |||
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | 0 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +82 | |||
| 15 سپتامبر | +354 | |||
| 14 سپتامبر | +448 | |||
| 13 سپتامبر | +555 | |||
| 12 سپتامبر | +259 | |||
| 11 سپتامبر | +362 | |||
| 10 سپتامبر | +332 | |||
| 09 سپتامبر | +335 | |||
| 08 سپتامبر | +334 | |||
| 07 سپتامبر | +275 | |||
| 06 سپتامبر | +447 | |||
| 05 سپتامبر | +386 | |||
| 04 سپتامبر | +272 | |||
| 03 سپتامبر | +595 | |||
| 02 سپتامبر | +270 | |||
| 01 سپتامبر | +346 |
پستهای کانال
Amanhã é o ÚLTIMO dia pra você garantir sua inscrição nessa condição e além do DESCONTO, levar os BÔNUS.
Toque no link pra não perder essa oportunidade:
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram
| 2 |  بدون متن... | 282 |
| 3 | ⚠️ SENTE DORES NA COLUNA OU NO JOELHO?
Então aproveita porque tá rolando AGORA a reprise da minha live com exercícios e adaptações pra quem sente desconforto nessas regiões.
▶️ Assista enquanto está disponível:
https://lk.caiontreino.com.br/Live_26_09_26 | 488 |
| 4 |  👉 Tá nas últimas horas. Quer mudar de verdade?
Vem pro time:
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram | 550 |
| 5 | ⚠️ Ainda não conseguiu fazer sua inscrição?
Se ficou com alguma dúvida ou teve qualquer dificuldade pra entrar no Personal Online, não deixe isso te fazer perder a condição especial.
⏰ Ela encerra AMANHÃ.
Chama meu time comercial agora que eles vão te ajudar com tudo que precisar. 👇
📲 https://wa.me/554784868292 | 700 |
| 6 | Você conseguiria distinguir aí qual desses alunos treinou na academia e qual treinou em casa, se não tivesse legenda?
Não, pois apesar de alguns deles terem treinado na academia e outros em casa, o PROCESSO pelo qual eles passaram foi exatamente o mesmo, baseado na metodologia do meu programa, que consiste em métodos de treino diferentes a cada mês, que podem ser feitos em qualquer lugar.
🔥 Vem pro time, são as últimas horas para você garantir a condição especial e entrar pra essa turma.
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram | 928 |
| 7 |  +3بدون متن... | 875 |
| 8 | 🔥 PERDEU MINHA LIVE SOBRE BARRIGA E POCHETE?
Então aproveita porque a reprise tá rolando AGORA!
Eu explico o que você precisa fazer pra definir a barriga e acabar com a pochete, sem ficar perdendo tempo com o que não funciona.
▶️ Assista agora:
https://lk.caiontreino.com.br/Live_25_09_26 | 1 132 |
| 9 | Se quem tá do seu lado não te apoia ou não acredita em você, escuta isso com atenção. ⤴️
Porque às vezes, o que falta não é apoio… É você decidir por si.
Tá na hora de fazer por você.
Acessa o link abaixo e dá o primeiro passo: 👇
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram | 1 252 |
| 10 | AUDIO - familia n apoia.ogg | 1 211 |
| 11 |  Garanta sua vaga, tocando no link:
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram | 1 386 |
| 12 | Cadê você?
Tô ao vivo!!!
https://lk.caiontreino.com.br/Live_24_09_26 | 213 |
| 13 | 🏋️ PESO LEVE OU PESADO: QUAL MUDA MAIS O SEU CORPO?
Se você tem medo de pegar pesado e se machucar ou treina leve demais achando que é mais seguro… Presta atenção:
Hoje eu vou te mostrar quanto peso você realmente precisa usar pra ter resultado sem ferrar seu corpo.
🔴 Tô AO VIVO agora!
👉 https://lk.caiontreino.com.br/Live_24_09_26 | 1 651 |
| 14 | 🤔 Seu problema é BARRIGA? Então presta atenção:
🎁 TODOS os novos alunos do Personal Online estão recebendo, de presente, o SOS Abdômen, um programa 100% focado na perda de gordura abdominal e definição da barriga em 21 dias.
👉🏼 Esse programa é complementar ao Personal Online e, só pra você ter ideia, custaria R$297,00.
Mas agora, tá saindo de graça como BÔNUS pra quem entra pro time.
⏳ Ainda não tomou sua decisão? Corre!
Essa oportunidade ainda tá valendo, mas por pouco tempo.
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram | 1 747 |
| 15 | Se você quer testar, então escuta com atenção. 👆
Garanta sua vaga:
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram | 1 781 |
| 16 | AUDIO6 - ja tentou outros programas.ogg | 1 827 |
| 17 | 🤝 Quer saber por que quem entra no Personal Online fica até o fim?
Porque além do método que funciona, eu ofereço uma garantia que quase ninguém tem coragem de dar.
Vou te mandar um áudio explicando como funciona, ok? | 1 823 |
| 18 | Reprise rolando - Como tonificar glúteos e acabar com flacidez e celulite
https://lk.caiontreino.com.br/Live_23_09_26 | 1 945 |
| 19 | 🍑 Tá vendo esses antes e depois?
Aí tem “bumbum de toda a idade”, alguns de 20 e poucos aninhos até bumbum com mais de 50 anos, porque resultado de verdade não tem idade, tem método.
E se você ainda tá tentando achar “o segredo”... presta atenção:
👉 Não é sobre quantidade de exercício. É sobre qualidade e técnica.
No Personal Online, cada exercício tem explicação detalhada, correção de postura e ajuste de estímulo, pra você parar de depender de instrutor distraído ou treino genérico.
👉 Esquece esse treino “feijão com arroz”. Repetir 3x12 todo mês não transforma corpo, estagna.
No Personal Online, todo mês você recebe um método avançado diferente, que muda o estímulo, desafia seus músculos e obriga seu corpo a continuar evoluindo, sem platô, sem mesmice.
Agora, quer saber como NÃO sair do lugar?
❌ Fazendo aula de localizada em circuito com "30 segundinhos" por exercício.
❌ Focando só em HIIT ou aeróbio leve achando que isso modela bumbum.
Enquanto você pensa, outras estão fazendo.
E o resultado tá aí, passando na sua cara.
👉 Sai da arquibancada. Vem pro jogo.
https://caiontreino.com.br/personalonline-set26/?sck=telegram | 1 987 |
| 20 |  بدون متن... | 1 696 |
