Personal Online | CAION
前往频道在 Telegram
Esse é um canal de dicas exclusivas, gratuitas e informações sobre o programa online Personal Online
显示更多📈 Telegram 频道 Personal Online | CAION 的分析概览
频道 Personal Online | CAION (@dicascaion) 葡萄牙语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 65 407 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 218，并在 巴西 地区排名第 685 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 65 407 名订阅者。
根据 31 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -414，过去 24 小时变化为 -15，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.01%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.33% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 969 次浏览，首日通常累积 870 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 9。
- 主题关注点： 内容集中在 treino, brasília, dieta, aluno, garanta 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Esse é um canal de dicas exclusivas, gratuitas e informações sobre o programa online Personal Online”
凭借高频更新（最新数据采集于 01 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
65 407
订阅者
-1524 小时
-727 天
-41430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在0个频道中
七月 '26
+299
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+339
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+135
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+79
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+438
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+119
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+90
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+194
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+186
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+472
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+251
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+122
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 639
在0个频道中
Get PRO
九月 '230
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 285
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
四月 '230
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+8 501
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+3 015
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+6 113
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+3 055
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+4 322
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+2 726
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+6 956
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+10 857
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+6 428
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+7 793
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+19 947
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+1 471
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+5 847
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+7 248
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+5 570
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+2 949
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+3 010
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+1 412
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+5 992
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+3 280
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+111 336
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 | 语音消息 | 519 |
| 3 | 🔊 18/30: Saudável por fora e doente por dentro ⤵️ | 521 |
| 4 | 👉 Lista de espera: https://lk.caiontreino.com.br/pc-telegram | 960 |
| 5 | 语音消息 | 956 |
| 6 | 🔊 17/30: Preciso te contar uma coisa sobre o meu casamento ⤵️ | 960 |
| 7 | PROJETO CASAMENTO: 45 dias para transformar seu corpo ao meu lado.
Enquanto eu e minha noiva nos preparamos para um dos momentos mais importantes das nossas vidas, quero levar um grupo exclusivo de pessoas para transformar o corpo junto comigo.
Serão treinos ao vivo e desafios diários para atacar exatamente o que mais incomoda: reduzir gordura na barriga, afinar a cintura, definir braços, costas e conquistar um corpo mais bonito e proporcional.
As vagas são limitadas, e todo o projeto vai acontecer em um Instagram fechado e exclusivo para os participantes.
Cadastre-se no link abaixo para ser avisado em primeira mão quando as inscrições abrirem.
https://lk.caiontreino.com.br/pc-telegram | 481 |
| 8 | TÔ AO VIVO!
Treino rolando no meu Instagram:
https://www.instagram.com/caionsignoretti | 2 784 |
| 9 | Topa treinar comigo amanhã? 💪
Amanhã, às 8h da manhã, vou fazer um treino AO VIVO no Instagram e queria muito que você estivesse comigo.
Será uma aula para fechar a semana com chave de ouro, focada em:
✅ Intensificar o trabalho da barriga;
✅ Aumentar o gasto calórico;
✅ Melhorar o tônus do abdômen;
✅ Ganhar mais mobilidade e flexibilidade.
O melhor é que você pode fazer de qualquer lugar. Eu vou treinar da sala da minha casa, e você só precisa abrir o Instagram e acompanhar ao vivo.
Posso contar com a sua presença?
Amanhã, às 8h, é só entrar no meu Instagram que estarei ao vivo esperando por você. Bora treinar? 🔥 | 3 007 |
| 10 | 语音消息 | 2 675 |
| 11 | 🔊 16/30: Como eu me organizo em viagens e dias corridos ⤵️ | 2 666 |
| 12 | 语音消息 | 3 021 |
| 13 | 🔊 15/30: A maioria das pessoas FOGE dessa reflexão… espero que você não seja uma delas ⤵️ | 2 986 |
| 14 | 语音消息 | 1 |
| 15 | Dói ouvir isso, mas espero que essa mensagem te ajude a olhar mais para dentro. | 3 331 |
| 16 | 语音消息 | 3 118 |
| 17 | 🔊 14/30: A mudança acontece quando a dor de permanecer igual se torna maior do que a dor de mudar ⤵️ | 3 093 |
| 18 | 🚨 FALTA POUCO!
Às 19:30h (horário de Brasília) começa a nossa AULA GRATUITA.
⚠️ A sala tem limite de participantes e, quando lotar, o acesso será encerrado.
Entre agora e evite ficar de fora.👇
https://lk.caiontreino.com.br/Aula-Semanal | 125 |
| 19 | ☝️ Tem uma oportunidade única nesse áudio. Algo que vai acontecer em breve, com dia para começar e dia para terminar. E quem estiver junto comigo, tenho certeza absoluta, vai sair transformado. | 3 213 |
| 20 | 语音消息 | 3 005 |
