اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
کانال بهداشت و سلامت
رفتن به کانال در Telegram
﷽ 🕊 ◾️ هدف ما افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات بهداشتی و سلامت بهصورت هدفمند است! ◽️ #رسانه_مردمی_بدون_وابستگی ♻️ تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران ♻️ جهت رزرو تبلیغ در کانال پیام دهید 👇 @Rb_On
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام کانال بهداشت و سلامت
کانال کانال بهداشت و سلامت (@behdasht_tv) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 083 مشترک است و جایگاه 2 215 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 30 824 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 083 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 04 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -84 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.93% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.94% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 699 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 397 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند خطر, صبحانه, منطقه, نرخ, چاق تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“﷽
🕊
◾️ هدف ما افزایش آگاهی و بالا بردن
اطلاعات بهداشتی و سلامت بهصورت هدفمند است!
◽️ #رسانه_مردمی_بدون_وابستگی
♻️ تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران ♻️
جهت رزرو تبلیغ در کانال پیام دهید 👇
@Rb_On”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
10 083
مشترکین
-124 ساعت
-237 روز
-8430 روز
آرشیو پست ها
10 081
Repost from N/a
🔺برای راحتی و آرامش سوگواران رهبر شهید انقلاب در تهران، مجموعهای از تدابیر جادهای و حمل و نقلی و خدمات سفر در نظر گرفته شده
🔹قبل از حضور در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب در پایتخت، به این نکات توجه کنید.
10 081
۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که میتواند سبب چاقی شود
🔹بیدار شدن صبح خیلی زود
🔹کم نوشیدن آب
🔹خوردن صبحانه ناسالم
🔹دیر صبحانه خوردن
🔹نوشیدن قهوه شیرین
🔹استرس هنگام رفتن به محل کار
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
Repost from 🇮🇷 صرافی ملی ایران 🇮🇷
🇮🇱🇺🇸🇮🇷💢فریاد انتقام جویی نمازگزاران با شعار یا لثارات الحسین
🆔 @MeliSarafi 🌹🌹🌹
10 081
🏴🌲🌱تقویم امروز👈یکشنبه👇🌱🌲
دوستان عزیز و بزرگوار سلام عليكم صبح شما بخیر طاعات و عبادات و عزاداریهایتان قبول باشد ان شاءالله،
🏴ضمن عرض تسلیت و تعزیت ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران باوفای آن حضرت علیهم السّلام
و نیز گرامی داشت یاد و خاطره 🏴رهبرشهیدمان حضرت آية الله العظمی امام خامنهای رحمت الله علیه
🗓🌲تقویم☀️امروز را خدمت تان تقدیم مینمایم 👇
شمسی👈یکشنبه - ۱۴{سرطان}تیر ۱۴۰۵
قمری👈الأحد، 20 محرم 1448
میلادی👈Sunday - 05 July 2026
🌹 امروز متعلق است به👇
🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام
🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها)
❇️ وقایع مهم امروز 👇
🔹دفن پیکر جون در کربلا توسط بنی اسد، 61ه-ق
🗓 روزشمار👇
▪️5 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️15 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️30 روز تا اربعین حسینی
▪️38 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️40 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
✅ التماس دعا دارم از شما بزرگواران 🤲
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
🔹تشخیص سرطان پستان ۵ سال زودتر از ابتلا!
محققان MIT یک روش جدید مبتنی بر هوش مصنوعی برای دیدن تصاویر ماموگرافی اختراع کردهاند که میتواند در تشخیص سرطان پستان در زنان تا ۵ سال زودتر عمل کند.
این هوش مصنوعی توانایی کمک به حل اختلاف نژادی در مراقبتهای بهداشتی زنان را دارد. از آنجا که اطلاعات فعلی در زمینه سرطان پستان بر اساس جمعیت سفید پوست به دست آمده است موجب تأخیر در تشخیص این بیماری در زنان رنگین پوست شده است. این اتفاق به عواقب شدیدی منجر شده است، چرا که زنان سیاه پوست نسبت به زنان سفید پوست ۴۳ درصد بیشتر قربانی سرطان پستان میشوند و جان خود را از دست میدهند. همچنین به طور متوسط زنان هیسپانیک (اسپانیایی زبان)، سیاه پوست و آسیایی زودتر از همتایان سفید پوست خود به سرطان پستان مبتلا میشوند.
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
اعداد طلایی سلامت
✅0 ساعت تلویزیون
✅1 ساعت ورزش
✅2 لیتر آب
✅3 فنجان چای سبز
✅4 استراحت کوتاه فکری
✅5 وعده غذای کوچک
✅6 صبح بیدار شدن
✅7 دقیقه خنده
✅8 ساعت خواب مفید
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
Repost from 💵نرخ تومان دلار 💵
مظنه کف بازار تهران؛ آخرین قیمت ها 1405/04/13 ساعت 18:41
🔹دلار 🇺🇸 آمریکا : 174,000
🔹یورو 🇪🇺 : 199,000
🔹دلار 🇨🇦 کانادا : 122,000
🔹پوند 🇬🇧 انگلیس : 233,250
🔹درهم 🇦🇪 امارات : 47,830
🔹یوآن 🇨🇳 چین : 25,660
🔹لیر 🇹🇷 ترکیه : 37,100
🔹سکه امامی : 177,300,000
🔹نیم سکه : 93,400,000
🔹ربع سکه : 53,000,000
🔹سکه گرمی : 27,500,000
🔹 اونس طلا : 4,175
🔹 هر گرم طلای 18 : 17,601,220
🔹 هر مثقال نقره (عیار ۹۹۵) 1,635,840 تومان
🔹 هر گرم نقره (عیار۹۹۵) 355,000 تومان
🆔 @TomanDollar110 🌹🌹🌹
10 081
Repost from N/a
🔺بسیج امکانات راهداری برای میزبانی از حضور حداکثری عزاداران رهبر شهید امت
10 081
Repost from ♨️ خبر فوری ♨️
🏴🌲🌱تقویم امروز👈شنبه👇🌱🌲
دوستان عزیز و بزرگوار سلام عليكم صبح شما بخیر طاعات و عبادات و عزاداریهایتان قبول باشد ان شاءالله،
🏴ضمن عرض تسلیت و تعزیت ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران باوفای آن حضرت علیهم السّلام
و نیز گرامی داشت یاد و خاطره 🏴رهبرشهیدمان حضرت آية الله العظمی امام خامنهای رحمت الله علیه
🗓🌲تقویم☀️امروز را خدمت تان تقدیم مینمایم 👇
شمسی👈شنبه - ۱۳{سرطان}تیر ۱۴۰۵
قمری👈السبت، 19 محرم 1448
میلادی👈Saturday - 04 July 2026
🌹 امروز متعلق است به👇
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله
❇️ وقایع مهم امروز 👇
🔹حرکت کاروان اسراء به سمت شام، 61ه-ق
🗓 روزشمار👇
▪️6 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️16 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️31 روز تا اربعین حسینی
▪️39 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️41 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
✅ التماس دعا دارم از شما بزرگواران 🤲
🆔 @Fori10
10 081
🔹ماساژ زیر ناف با روغن زنجبیل در اوقاتی که خونریزی طبیعی و همراه با درد است، در کاهش علائم قاعدگی موثر است.
🔻حتما ماساژ زیر ناف برای خانم ها انجام شود البته توسط دستهای گرم آقایان
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
Repost from راز نهج البلاغه
🏴🌲🌱تقویم امروز👈جمعه👇🌱🌲
دوستان عزیز و بزرگوار سلام عليكم صبح شما بخیر طاعات و عبادات و عزاداریهایتان قبول باشد ان شاءالله،
🏴ضمن عرض تسلیت و تعزیت ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران باوفای آن حضرت علیهم السّلام
و نیز گرامی داشت یاد و خاطره 🏴رهبرشهیدمان حضرت آية الله العظمی امام خامنهای رحمت الله علیه
🗓🌲تقویم☀️امروز را خدمت تان تقدیم مینمایم 👇
شمسی👈جمعه - ۱۲{سرطان}تیر ۱۴۰۵
قمری👈الجمعة، 18 محرم 1448
میلادی👈Friday - 03 July 2026
🌹 امروز متعلق است به👇
🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام
🗓 روزشمار👇
▪️7 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️17 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️32 روز تا اربعین حسینی
▪️40 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️42 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
✅ التماس دعا دارم از شما بزرگواران 🤲
@raz_Nahjolbalaghehh
10 081
Repost from 🇮🇷 صرافی ملی ایران 🇮🇷
💎 طلاجات افشاری
✨ طراحی خاص | استایل متمایز
🌟 برای سلیقههای متفاوت
📍 مشهد ، طلاب ، پاساژ ابوریحان ، پلاک 121
📩 جهت استعلام قیمت و سفارش پیام بدهید
09035561312📱
https://t.me/+pgXxRYOm6j4wNTM0
https://t.me/+pgXxRYOm6j4wNTM0
10 081
🔹#درمان_نازایی_مردان
درمردان رگی که مولد سلولهای جنسی میباشد از ناحیه پشت گوشها عبور میکند.
انجام حجامت این موضع میتواند بطور موثری نازایی را درمان نماید.
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
🔹دختر خانم ها بجای مهریه سنگین این شروط را بگذارند!
شروط ضمن عقد بسیار ارزشمند است و بهتر است خانمها به جای مهریههای سنگین، شروط ضمن عقد محكمی برای همسرانشان بگذارند تا در طول زندگی به استناد آنها بتوانند حقوق نسبتا برابری با همسر خود داشته باشند.
شروط ضمن عقد متاسفانه در جامعه ما رایج نشده است و حتی بسیاری از افراد تحصیلكرده هم از آن استفاده نمیكنند چون اولا، همه جامعه از این شروط آگاه نیستند و نمیدانند كه چنین شروطی را میتوانند بگذارند، دوما هم اینكه ما میگوییم از این شروط استفاده كنید بسیاری میگویند اصلا زندگی كه بخواهد با این شرط و شروط باشد بهتر است كه شروع نشود.
این شروط شامل حق مسكن، كار، تحصیل، طلاق، تقسیم داراییهای مشترك در هنگام جدایی و حضانت فرزندان است، باید در هنگام عقد نكاح در دفتر خانه ثبت اسناد رسمی در قباله ازدواج ثبت شود.
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
🔹درمان عفونت زنان
✅برای از بين بردن ترشحات ساده زنانگی از دمكرده گل انار روزی 2استكان استفاده شود.
5 گرم گل خشک
200 سیسی آبجوش
20 دقيقه دمكرده، بنوشيد
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
روتین پوستی یا عامل آکنه؟!!
خیلی از ما با «شستن بیش از حد»، «اسکرابهای خشن» یا «استفاده از چندین محصول ضدجوش قوی به صورت همزمان»، سد دفاعی پوستمون رو تخریب میکنیم. نتیجه؟ بدتر شدن شرایط!
در این اینفوگرافیک، اشتباهات رایجی که ناخودآگاه باعث تشدید جوشهای صورت میشن رو بررسی کردیم. 📋
💫 پوست آکنهای به «سادگی» و «زمان» نیاز دارد. یک روتین ملایم، مرطوبکننده مناسب و صبوری برای ۶ تا ۸ هفته، بهتر از هر درمان خانگی یا خشنِ زودگذر جواب میدهد.
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
اگر تمام روز مینشینید این ۸ ماده غذایی را حتما بخورید
✔️ بذر کتان : یک منبع غنی ضد التهاب حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است
✔️ انواع توت ها : توتها منجر به خاموش کردن ژنهای التهابی میشوند.
✔️ آجیل : آجیل ها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ گیاهی شناخته شده که منجر به کاهش فرایند التهاب در بدن میشوند.
✔️ آناناس : بهترین مزیت آناناس این است که عوارض جانبی داروهای ضد التهاب را ندارد.
✔️ زردچوبه : کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
✔️ سیر : آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن میشود.
✔️ چای سبز : محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است.
🆔 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹
10 081
لاغری شکم و کاهش وزن با سماق👇
مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
طرز تهیه دمنوش سماق👇
برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.
🆔 @BehdashT_Tv ❤️❤️❤️
