«ПсихоБлог»
رفتن به کانال در Telegram
Садриддин Шамс блоги Биргаликда инсонлар руҳиятини ўрганамиз Консультация учун: @psixokonsul Мурожаат учун: @broalterego
نمایش بیشتر3 017
مشترکین
-124 ساعت
+247 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+7
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+96
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+10
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+169
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+90
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+116
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+76
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+99
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+257
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+124
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+131
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+148
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+80
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+71
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+188
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+73
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+91
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+322
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+346
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+150
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+369
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+323
در 10 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+313
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+224
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '24
+283
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+220
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+106
در 6 کانالها
Get PRO
مه '24
+166
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+90
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+124
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+181
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+203
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+571
در 19 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+403
در 35 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+285
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+193
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+458
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+114
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+129
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+109
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+67
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+136
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+217
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+117
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+199
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+118
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+86
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+410
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+137
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+94
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+82
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+97
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+77
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+83
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+50
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+103
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 442
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | +4 | |||
| 01 اوت | +2 |
پستهای کانال
| 2 | – Нега Ўзбекистонда ажралишлар кўпаймоқда?
– Нафақат Ўзбекистон балки бутун дунёда шу аҳвол.
Homo Sapiens ижтимоий жонзот. Тарихан у маълум бир гуруҳга бирлашсагина омон қола олган. Гуруҳнинг энг кичик бўғини эса бу оила. Эндиликда цивилизация Homo Sapiens'ларни якка холда ҳам омон қолишига ва хатто насл қолдиришига ҳам шароит яратиб бермоқда. Қисқаси, энди оила омон қолиш воситаси эмас. Ёлғизликда ҳам омон қолиш мумкин. Шу сабаб ажралишлар кўп. | 681 |
| 3 | Ғурбатда ғариб шодумон бўлмас эмиш,
Эл анга шафиқу меҳрибон бўлмас эмиш
Навоий | 202 |
| 4 | Ҳаёт қалай дўстлар? | 115 |
| 5 | Кашандаларда ҳам бундай логика бор:
– Бовам 20 ёшидан бошлаб чеккан, 100 ёшда ўлди. Ҳеч нарса қимайди. | 65 |
| 6 | Бешикнинг зарарлиги илмий исботланган бўлса ҳам нега одамлар ундан воз кечмайди?
Чунки, шахсий тажрибага таянилади. “Мен ётганман, туппа тузукман. Ҳеч нарса қимайди” | 71 |
| 7 | Эртага август экан. Ниҳоят иссиқлар қайтиб, тиниқ осмонда метеорит учишларини кузатиш мумкин бўлган ой. | 120 |
| 8 | ДАНБАР РАҚАМИ:
НЕГА БИЗ 150 ТА ОДАМДАН КЎПРОҒИ БИЛАН ЧИНАКАМ ЯҚИН БЎЛА ОЛМАЙМИЗ?
Телефонингиздаги контактлар сони юзлаб, ижтимоий тармоқдаги «дўстлар» минглаб бўлиши мумкин. Аммо ростини айтинг — уларнинг нечтасини чинакам танийсиз? Ким билан хурсандлигингизни, ким билан дардингизни бўлишасиз?
Илм-фан бу саволга аниқ рақам билан жавоб беради: тахминан 150.
Данбар рақами — бу инсон бир вақтнинг ўзида қўллаб-қувватлай оладиган барқарор ва мазмунли ижтимоий алоқалар сонининг табиий чегараси. Яъни, исмини, юзини ва у билан бўлган муносабатингиз тарихини хотирада сақлай оладиган одамлар сони.
Бу назарияни 1990-йиллар бошида (1992–1993) британиялик антрополог ва эволюцион психолог Робин Данбар илгари сурган. У Оксфорд университетида ишлаган.
Данбар маймунларни ўрганаётганда қизиқ қонуниятни пайқади: мия ярим шарларининг (неокортекс) ҳажми қанча катта бўлса, у тур яшайдиган гуруҳ шунча катта бўларкан. Бошқача айтганда, ижтимоий муносабатларни бошқариш учун «катта мия қуввати» керак.
Шу нисбатни инсон миясига татбиқ этиб, у ҳисоблаб чиқди — бизнинг «ижтимоий сиғимимиз» тахминан 150 кишига тенг. Қизиғи шундаки — бу рақам қатламларга бўлинади: Данбар алоқалар «яқинлик» даражасига қараб доиралардан иборат эканини кўрсатди:
5 — энг яқинлар (оила, жон дўстлар)
15 — ишончли, дардлашадиган одамлар
50 — яхши танишлар, дўстлар
150 — барқарор ижтимоий доира (Данбар рақами)
500 — юзаки танишлар
1500 — исмини биладиган одамлар
Ҳар бир қатламга ўтган сари алоқа кучсизлашиб боради.
Бу назария шунчаки илмий қизиқиш эмас — амалда кенг қўлланилади:
Ҳарбий соҳа — ота-боболаримиз давридан бери асосий ҳарбий бўлинма (рота) тахминан 150 кишидан иборат. Чунки бунча одам бир-бирини шахсан танийди.
Бизнес ва менежмент — айрим компаниялар (масалан, Gore-Tex) бўлимларини 150 кишидан ошиб кетмаслигини таъминлайди, чунки шундан ортганда норасмий ишонч йўқолиб, қатъий назорат кераклиги ортади.
Ижтимоий тармоқлар — нега аслида «дўстлар» сони чекланиши кераклиги ҳақидаги баҳслар айнан шу назарияга таянади.
Жамоа қуриш — қишлоқлар, диний жамоалар, стартаплар — тарихан айнан шу ўлчамда мустаҳкам ва жипс бўлган.
Танқид ва нозик жиҳатлари
Данбар рақами — қатъий қонун эмас, балки ўртача кўрсаткич. Айрим олимлар бу рақам инсондан инсонга кескин фарқ қилиши мумкинлигини таъкидлайди (100 дан 250 гача оралиқ). Замонавий технологиялар бу чегарани ўзгартираётгани ҳақида ҳам баҳслар бор. Аммо асосий ғоя — инсон миясининг ижтимоий имконияти чексиз эмас — бугун ҳам долзарб.
Хулоса
Кейинги сафар контактларингиз сонига қараганда, ўзингизга савол беринг: булардан нечтаси менинг чинакам «150 ичида»? Балки муносабатларда сон эмас, сифат муҳимроқдир.
@psixobloguz | 2 336 |
| 9 | Бугун нима ҳақда гаплашсак экан🤔 | 101 |
| 10 |  Одиссеяга тушдим. Вапше зўр. Виждон азоби, инсон маънавий камолоти, садоқат, вафо каби тушунчалар атрофида қурилган фильм. Юксак баҳога лойиқ 10/10 | 113 |
| 11 |  Қишни соғинди одам. Барибир қиш яхши. Қиш, қор деганда хотиралар ҳар доим шу куй билан ассоциация бўлади. | 1 283 |
| 12 | Одиссейни кўришга шерик топилмайдиеее | 110 |
| 13 | Billie Eilish - WILDFLOWER.mp3 | 1 320 |
| 14 | “Мен ўзимга ўзим каби ёр/дўст/фарзанд хоҳлаган (тилаган) бўлармидим?” деб савол бериб кўрганмисиз ҳеч? | 1 129 |
| 15 | Тез-тез ўзингизга бериб турувчи савол бу қандай? | 1 101 |
| 16 | Хўш!
Қуйидаги лайфхак фақат non-fiction китобларга таалуқлидир:
Менинг шахсий тажрибамга кўра, ҳақиқатан ҳам фойдали non-fiction китоблар сизга ҳеч нарсани ваъда қилмайди.
Аксинча, кўпинча фақат совуқда ўтин бўлишга ярайдиган китобларгина «бахтли бўлиш», «бой бўлиш», «омадли бўлиш» ёки «соғлом бўлиш»нинг тайёр формуласини ваъда қилади.
Бир нарсани билиб қўйиш керак: бахтли ёки омадли бўлишнинг универсал формуласи мавжуд эмас. Буни бирорта китобдан ўқиб тўлиқ ўзлаштириб ҳам бўлмайди. Чунки инсон ҳаётига жуда кўп омиллар таъсир қилади. Қайси мамлакатда туғилганингиздан тортиб, қандай муҳитда улғайганингиз, қандай имкониятларга эга бўлганингиз ва ҳатто исмингизгача маълум даражада таъсир кўрсатиши мумкин.
Агар китоб ўқишнинг ўзи инсонни бахтли ёки омадли қила олганида эди, Ер юзида энг бахтли одамлар доим китоб ўқийдиган инсонлар бўлиши керак эди. Аммо ҳаётда бундай эмас.
Яхши non-fiction китобларнинг яна бир муҳим белгиси шуки, улар ўз даъволарини илмий тадқиқотлар билан асослашга ҳаракат қилади. Кўпинча муаллифлар фойдаланилган манбалар ва илмий ҳаволаларни келтиради. Бу эса ўқувчига маълумотларни мустақил текшириш ва танқидий баҳолаш имконини беради.
@psixobloguz | 1 229 |
| 17 | Дўстлар, фойдали китоб билан бўлмағур китобни ажратиб олиш бўйича зўр лайфхак ўргатайми? | 1 162 |
| 18 |  Киносидан кейин романини ҳам бошлавордим. Анча қизиқ экан. Хўш, ёзда ким қандай китоб ўқияпти? | 1 228 |
| 19 |  Ilmni birgalikda qo’llaymiz!
Ilmiy tadqiqotga o‘z hissangizni qo‘shing!
Sizni "O‘zbek xalqining etnopsixologik qiyofasini aniqlash" mavzusidagi keng ko‘lamli ilmiy so‘rovnomada ishtirok etishga taklif qilamiz.
So‘rovnomani to‘ldirish 15–20 daqiqa vaqt oladi. Barcha javoblar anonim tarzda yig‘iladi
Rag‘batlantirish:
So‘rovnomani yakunlagach, uning oxirida berilgan Telegram guruhiga qo‘shiling va so‘rovnoma muvaffaqiyatli yakunlanganini tasdiqlovchi skrinshotni guruhga yuboring. Tadqiqot yakunida barcha ishtirokchilar orasidan tasodifiy tanlov asosida 15 nafar g‘olib aniqlanadi.
Eslatma: yakunda telegram guruhiga qo'shilish butunlay ixtiyoriy, javoblar anonim saqlanadi.
✅ So‘rovnomada ishtirok etish uchun havola (link) ustiga bosing:
https://forms.gle/3zAHKCgpXjvdZeR88 | 1 179 |
| 20 | Бойўғлилар шеттами? | 60 |
