«ПсихоБЛОГ»

Сунъий интеллект Усмон Азимнинг шеъри асосида қўшиқ яратди. Фақат ўзга тилли одам ўзбекча гапиргандек бўлиб қолган. Лекин барибир даҳшат. https://suno.com/song/a66b4b02-0e43-4fc9-9225-7b1040262b17?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0XiBIQ-QYYCSJOdUktVWMG_25Z6rUFhQ-EcC-rQDRuPiFtrv9C20zgfXs_aem_AcAfsmwhEiG1BDrG3IEJqZMOXSOetQ8fWLuygRVkmT4QlndcKVnXP8IZEyzqQW8ar5I-bIBKyfL2GCwWkKRpRgTD

Узоқ ва қизғин тортишувлар, мунозаралар ва муҳокамалардан сўнг психологик ёрдам кўрсатишни тартибга солишга қаратилган “Аҳолига психологик ёрдам кўрсатиш тўғрисида”ги қонун лойиҳаси ишлаб чиқилди. Жойларда ўтказилаётган учрашув ва мулоқотларда 2 ёки 3 ойлик шубҳали курсларни тамомлаган шахслар ўзларини “психолог” деб таништириб, одамларнинг қимматли вақти ва маблағини “ўғирлаётганлиги”, бу масалани қонун билан тартибга солиш заруратига оид масала тез-тез кўтарилиб турганди. Кўп миллионли аудиторияни ўзида жамлаётган ижтимоий тармоқларни ҳам кузатдик: ҳақиқатдан ҳам, 5-6 та рисолани варақлаб чиқиб, одамларнинг ишончига кириб, уларнинг руҳий, маънавий дунёсига дахл қилаётган “психолог”лар кўпайганини кўриб турибмиз. Бу мавзуда илгари ҳам ўз фикримни билдиргандим: психологлар фаолиятига оид қонунчиликни такомиллаштириш шарт ва зарур. Қонунчилик палатасидаги бир гуруҳ ҳамкасбларимиз билан ҳамкорликда масалани чуқурроқ ўргандик, мутахассислар, экспертлар билан қайта-қайта учрашиб, муҳокамалар ўтказдик. Бир неча ойлик муттасил изланишлардан сўнг Адлия вазирлиги билан ҳамкорликда “Аҳолига психологик ёрдам кўрсатиш тўғрисида”ги қонун лойиҳасини ишлаб чиқдик ва тез орада лойиҳани Палатага киритишни режалаштирмоқдамиз. Демоқчи бўлганим, ҳозирча илк ва муҳим қадам қўйилди, психологлар фаолиятига оид ҳуқуқий асос яратилади. Қонун лойиҳасида акс эттирилаётган нормалар ва уларнинг мазмун-мақсадига кейинроқ тўхталиб ўтаман. @Shaxnoza_Xolmaxamatova

🤦🏻‍♂🤦🏻‍♂🤦🏻‍♂🤦🏻‍♂

Пффф😒

Болалик дамларимизни эсга олиш барчамизга хосдир. Аммо болаликни хадеб эслаш, уни қумсаш, апатия ҳолатидан далолат бўлиб бугунимиз билан яшашга ҳалақит қилади. Модомики, болалик носталгияси кўп вақтни олаётган экан унда нега бу пайдо бўлаётгани ҳақида жиддий ўйлаб кўриш лозим. Қандай сабаблар туфайли болалигимизни соғинамиз? Бунга энг биринчи мисол сифатида айтиш мумкинки, болалик ташвишсиз давр. Мустақил ва катта ҳаёт эса инсоннинг ўз-ўзидан масъулиятни талаб қиладиган давридир. Шу сабаб баъзи бир истак ва хатти-ҳаракатларимизда ўзимизга ишонч етишмаслиги мумкин. Бу эса дискомфортни келтириб чиқаради. Ота-оналаримиз мустақил ҳаётнинг турли қийинчиликларига тайёрлаганда ҳам барибир бу билимларимизда бўшлиқлар бўлаверади. Баъзи бир ҳаётий дарсларни инсон ўз шахсий тажрибаси орқали ўрганишига тўғри келади. Ана шу сабабдан инсон ташвиши бўлмаган болалик даврига қайтгиси келиб қолади. Бошқа сабаблар ҳам бўлиши мумкин. Масалан, катта бўлганимиз сари инсонлар билан муносабатлар қийинлашиб боради. Болаликдаги дўстлик жуда ҳам содда тарзда қурилар эди. Эслаб кўринг, бирор ўғил ёки қиз бола билан танишиб иноқлашиш нисбатан осонроқ эди. Болалигимизда ижтимоий-иқтисодий яна қандайдир фарқларга умуман эътибор қаратавермасдик. Ҳозир эса ким биландир муносабат қуриш дўстлашиш учун жуда кўплаб критерияларимиз бор. Яна бир мисол бу шуки, катта ҳаётдан кутувларимиз реалликка мос келмаслиги. Масалан, "мустақил бўлганимда уни қивораман, буни қивораман" деб ўйлаган бўлишмиз лекин бугунги кундаги маошимиз бунга қодир бўлмаганини кўриб ҳафсаламиз пир бўлиши сабабли ҳам ёшликка қайтгимиз келиши мумкин. Ёки бўлмасам, болаликда етарлича бола бўлолмаганлик туфайли ҳам инсон болалигига қайтгиси келади. Бу нарса кўпинча ота-онаси қаттиққўл бўлган ва қандайдир факторлар сабаб эртароқ катта бўлишга мажбур бўлган инсонларда учрайдиган ҳолат. Болаликни соғиниш ёмон эмас. Аммо муттасил бўлаверса, руҳий ҳолатингиз ҳақида ўйлаб кўришингиз, психологга мурожаат қилишингиз лозим. @psixobloguz

Вой асалчаеее. Мана соғлом эгоизм:)

1 июнь – Халқаро болаларни ҳимоялаш куни. Ушбу халқаро куннинг мақсади одамларни Ер юзидаги болалар дуч келиши мумкин бўлган муаммоларга эътиборини қаратишдир. 1. Агар сиз ота-она бўлсангиз, болангизга нисбатан ижтимоий масъулиятингиз қай аҳволда? 2. Болангизни тўлақонли шахс бўлиб камол топишида нималар қилмоқдасиз? 3. Ҳар кун болангизга вақт ажратасизми? 4. Болангиз сифатли таълим олаяптими? 5. Китоб ўқийсизми? 6. Болангизга китоб совға қиласизми? 7. "Кичкина Шахзода"ни ўқиганмисиз?

Мен ўлиб тирилиб, минг марта ўчириб, қайта ёзиб пост чиқараман. Кимлардир эса фэйсбукига шундоқ кўчиради қўяди. Линк ҳам қолдирмайди. Мана шу қилсаларингиз пост чиқаргим келмайди кейин.

Нега ўз овозимиз хунук эшитилади? Овозингизни диктофонда эшитгач, ўзингизга жуда ҳам хунукдек туюлади. Тўғрими? Кўплар шундан шикоят қилади. Хатто сиз ҳам бир марта бўлсада, шикоят қилгансиз. Бошқалар "Жиннимасин, овозинг яхшику" деган. Аслида эса бу янглишиш. Ҳақиқий овозимизни ўзимиз эмас, ўзгалар эшитишади. Улар эса шу овозимизга ўрганиб қолишган. Шу учун уларга бу хунукдек туюлмайди. Оғзингиздан чиқаётган товушлар ўзингизга маъқул туюладию, лекин диктофонда эшитгач, номаъқул туюлишига сабаб овозингиз эмас балки қулоқларингиз бу асл овозингизга ўрганмаганлигидир. Чунки, гапирганимизда томоғимиз титрайди, вибрация беради. Ана шулар қулоқ пардасига таъсир қилиб товуш ўзгаришига олиб келади. Бу муаммодан қутилиш учун овозингизни кўпроқ диктофонда ёзиб олиб эшитинг. Шунда овозингиз хунукдек туюлмайди @psixobloguz