черняк блог рекомендує 🤌
کانال بسته
Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚♀️ Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація. IG: chernyak.blog TikTok: chernyak.blog
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام черняк блог рекомендує 🤌
کانال черняк блог рекомендує 🤌 در بخش زبانی اوکراینی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 354 مشترک است و جایگاه 1 452 را در دسته روانشناسی و رتبه 4 173 را در منطقه أوكرانيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 354 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 54 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 43.92% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 21.49% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 6 312 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 088 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 242 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند переїдання, планування, браслет, влог, показник تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚♀️
Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація.
IG: chernyak.blog
TikTok: chernyak.blog”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
14 354
مشترکین
+424 ساعت
+197 روز
+5430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+136
در 1 کانالها
ژوئن '26
+140
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1 726
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+324
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+99
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+81
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 996
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+801
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+307
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+81
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+59
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+650
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+722
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+177
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+372
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+97
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+2 886
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+132
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+218
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+6 384
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +4 | |||
| 28 ژوئیه | +6 | |||
| 27 ژوئیه | +10 | |||
| 26 ژوئیه | +10 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +7 | |||
| 21 ژوئیه | +8 | |||
| 20 ژوئیه | +9 | |||
| 19 ژوئیه | +13 | |||
| 18 ژوئیه | +6 | |||
| 17 ژوئیه | +16 | |||
| 16 ژوئیه | +1 | |||
| 15 ژوئیه | +2 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +6 | |||
| 07 ژوئیه | +4 | |||
| 06 ژوئیه | +5 | |||
| 05 ژوئیه | +6 | |||
| 04 ژوئیه | +3 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +5 |
پستهای کانال
+8
як же я раніше не розуміла Одесу, і ЯК ЖЕ Я ЇЇ ЗРОЗУМІЛА😭
рівень дійшов до «як думаєш, ми могли б тут жить?»😅
Мої рекомендації тут, не банальні:
🔋тренувальний майданчик на трасі здоровʼя, біля Buddha Beach. По-перше, можна дуже вайбово і трудно позайматись з дядьками і дідами😁
Друге, там Puma встановили локери для бігунів (безкоштовні), і можна лишити свої речі і зробити ідеальну пробіжку трасою здоровʼя, попід морем, по нових доріжках у тіньочку 💅🏻
А потім зайти по речі, переодягнутись там в купальник — і на пляж кайфувати
| 2 |  Чим жіночі тренування відрізняється від чоловічих, як їх адаптувати під фази циклу✨ і які популярні поради, які ви чуєте в фітнесі працюють тільки для чоловіків, а для жінок — тільки роблять гірше🙄
короче, нове відео на каналі
*ви мабуть в шоці, від попереднього тільки тиждень минув, але в мене челендж «відео щотижня»🤭 кайфуєм!
https://www.youtube.com/@chernyak_blog | 4 834 |
| 3 | ![Неочевидні речі, які впливають на схуднення [і роблять цей процес значно легшим], але про них ніхто не говорить отаке от НОВЕ](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} Неочевидні речі, які впливають на схуднення [і роблять цей процес значно легшим], але про них ніхто не говорить
отаке от НОВЕ ВІДЕО НА КАНАЛІ🥳
В форматі «що я їм за день» + розказую 6 недооцінених доказових порад. Чекаю вас там🫶
https://www.youtube.com/@chernyak_blog | 7 050 |
| 4 |  +3ну як я люблю такі книжки😭 я знаю історію роду героїв, кожного брата/свата/зята, їх минуле і характери, весь контекст, навіть що сталось з коханкою одного з синів дона🤌
обожнюю товсті книги, в яких тобі розжовують весь контекст і занурюють в історію повністю!
Те саме стосується «Щиголь», «Ті, що співають у терні», «Звіяні вітром» — тому вони й в списку улюблених!
(якщо ви теж таке любите і знаєте що ще може бути схожим — напишіть в коментарях!!!! *але фентезі я не фанат😅)
окремий кайф – це тема мафії, яка теж моя улюблена в усій поп культурі!😭 я щиро вважаю, що людство не зніме краще серіалу ніж «Клан Сопрано» (так, я дивилась пуститися берега), люблю гру Мафія (до того ж, першу навіть більше чим другу), «легенда» і «Goodfellas»
конкурувати з цією моєю любовʼю можуть тільки твори про зомбі апокаліпсис і то, їм треба постаратись) | 9 995 |
| 5 |  Ага, позитивні заголовки людям не треба, так і запишемо✍🏻😅… | 7 448 |
| 6 |  +7Як і обіцяла у відео, тримайте ті самі легендарні тести на всі випадки життя😁 обожнювала їх просто ужас! | 9 721 |
| 7 |  +1Мої партнери Mate academy, яких ви також любите😉, дарують гранти на навчання
це дуже класний шанс безкоштовно почати будувати карʼєру в ІТ!
Доступні технічні та нетехнічні курси: Data Analyst, QA-engineer, Full-stack/Front-end/Python-розробник, UI/UX Designer
Що дає грант?
💻 онлайн-навчання у форматі повного дня;
🤩 повне покриття вартості курсу. Тобі не потрібно оплачувати курс наперед чи платити % від зарплати після працевлаштування;
🕺 супровід у пошуку роботи.
Партнери з працевлаштування: Preply, mono, United Tech та 500+ компаній.
Як податись?
Заповни заявку → пройди тест → на інтерв’ю скажи, що хочеш грант, та розкажи про свої досягнення → і вперед 🚀
Дедлайн подачі – 10 липня
Ловіть свій шанс. Реєструйтеся за посиланням: https://mate.ac/djHR
#ad | 7 067 |
| 8 |  +1це найемоційніше моє відео за всю історію!😅 скільки злилась, крінжувала, розчулювалась, пишалась!🙈
Передаю тепер вам естафету, бо, дівчата, нам треба це згадати!!!!
беріть попкорн 🍿😁!!!
бо цей журнал взагалі виявився не таким, як ми памʼятаємо!
*канал новий, тому посилання на відео не даю, буду ДУЖЕ вдячна, якщо ви знайдете його через пошук ютубу, просто ввівши там назву відео, яку бачите на скріні | 6 249 |
| 9 |  +2Про батони, печі і 18+😅 Про щоб ви не думали, що я щось надумала собі
це останнє, що я очікувала бачити в цій книзі | 5 475 |
| 10 | Також читала вже давно і тепер сиджу намагаюсь згадати, де там таке було 😅 | 4 752 |
| 11 |  +5Що мені сподобалось за останні тижні📌 рандомні рекомендації (не рекламні)
🚣♀️ сплав на сапах по річці Ірпінь (ми плавали з sapa equipment , з минулого літа їх знайшла, дуже хотіла, але в них всі сплави на літо дуже швидко бронюються і я не встигла. Цього літа теж поброньовані всі, але таки вирвала собі ще один сплав😁)
👀 в мене новий смак на піжами:) в мене є багато з пірʼями, ви знаєте, але по дому я переважно хожу в піжамі майка+шорти, захотілось такі знайти атласні, дуже кайфую! Хочу ще! Оця жовта наче від setme, якщо не помиляюсь
🏃♀️мене дістало, що я бігаю (не регулярно, але…) більше 5 років, а темп за ці роки майже не змінився😅 хочу бігати швидше, тож вперше спробувала інтервальний біг по 400м. Так круто!!! Середній темп був найшвидшим в моєму житті!!! А це тільки перше тренування!
📚Почала читати «хрещеного батька» спочатку офігіла від кількості 18+ сцен бісилась Дімі, чому я маю читати про те як хтось свій гарячий батон з печі хоче засунути в її піч🤣 я серйозно, там таке було!!!! Але наче заспокоїлись після 30 сторінки, тепер я кайфую! Люблю все про мафію! Ігри, фільми, серіали! | 5 000 |
| 12 | Я сподіваюсь, всі вже бачили в інстаграм, але раптом ні — я запустила лайф канал🥳
Тизер нового каналу. Що тут буде? Навіщо він? Що з Chernyak blog?
https://youtu.be/AShw0Xz-pW8 | 5 097 |
| 13 | що за канал і що там буде? навіщо створювати окремий? Що буде з наявним?
все розповідала в цих повідомленнях, якщо ви пропустили🤟🏻 | 6 764 |
| 14 |  +1НЕ ПОВІРИТЕ ЩО ЗНЯЛА🥹
окремому лайф каналу бути!!! | 6 389 |
| 15 |  Вийшов новий випуск в абсолютно новому форматі🤓 ТАКЕ я ще не знімала🤔
Запрошую до перегляду! І обовʼязково напишіть в коментарях під відео як вам такий формат)
https://www.youtube.com/@chernyak_blog | 6 805 |
| 16 |  +2у друзів моєї сестри потрапив в будинок шахед, згоріла собака, 2 квартири (їх і мами) і вся сімʼя з 2 річною дитиною лишились без житла💔
просто жах, я закинула трохи від себе, але якщо у вас ж можливість і бажання допомогти — це буде дуже добра справа і допомога їм
Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/8jQRyVF1LX?fbclid=PAZnRzaASBQXRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhYjjyIW9_k_gFb1C_PjLrtZhCsvo-M9NSKTTCF2LwRlFa6VGmaSnuNCKu8w_aem_U4QWVgq9mGkMaeF60LpIkg
Пост в інстаграм: https://www.instagram.com/p/DYw3ABujQNF/?igsh=MXZldG93cmt5bTZmcA== | 8 980 |
| 17 |  +9такий тиждень в травні🌳🌼🌝 | 7 299 |
| 18 | +9 такий тиждень в травні🌳🌼🌝 | 0 |
| 19 | Що вас цікавить про мою колабу з брендом QISO? 🩵 в них в сторіс может задавати питання про наш блокнот Unlock Your Potential 🍿 і ми з Кріс завтра зустрінемось, щоб на них відповідати:
https://www.instagram.com/qiso.ua?igsh=MTNibHA2c2F2cHdwNg== | 0 |
| 20 | як людина, яка постійно думає "цікаво, коли я захочу дітей і чи захочу взагалі", мені нова статистика дуже відгукнулась)
зараз прийнято багато говорити в контексті "з тобою все ок" про гроші, але думаю, не менше людей 20+ запарюються про сімʼю, стосунки і дітей🫣
короче, реальна ситуація останніх років така:
🔘 Середній вік вступу в перший шлюб в Україні суттєво зріс: зараз це ~28.5 років для жінок і ~31 рік для чоловіків. У 90-ті жінки одружувались у 21.
🔘 Кожен третій шлюб (близько 31,5%) в Україні зараз укладається у віці 30+ років. Раніше цей показник був менше 10%.
🔘 Середній вік народження першої дитини в Україні змістився до 28-29 років, а в Києві та великих містах — він уже перетнув межу у 30 років.
*минулого разу, коли я підняла тему "дітей після 30", отримала 100500 повідомлень "А ВИ ВЗАГАЛІ ДУМАЄТЕ, ЩО КОЛИ ДИТИНІ БУДЕ 15, ВАМ АЖ 45+?!?!"
але я так і не зрозуміла, що тут в тих АЖ 45+, коли дитині 15, такого страшного 😅 я розумію, боятись бути в 45+ в поганій фізичній формі, без здоровʼя і цікавості до життя. Але це наче не від дітей залежить) | 12 029 |
