черняк блог рекомендує 🤌

关闭频道

Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚‍♀️ Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація. IG: chernyak.blog TikTok: chernyak.blog

显示更多

乌克兰4 204 心理学1 482...

📈 Telegram 频道 черняк блог рекомендує 🤌 的分析概览

频道 черняк блог рекомендує 🤌 乌克兰语 语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 14 304 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 482，并在 乌克兰 地区排名第 4 204 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 14 304 名订阅者。

根据 21 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 28，过去 24 小时变化为 3，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 52.61%。内容发布后 24 小时内通常能获得 22.92% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 3 282 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
主题关注点： 内容集中在 переїдання, планування, браслет, влог, показник 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚‍♀️ Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація. IG: chernyak.blog TikTok: chernyak.blog”

凭借高频更新（最新数据采集于 22 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

14 304

订阅者

+324 小时

+157 天

+2830 天

7 533

帖子浏览量

~ 3 28224 小时

~ 3 69348 小时

52.61%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

六月 '26

+110

在0个频道中

五月 '26

+1 726

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

+324

在1个频道中

Get PRO

三月 '26

+99

在1个频道中

Get PRO

二月 '26

+81

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+1 996

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+801

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+307

在1个频道中

Get PRO

十月 '25

+81

在1个频道中

Get PRO

九月 '25

+25

在0个频道中

Get PRO

八月 '25

+27

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

+59

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

+34

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+40

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

+650

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+722

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+177

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+372

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+97

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+2 886

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+132

在1个频道中

Get PRO

九月 '24

+218

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+6 384

在1个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
22 六月	+3
21 六月	+8
20 六月	+11
19 六月	+4
18 六月	+5
17 六月	+9
16 六月	+25
15 六月	+2
14 六月	+6
13 六月	+2
12 六月	+1
11 六月	+4
10 六月	+1
09 六月	+1
08 六月	+1
07 六月	+1
06 六月	+1
05 六月	+2
04 六月	+3
03 六月	+9
02 六月	+8
01 六月	+3

频道帖子

Ага, позитивні заголовки людям не треба, так і запишемо✍🏻😅…

2	+7 Як і обіцяла у відео, тримайте ті самі легендарні тести на всі випадки життя😁 обожнювала їх просто ужас!	4 694
3	+1 Мої партнери Mate academy, яких ви також любите😉, дарують гранти на навчання це дуже класний шанс безкоштовно почати будувати карʼєру в ІТ! Доступні технічні та нетехнічні курси: Data Analyst, QA-engineer, Full-stack/Front-end/Python-розробник, UI/UX Designer Що дає грант? 💻 онлайн-навчання у форматі повного дня; 🤩 повне покриття вартості курсу. Тобі не потрібно оплачувати курс наперед чи платити % від зарплати після працевлаштування; 🕺 супровід у пошуку роботи. Партнери з працевлаштування: Preply, mono, United Tech та 500+ компаній. Як податись? Заповни заявку → пройди тест → на інтерв’ю скажи, що хочеш грант, та розкажи про свої досягнення → і вперед 🚀 Дедлайн подачі – 10 липня Ловіть свій шанс. Реєструйтеся за посиланням: https://mate.ac/djHR #ad	4 671
4	+1 це найемоційніше моє відео за всю історію!😅 скільки злилась, крінжувала, розчулювалась, пишалась!🙈 Передаю тепер вам естафету, бо, дівчата, нам треба це згадати!!!! беріть попкорн 🍿😁!!! бо цей журнал взагалі виявився не таким, як ми памʼятаємо! *канал новий, тому посилання на відео не даю, буду ДУЖЕ вдячна, якщо ви знайдете його через пошук ютубу, просто ввівши там назву відео, яку бачите на скріні	4 421
5	+2 Про батони, печі і 18+😅 Про щоб ви не думали, що я щось надумала собі це останнє, що я очікувала бачити в цій книзі	4 560
6	Також читала вже давно і тепер сиджу намагаюсь згадати, де там таке було 😅	4 338
7	+5 Що мені сподобалось за останні тижні📌 рандомні рекомендації (не рекламні) 🚣‍♀️ сплав на сапах по річці Ірпінь (ми плавали з sapa equipment , з минулого літа їх знайшла, дуже хотіла, але в них всі сплави на літо дуже швидко бронюються і я не встигла. Цього літа теж поброньовані всі, але таки вирвала собі ще один сплав😁) 👀 в мене новий смак на піжами:) в мене є багато з пірʼями, ви знаєте, але по дому я переважно хожу в піжамі майка+шорти, захотілось такі знайти атласні, дуже кайфую! Хочу ще! Оця жовта наче від setme, якщо не помиляюсь 🏃‍♀️мене дістало, що я бігаю (не регулярно, але…) більше 5 років, а темп за ці роки майже не змінився😅 хочу бігати швидше, тож вперше спробувала інтервальний біг по 400м. Так круто!!! Середній темп був найшвидшим в моєму житті!!! А це тільки перше тренування! 📚Почала читати «хрещеного батька» спочатку офігіла від кількості 18+ сцен🫪 бісилась Дімі, чому я маю читати про те як хтось свій гарячий батон з печі хоче засунути в її піч🤣 я серйозно, там таке було!!!! Але наче заспокоїлись після 30 сторінки, тепер я кайфую! Люблю все про мафію! Ігри, фільми, серіали!	4 522
8	Я сподіваюсь, всі вже бачили в інстаграм, але раптом ні — я запустила лайф канал🥳 Тизер нового каналу. Що тут буде? Навіщо він? Що з Chernyak blog? https://youtu.be/AShw0Xz-pW8	4 687
9	що за канал і що там буде? навіщо створювати окремий? Що буде з наявним? все розповідала в цих повідомленнях, якщо ви пропустили🤟🏻	6 764
10	+1 НЕ ПОВІРИТЕ ЩО ЗНЯЛА🥹 окремому лайф каналу бути!!!	6 389
11	Вийшов новий випуск в абсолютно новому форматі🤓 ТАКЕ я ще не знімала🤔 Запрошую до перегляду! І обовʼязково напишіть в коментарях під відео як вам такий формат) https://www.youtube.com/@chernyak_blog	6 805
12	+2 у друзів моєї сестри потрапив в будинок шахед, згоріла собака, 2 квартири (їх і мами) і вся сімʼя з 2 річною дитиною лишились без житла💔 просто жах, я закинула трохи від себе, але якщо у вас ж можливість і бажання допомогти — це буде дуже добра справа і допомога їм Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/8jQRyVF1LX?fbclid=PAZnRzaASBQXRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhYjjyIW9_k_gFb1C_PjLrtZhCsvo-M9NSKTTCF2LwRlFa6VGmaSnuNCKu8w_aem_U4QWVgq9mGkMaeF60LpIkg Пост в інстаграм: https://www.instagram.com/p/DYw3ABujQNF/?igsh=MXZldG93cmt5bTZmcA==	8 980
13	+9 такий тиждень в травні🌳🌼🌝	7 299
14	+9 такий тиждень в травні🌳🌼🌝	0
15	Що вас цікавить про мою колабу з брендом QISO? 🩵 в них в сторіс может задавати питання про наш блокнот Unlock Your Potential 🍿 і ми з Кріс завтра зустрінемось, щоб на них відповідати: https://www.instagram.com/qiso.ua?igsh=MTNibHA2c2F2cHdwNg==	0
16	як людина, яка постійно думає "цікаво, коли я захочу дітей і чи захочу взагалі", мені нова статистика дуже відгукнулась) зараз прийнято багато говорити в контексті "з тобою все ок" про гроші, але думаю, не менше людей 20+ запарюються про сімʼю, стосунки і дітей🫣 короче, реальна ситуація останніх років така: 🔘 Середній вік вступу в перший шлюб в Україні суттєво зріс: зараз це ~28.5 років для жінок і ~31 рік для чоловіків. У 90-ті жінки одружувались у 21. 🔘 Кожен третій шлюб (близько 31,5%) в Україні зараз укладається у віці 30+ років. Раніше цей показник був менше 10%. 🔘 Середній вік народження першої дитини в Україні змістився до 28-29 років, а в Києві та великих містах — він уже перетнув межу у 30 років. *минулого разу, коли я підняла тему "дітей після 30", отримала 100500 повідомлень "А ВИ ВЗАГАЛІ ДУМАЄТЕ, ЩО КОЛИ ДИТИНІ БУДЕ 15, ВАМ АЖ 45+?!?!" але я так і не зрозуміла, що тут в тих АЖ 45+, коли дитині 15, такого страшного 😅 я розумію, боятись бути в 45+ в поганій фізичній формі, без здоровʼя і цікавості до життя. Але це наче не від дітей залежить)	12 029
17	+6 хочу ще окремо написати про ці діорами, як хобі, бо це просто відвал кабіни!!!!🙂‍↕️ підібрала приклади, щоб було зрозуміло. я вперше дізналась про ці штуки, коли шукала Дімі фігурку зі сталкера, щоб подарувати і на олх знайшла людей, які роблять руками цілі сцени-мініатюри звідти! це таке круте заняття! Уявіть, люди підбирають фігурки персонажів, шукають, замовляють з-за кордону. Деякі на замовляння друкують 3д друком. Шукають схожі машини, роблять з паперу/картону/металу предмети, яких не вистачає. Все це розфарбовують, шукають матеріал, щоб зробити правильні кущі чи дерево, клеять це! так роблять цілі сцени з фільмів, ігор чи книг навіть бачила, що люди роблять діаграми З СВОГО ДИТИНСТВА! Свою кімнату по фото, чи просто намагаються відтворити момент з реального свого дитячого фото мені важко придумати щось настільки ж круте!!🤌	12 102
18	сьогодні відчула Default Mode Network мозку🧠, як ніколи нарешті вийшов вихідний, який проводжу в побутових справах [розкласти одяг, продукти, щось прибрати]. Зазвичай я такого не роблю🫢 і СТІЛЬКИ ідей і натхнення прийшло за ці пів дня. Тільки й встигай записувати, між нарізанням хліба в морозилку😅 і сюди щось написати одразу зʼявився порив! 📇Default Mode Network — це система в мозку, яка активується, коли людина перебуває у стані спокою, не зосереджена на зовнішньому світі чи задачах, а мозок просто блукає у думках. Коли тим постійно зайняті, цей режим просто не встигає ввімкнутись. І виходить так що ти ніби весь час щось робиш, але не відчуваєш ясності, не розумієш, чого хочеш, і не маєш нових ідей. думка дня: якщо в мене зʼявиться дім з клумбами, садом і міні-огородом — всім хана😂 я цим ресурсом і ідеями можу робити страшно цікаві речі	0
19	+5 85 ІДЕЙ ДЛЯ ХОБІ ВАМ 🧶🧑🏻‍🌾 цікаві, не стандартні, захопливі😭🔥 так надихнулась цією темою, поки знімала, що захотілось прикласти свою руку до того, щоб більше людей чимось глибоко, захоплено цікавились! тому довго шукала і зібрала 85 ідей, які мені здаються ДИКО цікавими! обирайте🙂‍↕️ а в коментарях напишіть що я забула, або що рекомендуєте👇	0
20	А ЩО ЦЕ ЩО ЦЕ🤭 це НОВЕ ВІДЕО, та ще й те, що зроблене завдяки вам і вашим коментарям тут, в телеграм🩵 я так від нього кайфую, воно стільки щастя мені принесло за ці 2 місяці! Думаю, це буде відчуватись:) *тим, хто подивиться впродовж доби, теж принесе щастя і удачу😁 І абсолютно кайфую від того, ска інформація там🤌 https://www.youtube.com/@chernyak_blog	0

查看所有帖子