черняк блог рекомендує 🤌
Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚♀️ Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація. IG: chernyak.blog TikTok: chernyak.blog
显示更多📈 Telegram 频道 черняк блог рекомендує 🤌 的分析概览
频道 черняк блог рекомендує 🤌 乌克兰语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 364 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 468,并在 乌克兰 地区排名第 4 215 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 14 364 名订阅者。
根据 01 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 56,过去 24 小时变化为 5,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 52.33%。内容发布后 24 小时内通常能获得 21.72% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 7 517 次浏览,首日通常累积 3 120 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 252。
- 主题关注点: 内容集中在 переїдання, планування, браслет, влог, показник 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚♀️
Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація.
IG: chernyak.blog
TikTok: chernyak.blog”
凭借高频更新(最新数据采集于 02 八月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
数据加载中...
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | +8 |
| 2 | як же я раніше не розуміла Одесу, і ЯК ЖЕ Я ЇЇ ЗРОЗУМІЛА😭
рівень дійшов до «як думаєш, ми могли б тут жить?»😅
Мої рекомендації тут, не банальні:
🔋тренувальний майданчик на трасі здоровʼя, біля Buddha Beach. По-перше, можна дуже вайбово і трудно позайматись з дядьками і дідами😁
Друге, там Puma встановили локери для бігунів (безкоштовні), і можна лишити свої речі і зробити ідеальну пробіжку трасою здоровʼя, попід морем, по нових доріжках у тіньочку 💅🏻
А потім зайти по речі, переодягнутись там в купальник — і на пляж кайфувати | 4 443 |
| 3 | Чим жіночі тренування відрізняється від чоловічих, як їх адаптувати під фази циклу✨ і які популярні поради, які ви чуєте в фітнесі працюють тільки для чоловіків, а для жінок — тільки роблять гірше🙄
короче, нове відео на каналі
*ви мабуть в шоці, від попереднього тільки тиждень минув, але в мене челендж «відео щотижня»🤭 кайфуєм!
https://www.youtube.com/@chernyak_blog | 5 874 |
| 4 | Неочевидні речі, які впливають на схуднення [і роблять цей процес значно легшим], але про них ніхто не говорить
отаке от НОВЕ ВІДЕО НА КАНАЛІ🥳
В форматі «що я їм за день» + розказую 6 недооцінених доказових порад. Чекаю вас там🫶
https://www.youtube.com/@chernyak_blog | 7 517 |
| 5 | ну як я люблю такі книжки😭 я знаю історію роду героїв, кожного брата/свата/зята, їх минуле і характери, весь контекст, навіть що сталось з коханкою одного з синів дона🤌
обожнюю товсті книги, в яких тобі розжовують весь контекст і занурюють в історію повністю!
Те саме стосується «Щиголь», «Ті, що співають у терні», «Звіяні вітром» — тому вони й в списку улюблених!
(якщо ви теж таке любите і знаєте що ще може бути схожим — напишіть в коментарях!!!! *але фентезі я не фанат😅)
окремий кайф – це тема мафії, яка теж моя улюблена в усій поп культурі!😭 я щиро вважаю, що людство не зніме краще серіалу ніж «Клан Сопрано» (так, я дивилась пуститися берега), люблю гру Мафія (до того ж, першу навіть більше чим другу), «легенда» і «Goodfellas»
конкурувати з цією моєю любовʼю можуть тільки твори про зомбі апокаліпсис і то, їм треба постаратись) | 10 045 |
| 6 | Ага, позитивні заголовки людям не треба, так і запишемо✍🏻😅… | 7 448 |
| 7 | Як і обіцяла у відео, тримайте ті самі легендарні тести на всі випадки життя😁 обожнювала їх просто ужас! | 9 721 |
| 8 | Мої партнери Mate academy, яких ви також любите😉, дарують гранти на навчання
це дуже класний шанс безкоштовно почати будувати карʼєру в ІТ!
Доступні технічні та нетехнічні курси: Data Analyst, QA-engineer, Full-stack/Front-end/Python-розробник, UI/UX Designer
Що дає грант?
💻 онлайн-навчання у форматі повного дня;
🤩 повне покриття вартості курсу. Тобі не потрібно оплачувати курс наперед чи платити % від зарплати після працевлаштування;
🕺 супровід у пошуку роботи.
Партнери з працевлаштування: Preply, mono, United Tech та 500+ компаній.
Як податись?
Заповни заявку → пройди тест → на інтерв’ю скажи, що хочеш грант, та розкажи про свої досягнення → і вперед 🚀
Дедлайн подачі – 10 липня
Ловіть свій шанс. Реєструйтеся за посиланням: https://mate.ac/djHR
#ad | 7 067 |
| 9 | це найемоційніше моє відео за всю історію!😅 скільки злилась, крінжувала, розчулювалась, пишалась!🙈
Передаю тепер вам естафету, бо, дівчата, нам треба це згадати!!!!
беріть попкорн 🍿😁!!!
бо цей журнал взагалі виявився не таким, як ми памʼятаємо!
*канал новий, тому посилання на відео не даю, буду ДУЖЕ вдячна, якщо ви знайдете його через пошук ютубу, просто ввівши там назву відео, яку бачите на скріні | 6 249 |
| 10 | Про батони, печі і 18+😅 Про щоб ви не думали, що я щось надумала собі
це останнє, що я очікувала бачити в цій книзі | 5 475 |
| 11 | Також читала вже давно і тепер сиджу намагаюсь згадати, де там таке було 😅 | 4 752 |
| 12 | Що мені сподобалось за останні тижні📌 рандомні рекомендації (не рекламні)
🚣♀️ сплав на сапах по річці Ірпінь (ми плавали з sapa equipment , з минулого літа їх знайшла, дуже хотіла, але в них всі сплави на літо дуже швидко бронюються і я не встигла. Цього літа теж поброньовані всі, але таки вирвала собі ще один сплав😁)
👀 в мене новий смак на піжами:) в мене є багато з пірʼями, ви знаєте, але по дому я переважно хожу в піжамі майка+шорти, захотілось такі знайти атласні, дуже кайфую! Хочу ще! Оця жовта наче від setme, якщо не помиляюсь
🏃♀️мене дістало, що я бігаю (не регулярно, але…) більше 5 років, а темп за ці роки майже не змінився😅 хочу бігати швидше, тож вперше спробувала інтервальний біг по 400м. Так круто!!! Середній темп був найшвидшим в моєму житті!!! А це тільки перше тренування!
📚Почала читати «хрещеного батька» спочатку офігіла від кількості 18+ сцен бісилась Дімі, чому я маю читати про те як хтось свій гарячий батон з печі хоче засунути в її піч🤣 я серйозно, там таке було!!!! Але наче заспокоїлись після 30 сторінки, тепер я кайфую! Люблю все про мафію! Ігри, фільми, серіали! | 5 000 |
| 13 | Я сподіваюсь, всі вже бачили в інстаграм, але раптом ні — я запустила лайф канал🥳
Тизер нового каналу. Що тут буде? Навіщо він? Що з Chernyak blog?
https://youtu.be/AShw0Xz-pW8 | 5 097 |
| 14 | що за канал і що там буде? навіщо створювати окремий? Що буде з наявним?
все розповідала в цих повідомленнях, якщо ви пропустили🤟🏻 | 6 764 |
| 15 | НЕ ПОВІРИТЕ ЩО ЗНЯЛА🥹
окремому лайф каналу бути!!! | 6 389 |
| 16 | Вийшов новий випуск в абсолютно новому форматі🤓 ТАКЕ я ще не знімала🤔
Запрошую до перегляду! І обовʼязково напишіть в коментарях під відео як вам такий формат)
https://www.youtube.com/@chernyak_blog | 6 805 |
| 17 | у друзів моєї сестри потрапив в будинок шахед, згоріла собака, 2 квартири (їх і мами) і вся сімʼя з 2 річною дитиною лишились без житла💔
просто жах, я закинула трохи від себе, але якщо у вас ж можливість і бажання допомогти — це буде дуже добра справа і допомога їм
Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/8jQRyVF1LX?fbclid=PAZnRzaASBQXRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhYjjyIW9_k_gFb1C_PjLrtZhCsvo-M9NSKTTCF2LwRlFa6VGmaSnuNCKu8w_aem_U4QWVgq9mGkMaeF60LpIkg
Пост в інстаграм: https://www.instagram.com/p/DYw3ABujQNF/?igsh=MXZldG93cmt5bTZmcA== | 8 980 |
| 18 | такий тиждень в травні🌳🌼🌝 | 7 299 |
| 19 | такий тиждень в травні🌳🌼🌝 | 0 |
| 20 | Що вас цікавить про мою колабу з брендом QISO? 🩵 в них в сторіс может задавати питання про наш блокнот Unlock Your Potential 🍿 і ми з Кріс завтра зустрінемось, щоб на них відповідати:
https://www.instagram.com/qiso.ua?igsh=MTNibHA2c2F2cHdwNg== | 0 |
