Салатик
Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Салатик
کانال Салатик (@sa_lat) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 19 512 مشترک است و جایگاه 1 120 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 33 535 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 19 512 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 09 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -92 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0.96% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.61% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 188 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 119 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند майонез, морковь, перец, аппетит, ст.л تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 10 اکتبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | +6 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | +5 |
| 2 | Похудение без стресса: путь через заботу о себе
Сколько раз вы обещали себе «начать новую жизнь с понедельника» — с жесткой диетой, ранними подъемами и изнурительными тренировками?
✨А что, если путь к снижению веса может быть без борьбы с собой? Экологичный подход — это не про слабость, а про диалог с телом. Вместо жестких запретов — гибкие границы. Вместо наказаний — осознанный выбор. Вместо стресса — забота о своем состоянии.
На портале вы найдете материалы о мягком и осознанном снижении веса.❤️
Узнать больше
#реклама
vforme.pro
О рекламодателе | 55 |
| 3 | ЛЕГКИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Помидоры черри - 500 гр
Огурцы - 500 гр
Лук - 2шт
Чеснок - 4 зубчика
Морковь по корейски - 200 гр
Укроп
Растительностей масло
Уксус - 2 ст л
Соль, перец
Салатик | MAX | наши каналы | 79 |
| 4 | ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО
ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ? 🤔 | 85 |
| 5 | Фаршированные яйца «Селёдка под шубой»
Салатик | MAX | наши каналы | 105 |
| 6 | Марафон «Высокоэффективная жизнь»
Если честно: я устала от советов «вставай в 5 утра и ты победишь».
Мне ближе другое — когда энергия возвращается не через насилие над собой, а через маленькие регулярные шаги.
Нашла бесплатный 7-дневный марафон Светланы Синтяевой (к.п.н., автор метода «Живи на 360°»).
Что внутри: • практики по 15–20 минут
• без жёсткой дисциплины
• про ритм, внимание к себе и жизнь целиком — не только про «успеть всё»
Первый день открывается в Telegram сразу после подписки.
Если чувствуете, что «гонка есть, а сил нет» — попробуйте мягко:
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе | 107 |
| 7 | РУССКАЯ КРАСАВИЦА
Ингредиенты:
Куриная грудка — ½ шт.
Ветчина — 150 гр
Огурцы (маринованные) — 4 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Сыр — 50 гр
Зелень — 20 гр
Сметана — 4 ст.л.
Соль — по вкусу
Приготовление:
Режем кубиками отваренную куриную грудку. Соломкой режем ветчину. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной тёрке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень. Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем. Или же, все ингредиенты укладываем слоями и каждый слой промазываем сметаной с солью.
Приятного аппетита!
Салатик | MAX | наши каналы | 160 |
| 8 | Высшее образование дистанционно от 7500 ₽/мес.
Поступи в Московский технологический институт!
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии.
— Полностью дистанционный онлайн-формат.
— Обучайся дома, на работе, в путешествии.
— Диплом государственного образца.
— 73 направления и программы обучения.
— Программа колледж + вуз без ЕГЭ.
Скидка 10% на платное обучение при оплате за год.
Подать заявку
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 137 |
| 9 | СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ САЛАТ "НИЦЦА"
Ингридиенты:
Варёный картофель - 5 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидоры - 4 шт.
Стручковая фасоль - 200 гр
Анчоусы (филе) - 80 гр
Листья салата - ½ шт.
Консервированный тунец - 400 гр
Винный уксус - 2 ст.л.
Яйцо вкрутую - 2 шт.
Перец - по вкусу
Оливковое масло - 3 ст.л.
Маслины - 200 гр
Приготовление:
Откиньте на дуршлаг тунца и разомните его. Картофель нарежьте кубиками, лук - кольцами. Каждый помидор разрежьте на 8 частей. Фасоль отварите в подсоленной воде 8 минут. Обдайте холодной водой и откиньте на дуршлаг. Нарежьте анчоусы. Вымойте и обсушите салат, очистите яйца и разрежьте на 4 части. Перемешайте уксус с солью и перцем и влейте оливковое масло. Перемешайте в большой миске все продукты для салата, кроме яиц, полейте заправкой. Разложите на листьях салата, украсив сверху яйцами и маслинами.
Приятного аппетита!
Салатик | MAX | наши каналы | 137 |
| 10 | 😳❗️ Животное, которое вы видите первым в этом тесте, раскроет ваше скрытое «Я»
Кто первый бросился в глаза? 👇 | 122 |
| 11 | САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И ЯБЛОКА
Лучшие каналы
Салатик | MAX | наши каналы | 147 |
| 12 | САЛАТ С ТУНЦОМ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 500 гр
Консервированный тунец — 1 банка
Огурцы — 2 шт
Красный сладкий перец — 1 шт
Петрушка — 2 веточки
Зелёный лук — 20 гр
Лимон — 0,5 шт
Соль — по вкусу
Оливковое масло — 4 ст. л.
Приготовление:
Сварите вкрутую яйца. Пекинскую капусту почистите и нарежьте тонкой соломкой. Огурцы можно очистить от кожицы и крупных семян, если они крупные. Мякоть нарежьте небольшими ломтиками. Сладкий перец нарежьте полосками, удалив семена и перегородки. Петрушку и зеленый лук вымойте, обсушите. Мелко нарежьте. Банку с тунцом откройте, слейте жидкость. Из лимона выжмите сок и натрите цедру. Яйца очистите и нарежьте мелкими кубиками. Соедините с пекинской капустой, огурцами, сладким перцем, луком, петрушкой и тунцом. Немного посолите.
Для соуса оливковое масло слегка взбейте с лимонным соком. Добавьте тертую цедру и перемешайте. Полейте получившимся соусом ингредиенты салата и перемешайте.
Приятного аппетита!
Салатик | MAX | наши каналы | 180 |
| 13 | Кроссовки The North Face Glenclyffe Gore-Tex
STYLAR: брендовая одежда, обувь и аксессуары
✅ Премиальные бренды, которые ты знаешь — без лишних наценок и напрямую от поставщиков. Работаем уже более 5 лет!
⚡ EA7, Burberry, Tom Ford, Premiata, Moncler, Chrome Hearts, Loro Piana, Prada, Brunello Cucinelli, Hugo Boss, LV, Tommy Hilfiger, D&G, Polo Ralph Lauren, Hermes и др.
🚗 Доставка с примеркой по Москве, в другие города России и СНГ — быстро, надёжно и без задержек.
💰 Скидки до -80% в нашем дисконт Telegram-канале.
❤️ Тысячи моделей в наличии, новинки каждый день — без переплат и лишней суеты!
Смотреть
#реклама
О рекламодателе | 152 |
| 14 | САЛАТ ИЗ ПОМИДОР
Ингредиенты:
Помидор (красных, желтых и зеленых) - 400 гр.
Зеленый болгарский перец - 1 шт.
Чеснока - 1 зубчик
Листочки мяты - 16 шт.
Сыр фета и моцарелла - 100 гр. (по желанию)
Для заправки:
Оливковое масло - 4 ст.л.
Красный винный уксус - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Приготовление:
Помидоры вымойте и обсушите. Нарежьте на четвертинки и положите в салатницу. Очистите зубчики чеснока и нарежьте тонкими ломтиками. Перец вымойте, разрежьте, удалите плодоножку и семена и нарежьте полосками. Добавьте к помидорам, посолите, поперчите, полейте уксусом. Дайте настояться в течение 15 мин. Затем слейте жидкость и заправьте оливковым маслом. Можно добавить сыр фета и моцареллу по желанию. Перемешайте. Украсьте листиками мяты и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
Салатик | MAX | наши каналы | 160 |
| 15 | Медные самогонные аппараты Max Cuprum
✨Аламбики из России невероятного качества! ✨
Узнать цену
#реклама
maxcuprum.ru
О рекламодателе | 139 |
| 16 | ОЗОРНОЙ ЦЫПЛЁНОК
Ингредиенты:
Яйца – 5 шт
Грудка куриная – 150-200 гр
Морковь по-корейски ~ 100 гр
Сыр
⠀
Приготовление:
Большое блюдо, желательно с бортиками смажьте майонезом и первым слоем выкладывайте белки, сделайте тонкую сеточку из майонеза. Майонез у меня домашний. Следующим слоем выкладывайте куриную грудку и снова сделайте сеточку из майонеза. Чтобы грудка была сочнее я всегда варю её заранее и оставляю остывать прям в бульоне, обычно на ночь. Теперь выкладываем слой из моркови по-корейски. Её тоже лучше приготовить самостоятельно. Если морковь слишком длинная разрежьте её. И снова сделайте сеточку из майонеза. Далее выкладывайте слой сыра, снова сеточку из майонеза. Апельсин выбирайте сладкий и сочный. Нарежьте его небольшими кубиками. Если прозрачная кожица жёсткая, отделите её. Выкладывайте апельсин поверх сыра и снова слегка полейте майонезом. Сверху натрите желток на мелкой тёрке или пропустите через сито
Приятного аппетита!
Салатик | MAX | наши каналы | 157 |
| 17 | Встречай смартфон Honor — с выгодой для себя!
✅ Стильный дизайн
✅ Заряд надолго
✅ Качественные фото
✅ Быстрая и плавная работа
Выбирай свой Honor по привлекательной цене!
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 138 |
| 18 | САЛАТ «ОЛИМП»
Ингредиенты:
Фасоль консервированная - 1 банка
Свежие огурцы - 2 - 3 шт
Сыр твёрдый - 100 гр
Укроп - пучок;
Майонез + горчица - для заправки;
Сухарики - 1 упаковка
Приготовление:
Огурцы нарезать небольшими кубиками. Сыр натереть на крупной тёрке. Мелко нарезать укроп. Из банки с фасолью слить жидкость, а саму фасоль добавить в салатник к остальным ингредиентам. Майонез смешать с горчицей и заправить салат. количество горчицы зависит от Вашего отношения к этой приправе. Майонез не кладите много. Осталось добавить сухарики. Салат можно сразу перемешать, или сделать выложить кольцом, а в середину положить сухарики. В этом случае они не так быстро намокнут и расквасятся.
Приятного аппетита!
Салатик | MAX | наши каналы | 190 |
| 19 | Электромонтажные работы !
Электромонтаж в Курске под ключ: от розетки до умного дома.
Выполняем полный спектр работ:замена проводки (старый фонд и новостройки); сборка электрощитов с автоматами, УЗО и реле напряжения;монтаж розеток, выключателей, освещения;установка и настройка умного дома (Aqara, Яндекс,WirenBoard, KNX,)аварийные вызовы.Работаем только на объектах без проживания: новостройки, пустые квартиры, коммерческие помещения. В заселённых квартирах не работаем — это связано с технологией монтажа, сроками и безопасностью.Почему выбирают нас:— фиксированная смета после бесплатного замера;— гарантия 3 года на работу и материалы;— работаем по договору, без предоплаты;— знаем планировки ЖК Курска: Инстеп.Сити, Северная Звезда, Сергеевский,Хуторская.
Сделаем проводку за 5–10 дней.Выезд по Курску бесплатно.
Перейти на сайт
#реклама
smart-home-kursk.ru
О рекламодателе | 141 |
| 20 | КУРИЦА С АНАНАСАМИ И КУКУРУЗОЙ
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Кукуруза консервированная - 1 банка
Филе куриное - 300 гр.
Огурцы - 2 шт.
Ананас консервированный - 380 гр.
для заправки:
Майонез - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить. Салатник лучше взять прямоугольной формы, чтобы слои получились равными. Выложить ингредиенты слоями, промазывая майонезом, в такой последовательности: курица, ананасы, огурцы. Отставить на 15–20 минут, потом сверху выложить слои яйца и кукурузы. Ананасы лучше взять консервированные не кольцами, а кусочками: не придется их резать.
Приятного аппетита!
Салатик | MAX | наши каналы | 181 |
