DPlus | دی‌پلاس
🔵 رسانه دی پلاس با هدف ارتقاء سلامت جسمی، روحی، فکری و احساسی مردم ایران و جهان تشکیل شده است. ⚪️ انتقاد ، پیشنهادات و پیام های خود را فقط به ایدی زیر ارسال کنید.👇 @Dplus_admin
نمایش بیشتر5 951
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-1430 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 🔷چند روش تشخیص برنج اصلی و برنج تقلبی🤔
▫️در بازار حجم بسیار زیادی برنج پلاستیکی وارد شده که با این روش های ساده میشه شناسایی کرد.
#ترفند_کاربردی
@DPlus_IR | 1 | 0 | Loading... |
02 ♦️خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن
🔷دم کرده گل همیشه بهار باعث پاک شدن رحم از عفونت و باعث تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد، درمان جوش وکم خونی است
🔷هشدار: در بارداری مصرف نشود.❌
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 50 | 1 | Loading... |
03 روز خلقت در گل ما شوق دیدار تو بود
از همان آغاز ما را کم‌تحمل ساختند
#فاضل_نظری
📆 امروز: یکشنبه| ۲۳ اردیبهشت
❤️🔥تشکر از همه عزیزانی که در قرار های روزانه مارو همراهی می کنن و نظرشون یا عکس و فیلم قراری که انجام دادن رو برای ما ارسال می کنن🙏 🌸
@DPlus_IR | 84 | 0 | Loading... |
04 🔷قوی‌ترین طوفان خورشیدی آسمان ایران و جهان را رنگی کرد
▫️قوی‌ترین طوفان خورشیدی در بیش از ۲۰ سال گذشته، جمعه زمین را درنوردید و نمایش نفس‌گیری از شفق‌های شمالی در سراسر دنیا به راه افتاد.
#خبرروز
@DPlus_IR | 131 | 0 | Loading... |
05 ♦️اعتماد به نفس در زندگی چه آثار و فوایدی دارد؟
▫️موفقیت در همه مسائل زندگی (مالی، تحصیلی، شغلی)
▫️پایداری در هدف و کنار آمدن با بحران ها
▫️سلامتی جسم و روح
▫️جلب اعتماد دیگران
▫️رشد بیشتر در روابط اجتماعی و عاطفی
▫️یادگیری بهتر
▫️کاهش استرس و اضطراب
▫️زندگی آرام تر و شادتر
▫️وقتی داشتن اعتماد به نفس اینقدر مزایا داره چه طوری اعتماد به نفسمون رو بالا ببریم؟
ادمین:@Dplus_admin
#رشدفردی #اعتماد_به_نفس
@DPlus_IR | 131 | 0 | Loading... |
06 🔷داریم کم کم به دورانِ "کولرو خاموش کنید یکم استراحت کنه" نزدیک میشیم.
انگار یخچال تو کل سال درحال بخور و بخوابه.😂
@DPlus_IR | 144 | 1 | Loading... |
07 🔷دلیل بروز وسواس در کودکان چیست؟
▫️ما باید چه برخوردی داشته باشیم؟
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 147 | 0 | Loading... |
08 🔷با نصف سینه مرغ و ۲ تا ران مرغ
۴۰ تا ناگت درست کن؛ سالم، خوشمزه
و اقتصادی😍😋
▫️مواد لازم :
شیر ۵ ق غ
سیر ۳ حبه
نمک ½ ق غ
پودر پیاز ۲ ق چ
فلفل سیاه ۲ ق چ
آرد سفید ½ پیمانه
ترکیب فیله سینه و ران ۵۰۰ گرم
پودر سوخاری ۲ پیمانه
تخم مرغ ۲ تا ۳ عدد
پودر پاپریکا ۱ ق چ
سس خردل ۲ ق غ
پنیر پیتزا ۵۰ گرم
نان تُست ۳ عدد
کره نرم ۱۵ گرم
#آشپزی
@DPlus_IR | 147 | 10 | Loading... |
09 🔷یه نوشیدنی مناسب برای لاغری👌
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 150 | 5 | Loading... |
10 مثل باران بهاری که نمی‌گوید کی
بی‌خبر در بزن و سرزده از راه برس
#آرش_مهدی_پور
📆 امروز: شنبه| ۲۲ اردیبهشت
❤️🔥خانوم گل😊 چقدر قشنگه امروز که روز اول هفتست صبحانه همسرت رو حاضر کنی، یه نوشته عاشقونه براش بنویسی روی آینه که وقتی بیدار میشه ذوق کنه😍
یه ماچ آبدار لپش بکن😘 بعدشم بهش بگو سپردمت به خدا
بدرقه اش کن گرم و گیرا🌱
عکس العمل همسرتون نسبت به کار امروزتون چی میتونه باشه؟
ادمین: @Dplus_admin
@DPlus_IR | 158 | 1 | Loading... |
11 🔷تولد سنگین وزن ترین نوزاد سال ۱۴۰۳ کشور در میاندوآب
▫️مدیر شبکه بهداشت و درمان میاندوآب گفت: ۲۵۵ مین نوزاد سال ۱۴۰۳ امروز در میاندوآب با وزن ۶ کیلو به دنیا اومد.
▫️مسعود باقری افزود: این نوزاد سومین فرزند یک خانواده میاندوآبی است.
▫️وی تصریح کرد: به گفته این مادر، سایر فرزندانش با وزن متعادل متولد شده بودند و فقط وزن سومین فرزندش ۶ کیلوگرم است.
#خبرروز
@DPlus_IR | 167 | 2 | Loading... |
12 ♦️مشکلاتی که کمبود اعتماد به نفس بر سر زندگیتان می آورد/قسمت دوم
▫️عدم قدرت تصمیم گیری و حل مشکلات: وقتی در فردی اعتماد به نفس کافی وجود نداشته باشد هرگز نمی تواند به افکار خود اطمینان دهدو بر اساس آن تصمیم گیری درستی داشته باشد.زیرا فکر می کند نمی تواند به تنهایی از پس مشکلات بربیاید.این مسئله سبب می شود که مشکلات کوچک هم قرایش بزرگ جلوه کرده و آن ها را غیر قابل حل بداند.
▫️عدم رضایت از وضعیت ظاهری: وقتی شخصی دچار اعتماد به نفس پایین باشدتصور می کندتیپ و چهره اش به اندازه کافی زیبا نیست و همین مساله باعث می شودحضور کمتری در اجتماع داشته باشد .
▫️عدم تلاش برای دست آوردهای مهم زندگی:
عدم اعتماد به نفس باعث می شود که نه انگیزه ای برای به دست آوردن و نه رغبتی به تلاش کردن داشته باشد؛ درنتیجه در زندگی بدون هیچ هدفی جلو رفته و فقط به انجام کارهای روزمره اکتفا می کند
▫️به نظرتون داشتن اعتماد به نفس، تو زندگی چه مزایایی برامون داره؟
ادمین:@Dplus_admin
#رشدفردی #اعتماد_به_نفس
@DPlus_IR | 164 | 0 | Loading... |
13 🔷با احترام با همسرتون صحبت کنید
▫️وقتی در مورد همسرتون صحبت میکنید از اسامی اشاره مثل این یا اون و همچنین کلمه‌هایی مثل ببین، الو و آهای استفاده نکنید.
▫️وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ...
▫️مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.
#همسرداری
@DPlus_IR | 155 | 4 | Loading... |
14 🔷از مامانم پرسیدم بهترین دختر دنیا رو داشتن چه حسی داره؟
گفت من چه بدونم آخه؟ باید بری از مادربزرگت بپرسی.😂
@DPlus_IR | 186 | 5 | Loading... |
15 🔷چگونه تشخیص دهیم فرزندمان از اعتماد بنفس پایینی برخوردار است؟
▫️فرزندم می‌ترسد که صحبت کند.
▫️فرزندم ازدوستان وهمسالانش دوری می‌کند.
▫️فرزندم بیشتر اوقات می‌خواهد تنها بازی کند و درس بخواند.
▫️فرزندم نسبت به ضعف‌های خودش آگاهی دارد ؛ولی همیشه دوستان و اطرافیانش را مقصر می‌داند.
▫️هیچ دوستی ندارد و یا دوستان اندکی دارد...
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 179 | 1 | Loading... |
16 🔷هیچ وقت در پشت بام ساختمونتون رو قفل نکنید❌
#ایمنی
@DPlus_IR | 180 | 4 | Loading... |
17 🔷وقتی تمرین می‌کنی مچ دستت درد می‌گیره؟
▫️این ۳تا تمرین رو انجام بده.
#تناسب_اندام
@DPlus_IR | 183 | 6 | Loading... |
18 تا شدم بی خبر از خویش، خبرها دارم
بی‌خبر شو که خبرهاست در این بی‌خبری
#فروغ_بسطامی
📆 امروز: جمعه| ۲۱ اردیبهشت| ولادت حضرت معصومه(س)| روز دختران
❤️🔥آقایون عزیزامروز که روز تعطیله و در کنار خانواده هستیم؛ قرارمون این باشه که دست به کارشیم و خانواده رو به صرف یه غذای خوشمزه باباپز مهمون کنیم👨🍳😋
البته که دستپخت ما آقایون دست کمی از دستپخت خانوما نداره😊
فراموش نکنید عکس غذاهای لذیذتون رو برای ما ارسال کنید🍛📷
ادمین: @Dplus_admin
@DPlus_IR | 181 | 0 | Loading... |
19 🔷واکسن کرونایی آسترازنکا از سراسر جهان جمع‌آوری شد!
▫️اعتراف شرکت تولیدکننده واکسن کرونایی آسترازنکا به عوارض جانبی نادری که تزریق این واکسن دارد، منجر به جمع‌آوری همه واکسن‌ها در سراسر جهان شد.
#خبرروز
@DPlus_IR | 189 | 4 | Loading... |
20 ♦️مشکلاتی که کمبود اعتماد به نفس بر سر زندگیتان می آورد/قسمت اول
▫️عدم موفقیت در مسائل مالی: عدم اعتماد به نفس روی مسائل مالی سایه می اندازد ؛به طوری که می توان گفت افراد با اعتماد به نفس توانایی کسب درآمد بیشتری نسبت به بقیه افراد دارند.
▫️عدم موفقیت در روابط عاطفی: افرادی که اعتماد به مفس پایینی دارند همیشه منتظر دریافت تایید و دیده شدن از سوی شریک عاطفی خود هستند که این کار نه تنها حس وابستگی و محتاج محبت بودن را به طرف مقابل نشان می دهد بلکه شادی را در رابطه از بین می برد .
▫️به خطر افتادن سلامت جسمی و روحی: عدم اعتماد به نفس شدیدممکن است باعث ابتلا به بیماری هایی چون افسردگی ،خشم ،اضطراب ،ترس و فوبیای اجتماعی ،همچنین مشکلات جسمی چون افزایش وزن ،اختلالات خواب و درد های عصبی شود
ادامه دارد...
#رشدفردی #اعتماد_به_نفس
@DPlus_IR | 196 | 1 | Loading... |
21 🔷 زنگ زدن بیش از حد حس قفس به مرد میده!
▫️پس کار درست چیه؟
#همسرداری
@DPlus_IR | 175 | 1 | Loading... |
22 🔷خلاقیت یه مامان تا کجا میتونه باشه!؟😂
@DPlus_IR | 189 | 4 | Loading... |
23 🔷به حریم شخصی کودک احترام بگذارید
▫️وقت غذاخوردن رعایت احترام کودک و بشقابش رو بکنید؛ غذا توظرفش نریزید وهی نگید بخور، برات خوبه.
▫️سرزده وارد اتاقش نشیدیادفترخاطرات و وسایل شخصی شو وارسی نکنید.
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 180 | 0 | Loading... |
24 🔷با این ترفند ساده بوگیرهای خوشبو درست کنین و خونتون رو خوشبو کنین!
#ترفند_کاربردی
@DPlus_IR | 184 | 6 | Loading... |
25 🔷علت ریزش ابرو چیست؟
▫️ علت اصلی ریزش ابرو عفونت یکی ازاخلاط است که می‌تواند:
ناشی از غذای نامناسب
شوک ناگهانی
یائسگی
تتو کردن
استفاده از برخی داروها
مصرف وازلین
استفاده از رنگ های شیمیایی
وکم خونی باشد.
▫️برای درمان رشد ابرو می توانید ابرو را با روغن سیاهدانه یا نارگیل روغن مالی کنید؛ همچنین ورزش روزانه به مدت حداقل ۳٠ دقیقه در تامین ماده مو و رویش آن موثر است.
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 176 | 3 | Loading... |
26 رفتم به او بگویم "من عاشقت شدم" را
لرزیدم از نگاهش گفتم عجب هوایی
#مجتبی_ناصری
📆 امروز: پنجشنبه| ۲۰ اردیبهشت
❤️🔥خانومای عزیز قرار امروزمون این باشه که بیشتر به خودمون توجه کنیم👩😊
امروز رو بشینیم بنویسیم چه چیزایی حالمون رو خوب می کنه...
این نباشه که ازصبح تا شب فقط کارای خونه رو انجام بدیم؛ برای جسم و روح خودمون وقت بزاریم.
با دوستامون بریم گردش، فیلم ببینیم ، یه تایم بیشتری بخوابیم، به خودمون برسیم و....
حواسمون باشه که خانوم قلب یه خونست❤️
خوشحال میشیم برنامه امروزتون رو با ما به اشتراک بزارید.
ادمین: @Dplus_admin
@DPlus_IR | 175 | 0 | Loading... |
27 🔷واکسن جدید در برابر کروناویروس هایی که هنوز ظاهر نشده اند! 💉
▫️محققان در حال ساخت واکسنی هستند که از ما در برابر همه گیری کروناویروس بعدی محافظت می کند.
▫️تحقیقات نشان می‌دهد واکسن جدید می‌تواند در برابر کروناویروس‌هایی که هنوز ظهور نکرده‌اند مؤثر باشد، با این امید که بتوان از آن برای مبارزه با همه‌گیری‌های آینده استفاده کرد.
#خبرروز
@DPlus_IR | 188 | 2 | Loading... |
28 ♦️توی تربیت فرزند دقیقا با چه مشکلاتی دسته و پنجه نرم میکنید؟؟🤔
هر سوال و مشکلی داری در این زمینه، برامون بفرست:🫀👇
9374831335 | 182 | 0 | Loading... |
29 🔷وقتی بچه هامون دعوا می کنن این ۳تا کار رو انجام ندیم❗️❌
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 181 | 2 | Loading... |
30 🔷با گفتن این جملات میتونین، قند تو دل همسرتون آب کنین!😉
▫️«من به تو ایمان دارم»
آقایون هم مثل خانم‌ها، گاهی نیاز دارن این جمله رو بشنون و انگیزه پیدا کنن.
مهم نیست که چقدر مغرور به نظر میرسه، به هر حال نیاز داره که ازش حمایت کنین.
▫️«خیلی خوش‌تیپی»
فقط خانم‌ها نیستن که ظاهر براشون مهمه. آقایون هم سعی میکن برای شما، از لحاظ ظاهری بهترین باشن و خوششون میاد وقتی از ظاهرشون تعریف کنین.
#همسرداری
@DPlus_IR | 186 | 1 | Loading... |
31 🔷فرق خواهر بزرگتر با مامان اینه که مثلا خواهر من یچیزایی ازم می‌دونه که اگه مامانم بفهمه همه‌ی فنونی که استاد شیفو خدا بیامرز به پاندای کونگ فو کار یاد داد رو روم پیاده می‌کنه.😂
@DPlus_IR | 168 | 0 | Loading... |
32 🔷علت اینکه اعتماد به نفسمون پایینه چیه؟🤔
▫️مشکلات گذشته
▫️شکست های سنگین یا متوالی
▫️کمبود محبت
▫️عدم وجود حامی در مشکلات
▫️تاثیر پذیری نادرست از اجتماع و رسانه
▫️سرزنش های مکرر از جانب دیگران
▫️رفاه بیش از حد
▫️انتظارات غیر واقعی از خود
▫️نداشتن اعتماد به نفس چه مشکلاتی رو تو زندگی برامون ایجاد کرده؟
ادمین: @Dplus_admin
#رشدفردی #اعتماد_به_نفس
@DPlus_IR | 178 | 4 | Loading... |
33 🔷برگر خونگی با طعم فست فودی🍔
▫️مواد لازم :
کره ۲-۱ ق غ
سویا حدود ۲۰۰ گرم
گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم
عصاره گوشت بره الیت ۲ قرص
آب جوش نصف لیوان
پیاز بزرگ ۲ عدد
#آشپزی
@DPlus_IR | 189 | 7 | Loading... |
34 🔷ترفند های عالی برای کاهش اشتها 😍
▫️شما کدومشو امتحان کردید؟
#سلامت_جسم
@DPlus_IR | 185 | 8 | Loading... |
35 دل به مجنون شدن خویش در آیینه مبند
صبر کن عاشق دیوانه ترت می‌آید
#کاظم_بهمنی
📆 امروز: چهار شنبه| ۱۹ اردیبهشت | روزجهانی صلیب سرخ و هلال احمر
❤️🔥مخاطبای قرار امروزمون راننده های عزیز تاکسی یا اسنپن🚕
قرار امروز این باشه که با مسافرایی که سوار میشن با خوشرویی رفتار کنید؛😊 باسلام و احوال پرسی یا گفتن روز خوبی داشته باشید و تعریفای قشنگ حال مسافرا رو خوب کنید.
کار آسون ولی بزرگیه و قطعا شما از پسش برمیاین.💪
خوشحال میشیم نظرتون درباره این کار زیبا رو با ما به اشتراک بزارید.
ادمین: @Dplus_admin
@DPlus_IR | 178 | 1 | Loading... |
36 🔷اولین داروی رشد دوبارۀ دندان‌ها به مرحلۀ آزمایش رسید!🦷
▫️محققان ژاپنی اولین دارویی که برای رشد مجدد دندان، تولید شده را از شهریور امسال روی انسان آزمایش می‌کنند.
▫️محققان امیدوارند پس از تایید اثربخشی دارو، فروش آن را در سال ۲۰۳۰ آغاز کنند.
#خبرروز
@DPlus_IR | 1 | 0 | Loading... |
37 🔷اولین داروی رشد دوبارۀ دندان‌ها به مرحلۀ آزمایش رسید!🦷
▫️محققان ژاپنی اولین دارویی که برای رشد مجدد دندان، تولید شده را از شهریور امسال روی انسان آزمایش می‌کنند.
▫️محققان امیدوارند پس از تایید اثربخشی دارو، فروش آن را در سال ۲۰۳۰ آغاز کنند.
#خبرروز
@DPlus_IR | 211 | 3 | Loading... |
38 🔷بلاهایی که استفاده از موبایل بر سر کودک شما می آورد📱❌
▫️ضعف بينايي
▫️كاهش مهارت
▫️آسيب انگشتان دست
▫️منزوي شدن
▫️خطر ابتلا به تومور مغزي
▫️طبق تحقیقات، استفاده از موبایل در سنین کودکی باعث بروز مشکلات عصبی شده و خطر ابتلا به سرطان و تومور مغزی را در بزرگسالی افزایش می‌دهد
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR | 219 | 5 | Loading... |
39 🔷خانوما دوست دارن از طرف آقاشون حمایت شن☺️
▫️آقایون حواستون باشه جلوی بچه ها درباره خانومتون محترمانه صحبت کنید.
#همسرداری
@DPlus_IR | 204 | 2 | Loading... |
40 🔷به مامانم گفتم برای شام چی درست کنم؟
گفت: اخلاقتو😂😢
@DPlus_IR | 188 | 0 | Loading... |
01:16
Video unavailableShow in Telegram
🔷چند روش تشخیص برنج اصلی و برنج تقلبی🤔
▫️در بازار حجم بسیار زیادی برنج پلاستیکی وارد شده که با این روش های ساده میشه شناسایی کرد.
#ترفند_کاربردی
@DPlus_IR
Photo unavailableShow in Telegram
♦️خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن
🔷دم کرده گل همیشه بهار باعث پاک شدن رحم از عفونت و باعث تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد، درمان جوش وکم خونی است
🔷هشدار: در بارداری مصرف نشود.❌
#سلامت_جسم
@DPlus_IR
❤ 2
روز خلقت در گل ما شوق دیدار تو بود
از همان آغاز ما را کم‌تحمل ساختند
#فاضل_نظری
📆 امروز: یکشنبه| ۲۳ اردیبهشت
❤️🔥تشکر از همه عزیزانی که در قرار های روزانه مارو همراهی می کنن و نظرشون یا عکس و فیلم قراری که انجام دادن رو برای ما ارسال می کنن🙏 🌸
@DPlus_IR
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔷قوی‌ترین طوفان خورشیدی آسمان ایران و جهان را رنگی کرد
▫️قوی‌ترین طوفان خورشیدی در بیش از ۲۰ سال گذشته، جمعه زمین را درنوردید و نمایش نفس‌گیری از شفق‌های شمالی در سراسر دنیا به راه افتاد.
#خبرروز
@DPlus_IR
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
♦️اعتماد به نفس در زندگی چه آثار و فوایدی دارد؟
▫️موفقیت در همه مسائل زندگی (مالی، تحصیلی، شغلی)
▫️پایداری در هدف و کنار آمدن با بحران ها
▫️سلامتی جسم و روح
▫️جلب اعتماد دیگران
▫️رشد بیشتر در روابط اجتماعی و عاطفی
▫️یادگیری بهتر
▫️کاهش استرس و اضطراب
▫️زندگی آرام تر و شادتر
▫️وقتی داشتن اعتماد به نفس اینقدر مزایا داره چه طوری اعتماد به نفسمون رو بالا ببریم؟
ادمین:@Dplus_admin
#رشدفردی #اعتماد_به_نفس
@DPlus_IR
🔷داریم کم کم به دورانِ "کولرو خاموش کنید یکم استراحت کنه" نزدیک میشیم.
انگار یخچال تو کل سال درحال بخور و بخوابه.😂
@DPlus_IR
🤣 3
01:54
Video unavailableShow in Telegram
🔷دلیل بروز وسواس در کودکان چیست؟
▫️ما باید چه برخوردی داشته باشیم؟
#تربیت_فرزند
@DPlus_IR
👍 1
01:29
Video unavailableShow in Telegram
🔷با نصف سینه مرغ و ۲ تا ران مرغ
۴۰ تا ناگت درست کن؛ سالم، خوشمزه
و اقتصادی😍😋
▫️مواد لازم :
شیر ۵ ق غ
سیر ۳ حبه
نمک ½ ق غ
پودر پیاز ۲ ق چ
فلفل سیاه ۲ ق چ
آرد سفید ½ پیمانه
ترکیب فیله سینه و ران ۵۰۰ گرم
پودر سوخاری ۲ پیمانه
تخم مرغ ۲ تا ۳ عدد
پودر پاپریکا ۱ ق چ
سس خردل ۲ ق غ
پنیر پیتزا ۵۰ گرم
نان تُست ۳ عدد
کره نرم ۱۵ گرم
#آشپزی
@DPlus_IR
00:40
Video unavailableShow in Telegram
🔷یه نوشیدنی مناسب برای لاغری👌
#سلامت_جسم
@DPlus_IR
مثل باران بهاری که نمی‌گوید کی
بی‌خبر در بزن و سرزده از راه برس
#آرش_مهدی_پور
📆 امروز: شنبه| ۲۲ اردیبهشت
❤️🔥خانوم گل😊 چقدر قشنگه امروز که روز اول هفتست صبحانه همسرت رو حاضر کنی، یه نوشته عاشقونه براش بنویسی روی آینه که وقتی بیدار میشه ذوق کنه😍
یه ماچ آبدار لپش بکن😘 بعدشم بهش بگو سپردمت به خدا
بدرقه اش کن گرم و گیرا🌱
عکس العمل همسرتون نسبت به کار امروزتون چی میتونه باشه؟
ادمین: @Dplus_admin
@DPlus_IR