اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Caption | کپشن
رفتن به کانال در Telegram
حرفهایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬 @Captionads : تعرفه تبلیغات
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Caption | کپشن
کانال Caption | کپشن (@caption) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 239 046 مشترک است و جایگاه 64 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 928 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 239 046 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 850 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 7 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 18.17% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.06% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 43 429 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 12 099 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 414 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند کس, بلیط, چیز, آدما, سر تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“حرفهایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬
@Captionads : تعرفه تبلیغات”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
239 046
مشترکین
+724 ساعت
-6427 روز
-2 85030 روز
آرشیو پست ها
239 019
یه تجربه شخصی دارم. یک ماهه مرتب امگا۳ مصرف میکنم و به وضوح علائم pms کمتری تجربه کردم.
ولی چون تجربه شخصیه شما با تحقیق انجام بدید.
marzie @Caption
239 019
از داستان صوتی که دخترم گوش میداد: یه پرنسس بود که هی عاشق میشد و آخرش خسته شد و به مادرش گفت چرا من آروم نمیگیرم و هی عاشق آدم بی ربط میشم…
مادرش هم گفت نگران نباش تا شاهزادهت رو پیدا کنی، مجبوری قورباغههای زیادی رو ببوسی.
Phénomène @Caption
239 019
چیدمان و انتخاب درست وسایل خونه به این میگن.نه از شلوغی و رنگ طلائی سرگیجه میگیری نه از مینیمالیسم غلیظ.
دنج،رنگی و لطیف
ahmadreza @Caption
239 019
پسرا چرا اینجوری شدن جدی؟ واقعا توقع دارن باهاشون خوب رفتار کنی وقتی حتی پیشپا افتاده ترین رفتار هارم انجام نمیدن بعد بهشونم بر میخوره قهرم میکنن، جمع کن بابا خودتو.
bastet @Caption
239 019
Karma says:
Always be ready to survive alone, some people suddenly change, today you're important to them, tomorrow you're nothing to them and that's real life.
کارما میگه:
همیشه آماده باش که بتونی به تنهایی گلیمت رو از آب دربیاری، بعضیا یهویی اخلاقشون عوض میشه، امروز براشون مهمی، و فردا نسبت بهت کاملاً بیتفاوتن و زندگی واقعی به همین منوال میگذره...
@Caption
239 019
از فردایِ چیزها خوشم نمیاد
فردای کات
فردای فارغالتحصیلی
فردای مرگ عزیز
فردای یک شب گریه عمیق
فردای مهاجرت دوست
فردای از بین رفتن ٱمید
من این فرداها رو دوست ندارم
تمام
nima @Caption
239 019
وقتی یه دختر و خوشحال میکنی، اون خوشحال ترت میکنه ( only real men understand )
Kiana @Caption
239 019
۵ نوع طرحواره ناسازگار+درمان:
۱. رهاشدگی/بیثباتی (Abandonment/Instability):
یاد بگیر با خودت ارتباط امن بسازی. نقاط قوت و امنیتهای درونیات را بشناس و به دنبال روابط سالم و متعادل باش. تمرین کن احساساتت را با نزدیکان قابل اعتماد در میان بگذاری.
۲. نقص/شرم (Defectiveness/Shame):
خوددوستی و پذیرش داشته باش. هر روز یک ویژگی مثبت درباره خودت بنویس؛ افکار تحقیرآمیز نسبت به خودت را زیر سوال ببر و با مهربانی جایگزین کن.
۳. تاییدجویی/پذیرشجویی (Approval-Seeking/Recognition-Seeking):
تصمیم بگیر برای خودت هم ارزش قائل باشی. قبل از تصمیمات مهم، این سوال را بپرس: «خودم واقعاً چه میخواهم؟» تحسین خودت را جایگزین چشمانتظار بودن از دیگران کن.
۴. اطاعت (Subjugation):
تمرین «نه گفتن» را شروع کن. از موقعیتهای ساده آغاز کن؛ مثلاً یک خواسته کوچک که نمیخواهی را مودبانه رد کن و احساسات و نیازهایت را به زبان بیاور.
۵. معیارهای سختگیرانه/نقصجویانه (Unrelenting Standards/Hypercriticalness):
کمالگرایی را پایین بیاور. به خودت اجازه «کافی بودن» بده، نه کامل بودن. هر روز عمداً یک کار را بدون وسواس انجام بده و تجربهات را یادداشت کن.
bizupir @Caption
239 019
عمیقترین جملاتی که خوندم:
من شیفته سکوت خیالانگیز آخر شبم...
نه محبتشان برای تو قصری میسازد، نه نفرتشان قبری...
هر تیره شبی را سحریست... صبر کن!
صدای رفتار آدما اونقدر بلنده که نیاز نیست به حرفاشون گوش بدی.
@Caption
239 019
هر چیزی بیش از حد بودنش بیمعناش میکنه...
بیش از حد صبور بودن، بیش از حد قوی بودن، بیش از منطقی بودن...
من نیستم...
Yasamin @Caption
239 019
یه نفس عمیق میکشم، موزیک بیکلام پلی میکنم و به ماه زیبا خیره میشم، چی قشنگ تر از این؟
@Caption
