اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ТОМСКИЙ МАРАФОН
رفتن به کانال در Telegram
3 064
مشترکین
-124 ساعت
-97 روز
+5030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+91
در 2 کانالها
مه '26
+98
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+89
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '26
+149
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+242
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+56
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+212
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+44
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+118
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+117
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+62
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+105
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+214
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+187
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+120
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+256
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+136
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+80
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+389
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '24
+160
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+91
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+200
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+111
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+139
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+283
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+52
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+41
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+67
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+88
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+132
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+120
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+149
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+55
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+152
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئن | +3 | |||
| 29 ژوئن | 0 | |||
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | +1 | |||
| 26 ژوئن | +1 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | +9 | |||
| 21 ژوئن | +6 | |||
| 20 ژوئن | +7 | |||
| 19 ژوئن | +5 | |||
| 18 ژوئن | +1 | |||
| 17 ژوئن | +4 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +3 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +4 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +7 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +8 | |||
| 06 ژوئن | +8 | |||
| 05 ژوئن | +4 | |||
| 04 ژوئن | +5 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +4 |
پستهای کانال
Кейс: как мы понимаем намеки 😁
После «Томских огней» к нам подходили участники из Кемерова и говорили: «Как это было круто!», «Давно такого не встречали!»
Мы поняли, что это мэтч и теперь... КЕМЕРОВО, МЫ ЕДЕМ К ВАМ!
🔥 Огни из Томска отправятся на новый ночной забег «Огни Кузбасса» 🔥
Дистанции: от детских 500 м до взрослых 10 км, а также северная ходьба.
🗓 25 июля 2026 года
📍 Кемерово, Кузбасс-Арена
Регистрация уже открыта, не пропустите:
🔗https://tomskmarathon.ru/kuznight26/
| 2 | Это лето нам запомнится надолго 🫠
Когда на старте +30°С, бежать, особенно длинные дистанции, — то ещё испытание.
Но мы не ищем лёгких путей, мы ищем правильные инструменты достижения целей — углеводный гель RUNGEL. Он создан специально для тех, кто не готов останавливаться из-за жары:
✅ Быстрое усвоение
Жидкая консистенция позволяет углеводам моментально начать работать
✅ Экономия времени
Не нужно тратить драгоценные секунды на запивание
✅ Натуральный состав
Только то, что действительно нужно твоему телу и никакого приторного липкого послевкусия
Пусть жара не станет преградой на пути к твоему рекорду. На следующем старте возьми с собой RUNGEL:
📍 В клубе Сибтрейл
📍 В магазинах спортивного питания Фитнес Формула
📍 На маркетплейсе Озон | 672 |
| 3 | Наши друзья приглашают на выходные в гости на трейл "Золотая верста" в Кузбассе
Чёртов мост, пещеры, водохранилище, железнодорожные скалы, старый туннель, заброшенный пионерский лагерь и святой источник — всё как мы любим в новой локации!
🍸 Выбирай свою дистанцию: от ознакомительных 3 км до мощных 25 км с набором высоты 500 м. Для юных спортсменов — 1 км трейла 🎆
✅ ПРОДАЖИ СЛОТОВ ❤️
📍4-5 июля, Гурьевский район, пос. Гавриловка
🏷 УСПЕЙТЕ ВЫГОДНО
— скидка 10% на регистрацию!
Промокод для томичей: TOMSKRUN
До встречи на старте 🫂
😏😏😏
🌎 САЙТ
https://souz-svobod.ru
Тг-канал трейла:
📱 Золотая Верста;
Рекомендуем Вам подписаться, что бы не пропустить важные новости 🌎 | 748 |
| 4 |  Спортсмены❣️
Напоминаем, что в это воскресенье, мы ждем всех на бесплатную тренировку 🌃
28 июня встречаемся в клубе "Сибтрейл" по адресу ул. 19-й Гвардейской Дивизии, 7 — спуск в цоколь. Двери клуба будут открыты с 9:00. Здесь переодеваемся и оставляем вещи.
В 9:30 вместе с тренером Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба.
Если же погода будет против — остаемся тренироваться в зале❗️
До воскресенья, друзья 👋🏻 | 887 |
| 5 |  Дорогие участники «Жимолость трейл»
‼️ Напоминаем о том, что время стартов было перенесено на более раннее из-за погодных условий ‼️
9:00 – старт участников L
9:05 – старт участников M
9:20 – старт участников S
9:25 – старт участников XS
9:27 – старт участников XS северная ходьба
9:30 – старт участников детского забега
📍Стартовые пакеты и номера получаем на месте старта — координаты: 56.239764, 84.962547
⏰️ с 7:30 до 9:00
Учитывайте эту информацию при планировании выезда на старт 🫶 | 642 |
| 6 |  Кажется, пора переслать тот самый ролик с городского трейла «Томск-Купеческий» в чатик с друзьями или коллегами!
Ваши улыбки, наши исторические улочки и атмосфера, которую не передать словами — всё это в новых кадрах от Николая Меденцева 📹
Пока вы смотрите ролик, мы поблагодарим героев, которые остались за кулисами но поддержали нас на каждом шагу:
• СИБУР Формула хороших дел
• Администрация Томска
• Музей истории Томска
• Томское пиво
• Ключевая вода
• RUNGEL
Спасибо, что вы были с нами ❤️
До новых встреч на стартах! | 837 |
| 7 | Если вы не заметили отметок на фото, делимся!
В нашу группу ВК залили целых три альбома самых ярких снимков с городского трейла! Мы уже позалипали на них, теперь ваша очередь:
📸 Андрей Коротецкий
https://vk.com/album-163303374_309704198
📸 Юля Кравцова
https://vk.com/album-163303374_309704200
📸 Лиза Чернова
https://vk.com/album-163303374_309704202
Уух, сколько же там новых аватарок 🫶 | 1 086 |
| 8 | Пока мы прорабатываем детали будущих забегов Томского марафона, не сидим сложа руки — мы зовём вас на природу🌲
Многие из вас уже знакомы с нашим вторым проектом — «Сибирский пульс». Мы посвятили его трейловым забегам в самых живописных уголках нашего города, района и области. Никакого асфальта, только мягкие тропы, таинственные деревья, неожиданные броды и лесной воздух, который хочется смаковать 😌
Когда? В эту субботу
Где? Село Вершинино
Как всегда подготовили дистанции под любой характер, возраст и уровень подготовки:
🔹L – 29 км
🔷M – 24 км
🔹S – 12 км
🔷XS и Северная ходьба – 5 км
🔹Детский забег – 1 км
На старте все то, без чего уже невозможно представить забег:
🌲Стартовый пакет участника
🌲 Уникальная медаль на финише
🌲 Призовой фонд для самых быстрых
🌲 Живописные маршруты
🌲 Яркие фотографии
🌲 И даже мороженое финишера
У нас всё готово, не хватает только вас:
👉 https://sibpulse.ru/honeysuckle26
Подробности в официальных каналах:
Телегам https://t.me/sibpulsetomsk
ВК https://vk.com/sibpulsetomsk | 1 205 |
| 9 | Приятный сюрприз для вашего иммунитета 🎁
В каждый стартовый пакет участника городского трейла мы вновь положили углеводный гель — тот самый, который полюбился вам на прошлых забегах.
RUNGEL — это не только про спорт, это ещё и про поддержку организма в целом.
Все гели RUNGEL обогащены дигидрокверцетином — мощным природным антиоксидантом, который добывают из корней сибирской лиственницы.
На забеге этот компонент помогает вашему телу защищаться от окислительного стресса в моменты высоких нагрузок 🏃🏻♂️➡️
В обычной жизни дигидрокверцетин тоже работает на вас:
защищает клетки от старения, укрепляет сосуды, разжижает кровь, снимает воспаления, отёки и активно поддерживает иммунитет 💪🏻
Открывая стартовый пакет, знайте: внутри не просто гель, а капелька заботы о вашем здоровье сегодня и на перспективу.
Ищи свой RUNGEL для спорта и жизни:
📍 В клубе Сибтрейл
📍 В магазинах спортивного питания Фитнес Формула
📍 На маркетплейсе Озон | 1 086 |
| 10 |  👣 Всем участникам городского трейла мы разослали на почту письмо с дополнительной полезной информацией – там детали, которые помогут вам чувствовать себя увереннее завтра.
Просим вас взять с собой документ, удостоверяющий личность (для взрослых и для юных участников тоже). Это нужно, чтобы ваш стартовый номер точно достался именно вам.
Пробежимся по расписанию завтрашнего дня:
🔹 9:30 – открытие стартового-финишного городка / работы камеры хранения / выдача стартовых номеров
🔹 9:30 – старт перовой группы экскурсии в Музей истории Томска
🔹 10:00 – старт второй группы экскурсии в Музей истории Томска
🔹 10:30 – церемония открытия мероприятия
🔹 10:50 – начало общей разминки
🔹 11:00 – 11:15 – старт первой, второй и третьей волн участников
🔹 16:00 – закрытие мероприятия
Во всю готовимся к встрече с вами, до завтра 🫶 | 1 074 |
| 11 | Друзья❣️
Напоминаем, что в это воскресенье, мы ждем всех на бесплатную тренировку 🌃
21 июня встречаемся в клубе "Сибтрейл" по адресу ул. 19-й Гвардейской Дивизии, 7 — спуск в цоколь. Двери клуба будут открыты с 9:00. Здесь переодеваемся и оставляем вещи.
В 9:30 вместе с тренером Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба.
Прогноз обещает жаркую солнечную погоду, поэтому мы рекомендуем взять с собой головной убор❗️
До воскресенья, друзья 👋🏻 | 931 |
| 12 |  +1Дорогие участники городского трейла 👣
Уже завтра наш стартовый городок на Воскресенкой горе оживает в 9:30 утра. И мы кое-что для вас приготовили 💪
Держите два приятных бонуса:
✨ Прогулка в глубину веков
Хотите узнать, чем дышали улицы города последние четыре века? Тогда ловите этот шанс — мы организовали обзорную экскурсию в музей истории Томска.
✅ Первая группа стартует в 9:30
✅ Вторая группа — в 10:00
Встречаемся у входа в музей точно в назначенное время.
Стоимость участия — 250 рублей с человека.
Изучаем Томск всеми способами и коротаем время время перед стартом 🙌🏻
✨ Музыка, которой здесь ещё не было
Впервые — живой звук и сведение в реальном времени прямо на месте старта!
За пультом — Dj Mansur и DJ Kato, чтобы каждая ваша клеточка почувствовала ритм города.
До встречи завтра! Заряжайтесь эмоциями и бегите в удовольствие ❤️ | 952 |
| 13 | Это последний шанс❗️
Регистрация на городской трейл «Томск-Купеческий» закрывается сегодня в 18:00
Количество мест ограничено 🤫 мы оставили в запасе 80 местечек.
Уже в эту субботу шагаем по историческому центру душевно, красиво, по-томски!
Успеть зарегистрироваться на новый формат досуга можно тут:
🔗 https://tomskmarathon.ru/urbantrail26/ | 948 |
| 14 |  Наши мероприятия — это всегда командная работа. В этот раз ночной забег «Томские огни» состоялся при колоссальной поддержке:
• Администрация Томска
• УМВД России по Томской области
• Альфа-Банк
• Саша Варит
• VIVAL
• Siberian Wellness
• Гудвилл
• Ключевая вода
• Парфе
• Minidino
• Рекламный Дайджест
• route-media
• RUNGEL
• Безумно. Крутая шаурма
• Радио Сибирь
• Диа-Веста
• Центр Консультаций и Медицинских Осмотров
• Сибтрейл
Спасибо каждому из вас! Вы доказываете, что любовь к спорту в Томске — это не просто слова, а общее дело.
Теперь мы готовим новый маршрут — «Томск-Купеческий». Дальше — больше 🔥 | 1 011 |
| 15 | 🗣 Мы решили сделать небольшой подарок и показать вам кусочек аудиогида, который войдёт в программу городского трейла.
А ведь это лишь малая часть того, что мы приготовили. Подробности и новые открытия ждут вас на маршруте 🥰
Однако время на раздумья истекает. До конца регистрации осталось всего 3 дня:
🔗 https://tomskmarathon.ru/urbantrail26/ | 1 279 |
| 16 |  بدون متن... | 1 034 |
| 17 | А вы знали?
Нынешняя улица Пушкина раньше называлась Иркутской и была частью Великого Сибирского тракта — самой длинной сухопутной дороги в мире (около 9000 км). По ней везли китайские товары и сырьё из Сибири, а обратно — ткани, сахар и чугун.
🗣Об этом и ещё сотне исторических фактов вам расскажет на ушко ведущий радио DFM Дмитрий Кубенин. А подготовила для вас этот маршрут томский экскурсовод Любовь Рыбина.
Интригует? Тогда бегом или шагом на «Томск-Купеческий» 😉
Регистрация еще открыта: https://tomskmarathon.ru/urbantrail26/ | 1 048 |
| 18 |  Грустно, но факт!
Выходные подходят к концу. А вместе с ними — и наша праздничная скидка на городской трейл «Томск-Купеческий»
Хочешь успеть по самой приятной цене? Тогда не забудь использовать промокод RUS12 при регистрации. Действует до конца дня 🤫
Забирай свой слот здесь:
🔗 https://tomskmarathon.ru/urbantrail26/ | 1 116 |
| 19 |  Спортсмены❣️
Напоминаем, что в это воскресенье, мы ждем всех на бесплатную тренировку 🌃
14 июня встречаемся в клубе "Сибтрейл" по адресу ул. 19-й Гвардейской Дивизии, 7 — спуск в цоколь. Двери клуба будут открыты с 9:00. Здесь переодеваемся и оставляем вещи.
В 9:30 вместе с тренером Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба.
Погода ожидается теплая и облачная, но мы рекомендуем взять с собой головной убор❗️
До встречи, друзья 👋🏻 | 1 358 |
| 20 |  В честь праздника 12 июня – в День России – дарим скидку на Городской трейл!
Лови скидку 13% по промокоду:
RUS12
Промокод будет действовать все выходные дни – 12, 13 и 14 июня
Применить код тут:
👉 https://tomskmarathon.ru/urbantrail26/ | 1 396 |
