EL'DANCE | школа танцев, фитнеса и растяжки

Завершаем это день 🌆 С Натальей Пайвиной Поделитесь как вам такой формат? Было ли интересно? Можно в комментариях ⬇️ А можно просто поддержать нас реакциями 😊❤️

Давайте знакомиться 😊

🔹 ЗДОРОВАЯ СПИНА — ЭТО НЕ МЕЧТА, А РЕАЛЬНОСТЬ! 🔹 ⠀ Устали от боли в спине после рабочего дня? Ощущаете скованность утром? Тянущие ощущения мешают расслабиться даже в выходной? ⠀ ❗Пора вернуть телу свободу и лёгкость! ⠀ ✨ 18;00 | ср пт | Вера Черенцева «ЗДОРОВАЯ СПИНА» ⠀ 📌 Что вас ждёт: — Простые и эффективные упражнения без сложных асан — Мягкая проработка мышц спины и шеи — Улучшение осанки уже после первого занятия — Освобождение от зажимов и хронического напряжения ⠀ 🌿 Подходит для любого уровня подготовки 🌿 Безопасно, приятно и результативно ⠀ Интересно и хочешь попробовать? Отмечайся в комментариях и мы запишем тебя 🔥 ⠀ Заботьтесь о себе. Начните с самого важного — со спины 💛

📌Удача танцует лишь с теми, кто приглашает ее на танец Узнали откуда момент?

Как Вы проводите лето ? Мы танцуя 😉 Присоединяетесь к тренировкам 💕💕💕 К любым. Ссылочку на расписание прикрепить здесь ?

НОВИНКА В EL’DANCE – «ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА» ✨ Мы объединили лучшее из женских танцевальных направлений – High Heels, Lady Dance, Dance Mix – и создали невероятное направление, которое сочетает в себе страсть, грацию и энергию. ⠀ 🔥 Плавная пластика перетекает в активные движения, раскрывая твою женственность и внутреннюю силу. ⠀ 💃 Хочешь: — прокачать женскую энергию? — полюбить себя ещё больше? — почувствовать тело и сделать фигуру подтянутой? — просто кайфануть от танца? 📣 Для тебя мы открываем группу с нуля – не переживай, мы всему научим! ⠀ 📆 Старт уже со следующей недели! Переходи по ссылке и записывайся – места ограничены! ⠀ 🌸 EL’DANCE — место, где ты раскроешь себя

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам в 9:00 . Филиал Теплотех 💕

С самого утра идут тренировочки для себя любимой с нашим тренером по пилатесу /здоровой спине Татьяной Анищенко 💕

Не упусти ЛЕТНЮЮ АКЦИЮ! 🔥🔥🔥 В EL’DANCE С 26 мая по 7 июня — только 9 дней! Специальное предложение, которое вы ждали: ЛЕТНИЙ АБОНЕМЕНТ на 3 месяца – 24 занятия – Всего за 7 777₽ новичкам вместо 9 000₽, 8444 всем вместо 9999₽ 😱 – + БИЛЕТ НА ОТЧЁТНЫЙ КОНЦЕРТ El’dance (20 июня, ДК ЧМК) — в ПОДАРОК!🎁 – + Заморозка до 14 дней, если уезжаете❄️ – + 1 бесплатное занятие для подруги/мамы/ребёнка ➕ Хочешь просто попробовать? 1 месяц (8 занятий) — по спеццене новичка 3 300₽💥 Скидка 50% на билет на концерт Это не просто абонемент. Это — лето в движении, атмосфере, заботе о себе.

Привет, друзья! 👋 У нас потрясающие новости! 🎉 НЕДЕЛЯ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ - это ваш шанс познакомиться с нашими новыми группами и современными стилями! 💃🔥 Сегодня мы хотим рассказать о трендовых направлениях и специальных предложений для вас🔥 Современные стили и расписание ⤵️ Филиал ЧМЗ: - K-Pop (хореограф Вероника Рахимова): Понедельник, вторник в 17:00 Идеально для подростков, которые хотят танцевать, как в клипах BTS или Blackpink. 🌟 - Dance Mix 11+ (хореограф Вероника Захарова): Понедельник 10:00, 18:00; суббота 17:00 - Dance Mix (хореограф Алина Губдукаева): Воскресенье 18:00 Микс стилей для юных танцоров, идеально подойдет для тех, которые хотят попробовать всё и сразу. - High Heels 16+ (хореограф Анастасия Гайдукова): Вторник, четверг 18:00 - High Heels (хореограф Алина Губдукаева): Пятница 20:00, воскресенье 19:00 Для тех, кто хочет почувствовать уверенность и грацию на каблуках. 👠 - Strip Dance (хореограф Анастасия Мельчакова): Вторник, четверг 19:00 Чувственный стиль для раскрепощения и гармонии с собой. 💋 Филиал Теплотех: - High Heels (хореограф Алла Кузьмина): Понедельник, пятница 19:00 - Lady Dance (хореограф Алина Губдукаева): Понедельник 19:15 - Lady Dance (хореограф Алла Кузьмина): Среда 19:15 Стиль, который подчеркивает женственность через элегантные движения. 💎 - Dance Mix 16+ (хореограф Анастасия Гайдукова): Понедельник, среда, пятница 18:00 - K-Pop (хореограф Альбина Зарипова): Суббота 17:00, 18:00 - K-Pop (хореограф Васильева Дарья): Вторник, четверг 17:00 - Dancehall (хореограф Карина Вечерняя): Воскресенье 17:00, 18:00 Энергичный стиль с карибскими ритмами, добавляющий огня в каждое движение. 🔥 - K-Pop (хореограф Васильева Дарья): Вторник, четверг 17:00 💬 Какая группа заинтересовала вас больше всего? Делитесь в комментариях! 💥 Специальное предложение: в рамках Недели открытых дверей предлагаем 2 пробных занятия за 359₽. 🎁 Бонус: при покупке абонемента в день пробных уроков вы получаете 4 разовых занятия в подарок (без ограничения срока действия). 📅 Ознакомьтесь с полным расписанием: https://el-dance.ru/schedule.html 📩 Запись на пробное занятие: https://vk.com/im?sel=-10018138 Начните танцевать, мечтать и вдохновляться уже сегодня! 💖

Делимся с вами, как проводит новогодние каникулы команда EL’DANCE 🎄