EL'DANCE | школа танцев, фитнеса и растяжки

БОЛЬШОЙ ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТ EL’DANCE 🥳 С гордостью анонсируем новогодний отчетный концерт школы танцев, фитнеса и растяжки EL’DANCE, который состоится 31 января в самом красивом Доме Культуры в Челябинске – ДК ЧМК! 🌟Наши ученицы уже на протяжении нескольких месяцев упорно готовятся, ставят яркие номера, репетируют и отрабатывают каждое движение! Мы подготовили самые яркие и красивые выступления и готовы вас удивлять! Приглашаем всех прийти и насладиться творчеством! Билеты уже в продаже — не пропустите шанс увидеть наших звезд ✨ 🎫 стоимость: 500 руб Для подробной информации и покупки билетов пишите в сообщения группы До встречи на концерте ❤️

ЧЕК-ЛИСТ маленьких радостей на новогодних праздниках 🎄🤩 Чем можно его дополнить? Пишите в комментариях

Помните то обещание начать тренироваться с нового года? Когда, если не сейчас? Или может ещё отложим красивую подтянутую фигуру, гибкое тело и саморазвитие на год? Сочтите этот пост, как ТОТ САМЫЙ ЗНАК ❗️ С 8 января школа EL'DANCE вновь рада видеть вас на занятиях! Мы открываем новые наборы во всех группах и в обоих наших филиалах! 🔥 Ваши возможности безграничны: 💃 Танец живота: почувствуйте грациозность востока 🔥 Dance MIX: взрыв ярких стилей в одном танце 🐈‍⬛ Strip Dance: раскройте в себе уверенность и притягательность 👠 High Heels: научитесь танцевать на каблуках 🌴 Dancehall: погрузитесь в атмосферу Ямайки 🎤 K-pop (для подростков): танцуйте под любимые хиты корейских айдолов 💥 Зумба: зарядитесь энергией и позитивом. 🤸🏻 Стретчинг: раскрывайте границы своей гибкости 🏋🏻‍♀️ Фитнес MIX: держите тело в идеальной форме 🌿 Здоровая спина: поддержите здоровье позвоночника 🧘🏻‍♀️ Йога: обретите гармонию тела и духа Пробное занятие всего за 300₽, а при покупке абонемента в день пробного занятия — приятная скидка на любой абонемент! Это идеальный способ найти ту активность, которая подарит вам радость и вдохновение 🌟 🗓️ Смотрите расписание и записывайтесь на занятия на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html 📩 По всем вопросам пишите нам в сообщения — мы готовы помочь! 2025 год — это ваш шанс стать лучшей версией себя вместе с EL'DANCE 💖

Мы уже соскучились по тренировкам и с нетерпением ждём вас с 8 января ❤️

С Новым 2025 годом! 🥂🎄 Пусть этот год станет для вас настоящим танцем — полным ярких движений, гармонии и вдохновения. Мы благодарны каждому из вас за то, что вы были с нами в 2024 году, и с нетерпением ждем новых встреч, достижений и побед в 2025! Пусть каждый ваш шаг будет уверенным, как на танцполе, а каждый день — наполнен радостью и светом. Пусть ваши мечты сбываются с легкостью! В новом году мы желаем вам энергии для новых свершений и открытий, любви к себе и окружающим, которая будет вдохновлять и поддерживать, дружбы и теплоты, которые согреют даже в самые холодные дни, творчества и креативности, чтобы каждый день был уникальным и запоминающимся ✨ Мы гордимся тем, что можем быть частью вашего пути к совершенству! Благодарим за доверие ❤️ С наилучшими пожеланиями, команда EL’DANCE 🎁

🎄✨ НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ ✨🎄 Мы уходим на новогодние каникулы, чтобы зарядиться энергией и вдохновением для новых свершений в 2025 году! 🎉 ❗️Каникулы продлятся с 28 декабря по 7 января включительно Мы будем рады видеть вас на занятиях уже с 8 января! Не упустите возможность начать новый год с танцев, фитнеса и растяжки в нашей школе ❤️ 📲 Посмотреть расписание занятий и записаться на тренировку можно на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html Желаем вам волшебных праздников, наполненных радостью и теплом! До скорой встречи в новом году! 💃

Присоединяйтесь к команде EL’DANCE! 🌟 Мы ищем талантливых и энергичных тренеров и хореографов, готовых стать частью нашей дружной команды в школе танцев, фитнеса и растяжки EL’DANCE! Если вы обладаете страстью к танцам, фитнесу и растяжке, вы умеете вдохновлять и мотивировать, и хотите развиваться в профессиональной и творческой среде, мы ждем именно вас! Кого мы ищем: 🤍 Тренеров на различные фитнес-направления и растяжку 🤍 Хореографов для танцевальных направлений Мы предлагаем вам возможность работать в динамичной и поддерживающей команде, где каждый день приносит новые вызовы и радости! 📩 Как подать заявку: Чтобы отправить свое резюме и узнать все подробности, пишите нашему руководителю в WhatsApp/Телеграм: 📱89507299721 – Валеева Эльвира Равильевна Ждем вас в нашей команде!

Каждая женщина достойна быть счастливой и красивой! ✨ Вы когда-нибудь чувствовали, что вам не хватает чего-то важного для того, чтобы быть по-настоящему счастливыми и уверенными в себе? Что ваши мечты и желания остались где-то позади, а жизнь протекает в рутине и постоянных заботах? Мы уверены, что каждая женщина заслуживает быть на пике своей силы и красоты. И это возможно! 🦋 Авторский проект Эльвиры Валеевой «Достойна быть красивой и счастливой» — уникальная программа, которая помогает женщине не просто «похудеть» или «позаботиться о себе», а пройти путь глубоких изменений, трансформировать внутреннее состояние и внешний вид. Проект основывается на комплексном подходе, который включает 💫 Погружение в ваши истинные желания, хватит жить стереотипами! Только ты знаешь, что для тебя счастье, а Эльвира поможет тебе это раскопать в себе 💫 Индивидуальные рекомендации по улучшению состояния, финансов и отношений в групповом чате разборов 💫 Саморазвитие и работа с ограничивающими убеждениями, найдем самые короткие пути, чтобы всего за 5 недель ты увидела свои реальные результаты 💫 Правильное питание и физическая активность. Без изнуряющих тренировок и диет, кушая много и полезно, ты скинешь 3-6 кг за месяц 💫 Фотопроект, который отразит твои изменения, и незабываемый выпускной всех участниц Особенность этого потока - можно участвовать как офлайн, так и онлайн, из разных городов, деревень и регионов! 📢 СТАРТ ПРОЕКТА: 11 января 🔥 Есть несколько тарифов для участия, а также можно оформить беспроцентную рассрочку (подробнее о стоимости можно узнать в личных сообщениях у Эльвиры Валеевой @Elvira_Eldance 📲 Если ты готова менять свою жизнь в Новом году, заполняй анкету и бронируй место: https://forms.gle/xrZwY16bbiLiHdLe6

В нашей группе ВКонтакте проходит щедрый розыгрыш подарков 🎁 В честь наступления 2025 года и старта нового потока нашего проекта «Достойна быть красивой и счастливой», мы решили сделать праздник еще ярче и приятнее для наших подписчиц 🔥 Мы дарим подарки всем участникам розыгрыша! Но особую радость получат победители, ведь у нас есть 5 главных призов:

🥇 1-е место — 75% скидка на участие в уникальном проекте «Достойна быть красивой и счастливой» 🥈 2-е место — 50% скидка на участие в проекте «Достойна быть красивой и счастливой» 🥉 3-е место — абонемент на 16 занятий в месяц 🏅 4-е место — абонемент на 8 занятий в месяц 🏅 5-е место — участие в тренинге «Пробуждение энергопотока»

Подробнее о проектах и тренинге можно узнать на сайте: https://taplink.cc/elvira_valeeva 🎁 Всем участникам мы подарим ОДНО БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ в нашей школе! Не упустите шанс стать частью EL’DANCE и начать свой год с прекрасными эмоциями и впечатлениями! ✨ Итоги розыгрыша будут подведены уже 30 декабря с помощью специального сервиса, опубликуем их в нашей группе Принимайте участие! Желаем всем удачи ❤️ Ссылка на розыгрыш: https://vk.com/wall-10018138_23521

Занимайся в Новом году по цене пробного занятия с выгодой 2600₽ 🎁 Покупай абонемент на 28 занятий по новогодней цене: ❄️ 8400₽ вместо 11.000₽ ❄️ срок Абонемента на 3 месяца + 3 недели заморозки ❄️ единый Абонемент на все направления ❄️ активировать Абонемент можно после новогодних каникул 🔥 Цена действует только до 30 декабря! ❗️Всего 9 Абонементов с выгодой 2600₽. Акция действует для всех! ✉️ Забронировать Абонемент можно по номеру телефона: 89507299721 🎁 А если не знаешь, что подарить близким, подарите им подарочный абонемент на 8 занятий всего за 2800₽ вместо 3200₽ (только для новых клиентов) 📍наши Локации: ✔ Теплотех, Проспект Победы 168, офис 433 ✔ ЧМЗ, Комаровского 4а, офис 301

Сегодня мы поздравляем с Днём Рождения Гамира Валеева – совладельца школы танцев, фитнеса и растяжки EL’DANCE 🥳 Гамир, ваша энергичность и целеустремленность вдохновляют и заряжают всех вокруг. Вы — тот самый человек, который не только создает пространство, где рождаются чудеса танца и открытия для души и тела, но и вдохновляете каждого из нас достигать новых высот! Спасибо вам за вашу преданность делу, за поддержку и за ту невероятную атмосферу, которую вы создаёте в нашей школе. Пусть каждый день приносит вам радость и удовлетворение, пусть ваши мечты сбываются, а новые идеи всегда находят дороги к реализации 🤩 Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемого энтузиазма и счастья во всех аспектах жизни! С любовью и уважением, Ваша команда EL’DANCE ❤️

В EL’DANCE уже очень ощущается приближение Нового года 🎄🎁 Валерия Усова и её ученицы поздравляют всех с наступающим Новым Годом!

«Пусть у вас будет только позитивное мышление и открытое сердце на жизнь! Мы желаем вам при просмотре этого новогоднего видео получить максимально позитивный заряд отличного настроения и окунуться с нами в волшебство новогодних праздников ❄️✨ Будьте здоровы и счастливы каждую минуту здесь и сейчас!»

Сегодня поздравляем с Днём рождения нашего яркого и энергичного тренера по Зумбе – Елену Толстову! 🥳 Команда EL’DANCE хочет выразить вам свою безграничную благодарность и любовь. Вы приносите невероятную энергию и яркий свет в наш танцевальный дом, заряжая каждого вокруг своим оптимизмом и страстью к жизни! Желаем, чтобы каждый день был наполнен творческим вдохновением, пусть здоровье и счастье никогда не покидают. Пусть в вашем сердце всегда звучит музыка, которая ведет к новым вершинам и достижениям! С любовью, команда EL’DANCE 💃❤️

Приглашаем на Танец живота в НОВУЮ ГРУППУ к Екатерине Сиряченко!

🗓️ понедельник, среда 20:00 📍ЧМЗ (ул. Комаровского 4а, офис 301)

Стоимость пробного занятия – 300₽ В день пробного занятия для вас будет хорошая скидка на любой абонемент 💥 Записывайтесь онлайн на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html

ТАНЕЦ ЖИВОТА очень полезен для женского здоровья 🤫 Проработка глубинных брюшных мышц действительно оказывает лечебное действие на женский организм: 🤍 избавление от менструальных болей (уже через месяц после первых занятий многие перестают принимать обезболивающие во время критических дней); 🤍 ускорение кровообращения, что способствует рассасыванию миом и кист; 🤍 нормализация работы ЖКТ и обменных процессов, вследствие чего улучшается цвет лица, снижается вес; 🤍 укрепление мышц промежности, уменьшение риска разрывов в родах; 🤍 избавление от целлюлита и растяжек   Как и любые танцы, восточные танцы способствуют выработке красивой осанки, укрепляя позвоночник и основные мышцы спины! Тряски и удары позволяют задействовать и проработать глубинные мышцы, улучшают циркуляцию крови. Всё это предотвращает развитие варикоза, подтягивает грудь и плечи, наполняет организм энергией! 🔥