Центр общественного здоровья Хабаровский край💥

❗️Гепатит С — это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы. ☝️Инфицирование возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра. ❗️В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто. Инфицированный человек чувствует себя на протяжении длительного времени хорошо и, как правило, не может назвать период, когда его самочувствие ухудшалось. ✅Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Дорогие женщины! Поздравляем вас с 8 Марта! Пусть в вашей жизни будет как можно больше радостных моментов, искренних улыбок, заботы и любви. Вы умеете заботиться о близких, поддерживать, вдохновлять и наполнять дом светом. Но в этом потоке дел и ответственности важно помнить о самом главном — о себе. Пусть этот день станет не только поводом для цветов и поздравлений, но и напоминанием: ваше здоровье — это основа всего. Не откладывайте визиты к врачу, находите время для отдыха, полноценного сна и движения. Берегите своё эмоциональное состояние, позволяйте себе паузы и радость без чувства вины. Пусть весна начнётся с заботы о себе и станет началом ещё более счастливого и гармоничного этапа вашей жизни!

✅Сохранение репродуктивного здоровья подростков и молодежи имеет большую социальную значимость. Состояние репродуктивного здоровья сегодняшних детей и подростков, вступающих в фертильный возраст, напрямую будет влиять на демографические процессы последующих 10–15 лет. ✅То, как впоследствии будет развиваться демографическая ситуация, в значительной степени зависит от представлений о семейно-брачных отношениях, сексуальном поведении, а также репродуктивных установок современных подростков. 👍Центром общественного здоровья разработана «Школа репродуктивного здоровья» Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Всероссийская конференция «Здоровые города России: лучшие региональные и муниципальные практики» Опытом Хабаровского края по взаимодействию министерства здравоохранения с муниципальными образованиями поделилась на Всероссийской конференции 26 февраля 2026 года директор регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Таранец. Конференция организована Ассоциацией по улучшению здоровья и качества жизни населения "Здоровые города, районы, посёлки" и Комиссией по демографии, защите семьи, детей и традиционных ценностей Общественной палаты Российской Федерации.

В рамках реализации нового федерального проекта "Здоровье для каждого" до 2030 года поэтапно будет проведена оценка эффективности и обновление муниципальных программ с акцентом на создание среды, способствующей ведению здорового образа жизни, снижению распространенности потребления алкогольной продукции.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

💡Советы по планированию беременности ✅Готовиться к беременности нужно вдвоем – и женщине, и мужчине. ✅При планировании беременности отказываемся от вредных привычек. ✅При подготовке к беременности нормализуем вес. ✅При подготовке к зачатию «запасаемся» витаминами и минералами. (проконсультироваться с врачом) ✅Во время планирования беременности минимизируем стрессы. ✅Планируя беременность, обеспечиваем себе умеренную физическую нагрузку. ✅Необходимо пройти медицинские обследования. 👉Полезные материалы о репродуктивном здоровье Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Иммунная защита зависит от того, что мы едим ✅Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. ✅Жиры нужны для построения иммунных клеток. ✅Углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Продукты, которые способны укрепить защитные функции организма: 🟡лимон 🔵имбирь 🟡зеленый чай 🔵фрукты 🟡каши из цельного зерна 🔵ферментированные продукты 🟡ягоды 🔵миндаль 🟡овощи 👉Школа здорового питания Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv #правильное_питание

Отмечайте этот день в календаре ДВГАФК приглашает на День открытых дверей «Академия открытий». Это мероприятие для тех, кто: ➖ выбирает направление и хочет увидеть вуз изнутри; ➖ хочет разложить по полочкам поступление и не упустить важные детали. Ждём вас 14 марта в 15:00 в нашей академии. Необходима регистрация по ссылке. В этот день мы расскажем о вузе, разберём всё, что нужно сделать, чтобы уверенно пройти путь от «хочу поступить» до «я — студент». И даже проведём розыгрыш призов среди участников. Для тех, кто не сможет лично присутствовать на мероприятии, но очень этого хочет, мы проведем прямую трансляцию. Подключиться можно будет по ссылке. Приходите, у нас интересно

❄️Онлайн сервисы❄️ Защитить иммунитет способен правильный образ жизни! 🥗Правильно питайтесь 🏃‍♂️Будьте физически активны ⏰Соблюдайте режим дня 🧘‍♀️Снижайте уровень стресса 🚰Соблюдайте правила гигиены 🚭Откажитесь от вредных привычек 🩺Проходите медицинские осмотры 👍 - ставь, если заботишься об иммунитете! Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Желаем вам силы не только в характере, но и в здоровье. Пусть энергии хватает на все цели, мечты и победы. Помните: настоящая сила — это не только выдержка и смелость, но и забота о себе. Не забывайте проходить обследования, находить время для отдыха, движения и восстановления. Ваше здоровье — это фундамент вашей уверенности, успеха и долгой активной жизни. Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Репродуктивное здоровье мужчины – это отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение, гармоничное душевное состояние и возможность самостоятельно решать, когда и сколько иметь детей. ✅Беречь здоровье нужно с детства. 70% бесплодия у мужчин развивается именно в детстве. 👉Центром общественного здоровья разработана «Школа репродуктивного здоровья» Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv #хабаровскийкрай #зож

❤️В акции «От сердца к сердцу» приняли участие 150 жителей. ✅Центр общественного здоровья напоминает, что следить за уровнем артериального давления следует регулярно, независимо от возраста и самочувствия. 💕Акция «От сердца к сердцу» стала еще одним шагом к формированию у жителей культуры заботы о здоровье сердца. 📸ФОТО Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

❄️Вк❄️ Чтобы предотвратить репродуктивные проблемы, мужчине нужно вести здоровый образ жизни! 🍔Сбалансированно питаться. (Здоровый рацион как метод профилактики бесплодия обеспечивает поступление необходимых для здоровья половой системы веществ). ❤️Поддерживать вес в норме. (При необходимости коррекции не рекомендуется использовать диеты, исключающие белок). 🧠Заботиться о психическом комфорте. (Избегать стрессов, эмоционального перенапряжения). 🫁Отказаться от вредных привычек. (Это важная мера профилактики мужского бесплодия). 🏓Быть физически активным. ❗️Исключить риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. 🩺Регулярно проходить профилактические осмотры у уролога, андролога. 👉Репродуктивное здоровье Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv #хабаровскийкрай

💥Как выиграть классный термос от Центра общественного здоровья?💥 💖Конкурс ко Дню сердца и Дню влюбленных! Условия: 💘Подпишись на нашу группу Вконтакте ❤️Поставь сердечко 👉 в комментариях под записью 💘Победителя определим случайным образом 16.02.2026 Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

https://rutube.ru/video/9d80df92b20c3af431297ee75f48302b/ Новые правила диспансерезации. Утро с Губернией. 👉Диспансеризация онлайн Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

❤️ От сердца к сердцу ❤️ В рамках недели осведомлённости о заболеваниях сердца и Дня всех влюблённых Центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает жителей Хабаровска на профилактическую акцию «От сердца к сердцу». Главная цель акции — напомнить, как важно контролировать артериальное давление, один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. 💓 В программе мероприятия: — измерение артериального давления для всех желающих; — индивидуальные рекомендации специалистов по сохранению здоровья сердца; — оформление дерева из валентинок; — мастер-класс от Хабаровского отделения Красного Креста. 🎁 Особый бонус: участники с идеальным давлением 120/80 мм рт. ст. получат тонометр в подарок от Центра общественного здоровья.

«Повышенное артериальное давление — основной фактор развития заболеваний и может протекать незаметно. Поэтому так важно вовремя обратить внимание на его уровень»

Берегите своё сердце и сердца близких 💕 @cmp_dv

💥Как прошла акция «Внимание к себе – защита от рака!»💥 Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv