Волшебное пространство {Я тебя вижу}

За последнее время у меня в личной терапии и в процессе различного плана работы с собой, произошел настоящий прорыв. Хотя прорыв - не очень подходящее слово, скорее это похоже на мягкое освобождение от грузов, которые несла много лет. Отпустила огромный пласт вины, непозволения себе чего-либо. Ушли многие травмы. Мир резонирует, разворачивается доброй, мягкой, сердечной стороной. Столько приятностей, подарочков, помощи и просто хорошего человеческого отношения получаю, даже, казалось бы, в совсем не подходящих для этого местах: в госучреждениях, например. Не скажу, что кардинально поменялась жизнь, или ушли все проблемы. Нет, жизнь есть жизнь. Я проживаю разные чувства. И даже больше позволяю себе погрустить, чем раньше. Но при этом, сложные разговоры, на которые бы я раньше не решилась, происходят легко и сами собой. Двери, которые я раньше считала закрытыми для меня, открываются без напряжения. В этом тревожном мире я нахожу для себя спокойствие и умиротворение, оставаясь в своем потоке. Раскрылась моя внутренняя Львица-Тигрица. Оказалось, что женскую красоту вовсе не нужно "прокачивать", достаточно просто расслабиться, и она начнет расцветать сама. Женщины, которые находятся в работе со мной, спрашивают: как? сколько времени нужно? доколе? Когда количество терапевтических сессий и встреч переходит уже наконец в стабильное высокое качество жизни и значимые перемены? Для каждой из нас это своё терапевтических и не только, работы с собой в разных форматах, внимания к себе и главное - шагов, которые делаешь для себя в реальной жизни. Для меня, ключевой фактор, который позволяет совершить этот квантовый переход - это принятие своей ситуации здесь и сейчас и того места, где я нахожусь. Это признание того, что есть. Такой опыт, такие ограничения, такие сложности. Это очень про "расслабиться и сдаться" течению Жизни. Как Ёжик из мультика "Ёжик в тумане". Я ёжик, я упал в реку. Это не значит, что нужно полностью сложить лапки и перестать грести в сторону улучшения жизни. Или, например, оставаться в токсичных отношениях или на нелюбимой работе. Нет, конечно! Я про принятие самого факта наличия себя-такого вот, своих обстоятельств детства и рождения, своего такого-то состояния тела, таких-то родителей и рода...принятие своих условий игры, какие они есть. И признание того, что создал в своей жизни сам. Да, порой на основе травматики и негативного опыта, и всегда есть, что хотелось бы изменить. Но созданное и существующее - это те самые берега реки Жизни. Их можно менять постепенно, но не нужно с ними бороться, разрушать их. Можно позволить Реке нести тебя, а Жизни - происходить. И воспользоваться возможностями, которые жизнь посылает: где-то опереться на плечо терапевта, где-то взять помощь мира, где-то сориентироваться по ветру и по звездам. Расслабление дает возможность собраться с силами, чтобы потом грести в нужную сторону в нужный момент. Недавно одна прекрасная знакомая, Наталья, написала мне, что я для неё Богиня на чилле. Было очень приятно! По факту, это моя суперспособность, которая невероятно помогает в процессах самоисцелении. Расслабляться, сдаваться, смиряться. Не бороться с тем, что меня ограничивает и сжимает, а расслабиться и позволить Жизни самой меня родить в новое. Даже когда это длительный процесс, и кажется, сколько уж можно. Особенно, когда так. Мне по-прежнему трудно передать этот процесс словами, научить или показать (как расслабляться) но могу подобрать ключики к этому через работу с бессознательным. Если есть потребность и готовность к работе с этим слоем опыта.