Екатерина Заворина | ЖИЗНЬ с открытыми глазами 🔞
رفتن به کانال در Telegram
Со мной начинают двигаться и жить! Кризисный психолог, логотерапевт, за 14 лет помогла 500+ женщинам выйти из жертвы, перестать страдать, влюбиться в себя и свою жизнь ❤️ БЫТЬ СВОБОДНЫМИ И НАСТОЯЩИМИ. 💥 Скажи жизни ДА! И погнали ИНН 143405687890
نمایش بیشتر1 235
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-3030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+11
در 0 کانالها
اوت '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+17
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+126
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+119
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+180
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+78
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+92
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+55
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+101
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+157
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+324
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+201
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+30
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+181
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+32
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+308
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+202
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+57
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+179
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+74
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+222
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | +1 | |||
| 15 سپتامبر | +3 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
Всё начинается с мысли. Ты прямо сейчас своими мыслями формируешь своё будущее.
Думай верно, будет верно.
Какое будущее ты себе выбираешь?
В тревоге и нервном истощении?
В жути и опасности?
В самобичевании и выученной беспомощности?
В изобилии и благодарности?
Смена мышления - самое простое и самое сложное. Но если ты захочешь, ты справишься.
| 2 | Ну наконец-то! Как я ждала проекта по этой травме! Уже невыносимо в этой регидности и нескончаемом режиме «надо». Хочется жить! | 68 |
| 3 |  С чего всё начинается.
Ты живёшь в режиме «надо».
Надо быть идеальной. Надо работать. Надо соответствовать. Надо не подвести. Надо быть хорошей дочерью, коллегой, экспертом, женой..
Надо, надо, надо.
А где-то очень глубоко внутри — тихо, почти неслышно — живёт 👸«хочу».
Хочу расслабиться. Хочу делать в своём темпе. Хочу заниматься тем, что приносит удовлетворение. Хочу быть живой, а не правильной.
Только ты этого почти не слышишь.
И вот тут главная проблема.
«Надо» и «хочу» сперва начинают воевать.
И пока идёт эта война, ты стоишь на месте.
Это кстати даёт прокрастинацию и паралич действий.
Как это про жизнь?
❤️ «Хочу» полежать на диване, но запрещено.
Потому что хотеть для себя — это эгоизм, это неправильно, это несправедливо по отношению к другим. Другие вон как пашут.
❤️ «Надо» побеждает.
Ты берёшь нахрапом, количеством, силой воли. Пашешь как не в себя в итоге.
❤️ Результат есть, но не приносит удовлетворения. Потому что это было «надо», а не «хочу». И все силы ушли на него.
❤️ Тогда ты решаешь: значит, я недостаточно старалась. Надо ещё больше.
❤️ Круг замыкается. Усталость, выгорание, саботаж.
❤️А теперь самое важное:
Эта история — прямое следствие травмы несправедливости.
Тебе с детства говорили, каким человеком ты должна быть.
Тебя хотели видеть в определённом ключе.
Твои «хочу» не спрашивали.
Спрашивали только «надо».
И ты научилась выживать через «надо». Через силу. Через идеальность. Потому что если ты будешь идеальной — тебя не отвергнут.
Тебя признают. Тебя полюбят.
..Наверно. Если будешь лучше стараться.
Но цена этого слишком высока. Ты потеряла себя.
Что делать?
Разбираться - откуда взялось твоё «надо». Чей это голос на самом деле.
Потом найдём твоё «хочу» — оно никуда не делось, оно ждёт. Его нужно услышать.
Из тела вытащим этот конфликт, чтобы навязанная ригидность расслабилась.
Снимем напряжение.
Дадим телу опыт «можно хотеть».
И вернём тебе право быть живой, а не идеальной.
Можешь сама 👆схему я дала.
Можешь с нами — обычно быстрее и эффективнее — https://schoolintegrity.getcourse.ru/itn2109 | 77 |
| 4 | С чего всё начинается.
Ты живёшь в режиме «надо».
Надо быть идеальной. Надо работать. Надо соответствовать. Надо не подвести. Надо быть хорошей дочерью, коллегой, экспертом, женой..
Надо, надо, надо.
А где-то очень глубоко внутри — тихо, почти неслышно — живёт 👸«хочу».
Хочу расслабиться. Хочу делать в своём темпе. Хочу заниматься тем, что приносит удовлетворение. Хочу быть живой, а не правильной.
Только ты этого почти не слышишь.
И вот тут главная проблема.
«Надо» и «хочу» сперва начинают воевать.
И пока идёт эта война, ты стоишь на месте.
Это кстати даёт прокрастинацию и паралич действий.
Как это про жизнь?
❤️«Хочу» полежать на диване, но запрещено.
Потому что хотеть для себя — это эгоизм, это неправильно, это несправедливо по отношению к другим. Другие вон как пашут.
❤️ «Надо» побеждает.
Ты берёшь нахрапом, количеством, силой воли. Пашешь как не в себя в итоге.
❤️ Результат есть, но не приносит удовлетворения. Потому что это было «надо», а не «хочу». И все силы ушли на него.
❤️ Тогда ты решаешь: значит, я недостаточно старалась. Надо ещё больше.
❤️ Круг замыкается. Усталость, выгорание, саботаж.
❤️А теперь самое важное:
Эта история — прямое следствие травмы несправедливости.
Тебе с детства говорили, каким человеком ты должна быть.
Тебя хотели видеть в определённом ключе.
Твои «хочу» не спрашивали.
Спрашивали только «надо».
И ты научилась выживать через «надо». Через силу. Через идеальность. Потому что если ты будешь идеальной — тебя не отвергнут.
Тебя признают. Тебя полюбят.
..Наверно. Если будешь лучше стараться.
Но цена этого слишком высока. Ты потеряла себя.
Давай разберёмся - откуда взялось твоё «надо». Чей это голос на самом деле.
Потом найдём твоё «хочу» — оно никуда не делось, оно ждёт. Его нужно услышать.
Из тела вытащим этот конфликт, чтобы навязанная ригидность расслабилась.
Снимем напряжение.
Дадим телу опыт «можно хотеть».
И вернём тебе право быть живой, а не идеальной.
Можешь сама 👆схему я дала.
Можешь с нами — обычно быстрее и эффективнее — https://schoolintegrity.getcourse.ru/itn2109 | 1 |
| 5 |  +2Сдала три экзамена — провокативная психология, общая психология и тайм-менеджмент.
Запустили сегодня клуб Свободных Женщин.
Провела супервизию для помогающих специалистов, где разбирали биоэнергетику.
И провели биокоррекцию на "Выход на новый финансовый уровень"
Малой на больничном, мотались к врачу и забрала его учебники со школы, чтобы не отставал по программе. Но пока было не до них.
Разбирались со здоровьем, пришлось перенести эфир.
Но зато сейчас мы ждём доставку и смотрим "Одноклассники" 😂🤦🏻♀️ Марк попросил. Увидел отрывок в Тик-токе.
А как ваша среда? | 72 |
| 6 |  Неидеальные, несовершенные и бесконечно страдающие от этого, этот пост для вас.
Я не знаю, как вы там, но я в какой-то момент своей жизни просто задолбалась соответствовать идеалам своих близких. В частности - мамы.
Я пахала, как не в себя, часто делала на силе воли и нахрапом — и всё равно чувствовала, что недостаточно хороша. Потому что сталкивалась с критикой. А хотелось похвалы и выдоха.
❤️Короче, если ты тоже боишься просрать свою жизнь, так и не начав делать что-то стоящее.
❤️Если ты бездействуешь, потому что либо идеально, либо никак → и в итоге никак.
❤️Устала от бесконечного надо - надо - надо...
❤️Если страшно и обидно снова быть плохой, кривой и при этом задолбанной.
❤️Если саботаж - твоя лучшая подружка-француженка, а доход ниже, потому что себя ты ни фига не ценишь
То тебе однозначно в этот поток - https://schoolintegrity.getcourse.ru/itn2109
Мы начинаем 21 сентября.
Внутри:
- 6 биоэнергетических сессий по 1,5 часа — разборы + работа с телом
- 2 бонусные сессии
- Карточки с практиками от Лиз Бурбо
- Живые разборы, где я индивидуально разбираю каждого
- Чат и группа
- Доступ на месяц
Что на выходе:
💋 Разрешаешь себе быть живой, а не идеальной
👠 Срываешь идеальный навязанный шаблон
🫶Перестаёшь соответствовать чужим ожиданиям
👠 Делаешь потому что хочешь и прёт, а не наааааадо
🩵 Облегчение, выдох, свобода
💎«Боже мой, наконец-то я выдохнула»
Почему я в этом хороша?
👆Большой опыт работы с группами в биоэнергетике
👆Провокативная быстрая терапия перед группой — большой резонанс
👆Сама прошла эту травму — я дочь педагога, которая хотела видеть меня в определённом ключе
👆Сочетаю психологию с эзотерикой на уровне здравого смысла
👆400+ отзывов в Telegram, всего больше тысячи (1000+ в закромах, потому что нет времени скринить и выкладывать)
👆 делаю в любой непонятной ситуации - никакой стагнации, только движение и рок-н-ролл
Ты скорее всего читаешь сейчас это и такая - «Ой это будет очередной проект, где я поставлю галочку, и ничего не поменяется».
Да. Ты права. Если смотреть видео и кивать — да, ничего не поменяется. Поэтому здесь нет «посмотрела и забыла».
Здесь биоэнергетика — работа с телом, где меняются зажимы нервная система, а не только голова. Здесь живые разборы — я разбираю каждого лично. И здесь провокативная терапия — она не даёт спрятаться за привычное «я подумаю» и быстро выйти из привычного кольца мышления.
Ты не поставишь галочку. Ты выдохнешь. Я помогу.
Лучше хреновенько и на двойку, чем ждать идеального момента всю жизнь и умереть в муках сожалений о просранной этой самой жизни.
Но тебе виднее.
Вот краткий список по сессиям:
❤️ Конфликт «надо» и «хочу».
❤️ Не могу расслабиться и получить удовольствие, пока не выполнила всю работу.
❤️ «Я всё время недостаточно»: недостаточно хороша, богата, успешна.
❤️ Саботаж как избегание критики и осуждения: «лучше не сделаю, чем сделаю плохо». Перфекционизм и его исцеление.
❤️Требовательность и высокая планка к себе → проблемы в отношениях
❤️Зависть к дочери маминой подруги: «кто-то всё время лучше».
БОНУС: Не чувствую собственной ценности → беру мало денег, плохая работа, не прошу повышения
БОНУС 2: Бесконечная усталость и истощение: 80% действий ради 20% результата
Ты знаешь, что делать ❤️ https://schoolintegrity.getcourse.ru/itn2109
(но можно продолжать страдать 🫶) | 86 |
| 7 |  SOS!!! Хейтеры!!! Завтра встречаемся говорить о негативе в соц. сетях и что с ним делать.
Встречаемся в группе ТГ https://t.me/+829nw1D8Uw84Njky | 92 |
| 8 |  +8РУНИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ
14 – 20 сентября | 🌊 Неделя отдыха и заботы о себе
Сохраняй себе ❤️делай якорь состояния, заставку на телефон.
Этот рунический прогноз делается для всех, кто сейчас читает эти строки.
Это не мой личный взгляд, не субъективное ощущение — это общие тенденции общего поля, в котором мы все находимся.
Энергии недели касаются каждого, кто открыт их замечать.
Смотри, чувствуй, применяй.
🫶Обнимаю вас крепко
#рунический_прогноз
Зайти в Клуб Свободных Женщин можно ещё два дня и поезд чух-чух — https://schoolintegrity.getcourse.ru/klubS | 127 |
| 9 |  Какие сложные для нашего обывательского взгляда события можно прожить и оставаться в контакте с природой и с собой.
Трогательный фильм на реальных событиях "Мальчик и лис".
Если хочется спокойного, красивого, про честность и жизнь.
Я плакала, когда он снова встречался с мамой. А точнее, мама с ним.
Всё-таки материнская любовь самая сильная.
Единственное, что название наши сделали странным - потому что про лиса в этой истории совсем мало.
Книга называлась "Мальчик, который жил со страусами".
Что правдивее и логичнее.
Рекомендасьон 🫶 | 126 |
| 10 |  +1Вчера случайно перед сном увидела пост с мемами. Так уснуть потом не смогла 😅
А у вас есть мемы, над которыми вы можете ржать бесконечно?
Давайте поднимем градус юмора в этом месте 😂⬇️ кидайте свои. Посмотрим, с кем совпадаем | 114 |
| 11 |  Выделяешься из толпы?
Не думала, что может это не с тобой что-то не так? А?
В завершении охренеть какого долгого рабочего дня вспомнила про это видео.
Приходи в проекты. Я знаю, как начать жить не по правилам, а в собственном естесстве, ритме и природе
Обнимаю!
Будь счастлива! Живи свою жизнь! 🫶 | 121 |
| 12 |  У дочери маминой подруги всегда всё лучше, чем у тебя.
Когда тебе 6 лет, ты чувствуешь дичайшую несправедливость — тебе не дают быть собой! Не принимают тебя такой, какая ты есть.
И ты стараешься соответствовать. Становиться идеальной.
Когда тебе 40, ты красивая, ухоженная, но внутри задолбавшаяся баба, которая до сих пор пытается соответствовать чужим ожиданиям и жить под чужой шаблон.
Это и есть ТРАВМА НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ (РИГИДНОСТИ).
Когда ты всю жизнь страдаешь от неидеальности и собственных несовершенств.
Пора выдыхать. Завтра анонс курса в методе биокоррекции для того, чтобы перестать жить из боли.
И начать жить из свободы, любви и удовольствия. | 115 |
| 13 | Вообще клуб прекрасен я щитаю , для тех кто не успевает смотреть полезное записи сохраняются и не надо нервничать что упустила реально нужное 💕 ну про ништяки в виде движух ( которые другие эксперты дают за бОльшие бабки ) я помолчу 🥰 | 114 |
| 14 |  +8Вход в клуб НАВСЕГДА!
Да, многие оказывается упустили этот момент и подумали, что каждый месяц нужно будет платить 15к.
Нет.
Вы платите только за вход, два месяца можете участвовать в активностях безлимитно.
А дальше смотрите скрины и убедитесь, что это выгоднее, чем сидеть в клубах с ежемесячном стабильным платежом.
Плюс девочки уже активно успользуют бонусы и списывают их при оплате.
В какой-то момент ты выпадешь на пол года, а платить придётся. У нас не так, поэтому за 2 года существования клуба нет выбывших. Есть те, кто берёт осознанно перерывы и включается по актуальности.
Про пользу сотый раз писать не буду. Ты итак всё знаешь. | 8 |
| 15 | +8 Вход в клуб НАВСЕГДА!
Да, многие оказывается упустили этот момент и подумали, что каждый месяц нужно будет платить 15к.
Нет.
Вы платите только за вход, два месяца можете участвовать в активностях безлимитно.
А дальше смотрите скрины и убедитесь, что это выгоднее, чем сидеть в клубах с ежемесячном стабильным платежом.
Плюс девочки уже активно успользуют бонусы и списывают их при оплате.
В какой-то момент ты выпадешь на пол года, а платить придётся. У нас не так, поэтому за 2 года существования клуба нет выбывших. Есть те, кто берёт осознанно перерывы и включается по актуальности.
Про пользу сотый раз писать не буду. Ты итак всё знаешь. | 120 |
| 16 |  Перед выходными - дружеское напоминание 💋
Ну правда.
Время в тишине, с книжкой, наедине с собой — отличный повод выдохнуть, чтобы вдохнуть снова.
Будь счастлива! Живи свою жизнь! | 95 |
| 17 |  К книжному клубу на этот сезон готова 😁🫶
Кто с нами, вам сюда https://vk.ru/write_read_dream_club | 95 |
| 18 |  Хорошая новость! Скорее читай!
Учитываются ваши комментарии, репосты, лайки, рекомендации - всё! | 101 |
| 19 |  Матерятся только бомжи. Вот так. Падшие мои.
❤️❤️❤️ | 98 |
| 20 |  پیام ویدیو | 95 |
