Плакать и смеяться. Пишет Ольга Волкова
رفتن به کانال در Telegram
Я психолог. Работаю со взрослыми, которые переживают кризис: возрастной, профессиональный, партнерский, кризис идентичности. Если вы потерялись, не понимаете, где ваше место, ваша радость, ваши личные смыслы и ценности, пишите, пожалуйста: @OlgaVolkova77
نمایش بیشتر754
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+9
در 0 کانالها
ژوئن '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+32
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+92
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+83
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+80
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+20
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+756
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئیه | +3 | |||
| 09 ژوئیه | +2 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +2 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Сегодня Макс встречал нас с занятий и на остановке нашёл кардхолдер, а в нем права, социалка и куча банковских карт.
Некоторые люди всё время находят что-нибудь такое. Мой средний сын мог в темноте кинотеатра сунуть руку между сиденьями и вытащить пухлый мужской бумажник. Он же однажды нырял в озере и выловил мужское обручальное кольцо, (а думал, это перевёрнутая пивная крышка, проверил на всякий случай).
О! А еще однажды Вова ехал на санках со снежной горы и на лету выхватил из сугроба связку ключей. Оказалось, их владелец стоит на горе и безмятежно празднует 1-е января. Он был потрясен и очень благодарен: если б не ты, брат, у меня сейчас были бы большие проблемы, у меня кошка в квартире, а все дополнительные хранители ключей все праздники за границей.
Я тоже нахожу то студенческий билет, то вот бриллиантовое кольцо, то серебряное кольцо с эмалью. Одно время регулярно находила серебряные кресты мужские. Когда скопилось их несколько, снесла в храм. Сегодняшние документы отнесли в полицию. Там записали мои данные, говорят: найдем человека, передадим ему ваш номер, чтобы отблагодарил. Я моргаю, как сова, мол, не надо этого, вы, главное, верните ему доки. Полицейский обещал вернуть.
А вы находите что-то интересное? И что с ним делаете?
| 2 | "Вивальди здесь не канает"
Возвращаемся из Воронежа. Здесь началась семья моих родителей. В ВГУ на истфаке я слушала свои первые лекции. Ну как слушала, спала под них в коляске.
И сегодня мы проехали по всем заветным адресам: дом, где вырос папа, студенческое общежитие, ставшее моим первым домом; собственно университет, рядом с которым сегодня клубились пожилые физфаковцы.
— У вас встреча выпускников?
— Да! Да! — галдят, как дети.
— А какой год выпуска?
— 86-й! 86-й!
— Не, вы маленькие. Мои постарше. 78-й год выпуска. Будьте счастливы, живите долго!
Липы золотой дымкой обнимают большие улицы и уютные змеистые переулочки. На центральной площади чайные розы пахнут как сказка. Над этим великолепием время от времени воет сирена воздушной тревоги. Мы когда-то читали об этом, кажется, у Ремарка.
Бывшая папина соседка угощает нас вишнями со своего дерева. Папин домик маленький, нарядный, свежеотремонтированный.
— Конечно, я его помню, — говорит тётя Тоня. — Очень хороший человек, всегда нам помогал, если что надо. И жена у него добрая, — я понимаю, что она путает моего отца с его отцом, но это и неважно. Едим вишни. Макс запускает руку между прутьями забора и добывает мне две вишенки с деревца, растущего на земле, вырастившей папу.
Я держу их в кулаке, пока разговариваю с Тоней. А когда разжимаю руку, по пальцам течёт пара кровавых капель. Слизываю их, держу мои вишни во рту, пока переправляемся через прекрасную реку Воронеж.
... Заправились только в районе Серпухова. И вот мы дома, хотя собирались уже ночевать на заправке. Летом не страшно. | 183 |
| 3 | Рамонь. Было хорошо здесь. | 175 |
| 4 | بدون متن... | 242 |
| 5 | У нас всё тихо. Река и облака. | 232 |
| 6 | بدون متن... | 250 |
| 7 | بدون متن... | 241 |
| 8 | Мы в поездке. Пробирались земляничными полянами, разнотравьем, холмами и долинами. Видели много неба, петли большой воды, меловые горы, хрустальные дожди.
Идем по зелёному пшеничному полю, говорю: Андрюша, смотри, это хлеб растёт! Из этих колосков будет хлеб и булочки.
Андрюша смотрит скептично: мать у меня ку-ку, похоже, но я тебя все равно люблю, не волнуйся.
Вчера доехали до лежбища, где мне не только красиво и вкусно, но и покойно. Я сплю, валяюсь, болтаюсь и ни о чем не тревожусь.
Футбол немного смотрю, слушаю лягушек, сортирую звёзды.
Дроны, конечно, летают, есть такое. Но я на это повлиять не могу. Молимся. И живем дальше.
И живем хорошо, будьте добры, пожалуйста. | 219 |
| 9 | بدون متن... | 219 |
| 10 | "Неспешность и подлинность", модуль Стадии развития терапевта.
Ирина Млодик и терапевты) | 338 |
| 11 | Махровая мать и реалистка
#захлопоталисьмамуля | 353 |
| 12 | Апофеоз прокрастинации -- когда нужно срочно писать итоговый рассказ, ну, или готовиться к тестированию, которое уже в субботу (!), а я сижу заполночь, рифмую любовь и кровь, совсем страх потеряла... | 435 |
| 13 | В эфире стаями многоточия,
Точки -- тире, оборванцы строчные.
Эфир несёт апельсины бочками,
Купюры пачками, воздух -- в рассрочку.
Кому ты чертишь ступени буквами?
Кому ты вяжешь из строчек лестницы?
Мы оба в детстве башкою стукнуты,
Мы те, кто в правильное не вместится.
Антоша Чехов тому свидетелем,
И можно, кстати, остаться гордыми,
Что расписались (и не заметили)
В журнале жизни своими мордами.
Кому ты лепишь теперь горбатого?
Любовь и кровь и туманы далями...
У нас билетики невозвратные,
А лунный свет так вообще ебали мы.
Повелеваю: отставить жалобы!
Мы близнецы до абсурда разные.
Я б от тебя и сама сбежала бы,
Но выбираю светить и праздновать.
Ольга Волкова ©️ | 362 |
| 14 | Когда тебя ждут
Уезжать в отпуск нам ещё не завтра, но я уже как будто на чемоданах. Я предвкушаю. И мне сулят красóты и услады. И это ожидание радости чуть ли не слаще самой радости.
Я способна спонтанно рвануть в поездку, как недавно случилось с Питером, но гораздо приятней мне знать, что меня ждут, что встретят, позаботятся. И вот я такая красиво еду. | 369 |
| 15 | Завтра лето. | 372 |
| 16 | Мой старший сын сегодня сдал госэкзамен на 5.
Счастье моё)
Впереди диплом, но это уже не страшно. Сколько всего было по пути к этой пятёрке! Горжусь, любуюсь, благодарю. Красавчик) | 375 |
| 17 | #аутизм
#РАС
#МосЗоо | 359 |
| 18 | بدون متن... | 339 |
| 19 | Неделю, не меньше...
... длится острая фаза абстиненции при расставании с любимым человеком. Близость и привязанность создают определённый уровень гормонов и нейромедиаторов в организме, мы довольно быстро привыкаем быть счастливыми. А потеря источника удовольствия, то есть в данном случае возлюбленного, приводит к дисбалансу. Окситоцин, серотонин, эндорфины и дофамин, прижавши уши, ползут под плинтус. А вместо них приходит кортизол, гормон стресса.
Любовная ломка проявляется так же, как наркотическая. Эмоциональная боль, тревога или апатия, депрессия, снижение иммунитета, нарушение сна и аппетита сопровождают утрату любви. Активируются зоны мозга, связанные с физической болью, покинутый человек может быть скован мышечным спазмом, чувствовать боль в груди, в животе, головные боли.
Хорошая новость, что в норме острое состояние через неделю начинает потихоньку выравниваться, а заметное улучшение можно ожидать через месяц.
Психотерапия помогает справиться с любовной ломкой. И КПТ, и ЭОТ хорошо работают с выходом из любовной зависимости.
Случается, человек "застревает" в горевании надолго, может наступить эмоциональное истощение. Здесь нужна врачебная помощь. И все-таки любовная абстиненция не вечна. Выход из неё открывается, когда человек принимает решение: я больше не хочу страдать. И по мере сил принимает меры к спасению. | 315 |
| 20 | Шла на работу, заметила. Всегда замечаю | 278 |
