Здесь был Фелпс

 ыл невероятно сложным и сейчас я точно не проплыву быстрее. Полная чушь, уничтожайте в себе все сомнения и предрассудки. Перед вами нет ограничений – пробуйте до тех пор, пока не будете полностью уверены, что для вас нет ничего невозможного. 7. Доверяйте себе. Великие цели могут спугнуть всю вашу смелость. И дело зачастую даже не в том, насколько круты и недостижимы эти цели, а в мысли, что на пути к нашей заветной мечте мы можем потерпеть фиаско. Именно ощущение неудачи пугает больше всего. Однако, сколько раз на протяжении вашей жизни вы терпели поражение, и все равно находили силы выбраться из этой ямы? Выжили тогда, выживете и снова (даже если не удастся добиться цели). Доверяйте себе, и сомневаться будет бессмысленно – цель будет достигнута.

💪 7 вещей, которые стоит начать делать каждому пловцу Как утверждал Джордж Бернард Шоу, «Прогресс невозможен без перемен, и те, кто не способен передумать, не способны ничего изменить». Никаких сомнений в его правоте нет. Как часто вы ловите себя на выполнении тех же поступков, проявлении тех же позиций и подходов, и все еще в ожидании новых результатов своей деятельности? Если вы нормальный человек, то такое случается. Перемены – это сложно, это требует выхода за пределы зоны комфорта, отказа от мнений, которые формировались в нас годами. Вот 7 вещей, которые может принять для себя любой пловец, чтобы достичь перемен в этом сезоне: 1. Встречайте сложности с высоко поднятой головой. У всех есть такие моменты, которые пугают до судорог в желудке. Мандраж появляется, когда тренер зовет на тумбочку. Что бы это ни было – тренировочный заплыв, или старт после долгого перерыва… Это моменты, в которые вы должны продемонстрировать свой прогресс. Единственный способ преодолеть этот мандраж – плыть. Метр за метром. Надо избегать глобальных мыслей о задании в целом, сконцентрируйтесь на том, что перед вами сейчас, и постепенно вы найдете в себе силы преодолеть самые тяжелые контрольные сеты. 2. Проводите время с правильными людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с нытиками, вечно сомневающимися пессимистами и лентяями. Путь к успеху в любых обстоятельствах не прост, где бы вы не находились на пути к этому успеху. И он становится еще сложнее, если вы окружаете себя людьми, тянущим и вас ко дну. Пусть рядом будут те, кто в вас верит и помогает. 3. Будьте честны в том, где вы находитесь и где хотите находиться. Уделите несколько мгновений и признайтесь себе в том, кто вы есть и где вы находитесь как пловец. Оцените свои способности и таланты. Когда у вас будет целостное понимание того, кто вы, какие ваши сильные стороны и над чем нужно поработать, вы будете лучшим образом вооружены для выбора верного пути к совершенству. 4. Стремитесь прокладывать свой собственный путь. Легко смотреть на наших кумиров или классных пловцов с соседней дорожки и мечтать повторить их путь к успеху. Есть вещи, которые вы правда можете у них перенять – трудолюбие, сосредоточенность и тому подобное. Но есть ваша индивидуальность, и путь, который вы себе прокладываете никогда не будет похож на пути других пловцов. Уникальность приведет ваш к вашему личному успеху. 5. Цените свои ошибки так же, как и достижения. Мы растем от неудач, от необходимости начинать все заново. Победы, безусловно, слаще и приятнее, но они не всегда учат нас самому лучшему в долгосрочной перспективе. Моменты, когда нам не хватило всего ничего, должны давать вам уроки, которые самым мощным образом поведут вас вперед к развитию. Не удаляйте неудачи из своей памяти. 6. Поверьте, что вы способны на большее. Мы все склонны определять мнимые границы наших способностей, и иногда делаем это весьма условно. Раз уж мы чего-то не делали раньше, то и сейчас не можем. Предыдущий режим б

😅 Кэти Ледеки не сдержалась в своем первом интервью, посвященном спору о допинге в Китае в 2021 году, который поставил под сомнение результаты эстафеты 4х200 вольным стилем на Олимпийских играх в Токио. «Трудно ехать в Париж, зная, что мы будем участвовать в заплывах с некоторыми из этих спортсменов», - сказал Ледеки, семикратный олимпийский чемпион. «И я думаю, что наша вера в антидопинговые системы находится на рекордно низком уровне».

Lucas Oil Stadium готовится к Олимпийскому отбору, который стартует 15 июня 🔥

«Бедные спортсмены»: Губерниев о возможном переносе Игр дружбы Дмитрий Губерниев в своем Telegram-канале отреагировал на информацию о том, что Игры дружбы могут перенести. Пожалев спортсменов, он добавил, что они, возможно, совершили ошибку, отказавшись от возможности получить нейтральный статус на Олимпиаде в Париже. Если Игры дружбы перенесут — бедные спортсмены. Им обещали золотые горы. Пловцы и другие совершили большую ошибку, отказавшись от возможности получить нейтральный статус и выступать на ОИ. А кто поедет в Париж — молодец!!! — заявил Губерниев. Международный олимпийский комитет, запретивший демонстрацию любой символики России на Олимпиаде в Париже, выпустил заявление «против политизации спорта», в котором призвал иностранных спортсменов отказаться от участия в Играх дружбы. Организация обвинила российское правительство в цинизме и неуважении мировых антидопинговых стандартов.

🥲Всемирные игры дружбы могут быть перенесены на 2025 год. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». Ранее сообщалось, что турнир должен состояться в Екатеринбурге и Москве с 15 по 29 сентября 2024 год. По информации источника, руководство РФ рассматривает возможность отложить предстоящие состязания на один год. Сообщается, что причиной возможного переноса Игр дружбы не является позиция Международного олимпийского комитета (МОК), а связано с рекомендациями Международной ассоциации дружбы (IFA). Организация имеет соглашение с российским оргкомитетом об организации данных соревнований.

⚡Двукратный олимпийский чемпион Евгений Рылов выступит на Кубке Балтийского моря. Соревнования пройдут в Калининграде 1-2 августа. «Да, он примет участие в этих соревнованиях, планирует выступить в Калиниграде», – сказал личный тренер пловца Андрей Шишин.