اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Здесь был Фелпс
رفتن به کانال در Telegram
Канал о важном в плавании. У нас смешные видео и актуальные новости из бассейна. Сотрудничество : @swe11
نمایش بیشتر4 771
مشترکین
-324 ساعت
-157 روز
-5830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+14
در 0 کانالها
مه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+64
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+167
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+63
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 953
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+35
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+90
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+56
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+34
در 6 کانالها
Get PRO
مه '25
+56
در 10 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+4 047
در 22 کانالها
Get PRO
مارس '25
+99
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+62
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+57
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+57
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+56
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+49
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+42
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+87
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+95
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+73
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+55
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+51
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2 974
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | +1 | |||
| 20 ژوئن | +2 | |||
| 19 ژوئن | +1 | |||
| 18 ژوئن | +1 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | +2 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
+4
Вот где на самом деле решились эти 0.03 👀
Cam McEvoy не просто «чуть быстрее» César Cielo —
он выиграл старт и первую половину дистанции.
Смотри разницу:
— 15 м со старта:
2023 → 5.28
2026 → 5.03 ⚡️
— первые 25 м:
2023 → 9.56
2026 → 9.33
И по сути — всё.
На второй половине уже идёт удержание, а не погоня.
Плюс интересный момент:
частота гребка почти не изменилась (61.8 → 62.1)
То есть это не «стал махать быстрее»,
а стал эффективнее в самом начале.
И это идеально ложится в его новую философию:
больше силы → мощнее старт → лучшее ускорение.
Если честно, это выглядит как очень чёткий вывод:
в современном спринте гонка выигрывается до 25 метров.
| 2 |  Маленькая Katie Ledecky в 2006 году встречает легенду… и просто улыбается 🥹 | 1 496 |
| 3 | 📉 Бассейн недоступен, а форма уходит?
Пропуск даже нескольких тренировок в воде — это стресс для мышц и потеря «чувства воды». Но есть способ не только сохранить тонус, но и вернуться на дорожку на голову сильнее своих конкурентов.
Узнайте, как не откатиться назад и стать лидером
🥇 🫴
ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ | 1 016 |
| 4 |  Yuliya Efimova прямо говорит:
этот год — решающий.
План максимально простой:
сначала отбор на ЧЕ-2026 в Париже → дальше смотреть по результату.
если не будет результата — вопрос, есть ли смысл продолжать.
Очень сильная мысль от неё:
раньше можно было «жить только плаванием»,
а сейчас хочется и нормальной жизни тоже.
И это, кажется, ключевой момент.
При этом она не закрывает дверь полностью:
— вариант «добить» полтинник — реален
— можно уйти в более лайтовый режим
— а можно и завершить карьеру
То есть сейчас это не про «я ухожу»,
а про честный диалог с собой:
стоит ли дальше платить такую цену за результат.
И вот это ощущение знакомо, думаю, многим спортсменам на опыте.
Как думаете 👇
есть ли у неё шанс ещё выстрелить на 50 м? | 1 383 |
| 5 | Speedo Fastskin LZR Pure Intent Jammer — это прям «оружие» для спринта.
Не про комфорт. Про скорость.
Главная фишка — очень жёсткая компрессия.
Одна из самых жёстких вообще у Speedo. И это сразу чувствуется.
Что внутри:
— несколько слоёв ткани → меньше сопротивления
— компрессионные зоны → держат мышцы и помогают «отдаче»
— текстура → режет воду чуть чище
— поддержка задней поверхности бедра → тело выше в воде
По ощущениям:
ты как будто «собран» в один блок. Ничего лишнего не болтается.
Обновление 2.0 — это в основном про покрытие:
держится дольше, меньше намокает → костюм дольше остаётся «быстрым».
Но важный момент:
это костюм не для всего подряд.
50–100 м — идеально.
Дальше — уже спорно, потому что он реально жёсткий.
Для 200+ обычно берут что-то типа Speedo Fastskin LZR Pure Valor — там больше свободы.
ЗАКАЗЫВАЙ ГИДРОШОРТЫ ТУТ | 4 218 |
| 6 |  Cam McEvoy проплыл 20.88 — а теперь говорит:
«я даже не собираюсь менять подготовку».
И это самое интересное.
Он вообще почти не плавал после ЧМ — делал упор на зал, силу.
Этот старт должен был быть просто «переходом» к скоростной работе…
а в итоге — мировой рекорд уже в марте 🤯
И теперь логика у него простая:
если это сработало → даблдаун и идём ещё глубже в силу, а не в воду.
Честно, звучит немного безумно.
Но, возможно, мы сейчас видим новую модель подготовки спринтеров.
Ещё момент, который зацепил:
он всегда хотел именно мировой рекорд, а не золото ОИ.
И вот теперь закрыл этот гештальт.
Но дальше — ещё интереснее.
Он уже смотрит:
— на 2028 Summer Olympics
— и даже на домашнюю Олимпиаду в Brisbane 2032
То есть человеку 31… и он всерьёз планирует плыть ещё 6 лет.
И немного боли напоследок:
за мировой рекорд он получил… 0 долларов.
При этом есть альтернативные старты (типа Enhanced Games), где за такие вещи дают миллионы.
И МакЭвой прямо говорит — контраст «дико странный».
Если честно, история становится ещё интереснее:
это уже не просто спринтер, а человек, который может перевернуть подход к тренировкам. | 1 536 |
