Секс, психология, жизнь
Показываю, что можно жить радостнее и проще😌 Запись на консультацию @Beshameless_bot Основная информация @Beshameless_main 🎓Психолог, психолог-сексолог 🌸МАК, расстановки, мультимодальность Для донатов: https://www.tinkoff.ru/cf/ENim3gpruF
نمایش بیشتر319
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-1230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
«С вами все хорошо - вы хотя бы родились».
А ведь реально))
🙏 1
Хвастаюсь? Да.
Счастлива? Часто.
Случаются ли невзгоды? Определенно.
Этот пост как подбадривание и себя, и вас.
Действительно, в мире все субъективно и вы воспринимаете его именно со своей колокольни. Как видишь - так и будет, ведь вычленяешь из реальности ты определенные аспекты и подтягиваешь под свою картину мира.
Фокус на счастье - его будет больше.
Фокус на развлечения? Я так в 400 новых уникальных мест за полтора года сходила 😹
Вот именно фокусом внимания я вам могу научить управлять. И мир ваш под вас подстроить. Чисто через смещение внимания и открытие в себе миллиарда положительных черт, которые вы можете не замечать.
👏 1
Пересматриваю фотографии сегодняшнего дня и…
Где-то 75% времени я в таких настроениях.
Вижу тут радость, расслабленность, кайфушность и «какая прекрасная женщина».
Не знаю так у вас или нет, но я к этому шла.
По натуре я вообще тревожный человек, обожающий планы и переживать.
Я могу загнаться, что я все еще не миллиардер или что встреча отменилась (как было сегодня). Или на тему «где мой муж и восхитительная семья?!». Или позлиться, что я все еще не придумала и не создала бизнес. Иногда грущу, что меня «все» не любят и какой ужас.
Фишка в том, что с этих мыслей я научилась переключаться. И это огромное мне спасибо. И окружению. И психологу. И обучениям на психолога😹
Загоняюсь день, по таймингу. Пишу план эвакуации из этого состояния. Потом живу довольная дальше.
Грусть, отчаяние, злость - маячки, которые помогают задуматься и перестроить маршрут.
За несколько лет жизни я научилась возвращать себя в реальность, где у меня:
✅восхитительные друзья, которые могут подбодрить, разделить радость, многому научить и бесспорно великолепны во всех своих проявлениях
✅ любимая работа в любимой сфере. Да, я уже 6 лет обожаю все, что связано с игрушками для взрослых и улучшением чужих жизней
✅ великолепный досуг. Сегодня сказали, что я как ураган. А для меня день, когда утром массаж, потом пара выставок, несколько ресторанов, картинг, встречи с друзьями и подругами - теперь норма. Да, это все может быть реально планом на один день и я потом возвращаюсь супер заряженная, как сегодня.
IMG_8043.MOV3.20 MB
🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Купила новые ассоциативные карты! Получается, можно и новое мероприятие организовать 😌
И книжек подарили.
❤ 1
Как я пришла в профессию?
В 2018м году друг рассказал мне как сходил на экскурсию в сексшоп и в этот же момент я решила, что мне точно надо там работать. На следующий день я была нанята в небольшой магазинчик в Питере.
Людей там было немного, так что получив опыт работы, я пошла устраиваться в самую известную сеть Питера, где посещаемость больше, соответственно и работа интересней и продуктивней.
Так как работать мне дико нравилось, в рейтинге сотрудников я была на первых позициях, клиенты были довольны - доходило даже до того, что постоянные посетители просили выбрать им товары сюрпризом. То есть я выбирала, они оплачивали и забирали покупку, а уже дома узнавали что там.
В том же 2018м я завела блог @beshameless - друзья задали слишком много одинаковых вопросов, так что я писала посты и пересылала им ответы. Чтобы не писать одно и то же миллион раз.
В 2019м году я перевелась работать в Москву в самый большой магазин сети. Там было много дополнительных мероприятий и выставок сферы. Практически жила на работе - очень мне нравилось, обожала ее и до сих пор люблю всю.
#обомне
IMG_7589.MP41.72 MB
IMG_7590.MP41.46 MB
👏 2
2 месяца я сидела на сайтах знакомств и последнюю неделю я дико раздражаюсь из-за всего. И вот без причины, будто.
Я повспоминала что нашла на сз:
◾️Сотни диалогов
◾️Около 10 советов по клевым местам (6 не понравились), одна выставка была супер♥️
◾️Подарки♥️
◾️Какие-то новые мысли и темы для постов♥️
◾️Людей, кого пофотографировала♥️
◾️ Тысячи комплиментов♥️
◾️Даже одного клиента ко мне, как к психологу 🤔
Целью было найти себе парня(не нашла), но ведь я получила столько хорошего! Будто, нет поводов париться, но раздражительность есть.
Пример из практики: ко мне ходил мужчина, у которого великолепная девушка (с его слов), она дико много для него делает, любит, старается, готовит, убирает. Отношения великолепные, придраться не к чему … но они тяготят. В ходе консультации выяснилось, что любит он другую и хотел быть с ней, но она не хочет.
Это все про рационализацию. Вы можете сколько угодно от головы искать плюсы, но если это «не то»- вас будет вышибать по эмоциям или телу.
Я вчера при помощи друзей решила забить на сайты и просто заниматься своими делами - раздражительность сняло, чувствую спокойствие и воодушевление после того, как все приложения удалила.
С клиентом мы разобрали как он вообще влюбляется. Оказалось, что в недоступных(ему этот вариант не понравился, но пришел он к этому сам). Поговорили о чувствах, нашли страх близости. Начал это всё замечать и плавно, но разрешил себе быть в чувствах и близости. Разумеется, какое-то время его коробило от новой схемы поведения, но работа с тревогами дает свои плоды и можно отделять «действие из тревоги» от «действия адекватного ситуации».
Предлагаю вам следующие выводы:
✅ Ваши чувства - то, что невероятно помогает ориентироваться в жизни. Слышать себя - важно.
✅ Имейте цели и помните про них - так выше шанс до них дойти и перестать делать то, что к ним не ведет
✅ Понимание как вы принимаете решения… Хмм… Прикольное знание. И с ним можно лучше собой же и управлять)
А для вас про что этот пост получился?
P.S. Дедлайны - очень помогают не слиться раньше времени или не тратить слишком много времени. Если про это надо отдельный пост - ставьте 10 огонечков 🔥
🔥 4
«Меня бесил терапевт/терапевт что-то сказал и я перестал ходить»
Часто это просто говорит об отсутствии паттерна проговаривать недовольства или свои эмоции вслух. И «лучше разорвать контакт, чем прояснить что происходит».
Все такие желания советую проговаривать терапевту. И про то, что вас раздражает, и в какие моменты вы решаете все бросить и перестать ходить.
Еще часто люди сливаются от психологов в моменты, когда тема поднята действительно важная для клиента. Включается сопротивление, к нему бонусом идут психзащиты типа «ой, я забыл о чем мы говорили/сделать домашку», «ой, я больше не приду», «ой, такой загруз - давайте поговорим вообще на другую тему»
А у меня тут есть кто из Питера, кто хочет поиграть в лилу или кэшфлоу?
Думаю начать вести игры, нужна тестовая группа)
По стоимости будет - цена коворкинга на 2 часа, деленная на количество участников (2 часа коворкинга - это 1,5-2,5к)
Если есть - ставьте 🔥
🔥 4👍 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.