کانال سروتونین 🌱
「﷽」 *سروتونین* به هورمون حال خوب کن🌈 معروفه. "لحظه ی ناامیدی و رها کردن درست کمی قبل از لحظه ی پیروزیه چیزی نمونده، ادامه بده.💎" 🍋 Admin: @serotoninAD
نمایش بیشتر966مشترکین
-724 ساعت
-57 روز
-1930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
افراد مختلف،
فرصتهای یکسانی در زندگی ندارند؛
اما همگی این فرصت را دارند که
از دیروزِ خود بهتر باشند...✨
@serotonin_graph
حتی موفقترین افراد هم
زمانی فقط یک مبتدی بودند،
از برداشتن قدم اول نترسید.🏃🏻♀👑
@serotonin_graph
برای رفع فشارهای عصبی بايد دو گام برداشت:
گام نخست اينكه برای مسائل جزيی،
خود را ناراحت نكنيد.
گام دوم اينكه بدانيد همه ی مسائل جزئی هستند.
#آنتونی_رابینز
@serotonin_graph
فرض کنید اگر بودن در کنار آدمهای کوتاه قد،
قد شما را هم کوتاه میکرد، آنوقت چقدر
مواظب هم نشینانتان بودید!
حال این را در نظر بگیرید که آدمهای کوته فکر،
دقیقا همین کار را با تفکرتان میکنند!
@serotonin_graph
👍 2
#معرفی_ربات 👾🦾👩🏻💻 #Bot
🟡@MakeQRcodeRoBot
🟡@QRcodegen_bot
✅ربات های بارکد خوان:
کلمه ای که بهش بدین رو QR کد و عکس QR ارسالی رو به کلمه تبدیل میکنه
@serotonin_graph
❤ 1
√ ۷ فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی و کار
به کمکمون میاد:
1⃣تکنیک Ikigai:
پیدا کردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقه داریم، هم مهارت داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک میکنیم.
2⃣تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود آهسته و پیوسته.
3⃣تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقهای برای افزایش تمرکز و بهرهوری
4⃣تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با آهسته خوردن و اتمام غذا بعد از حس ۸۰ درصد سیری.
5⃣تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.
6⃣تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار و دیدن زیبایی در نقصها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر.
7⃣تکنیکkakibo:
ترک عادت خرجکردن بی هدف و غیرضروری
@serotonin_graph
👌 1