CV Development | Развитие карьеры
رفتن به کانال در Telegram
Хочешь найти работу мечты, но не умеешь делать CV и проходить собеседования? Мы поможем тебе написать историю своей жизни! По рекламе @adtgassetsbot Владелец @Aleksei Вакансии в диджитал @perezvonyu Вакансии на удалёнку @remote_ru
نمایش بیشتر1 599
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
Ни черта не умеешь?
Постоянно ленишься, но хочешь получать хотя бы $500?
Тогда ты нам подходишь!
Фаундер как раз ищет раздолбаев и бездельников. Требования: знать, что такое компьютер и уметь тыкать по клавиатуре.
Даже чайники получают 35.000₽, а ребята с опытом – от 80.000₽.
Такие денежные вакансии публикуются ТОЛЬКО на Фаундере, поэтому подписывайся и готовь номер карты.
Тест: как понять, что вы выгораете
Сам термин «Профессиональное выгорание» подразумевает три составляющие:
- эмоциональное истощение, утрата интереса к действиям и окружающим
- деперсонализация – это когда относитесь к коллегам не как к людям, а как к инструментам, машинам (можно назвать это циничным отношением)
- редукция проф достижений – когда вы сами себя обесцениваете, то есть начинаете сомневаться в том, что ваша работа кому-то полезна, имеет смысл, а достижения значимы
В последнее время в сети все чаще стал употребляться этот термин, мне это даже кажется похожим на «моду на депрессию». Как и с депрессией, надо понимать, что выгорание – это психологическая болезнь, т.е. ее надо лечить вместе со специалистом. И конечно не надо спешить с выводами – если у вас просто был тяжелый месяц, это не значит, что вы выгораете.
Определить степень выгорания можно благодаря научно обоснованной методике Maslach Burnout Inventory. Я нашел онлайн тест, который на основании предложения НИПНИ им. Бехтерева дает возможность количественно оценить, насколько вы выгораете (считает индекс, где 0 – все прекрасно, а 1 – вы выгорели).
Предлагаю пройти его здесь, он занимает три минуты, и результат сразу вам показывают (у меня кстати 0.49) - https://psytests.org/psystate/maslach.html
Если вы научитесь красиво писать тексты — вы превратитесь в Бога. Убедить любого человека в своей правоте, написать классный пост в инсту, доминировать во всех спорах — можно всё, если дружишь с текстом.
Для этого не нужно иметь врождённые навыки. Достаточно изучить конкретные техники, которые позволяют проникать людям в головы через текст. О них рассказывают на канале Текст в тексте.
Просто читаете канал 10 минут в день, следуете простым советам и начинаете писать как боженька.
🧠 Если вы копирайтер, маркетолог, SMMшник, сторизмейкер — это просто мастхев для вас: @textintext
Как спастись от выгорания на работе
В поисках решения нужно сфокусироваться на двух аспектах – физическом и эмоциональном. Вам нужно нагружать не только мозг, но и тело, чтобы нормально себя чувствовать и хорошо высыпаться. При этом вы должны понимать, что живете не только ради работы – иначе даже физически хорошее самочувствие не будет приносить удовлетворения.
Физический
Если у вас сидячая работа, нужно проводить «на ногах» хотя бы час в день. Передвигайтесь пешком там, где это возможно (например, можно ездить на общественном транспорте и проходить пешком 1-2 остановки), устраивайте утренние пробежки перед работой, запишитесь в спортзал.
Проверьте свое здоровье – сильная сонливость может быть из-за пониженного давления. Если обнаружите у себя такое – сходите к врачу.
Популярный, но очень часто игнорируемый лайфхак – за два часа до сна не кушайте и не смотрите в телефон/компьютер/телевизор, лучше пообщайтесь с близкими или почитайте книгу.
Из-за большого количества стресса днем потом сложно заснуть ночью. В итоге вы не высыпаетесь, работаете хуже и вам тяжелее сфокусироваться – от этого еще больше стресса. В этом моменте последствия физические – вы плохо высыпаетесь, но вот причины эмоциональные, поэтому за решением мы переходим к следующему пункту.
Эмоциональный
Во-первых, вы должны четко понимать, ради каких людей и ради какого образа жизни вы работаете и развиваетесь.
Потенциальные источники и счастья, и эмоционального выгорания – работа и дом. Все зависит от того, как вы относитесь к людям и занятиям дома и на работе, и как вы выстраиваете отношения.
Ставьте себе цели в жизни по профессиональным достижениям и по идеальному образу отношений в семье на комфортный для вас период (3-5-10 лет), и еженедельно сверяйтесь с целями – двигаетесь ли вы в их направлении или нет. Когда есть большое ЗАЧЕМ, вам будет легче справляться с ежедневными трудностями, и вы будете помнить, что важно, а что нет.
Одна из причин эмоционального выгорания – ваши ожидания не соответствуют реальности. Например, вы много сил и времени вкладываете в отношения с человеком, а в ответ получаете плохие отношения. В такой ситуации вы будете выгорать, потому что ждали совсем другого результата. Как с этим справиться?
Больше жить для себя и меньше для других – и ставьте соответствующие цели по образу жизни.
Как жить для себя и развиваться в соответствии с целями – это тема кучи книг. Вкратце – не прекращайте узнавать что-то новое в любом возрасте, окружайте себя новыми возможностями, и выбирайте из них те,
что соответствуют вашим целям.
P. S. Пока я писал этот пост, понял, что материала здесь на целую серию. Отзовитесь в реакциях – интересно ли вам продолжение этой темы и если да, то что разберем сначала – физику или эмоции.
❗️Кстати, рекорд подписчика за октябрь: 118.000р с 0.
И осталось 15 чек-листов! Мы не ожидали, что так быстро расхватают!
https://t.me/joinchat/GGHJKiuiesc2NjIy
Самый простой способ заработать много — открыть бизнес
Это не сравнится ни с какими инвестициями, ведь свой бизнес может выстрелить с доходностью до 2000% годовых.
Но нужно запускаться и вести его с умом. Поэтому обязательный совет:
Подпишитесь на Че по бизнесу?
Подписчики этого канала зарабатывают от 100 000 рублей в месяц, потому что автор даёт самое ценное: рабочие способы заработка, советы по оптимизации трат и увеличению доходов.
Всего один клик отделяет вас от знаний, которые несут сотни тысяч рублей — https://t.me/joinchat/KueCx_EuEl44OTcy
Каждый пятый работодатель отказывал кандидатам из-за постов в соцсетях
"Сегодня в каждой пятой компании работодатель отказывал соискателям в трудоустройстве из-за постов в социальных сетях (20%), год назад таких было 25%. В 13% компаний не случалось подобных ситуаций, хотя интернет-активность соискателей отслеживается. Не интересующихся интернет-активностью соискателей за год стало больше: 55%, в прошлом году - 44%", - говорится в результатах исследования сервиса по поиску работы SuperJob.
Повышенный интерес к соцсетям работающих сотрудников в 2020 году отчасти был спровоцирован повсеместным вводом удаленки, сейчас же рабочие процессы отлажены, и в условиях нехватки кадров работодатели, видимо, предпочитают не разбрасываться как действующими сотрудниками, так и подходящими кандидатами. Исследование проводилось 21 октября - 3 ноября 2021 года среди представителей 1 000 компаний и 3 000 экономически активных граждан из всех округов страны.
Совет на всю жизнь: следите за Илоном Маском. Тогда вы сделаете себе состояние на Tesla, вовремя вложитесь в его новые проекты и поясните друзьям за космос, солнечную энергию и современные автомобили.
А чтобы не тратить время на поиск информации — держите в подписках канал Илон Печатает.
Это один из немногих источников, где доступно объясняют, чем занимается Маск, вовремя размещают все новости, выкладывают эксклюзивы.
В общем, обязательно подписывайтесь, редчайший контент про главного человека современности: Илон печатает
Как пройти первое собеседование C#?
Вы прошли онлайн-курсы по C#, закончили какой-либо технический вуз, где практиковали программирование на этом языке или прошли стажировку в крупной компании, но вас не приняли работу в штат. А может быть вы одаренный самоучка. В любом случае, если вы в поиске первой работы C# программистом, то эта статья для вас. Давайте попробуем разобраться как пройти первое собеседование эффективно и получить достойный оффер.
Статья
Триллер про необычное себеседование "Экзамен" (2009)
#фильм
Наши впечатления: фильм для тех, кто любит накал эмоций и экшен. Все действие происходит внутри одной комнаты, все внимание на эмоциях людей.
Ценность, которую можно вынести из фильма:
1️⃣ В стрессовых ситуациях побеждает хладнокровие, эмоции мешают прийти к цели.
2️⃣ Внимание к деталям в поведении и словах собеседника поможет пройти собеседование
О чем фильм:
• Последний этап отбора на желанную вакансию длится 80 минут
• Отбор проходит группа людей, место всего одно
• Чтобы пройти отбор, нужно дать ответ всего на один вопрос
Любите триллеры и хотите совместить приятное с полезным - посмотрите фильм. Да, такое собеседование вряд ли у вас будет, но интересно наблюдать, как правильные установки приводят к результатам.
Может кто-то ищет работу удаленно❓
Пока ты это читал - вакансию уже забрали у нас на канале!
Успевай, срочно ищем:
- Оператора ПК 35.000/мес
- Администратора в интернет-магазин 46.500/мес
- Помощник руководителя удаленно 84.000/мес + ДМС
- Оператор Call-центра 22.400/мес + отпуск
НОВОБРАНЕЦ публикует вакансии для тех у кого нет опыта. Если ты ничего не умеешь - добро пожаловать. Работодатели не требуют квалификации!
Найди работу на НОВОБРАНЦЕ и получи деньги за 15 минут!
Как правильно выбрать размер шрифта в резюме?
Регулируйте размер шрифта под содержание – ваше резюме должно оставаться по размеру одностраничным. Разумный диапазон от 8 до 10pt.
Разница в размере шрифта между основным текстом и подзаголовками – это 4pt. Если будет больше, то заголовки будут выглядеть слишком большими и неаккуратными, если меньше – заголовки будут плохо выделяться.
Курсив уместно использовать для выделения географии – города.
Жирный шрифт уместен для названий организаций / ВУЗов. Можно использовать выделение жирным шрифтом вместо увеличения размера шрифта – так вы сэкономите место и резюме будет выглядеть более структурированным.
Подчеркивание лучше не использовать – это создает ощущение беспорядка в тексте.
Самое главное – вы сами должны комфортно читать свое резюме. Посмотрите, как оно выглядит на экране компьютера и как выглядит в распечатанном виде. Если вам не нравится – вернитесь к пунктам выше и проверьте, что соблюдены стиль и логика.
⚡️Бывший пиарщик Бургер Кинга, Кока-Колы и Тинькофф рассказывает о грязи маркетинга в этом телеграм-канале
- в каких адских трипах рождается реклама
- как без палева обвалить продажи конкурентов на 30%
- что именно заставляет людей покупать херню
Это как 99 франков, только в России - тыц
LinkedIn. Как он работает и с чем его едят
В LinkedIn часто ищут людей крупные компании и рекрутинговые агентства. Чтобы понимать, как сделать так, чтобы они находили ваш профиль, надо понимать, как работает поиск со стороны рекрутера.
Поиск начинают по ключевым словам – поэтому пишите профессию, язык, все подразделы профессии (например – finance + audit +…).
Пишите все навыки, которыми вы обладаете. Интересный момент – в резюме это плохо, а в LinkedIn хорошо. Дело в том, что резюме смотрит человек, а здесь вас фильтрует программа. Чем больше навыков напишете, тем больше вероятность попасть в фильтр ищущего.
Пишите сертификаты и программы, в которых можете работать. Рекрутер знает, какими навыками должен обладать кандидат, поэтому будет фильтровать по наличию сертификатов, названий программ. Пишите конкретно про ваши программы и сертификаты, а не в целом. Например, CFA level 2
Проблема в том, что в фильтр попадают тысячи кандидатов, а рекрутер смотрит несколько десятков. То есть попасть в фильтр точно надо, но этого еще не достаточно. Нужно попасть в топ.
Как попадать в топ фильтров LinkedIn:
• Заполните все разделы профиля: фотографию, описания опыта работы, краткое саммари и другие. В опыте работы обязательно пишите не только название компании и должность, но и ключевые достижения (можно копировать из резюме)
• Проверьте, как вы заполнили заголовок и название должности. Чтобы быть в топе, там должны быть ключевые слова, по которым вас должны найти. То есть напишите с названием той должности, на которую хотите, чтобы вас позвали.
Нужен человек оценивающий мультфильмы! Зарплата 4000 рублей/день. Работа из дома. Срочно! Всем от 14 лет и старше!
На канале Проект на час можно заработать 22.000 рублей за месяц если ты бездарь и до 100.000 рублей за короткую часовую работу, если ты талантище
Проект на час быстро поможет найти тебе подработку даже если у тебя нет опыта!
