Психолог_і_Я
رفتن به کانال در Telegram
Канал для підлітків та батьків від підліткового психолога @Natalie_Zadorozhna. Все про підліткову кризу. Події, вправи, профорієнтація, добірки, статті, пошук балансу, чат для спілкування. Повертаю в родини спокій. Навчу обирати професію, друзів, себе
نمایش بیشتر345
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مارس '25
مارس '25
+16
در 0 کانالها
فوریه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+115
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+11
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+191
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 مارس | 0 | |||
| 28 مارس | 0 | |||
| 27 مارس | 0 | |||
| 26 مارس | 0 | |||
| 25 مارس | 0 | |||
| 24 مارس | 0 | |||
| 23 مارس | +1 | |||
| 22 مارس | 0 | |||
| 21 مارس | 0 | |||
| 20 مارس | 0 | |||
| 19 مارس | 0 | |||
| 18 مارس | 0 | |||
| 17 مارس | +1 | |||
| 16 مارس | 0 | |||
| 15 مارس | +1 | |||
| 14 مارس | 0 | |||
| 13 مارس | 0 | |||
| 12 مارس | 0 | |||
| 11 مارس | 0 | |||
| 10 مارس | 0 | |||
| 09 مارس | 0 | |||
| 08 مارس | 0 | |||
| 07 مارس | 0 | |||
| 06 مارس | +6 | |||
| 05 مارس | +5 | |||
| 04 مارس | 0 | |||
| 03 مارس | 0 | |||
| 02 مارس | 0 | |||
| 01 مارس | +2 |
پستهای کانال
+3
Якщо ви думаєте, що у вас не має жодної родзинки, спробуйте роздивитись свої очі. Кількість відтінків, унікальність візерунків. Таких точно більше в світі не має 👁️
#я_соціум
| 2 |  Вчу поганому гарних «хлопчиків і дівчат» 😈
Коли існує загроза нашому фізичному та емоційному благополуччю, вмикайте егоїзм!
Це не погана якість, як нас привчають в підлітковому віці, а функція захисту. Без егоїзму буде складно розуміти мотиви і поведінку інших.
Він не властивий людям з низькою самооцінкою. Тут завжди на першому місці діти, батьки, друзі (оберіть своє). Тут не можна бути в центрі уваги, заявляти про себе. Тут вас не існує!
Тож егоїзм - перше чому вчу в роботі, а на другому місці - турбота про почуття інших та розуміння егоїзму свого оточення | 152 |
| 3 |  Справжній авторитет батьків - це внутрішньо-визнана дітьми влада, ступінь довіри, які є запорукою гармонійних стосунків в сімʼї, поруч з любов’ю та повагою до дітей. | 187 |
| 4 |  Мама як клей - на ній все тримається.
Мама як дерево - дає укриття, їжу, захист.
Мама як ось - навколо неї Земля крутиться.
Мама як Сонце - зігріває своїм теплом і дарує світло.
Мама як телефон - завжди поруч.
Мама як лялька Вуду - охороняє сім'ю від зла.
Мама як ікона - мироточить за щастя своїх дітей.
Мама як бійцівська собака - захищає, коли потрібна підтримка.
Мама як подушка - створює затишок і комфорт у домі.
Мама як милиці - підтримує в скрутну хвилину.
Мама як книга - передає знання й досвід.
Мама як риба - з нею можна поділитися секретами.
Мама як адвокат - віршує спори.
Мама як 911 - завжди готова прийти на допомогу.
Мама як дрель - ніколи не скаржиться на втому і досягає свого.
Мама як спогад - памʼятаєш її слова все життя.
Мама як Бог - буває несправедлива і любить одночасно.
Мама як шафа - зберігає спогади і традиції.
Мама як шпала - пряма й залізна.
Мама як камера спостереження - все памʼятає.
Мама як дороге вино - з роками краще.
Мама як картина - неповторна.
Яка ви мама? | 221 |
| 5 |  +2Друзі, скидаю розклад на березень. Зверніть увагу, зустрічі будуть разові один раз в березні, тому якщо планували зустрітись, не зволікайте 😉
Для тих, хто зі мною не знайомий, додам контексту в опис програм:
#тусе - підлітковий клуб. Мета - соціалізація підлітків. Місце, де можна відпочити і бути собою. Ми спілкуємось, граємо в настолки і не тільки, обговорюємо хвилюючі питання. Жива зустріч в Одесі
#увага_підлітки - онлайн вебінар для батьків, де розкажу всю правду про підлітковий вік та його особливості. Зрозумієте як краще спілкуватись з підлітком, щоб ви чули одне одного.
#недитячаробота - живий міні-курс з базової профорієнтації. Завдяки ньому підлітки визначать план дій і зрозуміють як саме треба обирати професію. Головна задача зняти стрес і напругу, що повʼязані з цим питанням. Ми проходимо тести, вивчаємо ринок освіти і праці та ще купу всього.
Буду рада побачити вас на своїх заходах | 233 |
| 6 |  #тусе 💥
Друзі, щось ми давно не бачились нашим підлітковим клубом. Є пропозиція зустрітись в цю п’ятницю та поспілкуватись, поділитись переживаннями, пограти.
Буде цікаво і підтримуюче.
Для кого: підлітки від 13 років
Де: вул. Артилерійська, 4В ЖК «Фаворит» (геолокацію скину в коментарях)
Коли: 7 березня з 17:00-19:00
Цінність участі 500 грн. (Реквізити на оплату також залишу в коментарях)
Місце буде вважатись заброньованим після оплати і запису в коментарях Прізвище Імʼя підлітка та вік ❤️🩹
Чекаю вас 😘 | 202 |
| 7 |  +1Як розрізнити страх, тривогу, тривожніть, тривожні розлади. Які бувають симптоми, як це переживається в тілі і чому виникає. Корисні вправи.
Що робити з фобіями, панічними атаками, ОКР. Як працювати з думками і тілом
Говоримо з єдиним сертифікованим фасилітатором з ребьофінгу в Україні Владою Козій
Посилання на інстаграм https://www.instagram.com/reel/DGoFA68oWq3/?igsh=MTZuODVwMHZscXNrZw== | 280 |
| 8 |  #спитай_мене_як заспокоїтись
В психології будинок часто розглядається як відображення нашого внутрішнього світу, думок, почуттів та переживань.
Якщо ви шукаєте гармонію чи точку опори, намалюйте будинок.
Що ви знаєте про нього? Ваш будинок який?
В чому його переваги? Де знаходиться і яке місце займає? Які його елементи подобаються найбільше і чому?
Спробуйте зрозуміти себе та свої переживання. Ця робота допоможе знайти шляхи зцілення та особистісного зростання❤️🩹 | 228 |
| 9 |  Між нами прірва? Ні, міст!
Подолати непорозуміння та вгамувати емоції можна за допомоги емоційного інтелекту. Цю навичку домовлятись, переконувати та правильно сваритись можна розвинути. Однак не все так просто 😏
Емоційний інтелект не є вродженим, але він важливіше за базовий IQ. Такі люди краще будують стосунки і частіше стають душою компанії. Все через те, що знають як вести себе у конфлікті. Вміння розрізняти і опановувати емоції значно знижує почуття тривоги і загальний стрес.
Щоби навчитись прокладати мости до серця інших спробуйте використати «техніку трьох поглядів»:
Коли виникає конфліктна ситуація, подивитися на неї з трьох різних точок зору: своєї, іншої людини та нейтрального спостерігача.
Що я хочу? Що хоче інша людина? Що відбувається між цими двома?
Спробуйте зробити цю техніку спочатку в родині. При розмові знімайте себе на телефон. Це дозволить побачити міміку, жести і краще зрозуміти іншого.
Навіть самий простенький міст скорочує шлях і він точно краще прірви в стосунках ❤️🩹
#я_соціум | 196 |
| 10 |  #шукаюсвоїх #недитячаробота
Робота для молоді від 18 років⭐️
Привіт! Мене звати Оля
І я шукаю працівників у заклад Габар по вулиці Європейська, 30 м. Одеса
Ми пропонуємо зручний графік роботи 2/2 з 8 до 21 год.
Комфортні умови праці
Безкоштовне харчування
Вчасну оплату праці.
Якщо ти хочеш стати частиною дружної команди Габар та добре заробляти, телефонуй за номером: 095 9193227 | 198 |
| 11 |  Поки ви контролюєте свого підлітка, ви ніколи не будете впливати на його рішення, ви не станете по-справжньому авторитетом. | 253 |
| 12 |  +1Запис прямого етеру про підліткові самогубства | 290 |
| 13 |  Будь собою. Світ звикне 😏 | 327 |
| 14 |  Себе треба любити і хвалити. Не доручати ж цю відповідальну справу чужим людям (с) | 280 |
| 15 |  Людина здатна зберегти останню свободу - свободу вибора свого ставлення до обставин
Віктор Франкл | 324 |
| 16 | 🇺🇸Літня дослідницька програма в США
Каліфорнійський технологічний інститут (Caltech) запрошує студентів бакалаврату з усього світу на 10-тижневу літню дослідницьку програму (старт - середина червня).
Програма повністю фінансується та включає стипендію в розмірі 7 950 доларів, що покриває авіапереліт, проживання, харчування, візу (за необхідності) та особисті витрати.
В ході стажування студенти спільно з потенційним наставником розробляють проект, подають дослідницьку пропозицію, а потім виконують її протягом 10 тижнів.
Вимоги
• Студент бакалаврату (не школяр) будь-якого громадянства
• GPA не нижче 2.0
• Явний інтерес до досліджень
Терміни
• Дедлайн: 22 лютого 2025
• Результати: 1 квітня 2025
🔽
https://sfp.caltech.edu/undergraduate-research/programs/surf | 290 |
| 17 |  +3Що тобі залишити? | 301 |
| 18 |  Чому підлітку так складно обирати професію?
Запис прямого етеру ❤️🩹
А я чекаю всіх в суботу 8 лютого о 13:00 на міні-курсі #недитячаробота | 310 |
| 19 |  Щастя - це дисципліна ❤️🩹 | 256 |
| 20 |  Завтра планую етер в інстаграм. Пишіть в коментарях питання, на які було б важливо дізнатись відповідь | 202 |
