VERROINK

а если вы из Астаны — можем даже договариваться и вместе бегать, такой вот healthy-нетворкинг

давайте дружить в strava? это приложение для спортсменов, в него можно записывать тренировки в любом виде спорта. я отмечаю там свои пробежки и прогулки 👟 я подписываюсь на всех взаимно и слежу за успехами! ставлю зачёты!!😁 мой аккаунт в STRAVA

Вероника, я с тобой Так же удалила инсту ещё в начале лета😅

дожили

я искренне хотела, чтобы как можно меньше людей узнало себя в моем описании 🤧

видео о том, что наболело. около месяца не могу перестать думать о том, насколько я зависима от социальных сетей. в итоге вся эта мыслительная жвачка превратилась в 25 минутную исповедь ссылка на youtube

хороший семейный день 🍵

она: «походу кризис среднего возраста» так же она: готовимся к полумарафону в следующем году! благо жизнь уберегла от пилона, наркомании и алкоголизма 🤣

я тут переживаю очередной турбулентный период, походу кризис среднего возраста подобрался незаметно анализирую прожитые годы, переживаю, что early twenties навсегда позади и теперь я взрослая тетёнька, ЧЬЯ-ТО МАМА. взросление даётся мне тяжело, с 18 лет я каждый год переживаю из-за этого мне исполнится 29 в этом году и это же вообще уму непостижимо. психологический возраст у меня где на отметке 22-23

лицо с субтитрами

подрастает маленькая фанатка сквозьбаб 😂

присоединяйтесь 🫀🫂 https://hcf.kz/ru

оплатила только что участие в своём первом забеге 🥹 решила принять участие, потому что это благотворительный забег при поддержке медицинского центра, в котором я рожала. за неделю до дня рождения Варвары — для меня это очень символично

Общественный фонд Heart Center Foundation уже традиционно проводит мероприятие в поддержку пациентов, находящихся в листе ожидания на трансплантацию. Jüregımnıñ Jeñımpazy - это не просто забег-фестиваль, это жест поддержки всем казахстанцам, которые ежедневно борются за жизнь Особенностью мероприятия является забег, в котором нет призовых мест. Каждый, кто выходит на дистанцию, получает медаль на финише. Став участником, вы помогаете говорить о важном, формируете культуру поддержки и вносите вклад в развитие трансплантологии в Казахстане.

небольшая история о планировании первого дня рождения Варвары

зашла в инстаграм подруги, чтобы посмотреть её новую аву, зажала кружок, а тут это пиздец, пробивают очередное, уже десятое дно

прошёл год с момента записи видео про покупки для новорожденного… маразм крепчал 😂

добро пожаловать в наш клуб классных мам! для новых участниц действует скидка 50% на первый месяц ❤️ вы можете присоединиться к нам по этой ссылке

в инстаграмчике сегодня родился большой рассказ о том, за что я больше всего ценю свой блог 💔