Женский Психолог Ольга Генова
رفتن به کانال در Telegram
Жизнь после 40+ только начинается! Практическое руководство про отношения без иллюзий и умение быть счастливой. Полезные психологические техники , денежные челленджи, женские практики .
نمایش بیشتر712
مشترکین
-224 ساعت
-47 روز
-1530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+57
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+81
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+71
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+69
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+68
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+86
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+72
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+85
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+103
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+115
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+93
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+140
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+101
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+116
در 17 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+156
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+372
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Людмила, еще есть специальная гимнастика для глаз- часто поморгать, с закрытыми глазами вправо- влево ими поводить по 15 раз. И еще несколько упражнений. Они есть в свободном доступе в интернете.
Кстати, такие упражнения еще и улучшают зрение.
Пробовали такое?
| 2 | Да это правда, я вот тоже долго не решалась поменять привычки. Работаю в оффисе глаза сохнут от монитора страшно, часам к пяти уже как песок насыпан. Капаю систейн каждые полчаса а толку ноль | 14 |
| 3 |  Эффект бабочки.
Согласно этой теории любое наше действие , даже самое маленькое и незначительное, вызывает цепочку событий, которые приводят нас к глобальным изменениям.
🦋. Наша жизнь- это последствия от цепочки принятых нами решений.
🦋. Кто-то опаздывает на самолёт и избегает авиакатастрофы.
🦋. Кто-то улыбается в автобусе понравившейся девушке. И находит любовь всей своей жизни.
🦋. Кто-то случайно встретившись на улице со своей давней знакомой . И затеяв незамысловатый разговор, получает хорошую должность в желаемой компании. А знакомая оказывается вип-менеджером этой компании.
🦋. Кто-то из любопытства сходив на бесплатный урок по английскому, через несколько лет уже работает гидом за границей.
🦋. Одно маленькое, незначительное наше движение может кардинально изменить всю нашу жизнь.
🦋. Главное, не лениться и делать эти движения. Совсем небольшие, которые изменят нашу жизнь к лучшему. Например, вы можете занять единственное льготное место в моем клубе «Счастье есть». Всего за 600 рублей
🦋. А вы знаете примеры, когда небольшое движение кардинально поменяло жизнь человека? | 14 |
| 4 |  بدون متن... | 12 |
| 5 |  بدون متن... | 13 |
| 6 |  А это уже из номера отеля
Фонтанка прекрасна всегда 💕💕💕 | 14 |
| 7 |  Гуляли сегодня недалеко от нашего отеля и подруга попросила снять видео про Фонтанку.
Фонтанка летом 2026г | 13 |
| 8 |  Тема — Почему вы уже сто раз пытались объяснить партнёру, что вам больно — и это не помогло
Тип поста — прогрев
Суть инсайта — иногда проблема не в том, что вас не слышат. А в том, что вы сами не до конца понимаете, что пытаетесь донести. На консультации часто становится видно, что за привычными словами скрывается совсем другой запрос.
Содержание:
Бывает, что один и тот же разговор повторяется снова и снова: вы объясняете, что вас задело, подбираете другие слова, стараетесь говорить спокойнее, но после каждой попытки остаётся ощущение, что главное так и не было услышано.
В какой-то момент начинает казаться, что проблема только в партнёре, который не хочет или не умеет понимать.
Но иногда, если остановиться чуть глубже, оказывается, что и самому человеку трудно назвать, чего именно ему не хватает — поддержки, чувства значимости, безопасности, близости или чего-то совсем другого.
И тогда разговор неизбежно крутится вокруг конкретных поступков, хотя боль рождается совсем в другом месте.
Поэтому иногда самым важным становится не поиск новых аргументов для партнёра, а возможность сначала самому увидеть, о чём на самом деле хочется сказать.
Механика подачи — разбор
Цель поста — подведение к консультации
Триггер — противоречие / узнавание
_______________
Сокровищница - библиотека материалов о привлечении клиентов психологу | 13 |
| 9 | Вы добрый человек
У Вас широкий взгляд на жизнь. Вы понимающий, умеете прощать. Вы предпочитаете тихую, размеренную жизнь. Вам не нравится шум в Вашей голове и в окружающем Вас мире. Вы не знаете, что такое слишком много спокойствия. Иметь свободное время, чтобы просто поразмыслить о мире - это роскошь для Вас, Вы ей дорожите. | 17 |
| 10 | Вы позитивный. Вы приятный человек.
Трудно не заинтересоваться таким солнечным и оптимистичным человеком как Вы.
Вы активно интересуетесь миром вокруг Вас. Вы не слишком далеко от друзей. Вы пытаетесь наполнить каждый момент весельем, редко унываете.
У Вас отличное чувство юмора, все смеются над Вашими шутками. Вы привлекаете людей, которые наслаждаются жизнью и любите окружать себя радостью. | 18 |
| 11 | 6 | 17 |
| 12 | Вы позитивный. Вы приятный человек.
Трудно не заинтересоваться таким солнечным и оптимистичным человеком как Вы.
Вы активно интересуетесь миром вокруг Вас. Вы не слишком далеко от друзей. Вы пытаетесь наполнить каждый момент весельем, редко унываете.
У Вас отличное чувство юмора, все смеются над Вашими шутками. Вы привлекаете людей, которые наслаждаются жизнью и любите окружать себя радостью. | 19 |
| 13 | 6 | 15 |
| 14 | 5 | 16 |
| 15 |  Хотите узнать Ваш характер?
Этот тест поможет Вам разобраться в себе.
Черты характера - тест в картинках
🔥Инструкция к тесту
Выберите ту рожицу, которая Вам наиболее симпатична и по содержанию, и по цвету
Пишите цифру в комментарии ⤵️ | 13 |
| 16 |  +3Еще один день в Питере 💕💕💕Сегодня дождь и прохладно | 17 |
| 17 |  بدون متن... | 20 |
| 18 |  بدون متن... | 20 |
| 19 | Погода была 25-27 жарко и солнечно
Вчера 2 раза был дождь ☔️, а потом опять солнце
Как обычно небольшой постоянный ветер
Час укладываю волосы, выхожу на улицу и через 2 минуты как будто только проснулась. От укладки и следа не осталось 🤷♀️🤷♀️😁😁😁 | 21 |
| 20 | Как погода в Питере? | 16 |
